Garās tenisa sezonas garīgās un fiziskās nodevas nomoka spēlētājus līdz brīdim, kad viņi iekļūst ASV atklātajā čempionātā, kas noslēgsies šajā nedēļas nogalē.
elkoņa balsts
© AP
ŅUJORKA (AP) — Novaks Džokovičs savu garīgo stāvokli uzskata par tikpat svarīgu kā fizisko stāvokli, kad runa ir par gatavību 36 gadu vecumā spēlēt vislabāk.
'Psihiski, iespējams, ir daudz vairāk, ar ko es nodarbojos savā privātajā dzīvē, nekā tas bija pirms 10 gadiem. Bet tas ir dzīves skaistums. Lietas attīstās, virzās uz priekšu,' sacīja Džokovičs, kurš mēģinās uzņemties citu. solis pretī 24. Grand Slam titulam
kad viņš US Open pusfinālā tiksies ar Benu Šeltonu piektdiena.
'Es tikai jūtu, ka tevī vienmēr ir kāds papildu aprīkojums, un jūs varat atrast, kad iedziļināties un pārvaldīt enerģijas līmeni gan laukumā, gan ārpus tā,' sacīja Džokovičs. Es patiešām esmu tam veltīts, un, ja jums tas rūp, tad, protams, pievēršat uzmanību šim garīgajam aspektam tikpat daudz kā fiziskajam.'
Brīdī, kad spēlētāji ierodas plkst
Flushing Meadows garās sezonas pēdējam lielajam turnīram, kas sākās decembra beigās un turpināsies
novembrī — kaites un traumas, kas ir daļa no jebkura profesionāla sportista eksistences, var apgrūtināt situāciju. Daži, kas piedalās ASV atklātajā čempionātā, kas noslēdzas šajā nedēļas nogalē, saka, ka prāta nolietojums var būt tikpat grūti tikt galā ar jebkādām problēmām ar ķermeni.
'Mēs jau esam satriekti. Pilnīgi,' sacīja 26 gadus vecā Daria Kasatkina no Krievijas, kura Ņujorkā sasniedza ceturto kārtu.
Tenisa sezonas garīgās un fiziskās nodevas nospiež spēlētājus līdz US OpenStress nāk no dažādiem avotiem. Vēlme uzvarēt katrā mačā, protams. Reitinga punktu nopelnīšanas un aizstāvēšanas nozīme. Fakts, ka sporta veidā, kur katrs dalībnieks ir neatkarīgs darbuzņēmējs, kuram jāapmaksā ceļa izdevumi un vairumā gadījumu personīgais treneris, fizioterapeits un citi savas 'komandas' dalībnieki, nav gada algas.
labas tenisa raketes vidusskolniekiem
'Slamā spriedze vienmēr ir. Dažas dienas pirms tā sākuma jūs to jau jūtat... Tas ir jāsamierinās, un, iespējams, pat kārtu pēc kārtas kļūst arvien sliktāk,' sacīja Kasatkina. 2022. gada Francijas atklātā čempionāta pusfināliste. 'Tā ir daļa no spēles. Tā ir daļa no šīs izrādes. Un mēs visi esam vienā situācijā, visi spēlētāji.'
ASV Deivisa kausa izcīņas kapteinis Bobs Braiens, kurš kopā ar savu dvīni Maiku izcīnīja 16 Grand Slam dubultspēļu titulus, atgādina, kā tas dažiem varētu šķist Flusing Meadows.
Un viņš atgādina, kā tas varētu mainīt sniegumu laukumā.
'Ir brīži, kad tu vienkārši izkāp un garīgi tu vienkārši nevari piespiesties, jo esi tik izsmelts. Un tu slikti tiec galā ar likstām. Tavas domas kļūst negatīvas, un tu laukumā neesi oportūnists un optimistisks. . Un tas noteikti ietekmēs jūsu spēli,' sacīja Braiens. 'Ir daudzi spēlētāji, kuri savas karjeras laikā to nekad nav sapratuši. Daudziem lieliskiem čempioniem un daudziem Slavas zāles dalībniekiem beidzās benzīns šeit, Ņujorkā.'
Ne visi nodarbojas ar garīgo nogurumu - vai, ja viņi to dara, to atzīst.
'Fiziski, garīgi es jūtos gatavs,'
Ārīna Sabaļenka , kurai ceturtdienas vakarā bija paredzēts pusfinālā spēlēt ar Medisonu Kīsu, sacīja pirms ASV atklātā čempionāta sākuma. 'Es jūtos motivēts. Es jūtos spēcīgs.'
Profesionāli sportisti, kas piedāvā atklātas domas par garīgo veselību, joprojām ir salīdzinoši nesena attīstība. Tenisists,
Naomi Osaka , bija viena no pirmajām zvaigznēm, kas nāca klajā un apsprieda trauksmes un depresijas sajūtas, darot to pēc izstāšanās no 2021. gada Francijas atklātā čempionāta.
nopirkt badmintonu
Viņa nevēlējās mainīt uzskatus par šo tēmu vai mudināt citus meklēt palīdzību.
'Tas bija nedaudz savtīgi,' trešdien sacīja Osaka ASV atklātajā čempionātā, kur viņa piedalījās kopā ar pensionāru olimpisko peldētāju Maiklu Felpsu.
izskaidrot tenisa punktu sistēmu
paneļdiskusija par garīgo veselību sportā. 'Es nedomāju par visiem citiem, ja godīgi 100%.
Bet viņa palīdzēja veicināt diskursu.
'Daudzus gadus patiesībā tenisa pasaulē par garīgo apmācību īsti daudz nerunāja. Un garīgā veselība ir temats, par kuru tiek runāts pēdējo, es teiktu, trīs, četru gadu laikā. Esmu priecīgs. Tam ir jābūt ārā,' sacīja Džokovičs.
'Tas ir jārisina pareizi, lai spēlētājiem būtu pienācīga izpratne par to, ko viņi piedzīvo, un pēc tam viņiem būtu palīdzība un norādījumi, nepieciešamie norādījumi, lai viņi varētu pārvarēt noteiktus šķēršļus,' viņš teica. 'Jo galu galā mēs esam arī cilvēki, kuriem ir jārisina privātās problēmas, kas ir ikvienam.'
Veidi, kā spēlētāji cenšas tikt galā, atšķiras.
Daži ceļo kopā ar sporta psihologu, piemēram.
Daži noteikti pārvalda savu grafiku, lai saprastu, kad ir iespējams nedaudz atvilkt elpu.
Daži vienkārši pieņem, ka nav daudz iespēju uzlādēties.
'Sezona ir tik gara, ka ir tik daudz kāpumu un kritumu,' sacīja
2021. gada ASV Atklātais čempions Daniils Medvedevs , kas piektdien tiksies ar aizstāvošo čempionu Karlosu Alkarasu. 'Tu tikai turpini, turpini spēlēt. Es nedomāju, ka esmu bijis atvaļinājumā starpsezonā trīs gadus.. Tu vienkārši mēģini pārvaldīt šo fizisko un garīgo nogurumu pēc iespējas labāk, cik vien iespējams, un parasti es jūtos it kā es to darītu nav pārāk slikti.'
___
Hovards Fendrihs ir AP tenisa rakstnieks kopš 2002. gada.
kick serve teniss
___
AP tenisa pārklājums:
