Kā dziedēt krūts implantus

Krūšu palielināšana ir viena no visbiežāk veiktajām plastiskās ķirurģijas procedūrām Amerikas Savienotajās Valstīs. Krūšu implantus ķirurģiski ievieto, lai palielinātu dabisko krūšu izmēru, vai kā rekonstruktīvu procedūru pēc mastektomijas. Ja esat nolēmis iegūt krūšu implantus, pārliecinieties, ka esat pārzinis par paraugpraksi, kas jāievēro, atgūstoties pēc operācijas.

Soļi

Metode viens no 3: Tūlīt pēc operācijas atveseļošanās

1. viens Tūlīt pēc operācijas atpūtieties atveseļošanās telpā. Tūlīt pēc operācijas ārsts jūs aizvedīs uz atveseļošanās istabu, kur jūs esat novietots daļēji vertikālā guļus stāvoklī, lai palīdzētu mazināt pietūkumu.
   • Atveseļošanas telpā jūsu krūtis tiek ietītas marles pārsējos, lai ķirurģiskā vieta būtu sterila.
   • Jums var arī lūgt valkāt atbalstošu krūšturi, lai palīdzētu atveseļoties, un pārsēji var tikt mainīti tieši pirms došanās mājās.
   • Jums arī tiks ievadītas sāpju zāles, piemēram, oksikodons vai hidrokodons, lai pārvaldītu sāpes un diskomfortu.
2. 2 Vaicājiet savam ārstam mājas instrukcijas. Ir noderīgi ņemt kādu sev līdzi, lai viņš kopā ar medmāsu pārlasītu visus izrakstīšanas norādījumus. Anestēzijas un sāpju zāles, ko lieto operācijas laikā un pēc tās, var apgrūtināt visu apspriesto instrukciju atcerēšanos. Pirms pametat ķirurģisko centru, noteikti lūdziet rakstiskus norādījumus pēcapstrādei, lai jūs precīzi zinātu, kas jums un jebkuram aprūpētājam būtu jādara atveseļošanās periodā.
   • Piemēram, jums jāzina, cik ilgi pēc operācijas jums jāvalkā marles pārsēji, ja tie ir jāmaina un vai jums ir jānoņem pārsējs pirms dušas vai jātur tie nosegti dušas laikā.
   • Dažreiz ārsts var ieteikt vispār nenoņemt ķirurģisko pārsēju, jo tas tiek darīts pēcoperācijas iecelšanas laikā.
   • Jūsu ārsts arī apskatīs darbības, no kurām jums vajadzētu izvairīties, kas var apdraudēt jūsu atveseļošanos un implantus.
3. 3 Sakārtojiet braucienu mājās. Krūšu palielināšana ir nozīmīga ķirurģiska procedūra, un pēc tam nevajadzētu vadīt sevi mājās. Ja neesat noorganizējis braucienu uz mājām, brauciet ar taksometru uz ķirurģisko centru un atgriezieties mājās.
   • Jums visvairāk tiks doti pretsāpju medikamenti, kas var ietekmēt spēju vadīt transportlīdzekli.
   • Pārliecinieties arī, ka jums un jūsu vadītājam ir pietiekami daudz laika, lai atgrieztos mājās. Pēdējā lieta, kas jums nepieciešama, ir bedrains brauciens un drošības jostas rakšana sāpošajā krūšu rajonā.
   Reklāma

