Kad esat pusaudzis, nedēļas nogales ir jūsu iespēja brīvībai un jautrībai! Jūs visu nedēļu pavadāt nodarbojoties ar skolu un darbiem, bet nedēļas nogales dod jums iespēju pavadīt laiku kopā ar draugiem, izpētīt jaunus vaļaspriekus un atpūsties. Protams, jums joprojām būs jāvelta laiks saviem pienākumiem, piemēram, darbiem vai mājas darbiem, taču jūs varat izklaidēties neatkarīgi no tā, vai dodaties ārā vai paliekat!
Soļi
Metode viens no 3: Laika pavadīšana ārpusē
- viens Spēlēt a sports . Sporta sportam ir daudz lielisku fizisko, emocionālo un sociālo ieguvumu. Izvēlieties sporta veidu, kuru vēlaties apgūt, pēc tam pārbaudiet sociālo mediju vai ziņojumu dēļus savā skolā, lai mēģinātu atrast vietējo līgu. Jūs, iespējams, pat varēsiet savākt dažus draugus, lai izveidotu savu komandu!
- Pusaudžu populārs sports ietver futbols ,beisbols, karoga futbols , unbasketbols.
- Ja vēlaties sportu, kuram nav nepieciešama visa komanda, mēģiniet spēlēt Golfs ,peintbolsvai spēlēt tenisu !
- 2 Dodieties garā pastaigā vai pārgājiens . Izkļūšana dabā ir lielisks veids, kā izklaidēties nedēļas nogalē. Laika pavadīšana dabā palīdz mazināt stresu un vairo laimi, un tas ir arī labs veids, kā iegūt nedaudz sirds, neatkarīgi no tā, vai pastaigājaties pa kvartālu vai dodaties pārgājienā dabā. Un labākais ir tas, ka tas gandrīz vienmēr ir bez maksas!
- Pārliecinieties, ka valkājat ērtas drēbes un apavus un pastaigai paņemiet līdzi ūdens pudeli. Ja dažas stundas būsiet prom, paņemiet līdzi veselīgas uzkodas, piemēram, taka mix vai granola batoniņus.
- Ja jums ir suns, ņemiet to līdzi! Pastaiga dabā ir lieliski piemērota arī jūsu kucēnam.
- 3 Pārejiet uz a Ūdens parks , atrakciju parks vai pasāža. Ja jums ir nedaudz papildu naudas tērēšanai, iegādājieties biļetes uz netālu esošo akvaparku, atrakciju parku vai pasāžu. Dažās vietās pat var būt īpašas pusaudžu nedēļas nogales ar pazeminātām likmēm, tāpēc pirms došanās pārbaudiet vietnes!
- Ja dodaties uz ūdens atrakciju parku, paņemiet peldkostīmu un ievērojiet visus ūdens drošības noteikumus, piemēram, neskrieniet pa baseinu un nēsājiet atbilstošas peldēšanas ierīces.
- Lai apmeklētu pasāžu, mēģiniet paņemt līdzi daudz monētu, lai gan lielākajai daļai pasāžu būs maiņas iekārtas, ja jums būs tikai rēķini.
- 4 Ir pikniks parkā. Diena parkā ir relaksējoša, jautra un lēta, un tas ir vēl jautrāk, ja jūs paņemat līdzi pārtiku un draugus. Tam nav jābūt kaut kam izdomātam: ūdens pudelēs un auksti sagrieztas sviestmaizes sasniegs vietu pēc garas dienas, kad spēlējaties zālē!
- Kamēr atrodaties parkā, ieplānojiet dažas jautras aktivitātes, piemēram,Frisbijs,Paslēpes, softbols , vai vienkārši sēdēt un spēlēt mūziku!
- 5 Dodieties vienas dienas ceļojumā uz kaut kur jaunu. Vienkārši braucot dažu stundu attālumā, jūs varat atrast pārsteidzoši daudz jaunu un jautru lietu, ko darīt. Ja jums ir automašīna, jautājiet vecākiem, vai jums un pāris draugiem ir labi doties uz dienu. Ja jūs nebraucat ar automašīnu, apsveriet iespēju plānot dienas ceļojumu, kuru varat doties kopā ar ģimeni!
- Meklējiet vietējās pilsētas ar foršām vēsturiskām vietām, novatoriskiem restorāniem, kurus patiešām vēlaties izmēģināt, vai foršiem dabas veidojumiem, ko izpētīt.
