Kā piemērot pirmo palīdzību bez pārsējiem

Lielākā daļa traumu notiek nelaimes gadījuma vai neparedzēta notikuma dēļ, tāpēc jūs ne vienmēr varat būt gatavs ar pirmās palīdzības komplektu. Dažreiz tas nozīmē brūces vai traumas ārstēšanu ar visu, kas jums ir pa rokai. Lai palīdzētu nedaudz labāk sagatavoties, apsveriet iespēju saņemt CPR vai pirmās palīdzības apmācību no tādas organizācijas kā Sarkanais Krusts vai Amerikas Sirds asociācija.

Soļi

Metode viens no 4: Vital Signs novērtējums

1. viens Pirms rīkoties, pārbaudiet, vai notikuma vietā nav briesmu. Kaut arī jūs varētu ļoti vēlēties palīdzēt cietušajai personai, jums nepalīdzēs, ja arī jūs gūsiet ievainojumus. Pirms vērsties pie personas, pārliecinieties, ka nav tādu apdraudējumu kā uguns, satiksme, nestabilas konstrukcijas, notecinātas elektrības līnijas, strauji kustīgs ūdens, vardarbība, sprādzieni vai toksiskas gāzes. Ja bīstamība joprojām pastāv un jums ir pārāk bīstami sasniegt cilvēku, izsauciet palīdzību un pasargājiet sevi no kaitējuma. Ja bīstamība neapdraud jūsu drošību, jums vajadzētu vērsties pie cietušās personas.
   • Valkājiet visus individuālos aizsardzības līdzekļus, kuriem varat piekļūt, piemēram, cimdus, lai pasargātu jūs no asins slimībām, ja personai ir asiņošana.
2. 2 Ja iespējams, pirms aprūpes sniegšanas saņemiet piekrišanu. Pirms sniegt pirmo palīdzību, ieteicams saņemt personas piekrišanu. Ja persona ir pie samaņas, viņam ir tiesības atteikt palīdzību. Viņiem jāsniedz mutiska piekrišana vai piekrišana ar žestu, piemēram, ar mājienu vai īkšķi. Identificējiet sevi, norādiet apmācības līmeni un jautājiet personai, vai jūs varat sniegt pirmo palīdzību.
   • Ja persona ir bezsamaņā, apjukusi, ar garīgiem traucējumiem, nopietni ievainota vai smagi slima, tiek izteikta piekrišana un jūs varat viņai palīdzēt.
   • Ja cietusī persona ir nepilngadīga, ja iespējams, saņemiet vecāku vai aizbildņa piekrišanu. Ja šī persona nav pieejama un situācija ir dzīvībai bīstama, tiek izteikta piekrišana un jūs varat palīdzēt bērnam.
   • Ja persona atsakās no palīdzības, jums tas ir jāievēro. Pat ja persona ir nopietni ievainota un situācija ir dzīvībai bīstama, ja jūs atsakāties no aprūpes, jūs nevarat mēģināt sniegt pirmo palīdzību.
3. 3 Novērtējiet personas vitālās funkcijas. Tie ietver cietušā ABC novērtēšanu: TO irway, B reathing, un C irkulācija. Vispirms piesitiet personai uz pleca un pasakiet viņa vārdu, lai uzzinātu, vai viņš ir pie samaņas. Ja nē, nolieciet viņus uz muguras un pielieciet sevi tuvu viņu galvai un kaklam, lai jūs varētu labāk novērtēt viņu vitālās funkcijas.
   • Ja persona ir pie samaņas, sāciet strādāt, bet arī runājiet ar viņu, lai saglabātu mieru un palīdzētu palēnināt sirdsdarbību. Ja iespējams, mēģiniet novērst cietušā acis, lai viņš neredzētu brūci.
4. 4 Pārbaudiet elpceļus, ja persona ir bezsamaņā. Ja persona ir bezsamaņā un nav iespējams kakla vai mugurkaula ievainojums, ielieciet vienu roku uz pieres un otru zem zoda. Ar vienu roku izdariet vieglu spiedienu uz pieres un ar otru roku maigi nolieciet zodu augšup pret debesīm, lai atvērtu elpceļus. Pārliecinieties, ka personas elpceļi paliek atvērti; pārbaudiet, vai viņu mutē nav šķēršļu.
   • Ja cilvēks ir pie samaņas, viņš, iespējams, varēs jums norādīt, vai viņa elpceļi ir bloķēti. Piemēram, viņi, iespējams, satver pie kakla, lai parādītu, ka viņi aizrijas.
