Kategorija: Roku Un Roku Veselība

Kā uzlikt ģipsi uz salauztas rokas

Eksperti ir vienisprātis, ka salauztajām rokām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jo pareizā ārstēšana būs atkarīga no pārtraukuma vietas un smaguma. Ja roka ir salauzta, jūs, iespējams, pamanīsit stipras sāpes, pietūkumu, zilumus, ...



Kā novērtēt apakšdelma tendinītu

Jūsu apakšdelms sniedzas no elkoņa līdz plaukstas locītavai. Katrā locītavā virs un zem apakšdelma ir cīpslas, kas palīdz šīm locītavām pārvietoties un uzturēt jūsu kaulus un muskuļus. Kad jūs ciešat no apakšdelma tendinīta, jums ir ...



Kā izvairīties no sāpēm kreisajā rokā, spēlējot ģitāru

Ir dabiski, ka, praktizējot ģitāru, rodas sāpes saviļņojošajā rokā (kreisajā, labo roku cilvēkiem). Tas var būt sāpīgi, it īpaši iesācējiem, taču jums nevajadzētu ļaut sāpēm atturēt jūs no prakses. Ja jūs ...



Kā izvairīties no tenisa elkoņa

Tenisa elkonis ir stāvoklis, kad jūs jūtat sāpes elkoņa ārējā pusē. Jūs varat attīstīt tenisa elkoni, jo jūsu locītavas tiek pārmērīgi izmantotas, izmantojot atkārtotas kustības, piemēram, tenisa raketes šūpošanu vai objekta atkārtotu pacelšanu ...

Kā rūpēties par artrīta rokām

Artrīts kopumā ir locītavu iekaisums. Ja jūsu rokās ir artrīts, visticamāk, jums ir iekaisums vienā vai vairākās plaukstas vai plaukstas locītavās. Artrītu rokās var izraisīt gan slimības ...



Kā diagnosticēt Dupuytren kontraktūru

Dupeitrena kontraktūra ir stāvoklis, kad audi tieši zem ādas uz plaukstas sacietē un savelkas. Šī malformācija liek pirkstiem saritināties un neļauj tiem iztaisnoties. Lai...



Kā apģērbt pacientu ar vāju roku kā CNA

Vai jūs mēģināt izturēt savu CNA klīnisko testu vai CNA, kas sniedz palīdzību kādam ar vāju roku? Ja tas esat jūs, šis instrukciju komplekts palīdzēs jums apģērbties kādam ar vāju roku, vienlaikus veicinot pacienta komfortu, ...

Kā salabot bicepsa asaru

Kā salabot bicepsa asaru. Bicepsa cīpslas ievainojums var būt satraucošs un traucēt ikdienas gaitām. Par laimi tikai nopietnas asaras prasa medicīnisku aprūpi. Ja esat guvis nelielu traumu, uzklājiet ledu, atpūtiet roku un paņemiet sāpes ārpusbiržas ...



Kā noņemt līmi no rokām

Kā noņemt līmi no rokām. Projekta laikā, kas saistīts ar līmi, vai visā viltoto naglu uzlikšanas procesā pirksti un rokas var pārklāt ar līmi. Nav panikas; izvairieties no mēģinājumiem mizot vai plēst ...



Kā atbrīvoties no netīrām rokām

Kā atbrīvoties no netīrām rokām. Kaut arī Ferris Buellera brīvajā dienā “neķītrās plaukstas” var smagi pasmieties, ja reālajā dzīvē jūsu rokas bieži ir apķērīgas, tās var radīt lielu apmulsumu. Neapmierinieties ar neērtiem rokasspiedieniem ...

Kā izklaidēties ar salauztu roku

Kā izklaidēties ar salauztu roku. Tātad jūs esat iestrēdzis ar ģipsi uz rokas nākamo mēnesi vai divus, un jūs jau jūtaties iesprostots jūsu mājās. Lai gan ir viegli pārņemt negatīvas domas, vissvarīgākais, ko jūs ...

Kā izārstēt pārmērīgi pagarinātu elkoni

Kā izārstēt pārmērīgi pagarinātu elkoni. Jūs esat izbīdījis elkoni ārpus tā robežas, burtiski! Lai gan šī neapšaubāmi ir sāpīga pieredze, hiperextended elkonis parasti var dziedēt ar nelielu atpūtu un ledu. Parasti hiper pagarinot elkoni ...

Kā izārstēt sāpošu roku

Sāpīgas rokas ir izplatītas, un tās parasti ir vingrinājumu, sporta vai atkārtotu kustību rezultāts. Simptomi var būt sāpes, pietūkums vai krampji. Nelielas problēmas parasti tiek atrisinātas pašas. Lai gan jums vajadzētu redzēt ārstu, ja sāpes ir stipras, ...

Kā dziedēt tenisa elkoni

Kā dziedēt tenisa elkoni. Tenisa elkonis ir bieži lietots termins sāpēm cīpslās elkoņa aizmugurē, un to bieži izraisa atkārtota slodze. Lai gan stāvoklis var būt sāpīgs, tas parasti nav pārāk nopietns un ir viegli ...

