Kā līdz martam

Gājiens ir formāls pastaigas veids, kas ietver vienmērīgu papēža sitienu un ritmu. Gājiens ir neatņemama militārās dzīves sastāvdaļa, un tā ir svarīga arī gājiena joslu un krāsu sardzes formējumu veidošanai. Katrai organizācijai ir savi gājiena, treniņa un ceremonijas noteikumi, bet tālāk jūs varat uzzināt pamatus!

Soļi

Daļa viens no 3: Stacionāro pozīciju apgūšana

1. viens Nostājieties uzmanīgi . Ir divas iespējamās komandas stāvēšanai uzmanībā: 'Fall In' izmanto, lai vai nu savāktu indivīdus, vai arī atgrieztu gājējus viņu sākotnējā sastāvā. “Uzmanību” ir komanda, kas tiek dota atpūtas stāvoklī. Jums vajadzētu atbildēt uz abām komandām, stāvot pie uzmanības.
   • Vienmērīgi savelciet papēžus, pirksti nedaudz pavērsti uz āru, lai izveidotu 45 grādu leņķi starp kājām.
   • Centieties sabalansēt savu svaru visā abās pēdās.
   • Neaizslēdziet ceļus, bet turiet kājas taisnas.
   • Turiet plecus kvadrātveida, paceltu krūtis un ķermeņa augšdaļu ar gurniem.
   • Pakārt rokas abās ķermeņa pusēs bez stīvuma. Pirkstiem jābūt nedaudz saritinātiem, īkšķiem pieskaroties rādītājpirksta pirmajam sānam.
   • Turiet īkšķus taisnā līnijā ar bikšu kāju vīlēm, rādītājpirkstu pirmajiem savienojumiem pieskaroties bikšu kājām.
   • Klusējiet, stāvot pie uzmanības, un nekustieties un nerunājiet, ja vien jums to neliek.
   • Standarta uzmanības variants ir “Uzmanību”. Šajā nostājā visiem jāstāv pie Uzmanības, bet ar ātrumu. Arī papēži tiek ātri savesti kopā (līdz ar to “snap” uzmanības pievēršanas daļa).
2. 2 Iet uz Parade Rest. Parādes atpūta ir komanda, kas tiek dota maršeriem, kuri šobrīd atrodas uzmanības pozīcijā. Šis atpūtas veids ir pazīstams arī kā “atpūtas stāvoklis apstājoties”.
   • Neievadiet Parade Rest, kamēr neesat saņēmis komandu.
   • Pēc pavēles paturiet labo kāju iestādītu, vienlaikus pārvietojot kreiso kāju apmēram 10 collas pa kreisi.
   • Turiet kājas taisnas, bet nenofiksējiet ceļus. Līdzsvarojiet savu svaru visā abās pēdās, tāpat kā jūs to darījāt, stāvot pie uzmanības.
   • Novietojiet abas rokas aiz muguras, pie muguras. Turiet abu roku pirkstus izstieptus un savienojiet abus īkšķus ar labo plaukstu uz āru.
   • Turiet rokas uz muguras lejasdaļas, pārliecinieties, ka rokas paliek taisnas.
   • Centrējiet abas rokas, kas savienotas kopā muguras vidū (sauktas arī par “centrētām uz jostas”).
   • Turiet galvu un acis taisni sev priekšā tāpat kā jūs, stāvot uzmanības lokā.
   • Nerunājiet un nepārvietojieties, kamēr jums to nedara.
3. 3 Nostājieties Vienkārši. Stāvēšana Vieglumā ir līdzīga Parādes atpūtas pozīcijai, izņemot to, ka pagriežat galvu un acis, lai tieši vērstos pret personu, kas atbild par jūsu veidojumu. Tāpat kā pozīcijā 'Parādes atpūta', jūs nedrīkstat kustēties un runāt tikai tad, ja jums tas tiek darīts.