   • Ja jums ir aizdomas par kakla vai mugurkaula traumu, izmantojiet žokļa virzīšanas metodi, kurā jūs satverat pacienta žokli abās pusēs un velciet to uz priekšu, atverot elpceļus, neapdraudot kaklu vai mugurkaulu.
5. 5 Skatieties, klausieties un jūtiet elpošanas pazīmes. Skaties par pacelšanos krūšu rajonā; klausīties par gaisa skaņu, kas ienāk un iziet no plaušām; sajust gaisam, lidinot ar sejas pusi tieši virs personas mutes.
6. 6 Novietojiet personu atveseļošanās stāvoklī, ja tā elpo. Ja jūsu cietušais ir bezsamaņā, bet elpo normāli, ielieciet viņu uz sāniem, noliecot galvu un roku zem galvas zemāk. Zemei vistuvāko roku atstājiet vai nu saliektu, vai taisni. Kāja, kas atrodas tālāk no zemes (augšējā kāja), ir jāsaliek, lai nodrošinātu stabilitāti un upuris netiktu ripots uz priekšu. Uzraugiet personas elpošanu.
   • Nelieciet kādu atveseļošanās stāvoklī, ja jums ir aizdomas, ka viņam ir mugurkaula trauma.
7. 7 Pārbaudiet, vai nav pulsa (cirkulācijas) pazīmju. Pulss nav jāmēra, tikai jānosaka. Jūs varat ātri sajust pulsu, uzliekot 2 pirkstus uz personas rīkles, dobajā zonā blakus vējš. Piespiediet maigi.
   • Varat arī pārbaudīt, vai uz cilvēka plaukstas nav pulsa. Novietojiet 2 pirkstus uz cilvēka plaukstas apakšpuses pusē, kas atrodas vistuvāk viņa īkšķim.
8. 8 Veiciet CPR, ja persona elpo vai nav pulsa. Ja upuris neelpo vai jūs nevarat noteikt pulsu, uz CPR vai kardiopulmonārā reanimācija. Ņemiet vērā, ka ieteiktā metode CPR veikšanai pēdējos gados ir mainījusies; pētījumi liecina, ka tikai kompresijas CPR (bez elpošanas no mutes mutē) ir tikpat efektīva kā tradicionālā pieeja (kas ietvēra elpošanu no mutes mutē).
   • Lai sagatavotos ārkārtas situācijām, ir ļoti ieteicams apmeklēt CPR apmācības klasi, lai uzzinātu pareizu procedūru CPR administrēšanai un iegūtu praksi.
   • Jāapzinās, ka CPR nav skaista. Kompresijas krūtīs bieži salauž ribas. Sagatavojieties šai iespējai.
9. 9 Pārbaudiet personu par brūcēm vai asiņošanu. Kad citi vitāli ir novērtēti, meklējiet smagas asiņošanas pazīmes. Tiklīdz jūs zināt, ka persona elpo, varat pāriet uz jebkuru atvērto brūču ārstēšanu, izdarot spiedienu un paaugstinot skarto zonu virs sirds līmeņa.
   • Ja pamanāt, ka cilvēkam ir asiņošana, nekavējoties izdariet tiešu spiedienu uz zonu un mēģiniet apturēt asiņošanu. Asins zuduma mazināšana palīdzēs uzlabot viņu izdzīvošanas iespējas.
   • Uzmanieties no šoka pazīmēm, piemēram, saaukstēšanās, bāla āda, ātra elpošana, slikta dūša, apjukums vai samaņas zudums. Uzturiet upuri siltu un ērti. Gan šoks, gan asins zudums var izraisīt cietušā pazeminātu ķermeņa temperatūru. Lai upuri būtu silti, virs upura nomest segu, mēteli vai kādu citu siltu lietu.
   • Turiet cietušo pēc iespējas nekustīgāku. Neatkarīgi no tā, vai viņš guļ vai sēž, cilvēkam jābūt mierīgam un mierīgam.
10. 10 Zvaniet pēc palīdzības, kad to varat izdarīt droši. Kad persona ir nostabilizējusies, aicinietārkārtas palīdzībanekavējoties. Ja personai ir asiņošana, lieciet kādam citam izsaukt neatliekamās palīdzības dienestus, kamēr jūs palīdzat cietušajam. Lai tas būtu efektīvs, jums jāpieprasa, lai viena persona īpaši izsauktu neatliekamās palīdzības dienestus. Nekliedziet to cilvēku pūlim - izvēlieties vienu cilvēku un sakiet kaut ko līdzīgu: “Jūs! Cilvēks Havaju kreklā! Zvani 911! '
    • Ja apkārt esat vienīgais, izmantojiet tālruni, lai zvanītu pēc palīdzības. Ja jums nav līdzi tālruņa, meklējiet garāmgājēju vai vietu, kur varētu būt tālrunis.
    Reklāma