Metode 2 no 3: Atrodiet lieliskas aktivitātes telpās
- viens Ej boulings . Lai gan boulinga celiņu nav tik daudz kā agrāk, iespējams, ka tuvumā vēl ir viens. Pieslēdzieties tiešsaistē un meklējiet tuvāko, tad apstājieties, uzvelciet boulinga apavus un mēģiniet likt streiku! Boulings ir jautri pat tad, ja neesat pārāk labs, tāpēc paņemiet līdzi pāris draugus.
- Boulinga alejās parasti tiek pasniegtas uzkodas, tāpēc, ja varat, paņemiet līdzi nedaudz papildu naudas.
- 2 Skatieties filmu teātrī. Nav nekā tāda, kā redzēt filmu uz lielā ekrāna, lai patiešām iegremdētos stāstā. Parasti jūs pamanīsit detaļas, kuras, iespējams, palaidīsit garām uz liela ekrāna televizora. Un vienmēr iznāk kaut kas jauns, tāpēc to varat darīt tik bieži, cik vēlaties!
- Ja jums ir budžets, apskatiet pēcpusdienas matinees. Lielākā daļa teātru piedāvā atlaides biļetēm uz agrākajām dienas izrādēm.
- 3 Apmeklējiet tirdzniecības centrs . Ne tik sen tirdzniecības centrs bija lielākās pusaudžu pasaules centrs. Iepirkšanās tiešsaistē nozīmē, ka cilvēki šajās dienās mazāk paļaujas uz tirdzniecības centriem, taču viņi joprojām ir forša Hangout sesija, ja nedēļas nogalē meklējat vietu, kur doties.
- Kamēr jūs esat tirdzniecības centrā, jūs varat skatlogot veikalu, pārlūkot grāmatas grāmatnīcā un paķert uzkodas pārtikas galdā! Dažos tirdzniecības centros ir pat jautras iespējas, piemēram, amerikāņu kalniņi,klinšu kāpšanas sienas, un kinoteātri.
- 4 Esi a tūrists savā pilsētā . Ir jautri sapņot par ceļošanu pa visu pasauli, bet kad jūs pēdējo reizi izgājāt un izpētījāt savu pilsētu? Izveidojiet dienu noselfiju uzņemšanavisās jūsu reģiona ievērojamākajās vietās, piemēram, īpašos orientieros vai vēsturiskās vietās.
- Lai iegūtu priekšstatu par to, kur jūs varat doties, padomājiet par to, ko cilvēki vēlas redzēt, ierodoties jūsu pilsētā pirmo reizi. Tad ejiet darīt tās lietas!
- 5 Veiciet vietējā muzeja vai mākslas galerijas apskati. Meklējiet tiešsaistē, lai uzzinātu, vai tuvu jums nav muzeju vai mākslas galeriju. Jūs varat atrast galeriju, kurā attēloti vietējo mākslinieku un tēlnieku darbi, vai arī jūs varat paklupt muzejā, kurā ir detalizēti aprakstīta suņu kakla siksnu vēsture. Jūs to nezināsiet, kamēr to nepārbaudīsit!
- Daudzi muzeji piedāvā atlaides studentiem, tāpēc neaizmirstiet paņemt līdzi savu studenta apliecību!
Metode 3 no 3: Jautri mājās
- viens Pavadiet laiku, strādājot pie sava iecienītā amata vai hobija. Lai izklaidētos, jums ne vienmēr ir jāatstāj māja. Jūs varatatskaņot mūziku,uzbūvēt automašīnas modeli,izgatavot rotaslietasvai jebko citu, kas jums patīk darīt, visu no jūsu mājām.
- Ja jums vēl nav amata vai hobija, kas jums patīk, dodieties ceļojumā uz vietējo amatniecības veikalu un pārliecinieties, vai kaut kas jūs iedvesmo.
- 2 Lasīt grāmatu. Ja nedēļas nogalē jums ir nedaudz laika, atpūtieties no ekrāna laika un atveriet grāmatu. Izvēlieties kaut ko no aizraujoša žanra, piemēram, fantāziju vai piedzīvojumu. Visticamāk, jūs zaudēsiet laika izjūtu un iekļausities pilnīgi jaunā pasaulē.
- Lasīšana var uzlabot jūsu smadzeņu spēku līdz 5 dienām pēc grāmatas pabeigšanas, padarot to par lielisku veidu, kā pārtraukt mācības eksāmenu nedēļā!