Kā padarīt slingu savai rokai

Kā padarīt slingu savai rokai. Rokas siksna imobilizē un aizsargā ievainoto roku. Lai arī siksnas valkāšana ir izplatīts iemesls, lai valkātu siksnas, jums nav obligāti jābūt salauztam kaulam - sasitumi, sastiepumi un ...

Kā pārvaldīt salauztu roku

Kā pārvaldīt salauztu roku. Salauztas rokas ir izplatīta trauma, kas var notikt gan jauniem, gan veciem. Pārtraukums ietver vienu no trim kauliem, kas veido roku: vai augšdelma kauls, elkoņa kauls vai rādiuss. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...

Kā novērst roku sāpes, braucot ar automašīnu

Kā novērst roku sāpes, braucot ar automašīnu. Daudz laika pie stūres var izraisīt roku sāpes. Neatkarīgi no tā, vai jūsu darbs prasa biežu braukšanu, vai arī braucat pa apvidus ar automašīnu, varat veikt pasākumus, lai novērstu sāpes un diskomfortu ....

Kā novērst roku sāpes no pārmērīgas rakstīšanas

Kā novērst roku sāpes no pārmērīgas rakstīšanas. Vai esat kādreiz uzrakstījis eseju un pēc kāda laika saņēmis mirušu roku? Lai gan tas varētu šķist neliels traucēklis, nepareiza stāja un saķere faktiski var radīt dažas nepatīkamas problēmas ...

Kā novērst kausētāja roku

Kā novērst kausētāja roku. Beisbola mešana ir jautra nodarbe miljoniem bērnu (un pieaugušo) visā pasaulē, taču mešanas kustības atkārtošana var izraisīt roku sāpīgumu vai nozīmīgākas traumas. Kamēr nav viena ...

Kā novērst svīstošās paduses

Kā novērst svīstošās paduses. Svīšana ir jūsu ķermeņa dabiskais dzesēšanas mehānisms, un ir pilnīgi normāli svīst, kad ir karsts laiks, kad jūs vingrojat, un pat tad, kad esat noraizējies vai saspringts. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...

Populāri Jautājumi

Spēle: (19) Karolīna Mučova pret (25) Andželike Kerbere

Kā uzvarēt Smashfest no Nickelodeon.Com. Vai jūs kādreiz esat domājis, ka Smashfest ir pārāk grūti? Vienu minūti jums tas ir, nākamo - nē? Pēkšņi iedomājies, ka izvēlējies nepareizo varoni? Tāpēc jums nepieciešama palīdzība. Izlasiet šo rakstu, lai ...

Kā masēt sāpes muguras lejasdaļā. Lielāko daļu laika muguras lejasdaļas sāpes dažu dienu laikā pazūd pašas no sevis. Ja tas tā nav, muguras lejasdaļas sāpes var novērst, apvienojot masāžu un vingrinājumus. Lai mazinātu sāpes muguras lejasdaļā, veicot masāžu, ...

Kā grilēt paltusu. Paltuss ir populāra vārīšanas zivs tās blīvās tekstūras, maigās garšas un zemu tauku satura dēļ. Grilēšana ir lielisks veids, kā pagatavot paltusu, jo tas izceļ balto zivju gaļas saldos aromātus. Pārklājiet ...

Faktu kaste: Venus Williams pret Sloane Stephens - spēlētāju profili

Kāju savainojums kopā ar biežu lietus kavēšanos Rafaelam Nadalam ļoti sarežģīja spēli pret Rodžeru Federeru. Nadals sacīja, ka nevarēja savaldīt savu kāju pret Federeru viņu episkā 2008. gada Vimbldonas fināla laikā.

Spirālveida ilgviļņi ir lieliski piemēroti atlecošām korķviļķu cirtām, taču salonā tie var būt nedaudz dārgi. Par laimi, jūs varat sev piešķirt kvalitatīvu spirāles permu mājās par nelielu daļu izmaksu! Spirālveida cirtas veido ...

2020. gada Beverlihilsas suņu izstāde tiek rādīta svētdien kanālā NBC. Lūk, kā to bez maksas skatīties tiešsaistē, ja jums nav kabeļa.

Gaidāmo televīzijas turpinājumu 1992. gada Edija Mērfija filmai “Bumerangs” producē Lena Vaita un Halle Berija. Lūk, kā skatīties izrādi tiešsaistē.

Lūk, kā tiešsaistē tiešraidē skatīties šodienas cīņas Ziemeļu Aiovas un Viskonsinas cīņu, ja jums nav kabeļa vai nav Big Ten Network.

A&E 'Intervention' pirmdien atgriežas 21. sezonā. Tālāk ir norādīts, kā straumēt jaunas sērijas tiešsaistē, ja jums nav kabeļa.

Pastāstīt Draugiem