Kā izdzīvot grupas nometnē

Grupu nometne ir vieta, kur izklaidēties, mācoties spēlēt savuinstruments. Kamēr jūs esat tur, lai strādātu un mācītos, tam nav jābūt spīdzināšanai. Patiesībā tā var būt daļa no jūsu dzīves labākajām dienām, ja zināt, kā to pārdzīvot!

Soļi

Daļa viens no 3: Gatavošanās grupas nometnei

1. viens Atcerieties, ko ņemt līdzi mēģinājumam. Izveidojiet kontrolsarakstu, lai jūs nenonāktu grūtībās.
   • Jūsu instruments un mūzika / lira un flipbook, ja jūs spēlējat.
     • Ja jums ir divi instrumenti, ir prātīgi ņemt līdzi vecāko. Grupas nometnē lietas mēdz izmest / nomest / samitrināt, un jūs nevēlaties sabojāt savu instrumentu ar augstu dolāru. Tomēr, ja vien abi instrumenti nav tieši vienādi, izmantojiet to, ar kuru plānojat uzstāties, lai novērstu visas savvaļas kartes jūsu scenārijā.
2. 2 Iepakojiet savus personīgos izstrādājumus. Kurpes, nevis flip-flops vai sandales, jo jūs daudz darīsit. Jūsu kurpēm ir jābūt kaut ko tādu, kas to var izturēt, vislabāk tenisa kurpes. Parastās čības darbosies lieliski.
   • Ūdens pudele un, ja nepieciešams, pusdienas. Ja esat dziedātājs, kurš dodas uz līdzīgu nometni, iesaiņojiet tonnu ūdens un visu dienu uzturiet mitrinātu. Kaut arī misiņa, koka pūšamo, stīgu un sitaminstrumentu spēlētājiem noteikti ir jāuztur hidratācija, dziedāšana ar sausiem akordiem var izraisīt traumas.
   • Saules aizsarglīdzeklis, lai novērstu dedzināšanu, kā arī aizsargā pret melanomu.
   • Saulesbrilles, lai apturētu saules bloķēšanu acīs, ja tas ir atļauts. Pietiek ar cepuri arī tad, ja jums nav vai nav atļauts saulesbrilles.
   • Apģērba maiņa: tikai kaut kas vienkāršs, piemēram, vingrošanas šorti un t-krekls. Nekad nevar zināt, vai jūs varētu paslīdēt dubļos, sasvīst vai vienkārši sākat justies neērti.
   • Dezodorants, ko uzlikt dienas vidū (ēdienreizē?), Ja jums ir ilgāki mēģinājumi.
3. 3 Esiet vesels pirms grupas nometnes. Sāciet, veicot dažus atspiešanās un sit-ups katru dienu. Tāpat, tiklīdz sākas vasara, sāciet ēst veselīgu pārtiku un dzeriet vismaz 1/2 galonu ūdens dienā, lai jūsu ķermenis būtu pienācīgi hidratēts.
4. 4 Iepriekš pārbaudiet laika apstākļus. Ja redzat, ka vajadzētu būt 90˚F un saulainam, plānojiet atbilstoši. Grupas nometnes laikā daudzi cilvēki var pārkarst, ja ārā ir karsts. Ja jūs sākat just nogurumu, reiboni, sliktu dūšu, iespējams, jūs ciešat no karstuma izsīkuma. Nekavējoties pastāstiet sekcijas vadītājam, bungu majoram vai darbiniekam. Nokļūstiet kādā ēnā un iegūstiet ūdeni, ja domājat, ka tas notiek ar jums.
5. 5 Ziniet savu mūziku pirms grupas nometnes sākuma. Grupu nometne galvenokārt ir saistīta ar tikko apgūto urbju lapu apvienošanu ar mūziku. Ja esat to iegaumējis, jums nebūs jāpaļaujas uz savu liru un varat koncentrēties uz gājienu un veidošanos. Tas jo īpaši attiecas uz ienākošajiem pirmkursniekiem; būs jāpieliek lielākas pūles, lai iemācītos soļošanas paņēmienus - atskaņojot mūziku, kuru neatminējāt, un maršējot kaut ko, ko iemācījāties pirms dažām dienām, tas nebūs labi sajaukts. Šī stratēģija ne tikai būs mazāk saspringta, bet arī ietaupīs mazāk laika, strādājot individuāli. Reklāma

Daļa 2 no 3: Veselīga dzīvesveida saglabāšana

1. viens Parūpējies par sevi. Jūs rūpēsieties labāk un jutīsieties labāk, ja rūpēsieties par savu ķermeni. Kaut arī gājiena josla tehniski tiek uzskatīta par mākslu, tā ir stingrāka nekā daudzi sporta veidi.
