Kā būt foršam vidusskolā (zēni)

Vidusskola ir svarīgs laika posms - jūs iegūstat draugus un uzzināt vairāk par sevi, kā arī gatavojaties nākotnei! Daudzi pusaudži uztraucas par to, ka vidusskolā ir forši, un par laimi, jūs varat darīt dažas lietas, lai palīdzētu jums iekļauties un gūt labu pieredzi vidusskolā. Esi labs draugs citiem, piedalies sociālajās grupās, esi pārliecināts un rūpējies par sevi, lai piesaistītu citus cilvēkus sev.

Soļi

Metode viens no 3: Sadraudzēties

1. viens Pievienojieties sporta komandai, lai satiktos ar cilvēkiem un piedalītos sabiedriskās aktivitātēs. Teniss, basketbols, beisbols, peldēšanas komanda, futbols, lakross, cīņas, trase un futbols ir lieliski sporta veidi, kurus var apskatīt un izmēģināt, ja vēl neesi iesaistījies. Uzziniet, kad ir izmēģinājumi, lai jūs varētu sākt praktizēt. Jūs pat varētu lūgt kādu, kurš jau ir komandā, sniegt jums dažus norādījumus, kad notiks mēģinājumi.
   • Ja nevarat pievienoties sporta komandai, mēģiniet apmeklēt dažādus sporta pasākumus, lai pavadītu laiku kopā ar cilvēkiem un atbalstītu savas skolas komandu.
   • Ja jums ir invaliditāte, kas neļauj jums spēlēt, jautājiet sporta nodaļai vai treneriem, vai ir veids, kā komandā varētu būt atbalsta loma.
2. 2 Piedalieties dažādos sociālajos klubos. Atrodiet aktivitāti, kas jūs patiešām interesē, piemēram, studentu vadības grupa, svešvalodu klubs, grupa vai māksla. Ja jūs kaut ko aizraujat, tas nozīmē, ka esat pārliecināts par sev patīkamām lietām, kas piesaistīs citus.
   • Atkarībā no grafika ar sportu, klubiem un mājasdarbiem izvēlieties 1 vai 2 citas aktivitātes, kurās piedalīties.
   • Jūs varētu arīdibināt savu klubusatikt cilvēkus ar līdzīgām interesēm kā jūs. Vai jums patīk vecas filmas vai 80. gadu mūzika? Vai varbūt vēlaties sazināties ar citiem studentiem, kurus interesē brīvprātīgais darbs vai kokapstrāde. Iespējas ir bezgalīgas!
3. 3 Apmeklējiet saviesīgus pasākumus, piemēram, pep mītiņus un ballītes. Pat ja jūs nervozējat par kāda pasākuma apmeklēšanu un jums ir kārdinājums neiet, mēģiniet uzstāties dažādos saviesīgos pasākumos. Tas ir lielisks veids, kā labāk iepazīties ar jūsu skolas cilvēkiem un lai viņi arī jūs atpazītu.
   • Ja jūs esat nervozs, palūdziet draugam doties uz jums uz ralliju, ballīti vai sporta pasākumu. Būs jautri pavadīt laiku, un viņi, iespējams, varēs palīdzēt jūs iepazīstināt arī ar citiem cilvēkiem.