Metode 2 no 4: Brūču tīrīšana

1. viens Vispirms izdariet spiedienu, ja brūce ļoti asiņo. Lielākā daļa nelielo brūču diezgan ātri pārtrauc asiņošanu. Tomēr, ja brūce stipri vai pastāvīgi asiņo, mēģiniet to kontrolēt, pirms darāt neko citu. Paņemiet tīru drānu, paceliet brūci virs sirds līmeņa un cieši nospiediet audumu uz brūces, līdz apstājas asiņošana.
   • Ja jums nav neviena veida auduma, ko varētu izmantot, spiediet tieši ar roku.
   • Ja pēc 15 minūšu spiediena asiņošana neapstājas vai palēninās, pēc iespējas labāk notīriet brūci un meklējiet medicīnisko palīdzību.
2. 2 Notīriet brūci ar tīru ūdeni. Lai izskalotu brūci, izmantojiet tīru, vēsu krāna ūdeni vai ūdeni pudelēs. Ja iespējams, ļaujiet ūdenim vairākas minūtes izlaist brūci, lai izskalotu netīrumus un baktērijas. Sāls šķīdums ir vēl labāks, ja jums tas ir. Nomazgājiet zonu ap brūci ar ziepēm un ūdeni, bet mēģiniet nepieļaut ziepes tieši brūcē.
   • Neieviesiet neko tādu, kas palielinātu infekcijas iespējamību, piemēram, sulu, taukus vai pienu. Tas pats attiecas uz niecīga izskata dīķa vai strauta ūdens avotiem.
   • Lai gan ir labi tīrīt vietu ap brūci ar spirtu vai citiem dezinfekcijas līdzekļiem, mēģiniet tos nenonākt faktiskajā brūcē. Skarbie dezinfekcijas līdzekļi var kairināt bojātos audus un palēnināt sadzīšanu.
3. 3 Noslaukiet vietu sausu. Atrodiet kaut ko tādu, ar ko varat nosusināt brūci, piemēram, auduma gabalu, dvieli vai citu mīkstu materiālu. Neizmantojiet neko pūkainu, piemēram, kokvilnas bumbiņas, kas varētu atstāt fragmentus vai pieķerties brūcei.
   • Papīra dvieļi darbosies arī tad, ja jums nav pieejams auduma dvielis vai paliktnis.
4. 4 Notīriet atkritumus no brūces, ja nevarat tos izskalot. Ja jums nav pieejams ūdens vai atrodaties tuksneša apvidū, izmantojiet daļu sava apģērba, lai notīrītu brūces atliekas. Ja jums nav tīra dvieļa vai papīra dvieļa, mēģiniet atrast tīrāko krekla vai bikšu kājas daļu, ko izmantot. Reklāma

