'Man nešķiet, ka par to tiek runāts pietiekami daudz' - Bianca Andreescu par garīgās veselības jautājumiem

Bianka Andresku ar savu 2019. gada US Open titulu

Bianka Andresku ar savu 2019. gada US Open titulu

Bianca Andreescu nesen apgalvoja, ka, tāpat kā Naomi Osaka un Simone Biles, arī viņa ir piedzīvojusi garīgās veselības problēmas. Andreescu arī uzskata, ka ir labi, ka pēdējā laikā ir vairāk sarunu par jutīgo tēmu.

Naomi Osaka nesen izstājās no daudziem pasākumiem, tostarp Vimbldonas, lai aizsargātu savu garīgo veselību. Viņa arī atteicās apmeklēt preses konferences Roland Garros, vienlaikus atklājot, ka kopš 2018. gada cieš no depresijas.

Tikmēr Simona Bilesa 2021. gada olimpiskajās spēlēs izstājās no vairākiem notikumiem, cenšoties atrast pareizo garīgo līdzsvaru, lai sacenstos. Bet amerikāniete patiešām piedalījās līdzsvara staru komandas pasākumā, kur viņa ieguva bronzu.

Jautāti par nepatikšanām, ar kurām saskaras Osaka un Biles autors Adam Laskaris no The Daily Hive , Bianca Andreescu apgalvoja, ka ir gandarīta, ka arvien vairāk cilvēku - īpaši profesionāli sportisti - “atklāj” savas garīgās veselības problēmas.

'Man noteikti patīk, ka cilvēki par to atklāj, jo man nešķiet, ka par to tiek runāts pietiekami,' sacīja Bjanka Andresku. 'Arī es to esmu pieredzējis ... būt profesionālam sportistam nav viegli.'

Bianca Andreescu pēc tam norādīja, ka garīgā veselība ir svarīgs dzīves aspekts ikvienam. Pasaule Nr. 5 pauda gandarījumu par to, ka tagad arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību garīgās veselības jautājumiem.

'Es domāju, ka garīgās veselības daļa, iespējams, ir vissvarīgākā. Un ne tikai man, bet visiem, ”sacīja Andresku. 'Mēs visi pārdzīvojam lietas ... Un zinot, ka ir kopiena, kas jūtas vienādi, savā veidā par to runājot, tā patiešām palīdz un apvieno mūs. Ja par to var runāt vairāk cilvēku, varbūt lietas var mainīties uz labo pusi. ”

Pēc tam kanādiete uzsvēra dažas prakses, kas viņai palīdzējušas tikt pāri saviem iekšējiem dēmoniem. Andreescu uzskata, ka jūsu dzīves mērķa apzināšana un patīkamu lietu meklēšana palīdz cīnīties ar šo problēmu.

'Tas, kas gadu gaitā man ir daudz palīdzējis, ir daudz uzzināt par sevi, piemēram, kāds ir mans dzīves mērķis un ko man patīk darīt,' sacīja Bjanka Andresku. 'Un es to uzzināju ļoti agrā vecumā, tāpēc esmu par to ļoti pateicīgs.

Es jūtos ļoti labi pēc pāris kritumiem pēdējo pāris mēnešu laikā. ” - Bianka Andresku

Bianka Andresku ar 2019. gada Rodžersa kausa titulu

Bianka Andresku ar 2019. gada Rodžersa kausa titulu

Kopš maijā notikušā Maiami atklātā čempionāta fināla Bjanka Andreesku ir pārcietis sarežģītu laiku tūrē. Pēdējo četru mēnešu laikā viņa ir nospēlējusi tikai astoņus mačus, piecos no tiem zaudējot.

Kanādietei nebija ievērojamu rezultātu ne māla, ne zāles šūpošanās laikā, taču viņa cer laboties gaidāmajā Ziemeļamerikas cietā seguma sērijā. Bijusī 'US Open' čempione uzsvēra, ka jūtas 'patiešām labi' un dodas prom.

'Es jūtos ļoti labi pēc pāris kritumiem pēdējo pāris mēnešu laikā,' sacīja Bjanka Andresku. 'Tagad es jūtos daudz labāk un esmu gatavs doties.'

Nākamo Andreescu varēs redzēt laukumā gaidāmajā Nacionālās bankas atklātajā turnīrā Monreālā, kur viņa ir čempiones titula aizstāve (no 2019. gada). Pasākums nenotika 2020. gadā COVID-19 pandēmijas dēļ.

21 gadus vecā meitene paskaidroja, ka uzskata sevi par čempionu titulu, jo tas uz viņu rada “nelielu spiedienu”. Tā vietā Andreescu patīk redzēt sevi kā pasākuma “čempionu”, kurš vienkārši vēlas atkal iegūt titulu.

'Es nevēlos to uzskatīt par titula aizstāvēšanu, jo tas pats par sevi rada nelielu spiedienu,' sacīja Bjanka Andresku. 'Es vienkārši uz to skatos tā, it kā es būtu čempions… un es vēlos atkal kļūt par čempionu.'

Populāri Jautājumi

Lenders Paess saka, ka pēdējās desmitgades laikā tenisa infrastruktūras uzlabošana ir bijusi niecīga, taču pēdējo trīs gadu desmitu laikā tā ir pieaugusi ar lēcieniem. Tenisa zvaigzne saka, ka arī zināšanas par fizisko sagatavotību, diētu ir daudz pieaugušas.

Otrdien 'Lakers' un uzkarsušais 'Nets' tiekas Briselē, lai atklātu kāršu atklāšanu. Lūk, kā skatīties spēli tiešsaistē bez kabeļa.

Sākot ar iesācējiem un beidzot ar profesionāļiem, ar pēdu kļūdām var spēlēt jebkura līmeņa spēlētājus. Uzziniet oficiālos noteikumus un padomus, kā izvairīties no šīs dārgās kļūdas.

Teksasas štats un Teksasas A&M atklāj 2019. gada koledžas futbola sezonu ar štata cīņu ceturtdien. Lūk, kā tiešsaistē tiešraidē skatīties spēli bez kabeļa.

Kā ēst avokado. Avokado ir garšīgs, krēmīgs auglis ar augstu kālija, E vitamīna un citu nepieciešamo uzturvielu saturu. Http://www.southernliving.com/healthy-living/mind-body/avocado-nutrition Jūs varat baudīt avokado svaigus no mizas kā ...

Kā izlikties par ģīboni. Vai aizmirsāt mācīties pārbaudījumam? Vai jūs plānojat piedalīties kādā pasākumā, bet vai vēlaties, lai jūs varētu atkāpties? Varbūt jūs darbojaties lugā, kas prasa noģībt. Vai jums ir nepieciešams izraisīt novirzīšanos vai izkļūt ...