Kā bļoda

Boulings ir gan jautrs veids, kā pavadīt laiku kopā ar draugiem, gan nopietns sporta veids. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzzināt, kā kļūt par ikdienas bouleri, vai kā uzlabot savas boulinga prasmes, esat nonācis īstajā vietā.

žāvēšanas sega bez tenisa bumbiņām

Soļi

Daļa viens no 5: Boulinga pamatu apguve

1. viens Saprast boulinga celiņu. Pirms sākat bļodā, jums ir jāsaprot boulinga celiņa funkcija. Boulinga josla ir 60 pēdas (18,3 m) gara no nediena līnijas, līnijas, kas ir vistuvāk bouleram, līdz galvas tapai, tapai, kas ir vistuvāk bouleram. Boulinga celiņa abās pusēs ir notekas. Ja bumba nobrauc no joslas, tā nonāk notekcaurulēs un ir ārpus spēles.
   • Tuvošanās laukums ir 15 pēdas (4,6 m) garš un beidzas pie nediena līnijas. Bouleris tuvošanās laikā nevar pārkāpt nediena līniju, pretējā gadījumā viņu sitiens netiks ieskaitīts.
   • Ja bumba nokļūst notekcaurulēs un pēc tam atlecot trāpīs tapām, tā netiks skaitīta.
2. 2 Saprast boulinga tapas. Katra kadra sākumā boulinga joslas galā ir izvietotas desmit tapas. Tie ir sakārtoti trijstūra formā, trijstūra punkts vērsts pret bļodu. Pirmajā rindā ir viena tapa, kas ir galvas tapa, divas tapas otrajā rindā, trīs trešajā un četras ceturtajā.
   • Tapu atrašanās vietām ir piešķirts skaitlis 1-10. Aizmugurējās rindas tapām ir skaitļi 7-10, tapām, kas atrodas rindā virs aizmugurējās rindas, ir numurēts ar 4-6, otrajā rindā esošajiem tapām ir numurēts ar 2-3, bet galvas tapai - tapai 1.
   • Visi tapas nopelnīs bouleram vienu punktu, ja tiks notriekts. Skaitļi ir balstīti uz atrašanās vietu, nevis vērtību.
3. 3 Uzziniet valodu. Pirms jūs varat saukt sevi par īstu bouleru, jums jāzina daži dažādi boulinga termini. Zinot šos noteikumus, jums būs daudz vieglāk izprast noteikumus. Šeit tie ir:
   • Streiks ir tad, kad pirmajā mēģinājumā jūs ar bumbu notriecat visas tapas.
   • Rezerves ir, kad jūs otrajā mēģinājumā notriecat visas tapas.
   • Sadalījums ir tad, kad rāmja pirmā bumba notriec galvu (jums vistuvāko tapu), bet atstāj divus vai vairākus tapas, kas nav blakus. Šajā situācijā ir grūti trāpīt rezerves, it īpaši, ja jums ir 7-10 sadalījums, kas ir visgrūtāk.
   • Turcija ir trīs streiki pēc kārtas.
   • Ja pēc bļodiņa pagrieziena paliek kādas tapas, to sauc par “atvērtu rāmi”.
4. 4 Saprotiet, kā darbojas boulinga spēle. Viena boulinga spēle sastāv no 10 kadriem. Katrs rāmis boulerim ir vienāds ar vienu pagriezienu. Boulera mērķis ir notriekt rāmī pēc iespējas vairāk tapu, ideālā gadījumā visas.
   • Bouleris katrā rāmī var ripināt bumbu divas reizes, ja vien viņi nesit pa sitienu.
   • Bouleris iegūst papildu pagriezienu desmitajā rāmī, ja pirmajā gājienā viņi notriec visas tapas.
5. 5 Uzziniet punktu skaitu. Ja bļodiņai ir atvērts rāmis, tad viņi vienkārši saņem kredītu par notriekto tapu skaitu. Ja bļodnieks pēc diviem pagriezieniem notrieca 6 tapas, viņi vienkārši iegūst divus pagriezienus. Tomēr, ja bļodnieks trāpīs rezerves vai streiku, noteikumi kļūst nedaudz sarežģītāki.
   • Ja bļodnieks trāpās uz rezerves, tad uz rezultāta lapas jānovieto slīpsvītra. Pēc nākamā pagrieziena viņi saņems 10 punktus, kā arī to piespraudes skaitu, kurus viņi notrieca ar šo pagriezienu. Tātad, ja viņi pēc pirmā pagrieziena notrieks 3 tapas, tad viņi iegūs 13 punktus pirms otrā pagrieziena. Ja viņi pēc tam otrajā pagriezienā notriec 2 tapas, viņi par šo kārtu kopā iegūst 15 punktus.
   • Ja bļodnieks izdara streiku, viņiem savā rezultātu tabulā jāreģistrē X. Streika dēļ bouleris nopelnīs desmit punktus, kā arī nākamajā kārtā spēlētāja nākamajos divos pagriezienos notriektos piespraudes.
   • Visvairāk boulers var gūt vienā spēlē ir 300 punkti. Tas apzīmē 12 streikus pēc kārtas jeb 120 piespraudes, kas tika notriektas 12 kadros. Ideālai spēlei ir 12, nevis desmit sitieni, jo, ja bouleris saņem sitienu par pēdējo kadru, tad viņi var veikt vēl divus pagriezienus. Ja arī šie divi pagriezieni ir streiki, viņiem būs 300 punkti.
     • Ja spēlētājs uzmet rezerves daļu pēdējā kadrā, tad viņš var veikt vēl vienu pagriezienu.
   Reklāma