   • Izstiepties. Gājiena grupa vasarā var būt prasīga. Jūs nevēlaties vilkt muskuļus vai ievainot sevi. Esiet mierīgi arī tad, ja jums ir brīvs laiks - lai arī ir vasara, uzturēšanās ārpus mājas un skriešana noteikti jūs nogurdinās, atstājot maz enerģijas vai uzmanības, kad ir laiks atgriezties darbā.
   • Ja jūs soļojat saulē, valkājiet sauļošanās krēmu un cepuri. Tassaules apdegumsrīt nejutīsies labi, un tas jūs saudzēs zeķu iedegumus, cimdu iedegumus un bungu iejūgu iedegumus (nedaudz). Atcerieties atkārtoti pieteikties ik pēc aptuveni 2 stundām. Valkājiet kociņu, kas aizsargā pret sauli. Saules apdegušas lūpas ir nē jautri spēlēt instrumentu, īpaši pūtēju spēlētājiem. Noteikti valkājiet arī apavus, kas nenokļūst dubļos, ja zināt, ka jūsu skolas lauki vasarā ir dubļaini.
   • Dzert daudz ūdens.Tas nozīmē ūdeni vai Gatorade / Powerade (sk Brīdinājumi ). Soda un sula jūs dehidrēs un var sabojāt koka pūšamos instrumentus, ja jūs tos dzerat īsi pirms spēles. Pirms iziešanas siltumā noteikti 20-30 minūtes izdzeriet pilnu glāzi ūdens. Izvairieties dzert pienu vai ēst piena produktus tieši pirms nometnes. Karstums neliks tam sarauties, jūsu kuņģis uzturēsies nemainīgā temperatūrā, ja vien nesaņemat karstuma dūrienu un kuņģī esošā skābe vienmēr tik un tā sarecina pienu. Piena pārstrādei būs vajadzīgs laiks, lai pilnībā sagremotos, un jūs varētu kļūt slikta dūša. Iegūstiet izolētu krūzi ūdenim. Neaizmirstiet to iztīrīt un nosusināt pēc katras dienas prakses, lai tas iekšpusē netiktu izgulsnēts.
   • Ēd veselīgipārtika! Ēst pārtiku, kas, pirmkārt, nenāktu par labu jūsu ķermenim, būs vēl sliktāk pēc šādas smagas aktivitātes, piemēram, gājiena. Cilvēki, šķiet, diskreditē, cik tas ir nogurdinoši - smags apģērbs un staigāšana saulē visu dienu ir pietiekami grūta, taču to darīt ar jebkuru instrumentu - sākot no viegla pikolo līdz piecdesmit mārciņu bungu bungām - jūs noteikti nogurdināsit. Ēd to, ko vēlētos pirms treniņa, un plāno dzert visas dienas garumā.
   • Valkājiet pārvietojamu apģērbu un ērtus, sporta apavus. Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem un neaizmirstiet jaku un cimdus, ja tas kļūs auksts.
2. 2 Uzziniet, kā valkāt savu uniformu, un izmēģiniet to. Esiet īpaši piesardzīgs, ja esat pirmkursnieks; pārliecinieties, ka jums ir piemērots viens. Tādā veidā jūs varat izvairīties no katastrofām pirms faktiskās izrādes sacensībās. Minūtes pirms jūsu pirmās izrādes nav īstais laiks, lai uzzinātu savas atsauces saites sasaistīšanas smalkumus, atklātu, ka jūsu bikses ir pārāk īsas vai pārāk garas, vai uzzinātu, ka neviens jums nekad nav izdevis spalvu. Reklāma

Daļa 3 no 3: Diriģēšana grupas nometnē

1. viens Ģērbies ērti un atbilstoši. Tā kā grupas nometne notiek vasarā, jūs vēlaties valkāt šortus un gaišas krāsas krekliņu vai tanku virsotni, ja vien grupas direktors nav norādījis citādi. Jāapzinās arī apģērba kodi, kurus ievēro grupa un skola, un ja starp šiem abiem ir kāda atšķirība. Piemēram, ja skolā parasti ir noteikums, ka jūs nevarat valkāt šorti, kuru garums nav vismaz noteikts, josla vasaras laikā var izvēlēties izturēties pret to.
