Kategorija: Instrukcija

Pilnīgs pārskats par austrumu priekšpuses saķeri

Apskatiet mūsu pilnu pārskatu un rokasgrāmatu par austrumu satvērienu. Uzziniet, kā turēt austrumu saķeri, kā arī galvenās priekšrocības un trūkumus.

Pilnīgs Semi-Western Forehand Grip pārskats

Apskatiet mūsu pilnīgu pārskatu un rokasgrāmatu par pusrietumu saķeri ar roku. Uzziniet, kā to turēt, kā arī galvenās priekšrocības un trūkumus.

Pilnīgs pārskats par rietumu priekšpuses saķeri

Apskatiet mūsu pilnīgo pārskatu un rokasgrāmatu par rietumu saķeri ar roku. Uzziniet, kā to turēt, kā arī galvenās priekšrocības un trūkumus.

Kontinentālā saķere tenisā

Ja jūs nopietni domājat par savas spēles attīstību, kontinenta saķere ir nepieciešama. Uzziniet par tā izcelsmi, kā to turēt, un dažādiem kadriem, kurus varat trāpīt.

Pasaulē visātrāk ierakstītie vīriešu un sieviešu tenisa pakalpojumi

Pārlūkojiet visplašāko visu laiku ierakstīto vīriešu un sieviešu tenisa servisu resursu un videoklipus, kas parāda katra spēlētāja servi.

Tenisa kalpošana: tehnika, padomi un vingrinājumi pilnībai

Vai vēlaties uzlabot savu lozēšanu? Uzziniet visu, kas jums nepieciešams, lai pilnveidotu tenisa servēšanas metienu, ieskaitot tehniku, izvietojumu, augstumu, padomus, treniņus un daudz ko citu!

Tenisa kalpo trofeju poza

Trofejas poza ir būtiska, lai sasniegtu maksimālu jaudu un rakešu galvas paātrinājumu jūsu servei. Uzziniet to šeit, izmantojot soli pa solim sniegtas instrukcijas.

Pilnveidojiet savu tenisa kalpošanas tehniku

Šajā rakstā mēs iemācīsim jums labāko tenisa servēšanas saķeri, kā turēt saķeri ar pareizu tehniku, un galvenos padomus saķeres pilnveidošanai.

Tenisa kalpošanas stāvokļa ceļvedis: platforma un precīza informācija

Uzziniet visu, kas jums jāzina par tenisa apkalpošanas stāju. Mēs aptveram platformu un precīzu informāciju, pēdu pozicionēšanu, katras pozīcijas plusus un mīnusus un daudz ko citu!

3 tenisa servēšanas veidi: plakans, šķēle un sitiens

Uzziniet, kā trāpīt 3 dažādos tenisa veidos, tostarp pareizu tehniku ​​un padomus izpildei ar fotoattēliem un videoklipiem, lai palīdzētu jums to pareizi izdarīt.

Populāri Jautājumi

Kā rīkoties ar draudzīgu laika apstākļu draudzību. Īsts draugs vienmēr ir pieejams gan triumfa, gan krīzes laikā. Tomēr ir daži draugi, kuri tur atrodas tikai laimīgos apstākļos. Var būt grūti rīkoties ar šiem tipiem ...

Laša kāpnes ir šausmīgs kāpšanas šķērslis. Lai to pārvarētu, jums ir jāpaceļas vertikālo stabu pāra augšdaļā, lecot brīvi kustīgu joslu augšup pa vienu pakāpienu vienlaikus. Konstrukcija ir paredzēta, lai virzītu jūsu sprādzienbīstamo spēku, augšējo ...

Akrons ceturtdien MAC turnīra ceturtdaļās uzņem Ohaio. Lūk, kā tiešsaistē tiešraidē skatīties spēli bez kabeļa.

Kā spēlēt darbu picas vietā Roblox. Darbs Pizza Place ir izklaidējoša Roblox spēle. Spēles sižets strādā Builder Brother's Pizza un piedzīvo dažādas profesijas, lai nopelnītu naudu, lai pielāgotu savu ...

Kā iemest beisbolu. Beisbols ir viena no iemīļotākajām amerikāņu izklaidēm. Tomēr jūs joprojām varat iemācīties piķi neatkarīgi no pasaules atrašanās vietas! Lai uzzinātu, kā pareizi piestāt, ir nepieciešama uzticība, izpratne par ...

Laver kauss ir apvienojis dažus no turnīra lielākajiem vārdiem, bet vai konkurence ir pārāk vienpusīga?

Viskijs ir alkoholisko dzērienu veids, kas destilēts no graudu misas vai iesala un izturēts koka mucās. Viskija dzērāji novērtē viskiju par tā garšu dažādību, kas var svārstīties no vieglas un augļainas līdz bagātīgai un kūpošai. Ja jūs nekad neesat ...

Lūk, kā tiešsaistē tiešraidē bez kabeļa skatīties spēles Bulls vs Hornets spēli. Ietver iespējas skatītājiem tirgū un ārpus tirgus.

Kā noņemt suņa ādas marķējumus mājās. Ādas etiķetes ir labdabīgi ādas gabali, kas bieži parādās jebkuras šķirnes gados vecākiem suņiem.

Lūk, kā jūs varat tiešsaistē bez kabeļa noskatīties sērijas “Under Deck Sailing Yacht” sērijas pirmizrādi.

Viens no dārgākajiem tenisa turnīriem, kurā pulcējas pasaules labākie vīriešu un sieviešu spēlētāji, saskaras ar izmiršanu.

Pastāstīt Draugiem