Metode 3 no 4: Smaga asiņošana

1. viens Pārbaudiet brūci, lai noteiktu, cik tā ir smaga. Jūs vēlaties iegūt priekšstatu par to, cik daudz asins zudums jums ir darīšana. Tūlīt pēc brūces tīrīšanas pārbaudiet, vai tajā nav dziļuma un vai nav bojātu asinsvadu pazīmju, piemēram, strūkla vai pulsējoša asins plūsma.
   • Vidēji cilvēkam ir aptuveni 170 šķidruma unces (5,0 l) cirkulējošas asinis. Ja kāds zaudē apmēram 30% asiņu, viņš var piedzīvot bīstamu asinsspiediena pazemināšanos un nonākt šokā.
   • Izmantojiet šo iespēju, lai novērtētu brūces dziļumu, jo 0,4 collu (1,0 cm) vai dziļākai brūcei parasti būs nepieciešamas šuves, kad varēsit saņemt medicīnisko aprūpi.
   • Nenoņemiet priekšmetu, ja tas ir iestrādāts brūcē. Objekta noņemšana faktiski palielinās asins plūsmu. Medicīnas profesionāļi varēs labāk noņemt objektu, nesabojājot iekšējos orgānus un neizraisot lielu asins zudumu procesā.
2. 2 Lai apturētu asiņošanu, izdariet spiedienu. Tā kā jums nav marles vai pārsēju, stingri nospiediet brūci ar tīru un absorbējošu materiālu, piemēram, kreklu, dvieli vai zeķi. Ja priekšmetu piesūcina asinis, nenoņemiet to, jo tas var traucēt visus asins recekļus, kas var sākt veidoties. Tā vietā ielieciet vēl vienu materiāla gabalu virs izmērcētā un turpiniet izdarīt tiešu spiedienu.
   • Ja brūcē joprojām ir kāds objekts, cieši nospiediet to. Spiediena izdarīšana uz brūces palīdzēs palēnināt asins plūsmu.
   • Ja brūce plaisa un asiņo, mēģiniet aizbāzt brūci ar tīru drānu, piemēram, dvieli vai segu, vai ar tamponiem, ja tie ir pieejami, un pēc tam izdariet spiedienu. Šobrīd svarīgāk ir apturēt cilvēku no asiņošanas, nevis uztraukties par iespējamo infekciju.
   • Ja iespējams, ar roku izdariet spiedienu uz galveno artēriju, kas ved uz zonu, savukārt otra roka turpina izdarīt spiedienu uz brūci. Šīs zonas sauc par “spiediena punktiem”. Piemēram, lai palēninātu asiņošanu rokā, nospiediet rokas iekšpusi tieši virs elkoņa vai tieši zem paduses. Ja brūce ir uz kājas, nospiediet tieši aiz ceļa vai cirkšņā.
3. 3 Pārvietojiet upuri, lai brūce būtu virs sirds. Tas palīdzēs samazināt asins zudumu. Ja cietušais var sēdēt, mudiniet viņus sevi pārvietot vertikālā stāvoklī; ja nē, tad, ja iespējams, palīdziet cietušajam sēdēt.
   • Pārliecinieties, ka pacients nestaigā. Pastaigas un jo īpaši skriešana var palielināt asins plūsmu un pasliktināt asiņošanu.
