Labākie šāvieni tenisā - 2. The Forehand

Jūs nekad neesat uzvarējis Francijas atklātajā čempionātā, lai gan jūs varētu uzvarēt titulu vairākas reizes jebkurā citā laikmetā. Tas pats spēlētājs ir uzvarējis jūs pēdējos četrus gadus, katru gadu pārliecinošāk nekā iepriekšējais. Šogad šī pati persona noliecas pirmajās kārtās, un viss spiediens ir uz jums, lai iegūtu titulu. Tomēr jūs atradīsit sev divus setus zemāk, 3-4 un pārtraukumu pie savas serves. Tas ir virtuāls spēles punkts, ņemot vērā, ka pretinieks nebija salauzts kopš sākuma.



Rodžers Federers 'Forehand'

Ar ko tu nodarbojies? Jūs no reklāmas laukuma trāpījāt plašu priekšpuses platu iekšpusi uz āru, kas tikko noķer līniju pretējā laukuma pusē, lai iegūtu dedzinošu uzvarētāju. Jūs saglabājat breikbumbu, saglabājat savu servi, izglābāt maču un turpiniet uzvarēt vienīgajā majorī, kurš līdz šim bija izvairījies no jums. Diženums. Drīzāk KAZA.



Deviņdesmitajos gados ātrāku kortu dinamika, zemākas stīgu tehnoloģijas un salīdzinoši slikts atdeves līmenis padarīja lielo servi pirmo zalvi izšķirošu, lai gūtu panākumus (domāju, ka Pīts Samprass, Boriss Bekers, Stefans Edbergs). Dinamika tagad ir mainījusies uz kombināciju ar lielu servi un lielu kombināciju. Faktiski forehand ir kļuvis par vienīgo vissvarīgāko sitienu tenisā (pat vairāk par servi - domājiet Rafaelu Nadalu), ņemot vērā spēles progresu.

Spēlētāji var praktiski kontrolēt spēli, tikai izmantojot savu 'forehand', vai nu ar sitienu pāri laukumam uzvarētājam, ar lejupvērstu priekšgalu, kas seko tam līdz tīklam, vai izstumjot pretinieku no laukuma ar milzīgu sitienu uz āru. Un sliktākajā gadījumā viņi var trāpīt uz priekšu skrienošā tiesā, lai atstātu pretinieku netā, neticīgi lūkojoties. Uzvarētāji no priekšējā spārna krietni pārsniedz uzvarētājus no jebkura cita tenisa sitiena, neatkarīgi no tā, vai tā ir serve, bekhends vai zalves (duh!). Patiesībā lielākais iemesls, kāpēc Endijs Marejs un Novaks Džokovičs nav uzvarējuši vairāk Majors, neskatoties uz lieliskām visaptverošajām spēlēm, ir lielas priekšpuses trūkums.

badmintona soļi uz panākumiem

Un mūsdienu spēlētāju izmērs un uzbūve ir devusi spēlei dažas no lielākajām forehands, ko jebkad esam redzējuši tenisā. Vai tas būtu neglītums Robina Soderlinga masīvajā, milzīgajā uzplaukumā, Tomaša Berdiha efektivitāte vai Endija Rodika (tas ir, pirms viņš pārvērtās par dzirnaviņām) vai Džo Vilfrīda Tsongas sprādzienbīstamība, lielās priekškāres ir kļuvušas par normu. Tomēr priekšējo roku masveidība nāk arī ar to vājumu. Soderlings nevar viņiem trāpīt vējainos apstākļos vai, kad viņu skrien milzīgā aizmugures sitiena dēļ, Berdihs neizbēgami sabrūk zem spiediena, un Rodiks, labi, viņš vairs nesit viņus ar šo sprādzienbīstamību.



Tādējādi mums ir trīs pretendenti.

kā praktizēt tenisa servi

Huans Martins del Potro uzvarēja ASV atklātajā čempionātā '09 ar lielāko un līdzenāko forehand, kāds jebkad ir redzēts tenisa vēsturē. Finālā viņš pārspēja Federeru, sitot 37 'forehand' uzvarētājus, bet tikai 20 Federera. Tas, kas padara viņa priekšējo roku tik efektīvu, ir ne tikai līdzenums un ātrums, bet arī minimālais aizmugures sitiens, kas viņam nepieciešams, lai atraisītu šo sitienu, kas padara to ideāli piemērotu visiem apstākļiem un situācijām.