4. 4 Uzņemieties iniciatīvu, lai iepazīstinātu sevi ar citiem cilvēkiem. Klasē, kafejnīcā un gaiteņos nebaidieties sevi iepazīstināt ar klasesbiedriem un izgatavotmazā sarunaar viņiem. Smaidiet, uzziniet viņu vārdu un uzdodiet jautājumus, piemēram, kādās klasēs viņi mācās, vai viņi ir redzējuši jaunāko lielāko filmu.
   • Ja esat draudzīgs ar daudziem un dažādiem cilvēkiem un esat pietiekami pazīstams lieliskiem cilvēkiem vārdā, tas daudz darīs, lai jūs atdzistos vidusskolā. Jūsu vienaudži labi reaģēs uz atcerēšanos.
5. 5 Nemēģiniet pārāk smagi pārsteigt cilvēkus. Lai gan jūs vēlaties iegūt draugus un tiekat uztverts kā foršs, jūs nevēlaties sastapties arī ar pārlieku dedzīgu vai neautentisku. Labākais veids, kā būt foršam, ir būt pašam un spēlēt pēc saviem spēkiem. Jūsu vienaudži var pateikt, vai jūs pārāk daudz cenšaties iekļauties, un tas varētu jums atdoties.
   • Piemēram, ja kāds runā par kaut ko tādu, ko jūs nesaprotat vai nezināt, neliekuļojieties kā jūs, lai tikai iekļautos. Patiesāk būt godīgam un jautāt, vai viņš var jūs uzzināt par to, par ko viņi runā nekā izlikties.
   • Cieniet cilvēku robežas un pievērsiet uzmanību sociālās norādes . Ja kāds ar jums nenodarbojas ar acu kontaktu vai tālrunis ignorē jūs, viņš var vēlēties vietu.
6. 6 Izvairieties no huligāna. Neuztraucieties būt ļauns pret cilvēkiem vai izslēdziet cilvēkus, cenšoties būt forši. Galu galā, būdams kauslis, citi parādīs, ka esat nenobriedis. Tā vietā mēģiniet būt iekļaujoši un nenosodoši, unpielipt vienaudžiemkuri tiek ņirgāti vai terorizēti. Jūs nošķirsiet sevi kā vadītāju un kā laipnu cilvēku, kura tuvumā cilvēki vēlēsies būt.
   • Ja pamanāt noturīguiebiedēšana, ziņojiet par to uzticamam pieaugušajam vai skolas amatpersonai.
7. 7 Esi labs draugs un interesēties par citiem cilvēkiem. Ja jums jau ir draugi, nelieciet tos ārā, lai pavadītu laiku kopā ar citu grupu. Ja jūs interesē paplašināt savu draugu grupu, mēģiniet iegūt jaunus draugus un uzaiciniet viņus pievienoties jums, kad veicat aktivitātes. Uzdodiet cilvēkiem jautājumus par sevi, nevis daudz runājiet par sevi.
   • Jautājiet cilvēkiem par viņu ģimenēm, mājdzīvniekiem un vaļaspriekiem. Ja viņi ir no citas valsts vai štata vai runā citā valodā, jautājiet viņiem par to. Jūs, iespējams, atradīsit kaut ko līdzīgu kopīgu!
   • Izvairieties runāt par cilvēkiem aiz muguras un esiet labs slepenības glabātājs. Tas pierādīs, ka esat uzticams cilvēks.
   Reklāma

