Kā pāriet uz vegānu diētu sirds veselībai
Kā pāriet uz vegānu diētu sirds veselībai. Veģetāras diētas izmēģināšana var būt labs veids, kā padarīt jūsu sirdi veselīgāku. Vegānu diētas nesatur holesterīnu un satur maz piesātināto tauku. Pētījumi liecina, ka veģetāriešiem un vegāniem ir ...