2. 2 Būt laikā. Savlaicīga ierašanās parāda, ka vēlaties uzņemties saistības ar programmu, un ietaupīs jūsu sekciju no apļa skriešanas vai direktora / bungu majora citāda aizrādījuma. Atcerieties: Grupā agri ir savlaicīgi, laiks kavējas un vēls nozīmē apļu skriešanu. Turklāt, ja esat savlaicīgi vai agri, mēģinājums sākas (un beidzas) laikā. Jūs nevēlaties būt tas, kurš mēģinājumu beidz vēlāk.
3. 3 Iesildieties pirms mēģinājuma. Iespējams, kādu laiku neesat spēlējis vai veicis ilgu mēģinājumu. Jūs varat arī vēlēties stiept .
4. 4 Uzziniet mēģinājumu un uzstāšanās etiķeti. Jautājiet savam sekcijas vadītājam vai grupas direktoram, ja neesat pārliecināts par kaut ko. Laba etiķete palīdz lietām plūstoši un izskatīties profesionāli.
5. 5 Centieties vissmagāk. Jūs, iespējams, iegūsiet ātrākus draugus un vairāk cienīsities, ja cienīgi pieliksiet gājienu un spēlējat savu instrumentu. 'Ja rodas šaubas, spēlē.' Ja jūs mēģināt slēpt, ka nevarat atskaņot daļu mūzikas vai izpildīt noteiktu kustību, neviens nevarēs jums palīdzēt, un, kad kāds beidzot pamanīs, ka jūs to darījāt nepareizi, jums būs grūtāk laika mācīšanās.
6. 6 Esi optimistisks. Sūdzēšanās vai vēdera izpausme ir ārkārtīgi kaitinoša un nelietderīga. Katra sekunde, ko jūs pavadāt, sūdzoties, ir vēl viena sekunde, kuru varētu pavadīt progresa sasniegšanai. Nesūdzies. Tas neko nepadara, un cilvēki, iespējams, redzēs jūs kā kaitinošu.
7. 7 Sadraudzēties. Iepazīstiet savus klasesbiedrus, savu nodaļu, ikvienu, kurš sēž vai stāv blakus, un jebkuru citu, kas šķiet interesants vai draudzīgs. Tev irgrupaun mūzika jau kopīga. Tomēr nerunājiet, veidojot sastāvus, pievēršot uzmanību vai klausoties režisora ​​sarunu. Jūs tikko pievienojāties ģimenei, kas pievienojas šai grupai. Varbūt tagad tas nešķiet, bet jūs iemācīsities viņus mīlēt!
   • Esiet atvērts. Jūs varētu maršēt ar cilvēkiem, kuri ir homoseksuāli, biseksuāli vai ar dažādu etnisko piederību / rasi / reliģiju. Jums būs jānoliek visi aizspriedumi, jo mūzika nediskriminē. Turklāt jūs kļūsiet par labāku cilvēku, ja ļausities naidam pret noteiktām grupām.
   • Runājiet ar cilvēkiem ārpus savas sadaļas. Jūs esat kopā ar citiem mūziķiem, un grupas bērni mēdz pieņemt. Turklāt jūs varētu atrast patiešām labu draugu grupu.
8. 8 Uzziniet izrādi. Tagad ir laiks praktizēties. Praktizējieties tā, kā vēlaties uzstāties ... uzziniet savus veidojumus, darbu, mūziku, ritmus utt.
9. 9 Rūpes par savu instrumentu. Ievietojiet misiņa iemutni vai koka pūšamo daļu pietiekami stingri, lai, izlecot uz augšu un uz leju, tā neizlido. Izrādes laikā piestipriniet tos ar lenti. Cik ātri vien iespējams, noņemiet lenti, lai iemutnis netiktu lipīgs vai sabojāts.
   • Izvairieties no koka pūšanas, it īpašispilventiņi- viņi nokritīs. Ja esat spiests doties lietus laikā, aizveriet visas atveres / atslēgas. Izmantojiet tīrīšanas lupatiņu instrumenta nosusināšanai pēc katras nodarbības. Ja jums kādreiz ir jāmaina spilventiņi uz gājiena instrumenta, lūdziet plastmasas spilventiņus.
   • Pirms prakses eļļojiet vārstus vai bīdiet. No laukuma vidusdaļas ir daudz grūtāk.
   • Lai izmantotu sitaminstrumentus, izmantojiet iespēju un iemācieties no sava bungu instruktora, kā pareizi sasiet cimbolus un kā nomainīt un noskaņot bungu galvu. Ja jūs vēl nezināt šos instrumentus tik labi, kā jūs zināt tos instrumentus, pie kuriem pavadāt visvairāk laika, vai tas būtu stundā vai skolas auditorijā, jums ir jāuzņemas iniciatīva, lai kādam jautātu, kā viņi strādā pilnīgi detalizēti. Uzticieties visu sitaminstrumentālistu vārdiem - tas ne tikai saglabās instrumentus labā stāvoklī šai nometnes sesijai, bet arī sekmēs jūsu muzikālo izglītību un var noderēt citās izrādēs, klausīšanās pasākumos un ansambļos.