4. 4 Atbildiet uz komandu “Viegli”. Komanda “Viegli” nedaudz atšķiras no komandas “Stand at Ease”, jo personām ir atļauts nedaudz pārvietoties, kad tiek teikts “Viegli”. Tomēr, stāvot pie Viegluma, gājienam joprojām ir jāsaglabā labā kāja un jāklusē, ja vien nav norādīts rīkoties citādi.
5. 5 Atpūta. Pēdējā atpūtas pozīcija apstājoties ir komanda “Atpūsties”. Saņemot komandu Rest, maršers var kustināt rokas, runāt, smēķēt vai dzert ūdeni, ja vien viņam nav doti citi norādījumi. Atpūtas stāvokļa laikā katram indivīdam joprojām ir jāsaglabā labā kāja uz zemes.
6. 6 Seja no uzmanības pozīcijas. Ir jāapgūst pieci gājējiem, kas saskaras ar kustībām: kreisā seja, labā seja, puse kreisā seja, puse labā seja un par seju. Katra no šīm kustībām tiek ievadīta no uzmanības pozīcijas.
   • Pretī flangam - pazīstams arī kā Kreisais / Labais FACE. Pēc pavēles vienlaikus nedaudz paceliet labo papēdi un kreiso pirkstu, lai pagrieztos par 90 grādiem virzienā, kas jums dots. Visu laiku turiet rokas uzmanības pozīcijā, un, domājot par diviem, ielieciet kājas uzmanībā.
   • Pret seju - pazīstams arī kā Par FACE. Pārvietojiet labās kājas bumbu apmēram pusi pēdas garumā aiz kreisā papēža un nedaudz pa kreisi. Saskaitot divus, pagriezieties pa labi par 180 grādiem (uz labās kājas un kreisās puses papēža), visu laiku turot rokas uzmanības stāvoklī.
   • Puse Kreisā un Puse Labā FACE tiek izpildīta tikai situācijā, kad 90 grādu pagrieziens nebūtu pretrunā ar vēlamo virzienu. Parasti to izmanto, lai vērstos pret karogu, lai piešķirtu godu, piemēram, reveilas vai atkāpšanās laikā.
7. 7 Pasniedziet salūtu. Roku salūts tiek izpildīts, kad tiek dota komanda 'Present ARMS'. Šo komandu var dot, kamēr maršers ir nekustīgs vai kustībā. Ja komanda tiek dota gājiena laikā, sveic un atzīst salūtu tikai tas, kurš ir atbildīgs par jūsu veidojumu. Ja veidojums ir divkāršs, pirms sveiciena ir jānāk uz ātro laiku.
   • Ja valkā galvassegas ar vizieri, pēc pavēles jums vajadzētu strauji pacelt labo roku ar izstieptiem un savienotiem pirkstiem un īkšķiem. Turiet plaukstu uz leju un pieskarieties labā rādītājpirksta galam pie viziera apmales tieši labās acs labajā pusē.
   • Ja valkājat galvassegas bez viziera vai bez galvassegas, roku salūts ir tāds pats, tikai jums vajadzētu pieskarties labā rādītājpirksta galam pie pieres tieši pa labi no labās uzacis.
   • Ja jūs lietojat brilles un bez viziera galvassegas (vai bez galvas pārklājuma), rokas salūts ir tāds pats, tikai jums jāpieskaras labā rādītājpirksta galam pie tās brilles daļas, kur rāmja tempļa gabals saskaras ar labo malu. labās uzacis.
   • Ja jums tiek dota komanda “Pasūtīt ieročus” no rokas salūta, ātri atdodiet roku uz sāniem un atsāciet uzmanības pozīciju.
   Reklāma

Rezultāts
0 / 0

1. daļa Viktorīna

Kad esat 'atpūtas stāvoklī apstājoties', jūsu rokām jābūt:

Jūsu pusē un nedaudz saritinājies.