4. 4 Pārklājiet brūci ar tīru drānu. Tā kā jums nav marles vai pārsēju, izmantojiet sava apģērba gabalu (krekls, mētelis, zeķes utt.) Vai citu materiālu (no telts, plosta utt.), Lai nosegtu brūci, tiklīdz asiņošana palēninās vai apstājas. Alternatīvi, jūs varat arī izmantot augu dzīvi, lai pārklātu brūci, lai apturētu jebkādu asiņošanu. Meklējiet augus, kuru lapas ir pietiekami lielas, lai apsegtu brūci.
   • Izvairieties no salvetes vai tualetes salvetes izmantošanas, jo tās ir diezgan trauslas un faktiski var piesārņot jūsu brūci ar fragmentiem un gružiem. Spiediena izdarīšanai var izmantot jebkuru audumu, kas efektīvi absorbē asinis.
   • Nepaceļiet un nenoņemiet pārsēju, jo tas traucēs trombu veidošanos un atsāks asiņošanu. Ja pārsējs kļūst piesūcināts ar asinīm, virs tā pievienojiet vairāk auduma materiāla.
   • Ja personai ir nopietna krūškurvja brūce, atstājiet to neaizsegtu, līdz ierodas neatliekamās medicīniskās palīdzības personāls. Ja brūce ir noslēgta, tā var aizturēt gaisu krūšu dobumā un izraisīt plaušu sabrukšanu.
5. 5 Piestipriniet pārsēju vietā. Izmantojiet auklu, lenti, virvi vai saplēstas apģērba sloksnes, lai saiti pārsienētu vietā. Nepiesieniet pārsēju tik cieši, ka tiek pārtraukta asins plūsma skartajā zonā.
   • Ja jums nav materiālu, kas piestiprinātu pārsēju, vienkārši turpiniet izdarīt spiedienu ar rokām. Tas palīdzēs asins receklim.
6. 6 Izmantojiet žņaugu kā pēdējo līdzekli, ja nevarat apturēt asiņošanu. Atsevišķās situācijās var būt nepieciešams izmantot a žņaugs . Ja persona nekontrolējami asiņo no ekstremitātes un jūs to nevarat apturēt ar spiedienu, ap viņu ekstremitāti 2 collas (5,1 cm) virs brūces aptiniet kaut ko līdzīgu šaurai auduma sloksnei, jostai vai kaklasaitei. Pievelciet iesaiņojumu, līdz asiņošana apstājas, vai arī zem žņauga nav jūtams pulss. Lai radītu papildu spriedzi, audumā mezglojiet priekšmetu, piemēram, pildspalvu vai spieķi, un pagrieziet to.
   • Izmantojiet materiāla sloksni, kuras platums ir vismaz 2 collas (5,1 cm). Nelietojiet auklu, trosi vai stiepli, jo tas var iegriezt cilvēka miesā un radīt nopietnus bojājumus.
   • Žņaugu izmantojiet tikai uz cilvēka ekstremitātēm (rokām vai kājām) un nekad uz kakla vai rumpja . Nelietojiet žņaugu virs locītavas, piemēram, elkoņa vai ceļa, jo tas tādā veidā nebūs efektīvs.
   • Žņaugs var izraisīt audu bojājumus, tāpēc izmantojiet to tikai tad, ja asiņošana ir ārkārtīgi smaga un jūs to nevarat apturēt tikai ar spiedienu.
   Reklāma