Daļa 2 no 5: Gatavošanās bļodiņai

1. viens Atrodiet boulinga zāli. Dodieties tiešsaistē, lai atrastu vietējo boulinga zāli, kas atbilst jūsu vajadzībām. Mēģiniet atrast vietu, kur tiek piedāvātas boulinga nodarbības vai kurās ir iesācēju boulinga līgas.
   • Ja vēlaties doties boulingā ar draugiem, atrodiet vietu, kas novērtēta par jautru vidi un, iespējams, arī kādu ēdienu un uzkodām.
2. 2 Dodieties uz izvēlēto boulinga zāli. Runājiet ar citiem bļodniekiem un darbiniekiem un pārliecinieties, vai jūs pat varat pievienoties spēlei. Jūs varat arī doties uz aleju ar draugu grupu. Ja pūlīsieties, vai varat pievienoties viņu spēlei, pārliecinieties, ka tā nav pārāk konkurētspējīga. Jūs pat varat iegūt jaunus draugus alejā.
3. 3 Iegūstiet dažus boulinga apavus. Ja esat iesācējs, varat vienkārši iznomāt kurpes alejā. Ja vēlaties uzlabot spēli, varat iegādāties pāris savu apavu. Ielas apavi boulingam nederēs, jo tie vai nu liks turēties pie grīdas, nevis dabiski slīdēt, vai arī liks jums pārāk paslīdēt un savainot sevi.
   • Ja jūs nevalkājat boulinga apavus, jūs varat arī sabojāt vai atstāt skrāpējumu pēdas uz alejas grīdas. Iznomājiet pāris apavus, ja vien nevēlaties nokļūt nepatikšanās, pirms pat sākat boulingu.
   • Neaizmirstiet valkāt zeķes vai ienest zeķes uz aleju. Dažās alejās tiek pārdotas zeķes, taču tās būs dārgas.
4. 4 Izvēlieties pareizo bumbu. Pirms sākat bļodā, jums jāatrod bumba, kas ir jums piemērots svars un kuras izmērs ir piemērots jūsu pirkstiem. Bumbas tiks marķētas, ņemot vērā to svaru, tāpēc bumba ar uzrakstu “8” sver 8 mārciņas. Lūk, kā atrast pareizā izmēra un svara bumbu:
   • Svars. 14–16 mārciņu bumba derētu lielākajai daļai pieaugušo ar lielākām rokām, un 10–14 mārciņu bumba derētu lielākajai daļai pieaugušo ar mazākām rokām. Parasti labāk ir bumba, kas ir nedaudz smagāka, jo tā palīdzēs jums uzņemt impulsu. Vispārējs noteikums ir tāds, ka bumbai ir jāsver par 10% vairāk nekā jūsu ķermenim, tādēļ, ja jūs sverat 140 mārciņas, jums vajadzētu bļoda ar 14 lb bumbu.
   • Īkšķa atveres izmērs. Īkšķim jābūt cieši pieguļošam vienā īkšķa atverē. Jums vajadzētu būt iespējai to izņemt no urbuma, nenospringstot vai neiesprūstot, taču bedrei nevajadzētu būt tik lielai, ka jums ir jāsaspiež īkšķis urbumā, lai pakārtos.
   • Vidējo pirkstu atveru izmērs. Kad esat ievietojis īkšķi, jums jāieliek vidējais un zeltnesis pāri abiem pārējiem caurumiem. Ja laidums ir pareizs, abiem pirkstiem viegli un ērti jāatrodas pāri abiem urbumiem, tāpēc vidējā locītava sakrīt ar atveres pusi, kas atrodas vistuvāk īkšķim. Salieciet divus pirkstus urbumos, lai pārliecinātos, ka tie cieši pieguļ urbumā kā īkšķis.
5. 5 Atrodiet savu boulinga celiņu. Kad esat pierakstījies alejā un uzvilcis kurpes, jūs tiksiet novirzīts uz boulinga celiņu. Ja jums jāizvēlas sava josla, izvēlieties joslu, kas atrodas prom no skaļiem vai trokšņainiem cilvēkiem. Bet tā ir jūsu izvēle: jūs, iespējams, varēsiet labāk bļodināt, ja jūs ieskauj citi bļodnieki. Reklāma