Aizvērt! Šajā pozīcijā jābūt jūsu rokām, kad stāvat uzmanības lokā. Kad jūs stāvat “uzmanībā”, pirkstiem jābūt nedaudz saritinātiem, īkšķis sakrīt ar bikšu šuvi un pieskaras rādītājpirksta pirmajam locītavai sānos. Izvēlieties citu atbildi!

labākās tenisa raketes tenisa elkonim

Pie mazās jūsu muguras.

Pareizi! Kad esat “atpūtas stāvoklī pie apstāšanās” vai “Parade Rest”, rokām jābūt aiz muguras pie muguras. Pirksti jāpastiepj un īkšķi jāsavieno kopā ar labo plaukstu uz āru. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.

Ērti atpūties.

Mēģini vēlreiz! Vienīgais, kad jūs varat pārvietot rokas bez īpaša virziena, ir tad, kad jums tiek dota komanda 'atpūsties'. Mēģini vēlreiz...

sākt spēlēt tenisu

Pozīcijā Hand Salute.

Ne gluži! Kad jūs saņemsiet komandu 'Present ARMS', jūs nonāksit Hand Salute pozīcijā. To var izdarīt, kamēr jūs esat nekustīgs vai kustībā, un jūs pacelsit savu labo roku uz augšu un turēsiet kreiso roku pie sāniem. Mēģini vēlreiz...

Vai vēlaties vairāk viktorīnu?