Metode 2 no 3: Būt pārliecinātam un patīkamam

1. viens Pastaiga un saruna ar pārliecību . Kad esat pārliecināts, tas pievilina citus cilvēkus un ļauj arī justies labāk par sevi. Kad pārvietojaties pa gaiteņiem, staigājiet ar taisnu muguru un pleciem. Nebaidieties izveidot acu kontaktu ar cilvēkiem! Ejot, neskatieties uz zemi. Kad jūs runājat, mēģiniet runāt pietiekami skaļi, lai cilvēki jūs dzirdētu, un izrunājiet savus vārdus, lai jūs nemuldētos.
   • Jūs joprojām varat staigāt un runāt ar pārliecību, pat ja jūtaties nervozs un nepārliecināts par sevi - iespējams, cilvēki nepamanīs, ka jūs esat nervozs, un jūs joprojām izrādīsities pārliecināts.
   • Tas var izklausīties dumjš, bet mēģiniet praktizēt pastaigas un sarunas, kad esat mājās. Mēģiniet pastāstīt, ko darāt, atrodoties guļamistabā, lai vingrinātos skaidri un pareizā runāšanā.
2. 2 Esi līderis nevis sekotājs. Centieties pēc iespējas labāk savās nodarbībās un centieties dalīties savās idejās ar citiem. Mudiniet citus darīt visu iespējamo un piedāvājiet palīdzēt citiem, kad vien varat. Nostiprinot sevi kā vadītāju, citi tiks piesaistīti jums un būs ieinteresēti pavadīt laiku kopā ar jums.
   • Daļa no līdera amata ir atvērta domāšana un citu cilvēku ļaušana pārmaiņām neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties, praktizējat vai pat vienkārši pavadāt laiku. Centieties būt pacietīgs pret citiem un nesteigties būt pirmais.
3. 3 Prakse izrādot cieņu citiem. Jums var rasties kārdinājums noraidīt vienaudžus, kuri atšķiras no jums, taču, to darot, jūs izskatāties tikai mazs. Esiet piemērs un atbildiet citiem cilvēkiem, kad viņi ar jums runā. Sakiet “paldies”, kad kāds jums palīdz, un sirsnīgi izsakiet komplimentus citiem, kad viņiem tas izdodas.
   • Ja strādājat grupā ar citiem studentiem, izrādiet cieņu, būdami laikā un darot darbu, kas jums jādara.
   • Izrādi cieņu arī pret saviem skolotājiem un treneriem. Dažreiz cilvēki uzskata, ka ir forši necienīt autoritātē esošus cilvēkus, taču jums ir izdevīgi izturēties pret citiem.
4. 4 Pasmaidi bieži un mēģināt esi pozitīvs . Ievērojiet atklātu izturēšanos un mēģiniet meklēt lietās labo. Negatīva attieksme vai sūdzēšanās ir ātrs veids, kā izslēgt citus no apkārtnes. Ja kaut kas nenotiek, izmantojiet to kā mācību pieredzi, nevis nolaidieties sevī.
   • Ja jūs apzināties smaidu, mēģiniet praktizēties spogulī. Jo vairāk jūs pierodat redzēt savu smaidu pats, jo vieglāk to būs izdarīt, atrodoties skolā.
5. 5 Rūpīgi izmantojiet sociālos medijus, lai izvairītos no citu atsvešināšanas. Jāapzinās, ka nav jāpublicē tādas lietas, kas ņirgājas par citiem, un izvairieties no tādu fotoattēlu vai statusu publicēšanas, kuros tiek izmantota rupja valoda vai nepiemērots humors. Izmantojiet savu sociālo mediju, lai kopīgotu lietas par saviem vaļaspriekiem, lasītajām grāmatām, notikumiem, kuros esat apmeklējis, vai jautras lietas, ko darāt ar draugiem un ģimeni. Centieties, lai jūsu ziņas būtu pozitīvas un vieglprātīgas. Ja esat uzmanīgs sociālo mediju lietotājs, citiem radīsies iespaids, ka jūs esat laipns un pārlieku neuztraucas par to, ko dara citi, kas liek jums kļūt drošākiem.
   • Ja ir ieslēgtssociālie mēdijijums rada stresu vai rada trauksmi, apsveriet iespēju ierobežot tam veltīto laiku vai padomājiet par vispārēju (-iem) kontu (-u) atbrīvošanu. Rūpējieties par sevi un atcerieties, ka bieži vien tas, ko citi cilvēki ievieto sociālajos tīklos, ir kūrēts un, iespējams, patiesībā neatspoguļo viņu reālo dzīvi.
   Reklāma