   • Uzziniet pareizo instrumenta nolaišanas veidu: ne uz tā taustiņiem vai smalkajiem vārstiem. Ja jums ir jānovieto instruments uz zemes, novietojiet to kopā ar citiem no jūsu sekcijas formācijā. Tas ir jauks uzplaukums un parāda šķērsgriezuma garu, un tas varētu palīdzēt viņus glābt no neuzmanīgas pēdas. Tomēr atcerieties, ka jūsu aizsargvāciņš vai instrumentam izgatavots statīvs ir drošākā vieta, kur to turēt.
   • Apsveriet iespēju soļot otrās stīgas instrumentā, it īpaši mēģinājumu laikā. Jūs to varat iegādāties ebay vai pat garāžas izpārdošanā.
10. 10 Esiet cieņpilns un pieklājīgs pret grupas direktoriem un palīgiem. Bieži vien viņi ir aizņemti vai stresa dēļ, tāpēc esiet saprotoši.
    • Nekad bez atļaujas neapstrādājiet un nespēlējiet kāda cita instrumentu. Tas ir ļoti nepieklājīgi, un jūs sauksit pie atbildības, ja instruments saplīsīs.
    • Ja jums tiek dota urbuma lapa ar jūsu veidojumiem uz tās vai mūziku ne pazaudējiet to, jo jūs, iespējams, nokļūsiet nepatikšanās. Visai jūsu sadaļai, iespējams, būs jānoskrien apļi!
11. vienpadsmit Turpini. Tas iet roku rokā ar smagu darbu, taču pieliek pūles. Jo vairāk pūļu jūs ieguldīsiet grupas nometnē, jo vieglāk būs sacensībās. Jūs nevēlaties pavadīt visu savu laiku vēlāk sezonā, spēlējot panākumus. (Tas īpaši attiecas uz pūtēju spēlētājiem. Raga pacelšana prasa daudz izturības!)
    • Atcerieties, ka visi ir grupas nometnē, lai mācītos. Ja esat jaunpienācējs, neuztveriet to personīgi, kad instruktors sniedz padomu. Atcerieties, ka viņi cenšas jums palīdzēt izskatīties labāki. Ja esat atgriezies dalībnieks, palīdziet jaunpienācējiem un esiet ar viņiem pacietīgs. Arī jūs reiz iemācījāties.
12. 12 Jāapzinās sava vieta totēma stabā. Ja esat pazemes klases darbinieks, nemēģiniet vadīt citus apkārtējos, it kā jūs būtu nodaļas vadītājs. No otras puses, ja jūs esat augstākās klases skolnieks, neatsvešiniet un neuzmāciet tos, kas ir jaunāki par jums. Ja jūs slikti izturaties pret jaunajiem cilvēkiem, viņi nākamajā sezonā vairs neatgriezīsies. Ikvienam jāpatur prātā, ka, lai arī viņiem var nepatikt grupas kapteiņi vai bundzinieks (-i), viņi ir augstākie studentu vadībā. Tas pats attiecas uz sekciju vadītājiem: jums tie nav jāpatīk, bet jums vajadzētu viņus uzklausīt, galu galā viņi ir tur, lai jums palīdzētu, un viņi tika izraudzīti iemesla dēļ!
13. 13 Esiet uzmanīgs pret pavadoņiem. Daudzām grupām kā pavadoņi ir vecāki. Viņi tur atrodas savā laikā, bieži izmantojot atvaļinājuma laiku. Šaperoni palīdz grupas direktoram. Viņi nav tur, lai pēc jums paņemtu.
14. 14 Vai nav slikta mute vai mēģiniet labot citas sadaļas. Piemēram, sakot tādas lietas kā “Oho, šodien karogi tiešām bija izslēgti” vai “Trompetes ir pārāk skaļas”, tā ir slikta ideja, it īpaši, ja jūs esat mazklasnieki. Jums nav tiesības spriest par pārējām sadaļām, un tas ir lielisks veids, kā iegūt ienaidniekus, ko jūs nevēlaties darīt. Ja ir jāveic labojums, BD to izdarīs. Atcerieties, ka kā nometnes kopienai ir jāstrādā komandā. Ja kaut kas noiet greizi vienā sadaļā un jūs par to runājat slikti, tas ne tikai slikti atspoguļo jūs, bet arī slikti visu sabiedrību kopumā. Ja jūs strādājat kopā kā komanda ar pozitīvu domāšanu, jūs noteikti uzplauksit kopā - un jūs uzzināsiet kaut ko lielisku!