Metode 2 no 3: Krūšu dziedināšana pēc palielināšanas operācijas

1. viens Izvairieties no smagas aktivitātes. Atveseļošanās periodā vismaz nedēļu pēc operācijas izvairieties no smagas aktivitātes. Pārāk ātri iesaistīšanās smagā darbībā var izraisīt ievainojumus un apdraudēt ķirurģisko iegriezumu integritāti.
   • Divu nedēļu laikā pēc krūšu palielināšanas operācijas neplānojiet nozīmīgas tikšanās vai smagas aktivitātes.
   • Neiesaistieties nevienā darbībā vai vingrinājumā, kas liek jums izmantot vai piesaistīt krūšu augšējos muskuļus. Tas ietver tādas aktivitātes kā lekt, skriešana, peldēšana, teniss un izjādes ar zirgiem. ”
   • Īpaši nevajadzētu peldēties vai mērcēt ūdenī trīs līdz četras nedēļas pēc operācijas. Tas var traucēt jūsu rētu dziedināšanas procesu un izraisīt infekciju. Ja jūs peldat pēc šī gaidīšanas perioda, noteikti ātri nomainiet savu uzvalku (vai bikini virsotni) vai uzvelciet sausu, lai jūs nemērcētu vēl joprojām dziedējošos iegriezumus.
   • Nespiediet, nevelciet un nēsājiet neko smagu vismaz vienu nedēļu pēc operācijas. Jautājiet savam ārstam, kāds ir svars, kuru varat droši uzņemt un nēsāt.
2. 2 Valkājiet atbalstošu sporta krūšturi. Pēc krūšu palielināšanas operācijas atbalstošs krūšturis (piemēram, sporta krūšturis) kļūst par jūsu labāko draugu, kas palīdz pielāgoties jaunajam krūšu izmēram un palīdz atveseļoties.
   • Atveseļošanās perioda pirmajās nedēļās izmantojiet neuzklātu sporta krūšturi, jo apakšstilbs var kairināt griezuma vietu.
   • Apmeklējiet universālveikalu vai apakšveļas veikalu, lai īpaši pielāgotos sporta krūšturim, lai atbalstītu jūsu jaunās krūtis.
   • Lai gan jums, iespējams, būs jāmaina visas vecās krūšturi, pirms jaunu tradicionālo krūšturu iegādes jāgaida vismaz mēnesis un jāpaliek pie sporta krūštura.
3. 3 Lietojiet pretsāpju zāles. Bezrecepšu pretsāpju zāles (piemēram, acetaminofēns) palīdzēs jums pārvaldīt sāpes un diskomfortu pēc operācijas, taču vispirms sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka ir pareizi tos lietot. Dažos gadījumos ārsts var arī izrakstīt recepšu sāpju zāles pirmajās dienās / nedēļās.
   • Daži ārsti var ieteikt dabiskākus pretsāpju līdzekļus, piemēram, arniku, CBD un zivju eļļu.
   • Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties bezrecepšu vai recepšu medikamentus, pārliecinieties, ka visas zāles lietojat atbildīgi un atbilstoši norādījumiem.
   • 10 - 14 dienas pēc operācijas parasti ieteicams izvairīties no aspirīnu saturošām sāpju zālēm, jo ​​tas var atšķaidīt asinis un palielināt asiņošanu.
   • Pretiekaisuma zāles var palīdzēt arī ar iekaisumu un pietūkumu.
   • Jūs varat arī jautāt savam ārstam par injicējamām, ar laiku atbrīvotām zālēm, ko sauc par Exparel, kas var palīdzēt ilgāk pārvaldīt jūsu sāpes.
4. 4 Atpūtieties daudz. Atveseļošanās pēc krūšu palielināšanas operācijas prasa laiku un daudz atpūtas. Līdztekus izvairīšanās no smagām aktivitātēm, jums arī jāļauj sev pirmajās pāris nedēļās atviegloties.