Daļa 3 no 5: Sākt boulingu

1. viens Turiet bumbu pareizi. Vispirms paņemiet bumbu un dodieties uz pareizo vietu boulinga celiņa priekšā. Novietojiet vidējo un gredzenveida pirkstu augšējās 2 atverēs un ievietojiet īkšķi apakšējā atverē.
   • Turiet bumbu nedaudz pie sāniem ar boulinga roku zem bumbas, bet otra roka balstās uz bumbas apakšējo pusi, lai iegūtu papildu atbalstu.
   • Turiet īkšķi bumbas augšdaļā 10:00 pozīcijā, ja esat labo roku. Izmantojiet pozīciju 2:00, ja esat kreisais.
2. 2 Tuvojieties nediena līnijai. Standarta pieeja sastāv no stāvēšanas ar taisnu muguru, plecu centrā tieši pret mērķi un nedaudz saliektiem ceļiem. Bumbas roka jānodod tieši uz sāniem. Mugurai jābūt nedaudz noliektai uz priekšu.
   • Jūsu kājām jābūt nedaudz atdalītām, un jūsu „slaidu pēda” jānovieto nedaudz priekšā otrai pēdai. Jūsu bīdāmā pēda būs pretēja rokai, kuru izmantojat bļodā (labās rokas bļodiņš slīdēs ar kreiso kāju).
3. 3 Darbs pie bumbas mērķēšanas. Jūsu boulinga celiņam vajadzētu būt punktu virknei 7 pēdas (2,1 m) lejup pa joslu un melnām bultiņām apmēram piecpadsmit pēdas pa joslu. Ja esat iesācējs, jums ir jācenšas ripināt bumbu šo zīmju centrā. Kad esat apguvis savas boulinga prasmes, jūs varat mērķēt pa kreisi vai pa labi no zīmēm, kad jūs aizķerat bumbu.
   • Pat ja jūs virzāt bumbu cauri atzīmju centram, jūs, iespējams, nevarēsiet iesist tapas, jo bumba var palēnināties vai aizripot pret notekcaurulēm. Vienkārši pamaniet, kur bumba ripo, kad jūs to darāt, un nelieciet stingru rāmi un attiecīgi pielāgojiet savu mērķi.
   • Koncentrējieties uz mērķēšanu uz atzīmēm, nevis tapām.
4. 4 Atlaidiet bumbu. Uzturiet taisnu uz priekšu vērstu, nevērpjošu ķermeņa pieeju, jo jūsu bumbas un rokas stāvoklis jāuztur salīdzinoši vienādi - zem un aiz bumbas šūpošanas laikā. Gludi šūpojiet bumbas roku atpakaļ un tad uz priekšu, lai atbrīvotu bumbu. Kad roka ir pavirzījusies tik tālu uz priekšu, atlaidiet bumbu.
   • Pareizi atbrīvojot, vispirms vajadzētu iznākt īkšķim, kam seko pirksti. Tam vajadzētu palīdzēt griezties uz bumbu, kam vajadzētu palīdzēt bumbas āķim un nēsāt, tiklīdz tā nokļūst pa joslu.
   • Atbrīvojot bumbu, turiet acis uz mērķi, uz kuru tiecaties. Ja paskatīsieties lejup uz savām kājām vai bumbu, jūs zaudēsiet līdzsvaru un nevarēsiet pareizi orientēt bumbu.