Daļa 2 no 3: Maršēšanas soļu veikšana privātpersonām

1. viens Uzziniet pamatinformāciju par gājienu. Pat apgūstot soļus individuālam gājienam, vislabāk ir iepazīties ar gājiena pamatinformāciju, kuru, iespējams, zinās visa komanda. Tas jums palīdzēs gan individuālos soļos, gan grupas veidošanā.
   • Visas kustības, kuras veicat no komandas Halt, jāuzsāk ar uzmanības pozīciju.
   • Visas gājiena kustības, izņemot Maršruta solis un Atvieglojums, tiek izpildītas, maršējot pie uzmanības.
   • Maršēšana uzmanības centrā apvieno uzmanības pozīciju ar noteiktajām soļošanas darbībām, kas tiek veiktas vienlaikus.
   • Veicot soļus, kas izpildīti no apstāšanās, visas kustības, izņemot Labo soli, sākas ar kreiso kāju.
   • Viens solis tiek uzskatīts par attālumu no viena no jūsu papēžiem līdz otram.
   • Visi soļošanas soļi tiek veikti ātrajā laikā, kas nozīmē 120 soļus minūtē. Vienīgais izņēmums ir 30 collu solis, kuru jums var pavēlēt veikt ar 180 soļiem minūtē, ja jums tiek dota komanda “Double Time, MARCH”.
2. 2 Veiciet 30 collu soli. Ja veicat 30 collu soli no apstāšanās, jums tiks dota komanda “Pārsūtīt, MARTS”. Tā ir divu daļu kustība. Kad jums tiek dota komanda “Uz priekšu”, nedaudz pārvietojiet svaru uz labo kāju. Ar komandu 'MARCH' soli uz priekšu 30 collas, vedot ar kreiso kāju. Turpiniet spert 30 collu soļus uz priekšu, mainot pēdas atkarībā no tā, kuru soli atrodaties.
   • Nelieciet elkoņus un nepārspīlējiet kustības.
   • Ļaujiet rokām šūpoties dabiskā kustībā. Mērķējiet apmēram deviņas collas sev priekšā un sešas collas aiz sevis, kad šūpojat rokas.
   • Turiet acis un galvu uz priekšu.
   • Pārliecinieties, ka pirksti paliek salocīti, tāpat kā uzmanības pozīcijā.
3. 3 Apstāties no gājiena. Pirms gatavojaties saņemt apturēšanas komandu, jums tiks dota sagatavošanas komanda “Squad” vai “Platoon”, kamēr viena no jūsu kājām sitīs pret zemi. Pēdējā komanda “Apturēt” tiks dota nākamreiz, kad pēda sitīs pret zemi.
   • Noved savu aizmugurējo kāju līdzās vadošajai pēdai.
   • Pieņemiet uzmanības pozīciju.
   • Pārtrauciet jebkādu turpmāku kustību, līdz jums tiek dota komanda.
4. 4 Mainīt soli. Komanda Mainīt soli tiek dota tikai maršeram, kurš nav savienots ar visiem pārējiem viņa sastāvos, taču tā ir svarīga komanda, kas jāapgūst, ja cerat maršēt ar formāciju. Tas tiks izpildīts tikai gājiena uz priekšu laikā ar 30 collu soli.
   • Jums tiks dota komanda 'Mainīt soli, MARTS'.
   • Kamēr jūsu labā pēda ietriecas zemē, tiks atskaņots 'Change Step'.
   • Marčā veiciet vēl vienu soli ar kreiso kāju, pēc tam pāri skaitam novietojiet labo pirkstu pie kreisā papēža.
   • Atkal atkāpieties ar kreiso kāju.
   • Turiet rokas dabiski šūpojošās un mēģiniet pieskaņoties visiem pārējiem jūsu veidojumā.
5. 5 Izpildiet At Ease March. Vienkāršā martā ir atpūtas kustība, kas tiks pavēlēta 30 collu soļa laikā. Komanda “Viegli” tiks dota, kad viena no jūsu kājām sitīs pret zemi. Pēc komandas “MARCH” jums vairs nav jāsaglabā kadence ar savu sastāvu.
   • Pat ja jums nav jāturpina soļot soli, jums jāpaliek klusam un jāuztur aptuvenie intervāli un attālums, ko veicāt solī.
6. 6 Veiciet maršruta soli. Maršruta soļa marts tiek izpildīts tāpat kā marts At Ease. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka maršruta solī martā jūs varat dzert no savas ēdnīcas un sarunāties ar citiem gājējiem.
7. 7 Marts vietā. Ja sagaidāms, ka jūs gājīsit savā vietā, jums tiks dota komanda “Atzīmēt laiku, MARTS”. Komanda tiks dota, kamēr viena no jūsu kājām sitīs pret zemi, parasti vai nu 30 collu, vai 15 collu soli uz priekšu. Pēc komandas 'MARCH' paceliet savu pēdu līdzās vadošajai pēdai un sāciet gājienā.
   • Alternatīvi paceliet katru kāju divas collas no zemes.
   • Nepārvietojiet kājas uz priekšu. Vienkārši nomainiet kājas, ejot uz vietas.
   • Turiet rokas dabiski šūpojošās, tāpat kā 30 collu soli uz priekšu.
   • Ja jums tiek dota sekošanas komanda “Pārsūtīt MARCH”, veiciet vēl vienu soli komandā “MARCH”, pirms sākat 30 collu uz priekšu.
   Reklāma

Rezultāts
0 / 0

2. daļa Viktorīna

Kam tiks novirzīta komanda “Mainīt soli”?

Persona, kas atbild par jūsu veidošanu, sveic.

Ne īsti! Tas, kurš ir atbildīgs par formēšanas sveicieniem, būs atbildīgs par tādām komandām kā 'Present ARMS', taču maz ticams, ka viņiem tiks izsniegta komanda 'Change Step'. Izvēlieties citu atbildi!

Indivīds veidojuma priekšpusē.

Ne gluži! Tiesa, komanda “Mainīt soli” bieži tiek dota atsevišķam maršeram, taču tas ne vienmēr tiks piešķirts indivīdam formācijas priekšā. Mēģini vēlreiz...

Indivīds veidojuma aizmugurē.

Nē! Komanda “Mainīt soli” bieži tiek dota vienskaitlīgam maršeram, taču nav iemesla, kāpēc tas tiktu piešķirts indivīdam formācijas aizmugurē vairāk nekā jebkuram citam. Izmēģiniet citu atbildi ...

Maršers, kurš ir ārpus pakāpiena.