   • Kaut arī jūs varat atgriezties darbā dažu dienu laikā pēc operācijas, ieteicams nogaidīt vienu līdz divas nedēļas, lai atgrieztos darbā un regulāros pasākumos. Turklāt jums nevajadzētu mēģināt strādāt mājās, līdz esat pilnībā atveseļojies.
5. 5 Saglabājiet turpmākās tikšanās. Pēcoperācijas tikšanās ir svarīga veiksmīgas atveseļošanās daļa pēc krūšu palielināšanas operācijas. Pārliecinieties, ka apmeklējat visas plānotās tikšanās.
   • Pēcoperācijas tikšanās parasti notiek vienas dienas laikā no vienas līdz divām nedēļām pēc operācijas.
   • Tikšanās laikā ārsts pārbauda hematomas un miesas kairinājuma pazīmes, kā arī citas komplikācijas.
6. 6 Uz krūtīm uzklājiet mitrinātāju, kas satur šī sviestu. Pēc sākotnējā atveseļošanās perioda un pēcoperācijas pārbaudes vaicājiet ārstam, vai jums vajadzētu sākt lietot mitrinošu krēmu uz krūtīm un iegriezumiem.
   • Implanti var izraisīt jūsu ādas izstiepšanos. Lietojot šī sviestu, jūs varat veicināt pareizu dziedināšanu un novērst striju rašanos.
7. 7 Miega uz muguras līdz 10 dienām pēc operācijas. Papildus tam, ka pēc operācijas jūsu krūtis ir sāpīgas, griezumi ir arī neaizsargāti, un jums nevajadzētu tos noslogot. Tādējādi dažas nedēļas pēc operācijas ieteicams gulēt uz muguras.
   • Pēcoperācijas pārbaudes laikā jautājiet savam ārstam, vai atkal ir droši gulēt uz vēdera; tomēr jūs joprojām varat izvēlēties gulēt uz muguras vai sāniem, ja krūts audi joprojām ir sāpīgi vai ir neērti gulēt uz vēdera.
8. 8 Sāciet masāžas režīmu. Pēc tam, kad valdziņi ir noņemti, viegla manuāla masāža palīdz sadalīt visus rētaudus, kas varētu veidoties pēc operācijas. Masāža var arī palīdzēt jūsu implantiem sasniegt pareizo stāvokli un palīdzēt jūsu ķermenim ātrāk pielāgoties jaunajiem implantiem.
   • Pirms sākat jebkuru masāžas režīmu, konsultējieties ar ārstu un jautājiet, vai tas ir drošs.
   • Viegli izmantojiet rokas, lai divreiz 20 minūtes masētu krūtis vienlaikus, izmantojot pretējo roku, lai masētu pretējās krūtis.
   • Veiciet masāžas režīmu tikai tad, ja nav sāpju vai diskomforta. Ja masāžas laikā rodas sāpes, nekavējoties pārtrauciet.
9. 9 Atpazīt komplikāciju pazīmes un kad meklēt palīdzību. Pēc operācijas pārliecinieties, ka zināt brīdinājuma zīmes. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:
   • Drudzis (lielāks par 100,4 ° F vai 38 ° C), sāpes, ādas krāsas maiņa, iekaisuši audi un smirdošas brūces ir infekcijas pazīmes un nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
   • Sāpes šaušanā, nevienmērīgi gabali un iztukšoti krūts audi ir iespējamās implantu mazspējas pazīmes, un pēc iespējas ātrāk tas jāpārbauda ārstam.
10. 10 Izprotiet ilgtermiņa drošību un cerības. Krūts implanti parasti ilgst vairākus gadus, pat visu mūžu, taču jums jāzina daži faktori, kas var ietekmēt implantu integritāti. Paturiet prātā šādus faktorus:
    • Menopauze, grūtniecība un hormonālas izmaiņas var izraisīt krūts audu izmaiņas, izraisot izmaiņas krūšu implantu izskatā.
    • Svara zudums var izraisīt arī krūts audu sastāva maiņu, tas nozīmē, ka korekcijas nolūkos jāveic kāda veida operācija.
    Reklāma

