Kategorija: Piedāvātie Raksti

Kā pieņemt noraidījumu

F. Skots Ficdžeralds reiz saņēma noraidījuma vēstuli, kurā teikts: 'Jums būtu pienācīgs romāns, ja jūs atbrīvotos no šī Getsbija varoņa.' Protams, ne katrs noraidījums noved pie mežonīgiem panākumiem, bet kāpēc gan tavs nevar? Ja vēlaties, lai jūs varētu ...

Kā izlīdzināt plecus

Nepareiza plecu poza var radīt nevēlamu slodzi kaklam un mugurai, izraisot hroniskas sāpes un dažos gadījumos spriedzes galvassāpes. Darbs ar datoru var izraisīt vai pasliktināt sliktu stāju, veicinot slinkošanu un ļaujot muskuļiem ...

Kā mazināt tendinītu

Tendinīts (tendinīts) ir cīpslas iekaisums, kas ir bieza šķiedru aukla, kas savieno muskuļus ar kauliem. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Tendinīts var rasties jebkur iekšā ...

Kā lūgt meiteni izaicināt vai atgriezties mājās gudrā veidā

Meitenes izsaukšana uz izlaidumu balli vai mājas atgriešanos ir viena no stresa pilnajām lietām, ko darāt vidusskolas laikā. Cerības uz grandioza priekšlikuma izteikšanu var radīt vairāk stresa nekā pati deja. Par laimi ir dažādi ...

Kā izvairīties no automašīnas slimībām

Ja jums ir slikta automašīna, visticamāk, jūs baidāties par katru pagarināto ceļa braucienu. Tas var negatīvi ietekmēt jūsu ikdienas braucienus vai jautras aktivitātes ar draugiem. Automašīnas slimība ir tikai viena veida kustību slimība (vai kinetoze), ko daži piedzīvo, kad ...

Kā izvairīties no papēža sāpēm un plantāra fascīta

Visbiežākais papēža sāpju cēlonis ir plantārais fascīts. Tas var būt ārkārtīgi sāpīgs, traucēt ikdienas ikdienas aktivitātes un pasliktināt cietēja dzīves kvalitāti. Planta fascija ir plats, plakans savienojuma ...

Kā izvairīties no traumām, nokrītot no zirga

Nokrist no zirga ir gandrīz neizbēgama, ja bieži braucat. Uzzinot, kā novērst kritienu un graciozi kritienu, kad tas notiek, var novērst nopietnus ievainojumus, lai gan neko nevar darīt, lai sevi pilnībā pasargātu. Ja jūs ...

Kā izvairīties no izskata kā amerikāņu tūristam

Kā amerikānim, kurš ceļo svešā valstī, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir izcelties kā sāpošs īkšķis. Jums ne tikai būs lielākas iespējas iesūkties tūristu slazdos, bet arī jūs kļūsiet par acīmredzamāku mērķi nokļūt ...

Kā izvairīties no sāpošiem muskuļiem

Jebkura veida fizisko aktivitāšu veikšana, ieskaitot treniņus, var izraisīt aizkavētu muskuļu sāpīgumu (DOMS). Lielākajai daļai sāpju lēkmju vajadzētu ilgt tikai 24–72 stundas, taču ir veidi, kā gandrīz pilnībā izvairīties no DOMS. Palieliniet muskuļus ...

Kā sabalansēt sevi uz skrituļdēļa

Vai jūs mēģināt iemācīties braukt ar skrituļdēli? Viena no grūtākajām mācīšanās braukt ar skrituļdēli dēļ ir iemācīties līdzsvarot uz kuģa. Lai uzlabotu spēju līdzsvarot uz skrituļdēļa, ir nepieciešama pacietība un prakse, taču, izmantojot ...

Kā kļūt labākam volejbolistam

Volejbols prasa ātrumu, veiklību un komandas darbu. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis vai nepieredzējis spēlētājs, labi spēlētāji zina, ka vienmēr var uzlabot. Uzzinot, kurās spēles jomās varētu izmantot nelielu darbu, jums var palīdzēt ...

Kā būt čempionam

Daļa attieksmes, daļēji dabiskas spējas un daļēji smags darbs, dzīvot savu dzīvi kā čempionam ir iespējams visās dzīves jomās, neatkarīgi no tā, vai esat sportists, akadēmiķis vai gaisa satiksmes dispečers. Ar nelielu piepūli jūs varat atrast pareizo veidu ...

Kā būt par labu draugu abām laulības šķiršanas pusēm

Ja divi no jūsu draugiem šķiras, jūs varat nonākt neērtā situācijā. Visticamāk, jūs visi vairs netusēsieties kopā, un jūs varētu justies noķerti virves vilkšanas vidū. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs ...

Kā kļūt par labu skrējēju

Vai esat gatavs uzlabot savas skriešanas prasmes, lai varētu palielināt distanci un spēku ?! Ja vēlaties kļūt par labu skrējēju, pirms sākat pievienot jūdzes savam futbolam, pārliecinieties, ka jūsu forma ir stabila un jūs valkā pareizo aprīkojumu.

