Kā aizstāvēties pret lāča apskāvienu no aizmugures
Ja kāds tevi sagrābj no aizmugures, ir divi iespējamie iemesli. Viens ir tas, ka viņi jūtas kā apskaut. Otrais ir tas, ka viņi darīs kaut ko briesmīgu. Ja tas tā ir, jums jāiemācās sevi aizstāvēt, jo ...
Kā veikt vienas kājas noņemšanu
Vienu kāju noņemšana ir paņēmieni, kurus varat izmantot, kamēr jūs cīnāties, lai pretinieku nogādātu zemē. Veicot augstu vienas kājas noņemšanu, iesācējiem ir visvieglāk iemācīties, un tas ietver pretinieka satveršanu ap ceļgalu ....