- 3 Uzraksti īss stāsts . Ja jums patīk lasīt, kāpēc gan neizmēģināt roku, rakstot pats savu stāstu? Padomājiet par rakstzīmēm, sižetu, iestatījumu un visām tēmām vai koncepcijām, kuras vēlaties iekļaut. Jums tas nav jāparāda nevienam, ja nevēlaties, vienkārši paņemiet kaut ko uz papīra.
- Ja vēlaties, jūs varētuuzraksti dzejolitā vietā.
- 4 Sērfot internetā. Ne tikai bez prāta sērfot; tas ļaus jums justies garlaicīgākam. Tā vietā apskatiet dažas informatīvas un interesantas vietnes, piemēram, foršas lekcijas, vietnes, kas jums palīdziemācīties jaunu valoduvai lietotnes, kas jums ļaujizdarītvai iemācīties spēlēt mūziku.
- 5 Pārspēt savu augsto rezultātu a video spēle . Videospēļu mērena spēlēšana var palīdzēt uzlabot jūsu radošumu un prasmju risināšanas prasmes, kā arī palīdzēt mazināt stresu. Jūs nevēlaties tērēt visu nedēļas nogali videospēlēm, taču, nospraužot sev mērķi, piemēram, pārspējot iepriekšējo augsto rezultātu vai beidzot uzvarot priekšnieku, pie kura esat iestrēdzis, varēsiet izbaudīt savu nedēļas nogali!
- Ja jums nav videospēļu konsoles, varat lejupielādēt spēļu lietotni viedtālrunī, datorā vai planšetdatorā.
- 6 Iemācīties pavārs kaut kas jauns. Nedēļas laikā tiešsaistē apskatiet pavārgrāmatas vai recepšu vietnes un atrodiet kaut ko tādu, ko patiešām vēlaties izmēģināt. Pierakstiet nepieciešamo sastāvdaļu sarakstu un vai nu dodiet tos vecākiem, vai arī apstājieties pārtikas preču veikalā un pats tos paņemiet, pēc tam pagatavojiet savu šedevru un ļaujiet savai ģimenei izmēģināt!
- Noteikti izmantojiet virtuves drošību! Lietojot nažus, esiet piesardzīgs, vienmēr izmantojiet trauku turētājus, lai uzņemtu karstos ēdienus, un atcerieties izslēgt plīti vai krāsni, kad esat to lietojis.
- 7 Zīmējiet vai krāsojiet attēlu. Māksla ir ārkārtīgi nomierinoša, jo jādomā tikai par attēlu, kas atrodas priekšā. Tas ir arī labs radošs līdzeklis, kas ļauj jums izpausties, un kļūšana par mākslu var palīdzēt uzlabot neverbālās komunikācijas prasmes. Lai sāktu, viss, kas jums nepieciešams, ir zīmulis, papīra gabals un ideja par to, ko uzzīmēt!
- Mēģiniet gūt iedvesmu no apkārt esošajiem priekšmetiem vai uzzīmējiet vislabāko attēla versiju, kas jums patiešām patīk.
- 8 Vai jums gulēt. Uzaiciniet vairāku draugu palikt nakti, ja vēlaties izklaidēties šajā nedēļas nogalē! Jūs varat spēlētPatiesība vai risks, skatīties filmas, ēst uzkodas un runāt par visu, kas notika nedēļas laikā. Neaizmirstiet sakraut daudz segu un spilvenu!
- Vienkārši pārliecinieties, ka visiem ir vecāku atļauja palikt pa nakti!
- 9 Izdomājiet, kā padarīt savus darbus jautrākus. Tas, ka jums ir darbi, nenozīmē, ka nedēļas nogalē jūs joprojām nevarat izklaidēties. Mēģiniet spēlēt mūziku mājā, pēc tam dejojiet un dziedājiet, kamēr jūs tīrāt, lai process šķiet ātrāks. Ja jūs nodarbojaties ar lielu projektu, piemēram, iztīriet savu baseinu vai grābjiet pagalmu, pārliecinieties, vai draugs ir gatavs nākt jums palīdzēt.
- 10 Ieplānojiet kaut ko jautru svētdienas vakarā. Svētdienas vakarā ir viegli atturēties, domājot par skolas sākumu pirmdienas rītā. Lai no tā izvairītos, izveidojiet plānu kaut ko darīt svētdienas vakarā, neatkarīgi no tā, vai tas ir grāmatas lasīšana vai picas iegūšana ar draugiem.
- Vienkārši neuzturieties pārāk vēlu svētdienā, citādi jūsu pirmdiena varētu sākt rupji iesākt!
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. IesniegtReklāma