Pareizi! Ja maršeram nav pa spēkam ar savu sastāvu, viņiem var tikt dota komanda “Mainīt soli”, lai viņi atgrieztos solī ar pārējo sastāvu. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.

kā žāvēt tenisa apavus žāvētājā

Vai vēlaties vairāk viktorīnu?

Daļa 3 no 3: Gājiens formācijā

1. viens Uzturiet pareizu attālumu. Maršējot formācijā, ir svarīgi, lai jūs ievērotu pareizu attālumu no personas, kas soļo jums priekšā. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu, ka ikviens formācijas dalībnieks tur soli un neuzķeras nevienam citam.
   • Pareizais attālums starp indivīdiem gājiena laikā ir vienas rokas garums plus vēl sešas collas (kopā apmēram 36 līdz 40 collas).
2. 2 Veido komandu. Būri parasti veidojas lineārā formā. Sastāvs var no jauna veidoties kolonnā, ja katrs formācijas dalībnieks var identificēt savu precīzo stāvokli, bet tas parasti notiek tikai tad, ja katra indivīda aprīkojums tiek atstāts uz zemes, kur viņš bija formācijā.
   • Eskadas vadītājs stāvēs uzmanības pozīcijā un izdos komandu “Iekrist”.
   • Pēc komandas 'Fall In' jums divreiz jāpieliek laiks savai pozīcijai formācijā un jāseko labā flanga vīra vadībai.
   • Nostājieties uzmanības stāvoklī, pagrieziet galvu un acis pa labi un paceliet kreiso roku tā, kā stāv jūsu labais sānu vīrietis.
   • Turiet kreiso roku līdz plecu līmenim paceltu, elkonis bloķēts, pirksti un īkšķis izstiepti un savienoti, un plauksta ir vērsta uz leju.
   • Veiciet īsus soļus vai nu uz priekšu, vai atpakaļ, lai būtu vienā līnijā ar labo flangistu.
   • Veiciet īsus soļus vai nu pa kreisi, vai pa labi, lai plecs pieskartos indivīda pirkstu galiem pa labi.
   • Kad esat vietā (to sauc par “Normālu intervālu”), nolaidiet roku uz sāniem, pagrieziet galvu un acis uz priekšu un atsāciet Uzmanības pozīciju.
3. 3 Marts ar eskadru. Maršējot nelielos attālumos, jūs un jūsu vienība var tikt virzīta līnijas formējumā, kas virzās uz priekšu. Ja jūs soļojat garāku distanci, jūs un jūsu vienību var maršēt kolonnu formējumā. Ja paredzams, ka no rindas veidosiet kolonnu, jums tiks dota komanda “Pa labi, FACE”.
4. 4 Sekojiet gājienam līdz flangam. Ja atrodaties kolonnā, kas pārvietojas nelielu attālumu, jums var pavēlēt doties uz sānu. Komanda, kuru saņemsit, ir “Labais (vai Kreisais) sāns, MARTS”.
   • Pēc komandas ar labo vai kreiso sānu, kāja, kas ietriecas zemē, ir virziens, uz kuru jūs domājat virzīties.
   • Pēc komandas “MARCH” veiciet vēl vienu soli, pagrieziet 90 grādus uz svina pēdas lodītes, lai atrastos pretī vēlamajam virzienam, un ar aizmugurējo pēdu atkāpieties uz jauno virzienu.
   • Kad sākat gājienu jaunajā virzienā ar savu komandu, paskatieties no labās acs stūra un saģērbieties pa labi, lai pārliecinātos, ka esat pareizi izveidojies.
5. 5 Tiks atlaists no sastāva. Ja tiekat atlaists no komandas, jūs atbrīvojat no formācijas, bet ne no pienākumu dienas (ja vien pirms komandas “ATLAISTS” nav norādīts citādi). Uzmanību jūs atlaidīs. Ja jūs soļojat ar ieročiem, pirms atlaišanas jums tiks dota viena no šīm komandām:
   • Pārbaude, ieroči
   • Gatavs, ports, ieroči
   • Pasūtījums (Sling), ieroči
   • Jebkuram no šiem var sekot komanda “ATLAIDĪTS”.
   Reklāma

Rezultāts
0 / 0

3. daļa Viktorīna

Kad esat nonācis “Normal Interval” režīmā, jums:

Veido komandu.