Kā būt hipsterim

Hipsteri ir cilvēki, kuriem patīk apģērbs, mūzika, ēdieni un aktivitātes, kas tiek uzskatītas par ārpus sociālās pamatplūsmas. Ja jūs vēlaties turpināt hipsteru dzīvesveidu, kurā neatkarīgas mūzikas etiķetes, vintage drēbes un amatnieciska kafija ...

Kā būt ambiciozam

Reiz Elviss Preslijs teica: 'Ambīcijas ir sapnis ar V8 motoru.' Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Sapņiem ir būtiska nozīme panākumu gūšanā, taču jūs tur nenonāksiet. tikai sapņojot. Būt ambiciozam ir ...

Kā būt efektīvai restorāna trauku mazgājamai mašīnai

Būšana trauku mazgājamā mašīnā restorānā var būt tāda pati zemas kvalitātes darbu līnija kā burgeru grozīšana ātrās ēdināšanas franšīzē. Tomēr trauku mazgājamām mašīnām, tāpat kā pavāriem, ir svarīga loma. Bez trauku mazgājamām mašīnām nevienam nebūs tīra, ...

Kā būt gatavai meitenei

“Prep” stila apģērbs nāk no “prep school look”; gudrie studenti, kuru mērķis ir koledžas un profesionālā karjera. Tas ir vērsts uz gudru, klasisku, nepietiekamu izskatu. Bet šim izskatam ir jautra puse, jo tas apvieno jautras izdrukas ar treknrakstu ...

Kā būt labi noapaļotam pusaudzim

Būt labi noapaļotam pusaudzim ir līdzsvarojoša darbība. Iedomājieties, ka atrodaties cirkā un braucat ar vienriteni. Ringmeistars jums iemet vienu bumbu un pēc tam divas, pēc tam trīs un četras bumbas, ar kurām jūs, domājams, žonglēsiet uzreiz - braucot ar ...

Kā kļūt par fitnesa treneri

Fitnesa treneris palīdz kādam sasniegt savus fitnesa mērķus, mācot viņiem vingrinājumus un labsajūtas stratēģijas. Ja jūs cerat kļūt par fitnesa treneri, pirmais solis ir koncentrēties uz vienu fitnesa veidu. Meklējiet ...

Populāri Jautājumi

Wii U, līdzīgi kā pašreizējās spēļu konsoles, ir tiešsaistes kopiena. Pievienojot draugus savam draugu sarakstam, jūs varēsit tiešsaistē sazināties un spēlēt spēles ar draugiem. Ja jums ir draugu Nintendo tīkla ID, varat tos pievienot ...

Piere ir daļa no T zonas, sejas zonas, kas aptver pieri, degunu un zodu. Piere ir problemātiska vieta daudziem cilvēkiem, jo ​​tā ir tik tuvu jūsu matiem, kas ražo eļļu. Ir veidi, kā jums palīdzēt ...

Ja jums nav kabeļa, šeit ir daži dažādi veidi, kā tiešsaistē straumēt jauno sēriju “Brat Loves Judy”.

Heisman ir augstas intensitātes plyometriskais vingrinājums, kas uzlabo muskuļu spēku un veicina tauku dedzināšanu. Šim vingrinājumam faktiski ir vairākas variācijas, ieskaitot pamata Heismanu (sauktu arī par “gaisa Heismanu”), Double ...

Kā spert augstāk. Spēle augstāk cīņas mākslas laikā var palīdzēt uzlabot sniegumu un pat uzlabot līmeni. Mācīšanās spert augstāk, iespējams, nenotiks vienā naktī, taču, nedaudz praktizējot un daudz apņemoties, jūs varat ...

Vai neesat pārliecināts, vai jūsu jaunais apģērbs tiks mazgāts? Šeit ir ātrs un ērts veids, kā to pārbaudīt pirms katastrofas! Mitriniet vienu apģērba vai auduma priekšmeta stūri.

Pieci revolucionārākie metieni un taktika mūsdienu tenisā. Visi šie ir revolucionāri un unikāli, masveidā ietekmējot spēli.

Izlases dublēšana programmā Internet Explorer ir tikpat vienkārša kā faila manuāla kopēšana un ielīmēšana citur vai tā eksportēšana uz jaunu galamērķi. Šis raksts sīki aptvers abas metodes, vienlaikus apspriežot arī dažas atšķirības starp ...

Trešdien svarīgā A grupas zelta kausa mačā tiekas Meksika un Kanāda. Lūk, kā skatīties spēli ASV.

Arī Bopannai bija vilšanās 2017. gada ASV atklātā čempionāta 5. dienā.

Viens no Rafaela Nadala treneriem Fransisko Roigs uzskata, ka spānis savu labāko tenisu ir spēlējis Roland Garros ikreiz, kad ir spējis saglabāt nosvērtību.

Pastāstīt Draugiem