Metode 3 no 3: Rūpes par savu izskatu

1. viens Praktizē labi higiēna . Katru dienu ejiet dušā, regulāri mazgājiet matus, valkājiet dezodorantu, kā arī katru dienu notīriet un notīriet zobus. Nogrieziet nagus un regulāri grieziet matu griezumus, atkarībā no frizūras. Mainiet drēbes katru dienu vai divas reizes dienā, atkarībā no tā, vai jūs spēlējat sportu vai nē.
   • Jūs pat varētu izmēģināt odekolona valkāšanu, taču esiet piesardzīgs, lai to nepārspīlētu! Pietiek ar 1 odekolona spritz rīkles pamatnē.
   • Ja jums ir pūtītes, mēģiniet attīstītādas kopšanas rutīna. Katru rītu un nakti pirms gulētiešanas nomazgājiet seju. Ja tas patiešām ir slikti vai nepalielinās, apmeklējiet dermatologu, lai iegūtu zāles, kas palīdzētu notīrīt ādu.
   • Ja jūs augat sejas matus, uzziniet, kā tos kārtīgi sagriezt vai noskuvēt, un padariet skūšanu parastu ikdienas sastāvdaļu.
2. 2 Valkājiet drēbes, kas jums patīk, un justies pārliecināti. Pievērsiet uzmanību tam, ko valkā citi bērni vai ko jūs redzat tiešsaistē vai žurnālos, lai iegūtu idejas, taču nejūtiet, ka jums ir jāatbilst. Lai gan var būt svarīgi valkāt foršas drēbes, ir svarīgi būt uzticīgam arī savamstilsun ir ērti ar to, ko tu valkā. Mēģiniet definēt stilu, kas ir unikāls tikai jums un izskatās labi.
   • Ja jums nav naudas jaunu apģērbu iegādei, mēģinietparūpējies labino drēbēm, kas jums ir. Uzturiet tos tīrus un mēģiniet novērst to rašanos (ja vien tas nav jūsu izvēlētais stils). Vizītetaupības preču veikalimeklēt jaunus gabalus, kas ir labā stāvoklī, lai izveidotu savu garderobi.
3. 3 Uzziniet, kā to izdarīt ieveidojiet matus . Jūs varētu doties uz salonu un lūgt padomus, kā veidot matus, vai meklēt žurnālus, lai smeltos idejas. Asā sānu daļa šobrīd ir populāra, tāpat kā nepietiekama un īsa izbalēšana. Turieties prom no matu želejas lietošanas un tā vietā izmantojiet ateksturizējošs vasks vai pomāde. Tas nenovērsīs jūsu matus vai padarīs tos spīdīgus.
   • Lietojot matu produktu, sāciet ar nelielu daudzumu, apmēram zirņu lielumā, un pirms ievietošanas matos, noberziet to rokās. Tad, ja jums tas nepieciešams, varat pievienot vairāk, bet jūs neriskēsiet, ka jūsu mati izskatīsies kupli vai taukaini.
4. 4 Treniņš skrienot vai pievienojoties sporta zālei. Regulāri vingrojiet, lai palīdzētu sev izskatīties un justies labāk. Sāciet skriet pa vidusskolas trasi vai apkārtni, lai iegūtu bezmaksas veidu, kā trenēties. Ja jūs varat braukt vai dzīvot pastaigas attālumā, apsveriet iespēju pievienoties sporta zālei un uzzināt par svara celšanu. Mēģiniet trenēties 4-5 reizes nedēļā pa 30-60 minūtēm, lai izveidotu veselīgu ieradumu.
   • Palūdziet draugam doties uz jums sporta zālē - tas ir lielisks veids, kā būt sabiedriskam, vienlaikus darot arī kaut ko tādu, kas jums ir labs.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Kā sākt sarunu ar jaunu meiteni sociālajos tīklos? Sāra Batilana Vai tu skolā esi saticis šo meiteni? Ja tā, tad jūs varētu nosūtīt viņai draudzīgu ziņu, sakot kaut ko līdzīgu: 'Sveiks, Teilor, tu esi manā sociālo zinību klasē. Vai jūs esat paveicis mājas darbus no pagājušās nakts? ' Ja jums ir kopīga pieredze, piemēram, klubs, jūs varētu jautāt par to. Ja viņa jums neatbild, nesūtiet vairākus ziņojumus.