Ja Del Potro ir plakanākā forehand, kādu mēs jebkad esam redzējuši, Nadals ir visciešākais. Nav pārsteidzoši, ka viņš uz visām virsmām var radīt neticami lielu virsotni. Pārsteidzoši ir tas, kā to var izdarīt laiku pa laikam vislielākā spiediena situācijās, ņemot vērā viņa ārkārtīgi neparasto tehniku. Vēl pārsteidzošāka ir priekšgala dažādība un attīstība, vai tā būtu korekcija, lai padarītu to gludāku uz cietiem laukumiem un zāles (viņam uz šīm virsmām tagad ir četri majori), vai arī skrienot smieklīgi izliektā banānu šūpošanās. Protams, jūs zināt, ka punkts drīz beigsies, kad viņš veidosies, lai lidotu gaisā un trāpītu uz priekšu.



Bet pat Rafa priekšrocībai ir ierobežojumi, un pat tagad viņš dažreiz cenšas atgriezt ātras, dziļas bumbas. Bet ir viena persona, pret kuru būs grūti atrast šādu vājumu. Viņam ir labākais no abām pasaulēm - viņš var trāpīt līdzenumā un gandrīz jebkurā vēlamajā leņķī, trāpīt ar milzīgu virsotni tikai aiz Rafas, trāpīt skrējienā vai izveidot uzvarētājus no bāzes līnijas.

Šis klips viņa Austrālijas atklātā čempionāta mačā pret Tomiju Hāsu parāda, ka tas, ko šis cilvēks var izdarīt ar savām priekšējām robežām, robežojas ar neiespējamā valstību.

Galvenais iemesls, kāpēc viņa priekšrocība (vai šajā ziņā jebkurš metiens) ir tik efektīva, ir viņa lieliskā kāju darba dēļ. Dienās, kad viņš bija THE Roger Federer, nevis FedError vai Shankerer (kā viņa fani viņu mīļi sauc), viņam bija tik liela kontrole un pārliecība par šo metienu, ka bumba, šķiet, gaidīja papildu sekundes daļu, pirms tā trāpīja viņam rakete. Džeisons Gudals tālāk apraksta Federera 'forehand'.

garais teniss un zāliena teniss

Faktiski Federera forehand ir ne tikai labākais starp laikabiedriem, bet, iespējams, ir visu laiku labākais forehand. Tas, ka viņa priekšrocība ir tikpat patīkama acīm, kāda tā jebkad var būt, tikai padara viņa lietu stiprāku.

Uzvarētājs: Rodžers Federers

Aizvērt sekundes: Rafaels Nadals, Huans Martins del Potro

Godājamie minējumi: Tomas Berdych, Robin Soderling, Jo-Wilfried Tsonga

Baismīgs uguns spēks: Serēna Viljamsa priekšgalā

Sievietes

Uzvarētājs: Serēna Viljamsa

Aizvērt sekundes: Kima Klijstersa, Justīne Henina, Ana Ivanoviča

kas ir badmintons

Godājamie minējumi: Svetlana Kuzņecova, Anastasija Pavļučenkova, Samanta Stosura, Jeļena Dementjeva

Raksti vienā sērijā

1. Pasniedz

3. Serves atgriešanās

4. Volejs

vai jūs varat stiept tenisa kurpes

5. Piliens

6. Kustība

7. Backhand

8. Galva

Populāri Jautājumi

Kā spēlēt alus tenisa variācijas. Jūs zināt alus tenisa pamatus un nedaudz garlaikojat? Neuztraucieties, koledžas studenti ir izdomājuši daudz un dažādus veidus, kā spēlēt alus tenisu. Iekļūstiet sešu vai vairāk komandu sastāvā atkarībā no tā, cik vēlaties ...

Novaks Džokovičs pirmdien savā US Open 1. kārtas mačā nebija apmierināts ar šāviena pulksteņa noteikuma ieviešanu. Neskatoties uz traucēkļiem, Džokovičs atviegloja Damira Dzumhura pārsvaru, lai iekļūtu otrajā kārtā.

Kāds japāņu inženieris ir ieprogrammējis raketi, kas var šņukstēt kā Šarapova, Nadals, Serēna Viljamsa un Novaks Džokovičs.

Kā atbrīvot saspringtos plecus ar jogu. Jo īpaši, ja jūs strādājat biroja vidē un jums ir slikta stāja, cieši pleci var būt jūsu problēma. Stingri pleci var izraisīt stingru kaklu, kā arī muguras problēmas. Tomēr jūs varat ...