5. 5 Noslaukiet rokas pēc tam, kad jūsu kārta ir beigusies. Pirms katru reizi paņemat bumbu, lai sāktu trauku, pārliecinieties, ka rokas ir pilnīgi sausas. Izmantojiet audumu, lai noslaucītu rokas, vai vismaz noslaukiet rokas uz biksēm, ja jums tādas nav. Ja rokas joprojām ir nosvīdušas, bumba var izslīdēt no rokām.
   • Varat arī izmantot kolofoniju, kas atrodams lielākajā daļā profesionālo boulinga veikalu, lai pirksti un īkšķis būtu nedaudz lipīgi un mazāk slideni.
6. 6 Saglabājiet rezultātu visā spēlē. Lielākajai daļai boulinga celiņu netālu no atpūtas zonas būs dators, kas ļauj saglabāt rezultātu. Ja alejā nav datora, jums tiks izsniegta rezultātu lapa, lai ierakstītu savus rezultātus. Katrā ziņā process ir vienāds. Lūk, kā saglabāt rezultātu:
   • Katra rāmja augšējā kreisajā stūrī ir ierakstīta pirmā bumba, un kreisajā pusē esošā kaste ir paredzēta otrai bumbai un, ja jums ir streiks. Streiks ir apzīmēts ar “X”, bet rezerves - ar “/”.
7. 7 Pabeidziet tuvu nediena līnijai. Attālumam starp piegādes līniju un jums jābūt apmēram 15 cm (6 collām), ja vēlaties optimāli atbrīvot. Tas nozīmē, ka bumba tiek uzlikta nelielā attālumā pāri nediena līnijai, pirms tā nonāk saskarē ar joslu. Tādējādi bumba nokļūst tālāk pa joslu, un tā saglabā enerģiju, sitot tapas. Pabeidzot pārāk tālu no nediena līnijas, jums jāpāriet tuvāk tam, kad sākat nostāju.
   • Atcerieties, ka streiks ir 10 plus nākamās divas bumbas, bet rezerves ir 10 plus nākamā bumba. Ja jūs sitat pirmajā bumbā 10. rāmī, jūs iegūstat vēl divas bumbas, lai noteiktu galīgo rezultātu. 300 ir visaugstākais rezultāts, ko varat iegūt.
   Reklāma

Daļa 4 no 5: Boulinga spēles uzlabošana

1. viens Skatieties boulingu televizorā. Uzmanīgi novērojiet profesionāļus un redziet, kādas metodes viņi izmanto. Tiešsaistē varat arī noskatīties ekspertu bouleru videoklipus.
   • Mēģiniet atdarināt boulera nostāju savās mājās. Vienkārši atcerieties, ka jūs skatāties ekspertus un ka jūsu boulinga tehnika būs daudz vienkāršāka nekā viņu.
2. 2 Jautājiet padomu. Ja jūs vēlaties patiešām uzlabot savu spēli, meklējiet palīdzību no citiem, daudz pieredzējušākiem spēlētājiem un treneriem. Tas vienmēr palīdzēs, ja kritiska acs vēro jūs, un jūs iegūsit jaunu ieskatu.
3. 3 Pievienojieties boulinga līgai. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt regulāru praksi un iegūt jaunus draugus. Reklāma