• Jautājums Kā es varu būt foršs, būdams bezrūpīgs? Sāra Batilana Centieties būt pārliecinātāki un atvieglinātas un mazāk uztraukties par to, ko citi cilvēki domā par jums. Tas var būt grūti, taču atcerieties, ka jūs esat lielisks tāds, kāds esat.
• Jautājums Kā es varu būt pārliecināts, ka spēlēju tādas spēles kā futbols? Sāra Batilana Praktizē! Savāc savus draugus vai brāļus un māsas kopā un mētājies ar futbolu un praktizē skriešanas spēles. Jo vairāk pieredzes iegūsiet, jo ērtāk jutīsies laukumā.
• Jautājums Kā jūs izskatāties labi, neuzrādoties? Sāra Batilana Lielisks jautājums! Esiet pārliecināts par savām spējām. Var būt grūti neizrādīt, bet mēģiniet būt pazemīgs un novērtēt to, kas jums ir. Klusa pārliecība ir daudz vēsāka nekā izrādīšanās.
• Jautājums Ko darīt, ja esat kautrīgs? Sāra Batilana Tas ir labi! Kautrībai nav nekā slikta. Mēģiniet praktizēt acu kontakta izveidi ar citiem, ejot pa gaiteni, un mēģiniet dalīties savās idejās, kad esat klasē. Iegūstiet dažus tuvus draugus un, kļūstot drošākiem, mēģiniet vairāk iesaistīties grupas aktivitātēs.
• Jautājums, ko es izmēģinu šos visus, un joprojām nekas nepalīdzēja. Es cerēju, ka, kad es sākšu vidusskolu, viss mainīsies, bet tas nemainījās. Kopš vidusskolas tas viss joprojām ir vienāds. Ko man darīt? Sāra Batilana Mēģiniet atrast dažus draugus, ar kuriem esat savienojies, un pavadiet ar viņiem laiku. Koncentrējieties uz izklaidi un labu darbu skolā. Dažreiz pārāk smagi mēģinājumi var atspēlēties.
• Jautājums Vai jūs varēsiet būt foršs arī bez mobilā tālruņa? Sāra Batilana Noteikti! Iespējams, ka ir grūtāk sastādīt sociālos plānus, taču tas nenozīmē, ka tu to nespēsi. Centieties labi sazināties ar vienaudžiem, kad esat skolā, un plānojiet pa tālruni, kad esat mājās. Dažreiz mobilā tālruņa lietošana var radīt vairāk problēmu, tāpēc izbaudiet bezrūpīgo laiku, līdz to iegūstat!
• Jautājums Kā es varu pārsteigt meiteni skolā? Sāra Batilana Izdomājiet, kas viņu interesē, un uzziniet par to. Esi pats un mēģini izturēties arī pret citiem labi!
• Jautājums Vai es varu iegūt labu matu želejas nosaukumu un kā to lietot? Sāra Batilana Atkarībā no frizūras mēģiniet izmantot teksturējošu vasku vai pomādi, nevis želeju (želejas var padarīt matus spīdīgus un cietus, kas nav lielisks izskats). Apmeklējiet solonu vai skaistumkopšanas veikalu, lai apskatītu dažādas iespējas. Kad jūs to saņemat, ielieciet nelielu daudzumu zirņu lieluma uz pirkstiem un berzējiet to matos.

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Neuzvedieties nepareizi un nelietojiet apzināti nepatikšanas, cenšoties būt forši - galu galā tas nedarbosies jūsu labā un var likt cilvēkiem domāt, ka esat bezatbildīgs vai nenobriedis.
• Atcerieties, ka vidusskola ilgst tikai 4 gadus. Ja jums ir grūtības iekļauties, mēģiniet atrast draugu grupu, ar kuru jūs varētu saistīties, un koncentrējieties uz izklaidi un labu sniegumu skolā.
• Ja jūs cīnās ar garīgās veselības problēmām, piemēram, trauksmi vai depresiju, tas ir labilūgt palīdzību!

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomiskās krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.