Kā uzlikt ģipsi uz salauztas rokas
Eksperti ir vienisprātis, ka salauztajām rokām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jo pareizā ārstēšana būs atkarīga no pārtraukuma vietas un smaguma. Ja roka ir salauzta, jūs, iespējams, pamanīsit stipras sāpes, pietūkumu, zilumus, ...
Kā novērtēt apakšdelma tendinītu
Jūsu apakšdelms sniedzas no elkoņa līdz plaukstas locītavai. Katrā locītavā virs un zem apakšdelma ir cīpslas, kas palīdz šīm locītavām pārvietoties un uzturēt jūsu kaulus un muskuļus. Kad jūs ciešat no apakšdelma tendinīta, jums ir ...
Kā izvairīties no sāpēm kreisajā rokā, spēlējot ģitāru
Ir dabiski, ka, praktizējot ģitāru, rodas sāpes saviļņojošajā rokā (kreisajā, labo roku cilvēkiem). Tas var būt sāpīgi, it īpaši iesācējiem, taču jums nevajadzētu ļaut sāpēm atturēt jūs no prakses. Ja jūs ...
Kā izvairīties no tenisa elkoņa
Tenisa elkonis ir stāvoklis, kad jūs jūtat sāpes elkoņa ārējā pusē. Jūs varat attīstīt tenisa elkoni, jo jūsu locītavas tiek pārmērīgi izmantotas, izmantojot atkārtotas kustības, piemēram, tenisa raketes šūpošanu vai objekta atkārtotu pacelšanu ...
Kā rūpēties par artrīta rokām
Artrīts kopumā ir locītavu iekaisums. Ja jūsu rokās ir artrīts, visticamāk, jums ir iekaisums vienā vai vairākās plaukstas vai plaukstas locītavās. Artrītu rokās var izraisīt gan slimības ...
Kā diagnosticēt Dupuytren kontraktūru
Dupeitrena kontraktūra ir stāvoklis, kad audi tieši zem ādas uz plaukstas sacietē un savelkas. Šī malformācija liek pirkstiem saritināties un neļauj tiem iztaisnoties. Lai...
Kā apģērbt pacientu ar vāju roku kā CNA
Vai jūs mēģināt izturēt savu CNA klīnisko testu vai CNA, kas sniedz palīdzību kādam ar vāju roku? Ja tas esat jūs, šis instrukciju komplekts palīdzēs jums apģērbties kādam ar vāju roku, vienlaikus veicinot pacienta komfortu, ...
Kā salabot bicepsa asaru
Kā salabot bicepsa asaru. Bicepsa cīpslas ievainojums var būt satraucošs un traucēt ikdienas gaitām. Par laimi tikai nopietnas asaras prasa medicīnisku aprūpi. Ja esat guvis nelielu traumu, uzklājiet ledu, atpūtiet roku un paņemiet sāpes ārpusbiržas ...
Kā noņemt līmi no rokām
Kā noņemt līmi no rokām. Projekta laikā, kas saistīts ar līmi, vai visā viltoto naglu uzlikšanas procesā pirksti un rokas var pārklāt ar līmi. Nav panikas; izvairieties no mēģinājumiem mizot vai plēst ...
Kā atbrīvoties no netīrām rokām
Kā atbrīvoties no netīrām rokām. Kaut arī Ferris Buellera brīvajā dienā “neķītrās plaukstas” var smagi pasmieties, ja reālajā dzīvē jūsu rokas bieži ir apķērīgas, tās var radīt lielu apmulsumu. Neapmierinieties ar neērtiem rokasspiedieniem ...
Kā izklaidēties ar salauztu roku
Kā izklaidēties ar salauztu roku. Tātad jūs esat iestrēdzis ar ģipsi uz rokas nākamo mēnesi vai divus, un jūs jau jūtaties iesprostots jūsu mājās. Lai gan ir viegli pārņemt negatīvas domas, vissvarīgākais, ko jūs ...
Kā izārstēt pārmērīgi pagarinātu elkoni
Kā izārstēt pārmērīgi pagarinātu elkoni. Jūs esat izbīdījis elkoni ārpus tā robežas, burtiski! Lai gan šī neapšaubāmi ir sāpīga pieredze, hiperextended elkonis parasti var dziedēt ar nelielu atpūtu un ledu. Parasti hiper pagarinot elkoni ...
Kā izārstēt sāpošu roku
Sāpīgas rokas ir izplatītas, un tās parasti ir vingrinājumu, sporta vai atkārtotu kustību rezultāts. Simptomi var būt sāpes, pietūkums vai krampji. Nelielas problēmas parasti tiek atrisinātas pašas. Lai gan jums vajadzētu redzēt ārstu, ja sāpes ir stipras, ...
Kā dziedēt tenisa elkoni
Kā dziedēt tenisa elkoni. Tenisa elkonis ir bieži lietots termins sāpēm cīpslās elkoņa aizmugurē, un to bieži izraisa atkārtota slodze. Lai gan stāvoklis var būt sāpīgs, tas parasti nav pārāk nopietns un ir viegli ...
Kā padarīt slingu savai rokai
Kā padarīt slingu savai rokai. Rokas siksna imobilizē un aizsargā ievainoto roku. Lai arī siksnas valkāšana ir izplatīts iemesls, lai valkātu siksnas, jums nav obligāti jābūt salauztam kaulam - sasitumi, sastiepumi un ...
Kā pārvaldīt salauztu roku
Kā pārvaldīt salauztu roku. Salauztas rokas ir izplatīta trauma, kas var notikt gan jauniem, gan veciem. Pārtraukums ietver vienu no trim kauliem, kas veido roku: vai augšdelma kauls, elkoņa kauls vai rādiuss. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...
Kā novērst roku sāpes, braucot ar automašīnu
Kā novērst roku sāpes, braucot ar automašīnu. Daudz laika pie stūres var izraisīt roku sāpes. Neatkarīgi no tā, vai jūsu darbs prasa biežu braukšanu, vai arī braucat pa apvidus ar automašīnu, varat veikt pasākumus, lai novērstu sāpes un diskomfortu ....
Kā novērst roku sāpes no pārmērīgas rakstīšanas
Kā novērst roku sāpes no pārmērīgas rakstīšanas. Vai esat kādreiz uzrakstījis eseju un pēc kāda laika saņēmis mirušu roku? Lai gan tas varētu šķist neliels traucēklis, nepareiza stāja un saķere faktiski var radīt dažas nepatīkamas problēmas ...
Kā novērst kausētāja roku
Kā novērst kausētāja roku. Beisbola mešana ir jautra nodarbe miljoniem bērnu (un pieaugušo) visā pasaulē, taču mešanas kustības atkārtošana var izraisīt roku sāpīgumu vai nozīmīgākas traumas. Kamēr nav viena ...
Kā novērst svīstošās paduses
Kā novērst svīstošās paduses. Svīšana ir jūsu ķermeņa dabiskais dzesēšanas mehānisms, un ir pilnīgi normāli svīst, kad ir karsts laiks, kad jūs vingrojat, un pat tad, kad esat noraizējies vai saspringts. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...