Metode 3 no 3: Dziedināšana ar atveseļošanās vingrinājumiem

1. viens Veiciet roku un plecu vingrinājumus. Pēc sākotnējā atveseļošanās perioda jums jāsāk veikt vingrinājumus, kas vērsti uz rokām un pleciem. Tie ļauj atgūt roku / plecu kustības un novērst rētaudu veidošanos. Sāciet, veicot vingrinājumus piecas reizes dienā, līdz esat atguvis pilnu kustību amplitūdu.
   • Pirms sākat vingrinājumus, konsultējieties ar savu ārstu.
   • Aprakstīto vingrinājumu laikā jums vajadzētu sajust maigu stiepšanos.
   • Ja Jums rodas sāpes, pārtrauciet vai samaziniet kustības amplitūdu līdz līmenim, kuru varat veikt, nejūtot sāpes.
2. 2 Izmēģiniet plecu ruļļus. Plecu ruļļi ir maigi vingrinājumi, kas izstiepj krūšu un plecu muskuļus.
   • Sēdi taisnu muguru un rokas taisni uz sāniem ar pirkstiem, kas vērsti uz grīdu.
   • Ritiniet plecus ar apļveida kustībām, virzot tos uz augšu, uz priekšu, uz leju, atpakaļ un atkal uz augšu.
   • Kustībai jānāk no pleca, savukārt rokas un elkoņi paliek taisni.
   • Veiciet 10 ruļļus vienā virzienā, pēc tam pārslēdziet virzienus un vēl 10 ruļļus uz abiem pleciem.
   • Sāciet ar maziem apļiem un pēc tam pēc iespējas palieliniet diametru.
3. 3 Izmēģiniet plecu spārnus. Šis vingrinājums palīdz atgūt pleca kustību uz āru, un jūs varat to izpildīt sēdus vai stāvus.
   • Salieciet rokas pie krūtīm tā, lai elkoņi būtu vērsti uz leju.
   • Turot rokas pret krūtīm, paceliet elkoņus uz sāniem kā 'vistas spārnu'.
   • Turiet brīdi, tad nolaidiet elkoņus un atkārtojiet 10 reizes.
   • Uzlabojoties kustību amplitūdai, mēģiniet pacelt elkoņus arvien augstāk.
4. 4 Veiciet roku apļus. Šis vingrinājums palīdz palielināt plecu kustības amplitūdu. Veiciet šo vingrinājumu pa vienai rokai, sēžot vai stāvot.
   • Ar taisnu muguru paceliet vienu roku uz sāniem pēc iespējas augstāk, turot elkoni taisnu.
   • Sāciet ar taisnu roku veidot mazus apļus gaisā. Kustībai jābūt no pleca, nevis no elkoņa.
   • Veiciet 10 apļus uz priekšu un 10 apļus atpakaļ. Pēc tam pārslēdzieties uz otru roku.
   • Sāciet ar maziem apļiem un palieliniet to izmēru, kad jūtaties ērti un jums nav asu sāpju.
5. 5 Izmēģiniet vingrinājumu “W”. W vingrinājums ietver W formas izveidošanu ar rokām. Paceliet rokas uz sāniem, pirksti ir vērsti uz augšu un elkoņi - uz leju, ar plaukstām uz priekšu.
   • Spiežot elkoņus uz leju pret muguru, salieciet plecu lāpstiņas kopā.
   • Uz brīdi turiet pozīciju, pēc tam atlaidiet un atkārtojiet vismaz 10 reizes.
   • Ja jūtat sāpes vai diskomfortu, pārtrauciet vai samaziniet kustību.
6. 6 Izmēģiniet rokas aiz kakla vingrinājuma. Tas atgādina vistas spārnu vingrinājumu, bet tā vietā, lai paceltu elkoņus uz augšu, jūs tos virzāt uz priekšu un atpakaļ.
   • Novietojiet rokas aiz kakla ar elkoņiem uz sāniem.
   • Lēnām virziet elkoņus uz priekšu, gandrīz pieskaroties tiem.
   • Turiet dažas sekundes, pēc tam virziet elkoņus atpakaļ, cik vien iespējams, lai sajustu krūšu, roku un plecu izstiepšanos.
7. 7 Izmēģiniet sienas pārmeklēšanu. Veicot šo vingrinājumu, jūs stāvat blakus sienai un “staigājat” ar rokām uz augšu un uz leju pret sienu. Šo vingrinājumu var veikt uz priekšu un sānu pret sienu.
   • Pārmeklēšanas laikā, kas vērsts uz priekšu, nolieciet abas rokas pret sienu un sāciet staigāt ar pirkstiem pēc iespējas augstāk, lai sajustu stiepšanos, bet nesāpētu.
   • Ejiet atpakaļ uz leju un atkārtojiet.
   • Sānu rāpošanai pagrieziet vienu pusi pret sienu un veiciet rāpošanu pa sienu vienā reizē.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Cik ilgi krūšu implanti dziedē?Daniels Barets, MD
  Plātnes sertificēts plastikas ķirurgs Dr. Daniels Barets ir padomes sertificēts plastikas ķirurgs un Barrett plastiskās ķirurģijas īpašnieks, kas atrodas Beverlihilsā, Kalifornijā. Ar vairāk nekā sešu gadu plastiskās ķirurģijas pieredzi Dr Barrett specializējas sejas, deguna un ķermeņa estētiskajā un rekonstruktīvajā ķirurģijā. Viņš ir izstrādājis detalizētus rētu pārvaldības protokolus un slēgšanas paņēmienus, lai mazinātu rētu parādīšanos saviem pacientiem. Dr Barets ieguva BS Džeimsa Medisona universitātē un MD kopā ar MS fizioloģijā un MHA (Veselības administrācijas maģistri) Virdžīnijas Medicīnas koledžā Ričmondā.Daniels Barets, MDValdes sertificēts plastikas ķirurgu ekspertu atbilde Tas ir atkarīgs, bet parasti no dažām dienām līdz nedēļai. Šajā laikā jūs vēlaties atpūsties un izvairīties no jebkāda darba vai smagas darbības.

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Lielākā daļa plastikas ķirurgu potenciālajiem pacientiem piedāvā bezmaksas konsultācijas. Konsultējieties ar ārstu un uzziniet, vai krūts implantu iegūšanas process ir kaut kas tāds, ko esat gatavs darīt. Operācija var būt sāpīga, un atveseļošanās laiks ilgst vairākas nedēļas.
• Ja krūts operācijas atkopšanas periodā jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu.
• Lai gan jums vajadzētu izvairīties no smagas aktivitātes pēc operācijas, pastaigas var uzlabot asinsriti un palīdzēt dziedināšanas procesam.

Reklāma

Brīdinājumi

• Plastiskā ķirurģija nav precīza zinātne. Lai gan lielākā daļa pacientu ir apmierināti ar viņu rezultātiem, nav garantijas, ka jūsu operācija būs veiksmīga. Dažreiz viena operācija nesasniegs optimālus rezultātus, tāpēc var būt nepieciešama cita ķirurģiska procedūra.
• Pēc operācijas nebrauciet 24 līdz 48 stundas. Jums būs atlikušais anestēzijas grogginess un var būt sāpīgi, kas varētu traucēt jūsu spēju droši vadīt transportlīdzekli.
• Turiet rētas prom no saules iedarbības vismaz deviņus mēnešus līdz gadu pēc operācijas.

Reklāma