Metode 4 no 4: Lūzumi

1. viens Esiet piesardzīgs, pārvietojot ievainoto personu. Pārvietojiet kādu tikai tad, ja pastāv tiešas briesmas, piemēram, ugunsgrēks, autoavārija vai citi iespējami apkārtējie draudi. Ja ir noticis kritiens un cilvēkam ir kakla sāpes vai viņš nevar pakustināt kājas vai rokas, nemaz nepārvietojiet tos. Ja rodas aizdomas par muguras smadzeņu traumu, atstājiet personu līdz brīdim, kad ieradīsies ārkārtas dienesti ar aizmugurējiem dēļiem un dzemdes kakla apkaklēm. Imobilizējiet viņus tādā stāvoklī, kādā atrodat, un nekavējoties izsauciet ārkārtas palīdzību.
   • Jebkura kustība var izraisīt paralīzi, ja cilvēkam ir mugurkaula ievainojums, tāpēc turiet viņu mierā un nomieriniet, līdz pienāk palīdzība.
   • Attiecībā uz citiem lūzumiem, piemēram, uz rokas vai ekstremitātes, pirmo palīdzību sniedziet tikai tad, ja neatliekamā medicīniskā palīdzība drīz nav gaidāma, jo pārvietošanās un lūzuma tendence var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Tomēr, ja ārstēšana medicīnas iestādē nav uzreiz pieejama, jūs varat palīdzēt stabilizēt kaulu un mazināt sāpes, izmantojot šādas vadlīnijas.
2. 2 Izveidojiet no auduma siksnu rokas lūzumam. Ja skartā ekstremitāte ir augšējā ekstremitāte, piemēram, roka, varat viegli izveidot gatavu plecu slingu ar ievainotās personas kreklu vai sporta kreklu. Uzmanīgi manevrējiet neievainoto roku no piedurknes, turot kreklu ap kaklu. Pavelciet audumu uz augšu tā, lai elkonis būtu saliekts 90 ° leņķī, un atbalstiet elkoni paceltā krekla lūpā. Tas droši imobilizēs pleca, elkoņa, apakšdelma un plaukstas locītavas lūzumu.
   • Jūs varat arī izgriezt tradicionālāku slingu no krekla vai cita auduma, piemēram, spilvendrānu, ja jums ir šķēres vai citi griešanas piederumi. Izgrieziet audumu lielā kvadrātā, apmēram 40 collu (100 cm) kvadrātā, un tad salieciet kvadrātu pa diagonāli trīsstūrī. Vienam siksnas galam jāiet zem personas rokas un pāri plecam. Otram galam jāiet pāri otram plecam. 2 galus sasien kopā aiz kakla.
   • Siksna ne tikai nodrošinās ievērojamu sāpju mazināšanu, bet arī novērsīs kaulu fragmentu pārvietošanos.
3. 3 Sprint salauztu roku vai kāju, lai sniegtu tai atbalstu. Nemēģiniet pārkaulot kaulu. Lai izveidotu šinu, izmantojiet materiālu, kas jums ir pie rokas vai atrodams tuvumā. Lai izveidotu šinu, meklējiet stingru materiālu, piemēram, dēli, nūju vai sarullētu avīzi.
   • Paplašiniet saiti līdz savienojumam virs un zem pārrāvuma. Piemēram, ja apakšstilbs ir salauzts, šinai jābūt virs ceļa un zemāk par potīti.
   • Kartona kaste ir lielisks kājas stiprinājums. Saplēsiet vai sagrieziet sānus, lai tie atbilstu skartajai zonai. Novietojiet kastīti vienā līmenī ar zemi un pabīdiet to zem kājas, apņemot kāju ar kartonu. Nostipriniet kartonu ar lenti, virvi vai saplēstām auduma sloksnēm no tā, ko jūs valkā. Pārliecinieties, lai salocītu kastes malu apakšā, lai atbalstītu potītes locītavu, lai tā brīvi nenokļūtu.
4. 4 Ielieciet šinu ar mīkstu materiālu. Izmantojiet apģērbu, dvieļus, segas, spilvenus vai jebko citu, kas jums ir mīksts. Nostipriniet saiti vietā. Varat izmantot jostu, virvi, apavu auklas vai jebko citu, kas ir ērts, kas noturēs šinu savā vietā. Uzliekot šinu, esiet piesardzīgs, lai neradītu papildu miesas bojājumus. Labi salieciet šinu, lai tas neradītu spiedienu uz ievainoto vietu, bet tikai to imobilizē.
5. 5 Samaziniet pietūkumu ar ledu vai aukstu paku. Ja ledus ir pieejams, piemēram, no ledus lādes vai ledus pakas, uzklājiet to uz laukuma, lai mazinātu pietūkumu. Šķipsniņā jūs patiešām varat izmantot visu aukstu, piemēram, aukstās soda kannas. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Vienmēr zvaniet pēc palīdzības, ja varat. Gaidot ārkārtas palīdzību, turpiniet uzraudzīt ABC: elpceļus, elpošanu un asinsriti.

Reklāma

Brīdinājumi

• Šis raksts neaizstāj profesionālas medicīniskās konsultācijas, neatliekamo palīdzību vai oficiālu pirmās palīdzības apmācību.

Reklāma

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.