Ja kāds tevi sagrābj no aizmugures, ir divi iespējamie iemesli. Viens ir tas, ka viņi jūtas kā apskaut. Otrais ir tas, ka viņi darīs kaut ko briesmīgu. Ja tas tā ir, jums jāiemācās sevi aizstāvēt, jo viņi, iespējams, mēģina jūs noturēt, kamēr jūs notriecat, sagrauj jūs sienā vai pat piespiež mašīnā.
tenisa elkoņa profilakse
Soļi
- viens Pārliecinieties, ka jūsu uzbrucējs ir ienaidnieks. Tava sāpināšanadraugiir slikta ideja. Kad esat sapratis, ka uzbrucējs mēģina jums nodarīt pāri, dodieties uz priekšu un cīnieties pretī.
- 2 Nomet savu svaru zem pretinieka smaguma centra. Dariet to, ievadot tupēšanas pozīciju. Kad tas būs paveikts, būs daudz grūtāk tevi pārvietot, un tu būsi sev kādu laiku nopircis.
- 3 Izdomājiet, vai jūsu rokas ir brīvas, vai lāču apskāviens tās ir aizķēris. Ja tie nav brīvi, dodieties tieši uz nākamo soli. Ja tie ir, izlaidiet nākamo un izlasiet to pēc tā.
- 4 Uzbrukums. Dariet visu, lai atbrīvotos. Daži ieteikumi ir sitieni pa kājām un sitieni (nevis satveršana) cirkšņos. Kad rokas ir nedaudz atbrīvojušās, sitiet pretiniekam ar atkārtotiem elkoņiem pret visu, ko vien varat sasniegt. Izlaidiet nākamās divas darbības.
- 5 Ja rokas ir brīvas, sitiet kājas un elkoņa vēderu un galvu. Kājstarpes plātīšana ir mazāk efektīva roku relatīvās pozīcijas dēļ. Izredzes ir, ka uzbrucējs neatlaidīsies. Ja tomēr jūs atbrīvojat, izlaidiet nākamo soli. Ja uzbrucējs tomēr nepamet, tad jūs varat pāriet uz nākamo soli. Esiet piesardzīgs, to darot, jo tas radīs ārkārtīgas sāpes un ilgstošu kaitējumu.
- 6 Iesitiet ienaidnieka rokas aizmugurē ar abiem dūrēm, kuras izmantosiet, lai uzsitētu pie galda. Vāju kaulu sortiments rokas aizmugurē padara to nepanesami sāpīgu. Tagad, noraujot tos nedabiski, paņemiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus un pagriezieties. Viņiem vajadzētu salūzt. Tagad spārdieties, cieši iestumjot pirkstu un saglabājot attālumu.
- 7 Nepārtrauciet pusi. Pēc tam, kad esat atbrīvojies, neapstājietieskaujas. Turpiniet uzbrukt, līdz pretinieks nespēj kaut kā atvairīt vai draudēt jums. Vienīgais sliktāks nekā nē aizstāvoties pats sevi slikti vai pusceļā aizstāvi. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Ko darīt, ja mans uzbrucējs ir bruņots ar šaujamieroci vai nazi? redietēt Ja lietojat Taekwondo, viņi iemācīs pasargāt sevi no nažiem. Bet pats galvenais nav sevi nostādīt šajā pozīcijā.
Reklāma
Padomi
- Nepārslogojiet 1. soli. Ja atrodaties situācijā, kurā objektīvi nevarētu sagaidīt, ka tā būs palaidnība, jūs esat tiesīgs nekavējoties sevi aizstāvēt. Ja kāds uzskata, ka ir smieklīgi to darīt jums nakts vidū neapgaismotā alejā, viņiem ir par sliktu.
- Visticamāk, pēc situācijas un vietas jūs zināt, vai tas ir uzbrucējs.
- Pabeidziet cīņu.
- Zvaniet policijai pēc tam, kad kāds jums uzbrūk, neatkarīgi no tā, kāds bija rezultāts.
- Ātrumsir vissvarīgākā lieta. Ja jums tā pietrūkst, jūs tiksiet pabeigts, pirms cīņa pat sāksies.
- Ja jūs varat palaist pēc atbrīvošanās, tad dariet to. Labāk aizbēgt dzīvu, nekā zaudēt cīņu. Nokļūstiet pēc iespējas tālāk, pēc tam zvanietavārijas dienestiem.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
Brīdinājumi
- Izvairieties no īstiem lāča apskāvieniem.
- Jāapzinās likumi; nāvējoša spēka izmantošana parasti ir pieļaujama tikai tad, kad šobrīd ir apdraudēta jūsu dzīvība.
- Neķeriet kājstarpi. Tas var izskatīties sāpīgi, bet pretinieks tevi iekodīs, kas ir vēl sliktāk.