Daļa 5 no 5: Boulinga etiķete

Tāpat kā jebkura cita spēle, arī boulingam vajadzētu būt jautram! Pārlūkojot šādus etiķetes noteikumus, paturiet prātā, ka tie ir izveidoti, lai palīdzētu spēles vienmērīgai darbībai.

1. viens Rūpīgi izlasiet un ievērojiet visus īpašos noteikumus, kas izvietoti alejā.
2. 2 Atrodoties joslās, valkājiet tikai boulinga apavus.
3. 3 Sāciet boulingu, kamēr tapu uzstādīšanas mašīna nav pabeigusi ciklu.
4. 4 Ļaujiet vispirms spēlēt blakus esošajā joslā esošajam boulerim, ja abi vienlaikus tuvojieties skrejceļam. Pretējā gadījumā spēlētājs, kurš ierodas pirmais, iet pirmais.
5. 5 Nesperiet un neejiet pāri nediena līnijai pat gadījuma spēlē. Boulings ir sporta veids, tāpēc spēlē godīgi.
   • Pārkāpjot nediena līniju, jūs riskējat arī paslīdēt un gūt citus miesas bojājumus.
6. 6 Bumba jāliek pa joslu. Izvairieties no bumbas mešanas vai mešanas, jo tas var sabojāt joslu.
7. 7 Nespēlējiet spēli uz citas joslas, jums vajadzētu būt pietiekami daudz vietas patstāvīgi.
8. 8 Lietojot kāda cita bumbu, vispirms vienmēr lūdziet atļauju.
9. 9 Izvairieties novērst citu spēlētāju uzmanību, kamēr viņi spēlē boulingu. Pārbaudiet savu valodu un ierobežojiet zvērestu, cik vien iespējams.
10. 10 Esiet gatavs, kad pienāk jūsu kārta bļodā.
11. vienpadsmit Centieties, lai rezultāts būtu precīzs. Gandrīz visās alejās tagad ir automatizēta rezultātu saglabāšana. Reklāma

Noteikumi un vērtēšanas stratēģijas

Boulinga noteikumi Padomi gūt vārtus boulingā

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Kā es varu iemācīt saviem bērniem bļoda? Ja viņi ir patiešām jauni, izmantojiet bumbas rampu, kas tagad ir lielākajai daļai joslu. Izmantojiet arī buferus ļoti maziem bērniem.
• Jautājums Vai es varu piekāpties spēlei pusceļā, ja zaudēju slikti? Ne automatizētā sistēmā. Pieņemiet zaudējumu, ja domājat, ka zaudējat slikti, un izmantojiet atlikušo spēli kā praksi nākamajai spēlei.
• Jautājums Kāpēc man ir nepieciešams dvielis boulingam? Lai jūsu rokas būtu tīras un noslaucītu eļļu un netīrumus no bumbas, lai tā vienmērīgi saķertos. Atcerieties, ka, ja jūs ēdat, nekad neēdiet ar to pašu roku, ar kuru jūs bļodojat.
• Jautājums Boulings ir populārs manā ģimenē. Kā es varu dabūt tītaru? Jūs bļoda 3 streiki pēc kārtas. Jaunam spēlētājam tas nav ļoti viegli, tāpēc sāciet trenēties, ja vēlaties to sasniegt savas ģimenes priekšā vai kā citādi.
• Jautājums Vai bērns varētu izmantot šos pašus paņēmienus? Jā, tikai pārliecinieties, ka bērnam ir piekļuve joslām bez notekcaurulēm un viņš izmanto mazākas bumbiņas. Bērnam jābūt pietiekami izturīgam, lai noturētu un ripinātu mazās bumbiņas.
• Jautājums, man ir slikts īkšķis. Vai ir kāds veids, kā es varu bļoda bez īkšķa bumbā? Jā tu vari. Pēc iespējas labāk balstiet īkšķi uz bumbu. Jums būs jāpieliek vairāk pieejas.
• Jautājums Cik spēlētāju ir komandā boulingā? Tas ir atkarīgs no līgas, turnīra vai notikuma formāta. Ir atsevišķi notikumi (viena persona), dubultā (divi bouleri) vai komandas pasākumi, kuros varētu būt no 3 līdz 5 spēlētājiem.
• Jautājums Mans draugs nav izcils bļodnieks, kā mēs varam strādāt pie viņa griešanās? Boulings ir ļoti smags sporta veids, un maz cilvēku to var labi paveikt. Jūs varat skatīties videoklipus ar labiem boulinga spēlētājiem un iegūt daudz prakses.
• Jautājums Cik spēlētāji var spēlēt vienā joslā? Boulinga celiņā var būt daudz cilvēku, kurus vēlaties. Ja jums ir milzīgs draugu pulks, iespējams, vēlēsities maksāt par citu joslu.
• Jautājums Boulinga laikā kāds ir šoferis? Autovadītājs ir persona, kas vada rezultātu tablo. Parasti, ja visā rezultāta tabulā ir visvairāk punktu, jūs esat braucējs.