15. piecpadsmit Atpūtieties. Grupu nometne var būt smaga, un tas ir vieglāk, ja jūs labi atpūšaties. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Es esmu nervozs, ka pārējie nometnieki būs daudz attīstītāki. Kāds padoms? Paturiet prātā, ka arī citiem nometniekiem, iespējams, ir tādas pašas rūpes. Svarīgi ir nevis būt labākam nometnē, bet gan uzlabot nometnes gaitā. Ja ir kempingi, kas ir progresīvāki par jums, domājiet par to kā par iespēju mācīties no viņiem un uzlabot savu spēli.
• Jautājums Kā es nevaru noģībt un nepārplūst? Pēdējā grupas nometnē es noģību sešas reizes. Saicho Pārliecinieties, ka visas nometnes laikā uzturaties hidratēts un valkā ļoti brīvu un gaišu apģērbu. Jums var būt nepieciešams dzert kaut ko tādu, kas dod enerģiju, bet nav smags ar cukuru. Ēdiet barojošu pārtiku, kas ir pietiekami daudz, lai jūs pārdzīvotu visu dienu.
• Jautājums Es iešu vidusskolas gājiena grupā pēc mazāk nekā 4 mēnešiem. Es ļoti nervozēju, ka fiziski nespēju tikt galā ar grupas nometni savu slikto plaušu dēļ. Kāds padoms? Vienkārši runājiet ar grupas vadītāju vai nometnes amatpersonu par savu stāvokli. Dariet tik daudz, cik vien iespējams, bet veiciet pārtraukumus, kad nepieciešams.
• Jautājums Kā es kā pirmkursnieks varu pareizi maršēt ar smagu instrumentu? Mēģiniet veidot savus spēkus un vienkārši dariet visu iespējamo. Jūs galu galā pieradīsit un kļūsiet labāk.
• Jautājums Vai grupas nometne ir dienas nometne vai vienas nakts nometne? Lielākā daļa grupas nometņu sākas agri no rīta un beidzas pēcpusdienas vidū. Lielākā daļa grupu nometņu ir tikai dienas nometnes, taču ir arī vienas nakšņošanas nometnes.
• Jautājums Vai vidusskolā grupas dalībnieki soļos sastāvos? Ja jā, vai jums ir kādi padomi? Jā, sākot no vidusskolas, studentiem ir jāzina sava nostāja laukumā. Atkarībā no grupas lieluma un tā, kā režisors vēlas izrādes izskatu, veidojumi var atšķirties no maziem līdz lieliem. Jums nav jāuztraucas, jo apjukumā būs skolēnu vadītāji un skolotāji, kas jums palīdzēs.
• Jautājums Vai man ir jādodas uz grupas nometni, ja esmu krāsu apsardzē? Tas ir atkarīgs no. Lielākai daļai grupu, ja jūs esat krāsu apsardzē, jums jādodas uz grupas nometni.
• Jautājums Ja es nesūdzos, kā lai kāds zina, vai ar manu veselību kaut kas nav kārtībā? Ja kaut kas nopietni nav kārtībā, pastāstiet kādam vai dodieties pie nometnes ārsta vai medmāsas. Bet neiet pie ārsta pēc kaut kā maza un nesūdzieties pārāk daudz par kaut ko mazu.
• Jautājums Vai man jādodas uz grupas nometni vidusskolā, vai tas ir paredzēts tikai noteiktiem instrumentiem? Vai es varu doties pat tad, ja tas nav nepieciešams? Jā, jums būs jādodas uz grupas nometni neatkarīgi no tā, kādu instrumentu jūs spēlējat. Dažreiz sekciju vadītāji izsauks sekcijas ārpus grupas nometnes, un jums vajadzētu doties arī uz tiem.
• Jautājums Vai ir kādi padomi, kā nokļūt manā vietā, ejot pie dziesmas? Ziniet savu vietu un mēģiniet dotos uz ritmu dotajā laikā. Padomājiet par savu dziesmu dažādās frāzēs. Katra frāze ir kopa. Mēģiniet arī atcerēties, ka jums nekavējoties jādodas uz nākamo vietu, ja vien tas nav aizturējums. Tātad, ja esat pāris soļu attālumā, tas ir labi.