Parādīt vairāk atbilžu Neatbildēti jautājumi

• Kāds ir labākais trauks? Atbilde

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.

Padomi

• Turiet acis uz mērķi, kad gatavojaties bļodā.
• Ievērošana ir svarīga ... piemēram, ja pabeidzat šūpoles ar pagrieztu roku, it kā iedotu rokasspiedienu, tā saķers bumbu.
• Saliec ceļus kad jūs veicat savu pieeju. Tas palīdzēs jums iegūt taisnu bumbu vai nedaudz izliektu.
• Ideālā gadījumā jūs vēlaties, lai bumba iestrēgtu kabatā (1-3 labo roku spēlētājiem), lai iegūtu vislabāko pārnēsāšanas spērienu, un taisnāks parasti ir labāks rezerves daļām, it īpaši vienas tapas.
• Bumba, kuru jums urbj profesionāli pieredzējuši urbēji, palīdzēs jums nenoslogot sevi, mēģinot noturēt bumbu, kā arī iegūt tīru atlaišanu, kas ir galvenais, lai vienmēr gūtu labus vārtus.
• Soļošana ir ļoti svarīga boulinga sastāvdaļa. Kad sākat savu kārtu, abās rokās turiet bumbu jostasvietā ar kreiso kāju uz centra marķiera. Ja jums ir labā roka, izejiet ar labo kāju un pārvietojiet bumbu arī uz āru. Tad nākamais solis, jūs sākat mest bumbu atpakaļ. Tad jūsu trešais solis, bumba ir aiz muguras ar kustīgu kustību. Tad pēdējam, ceturtajam solim vajadzētu būt jūsu kreisajai kājiņai, apmēram trīs līdz astoņu collu attālumā no nediena līnijas, jo jūs ātri pagriežat bumbu uz priekšu sev priekšā, lai kā jūs mērķētu uz tapām.
• Lai jūsu bumba ietu pa kreisi, pagrieziet roku nedaudz pa kreisi, tāpat kā ar labo roku, ja vēlaties, lai tā iet pa labi.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

• Pēc bumbas atlaišanas turpiniet šūpoties, lai novērstu traumas.
• Nešūpojiet plecu pārāk tālu aizmugurē, jo tas var ievainot.
• Nezaudējiet saķeri ar bumbu, jo tā var lidot.

Reklāma

Jums nepieciešamās lietas

• Boulinga bumba
• Boulinga kurpes
• Dvielis
• Bērnu pulveris (slīdēšanai)
• Kolofonija (saķerei)
• Alkohola beršana (eļļas noņemšanai no bumbas)