Ne īsti! Jūs faktiski izveidosiet komandu, pirms esat pozīcijā “Normāls intervāls”, nevis pēc tam. Uzminiet vēlreiz!

daļēji rietumu tenisa rokturis

No līnijas veidojuma izveidojiet kolonnu.

Mēģini vēlreiz! Ja paredzams, ka no rindas veidosiet kolonnu, jums tiks dota komanda “Pa labi, FACE”. Mēģini vēlreiz...

Atsāciet uzmanības pozīciju.

Pareizi! Kad esat sasniedzis 'Normal Interval' vai esat ierindojies savā sastāvā, jūs nolaidīsit acis, vērsieties uz priekšu un atsāksiet uzmanības pozīciju. Lasiet tālāk par citu viktorīnas jautājumu.

Esi atlaists.

Nav nepieciešams! Jūs tiksiet noraidīts no grupas “Uzmanību”, nevis no “Normāls intervāls”. Pirms atlaišanas jums var tikt dots jebkāds komandu skaits, tāpēc neatslābiniet savu pozīciju, kamēr jums nav pavēlēts. Izvēlieties citu atbildi!

Vai vēlaties vairāk viktorīnu?

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Vai maršēšanas laikā jums vajadzētu savilkt dūres? Rokām jābūt saritinātām kā dūrei, bet ne vienmēr jāsaspiež. Veidlapa, kuru vēlaties iegūt, būtu tāda, kāda būtu, ja jūs turētu ceturtdaļu rullīti vai iepirkumu maisiņus ar īkšķi pa augšu.
• Jautājums Kāpēc gājiens vienmēr sākas ar kreiso kāju? Maršeri sāk ar kreiso kāju, lai viņi pagrieztos pretī komandierim, kad viņš pagriežas.
• Jautājums Kādas citas darbības es varu izmantot treniņos? Ir sejas pagriezieni, piemēram: labais pagrieziens / seja un kreisais pagrieziens / seja. Ir arī labie un kreisie slīpumi, kas būtībā ir tikai puse pagriezienu. Ir arī labā un kreisā riteņa pagriezieni, kas gājiena laikā vienkārši pagriežas pa labi vai pa kreisi. Visbeidzot, ir apstāšanās (apstāšanās) un sveicieni pa kreisi, pa labi un priekšā.
• Jautājums Cik centimetru attālumā no kājām jābūt maršējot? Parasti gājiena laikā kājas atrodas aptuveni plecu platumā, taču tas patiešām ir personisko izvēļu jautājums. Mērķis ir palikt līdzsvarotam un noturīgam, vienlaikus saglabājot sinhronizāciju ar pārējo grupu.
• Jautājums Marts apstājas pie kuras kājas, pa kreisi vai pa labi? Ja jūs jautājat, kāda ir kāju apstāšanās, pa kreisi vai pa labi, tas nav svarīgi. Tas var būt vai nu.
• Jautājums Kā es varu saglabāt attālumu? Pārliecinoties, ka skatāties taisni uz augšu, un arī priekšā esošais cilvēks tur distanci.
• Jautājums Vai “par pagriezienu” veic no labās vai kreisās puses? Par pagriezienu / Par seju tiek veikts, novietojot labo kāju aiz kreisās kājas, pēc tam pagriežot pulksteņrādītāja virzienā, līdz tās ir vērstas pretējā virzienā, ar kājām 45 grādu leņķī.
• Jautājums Vai, dodoties gājienā komandā un tuvojoties virsniekam, visi bataljona locekļi ielaužas ātrā gājienā vai tikai divkāršā gājienā? Balvu vadītājs (PL) izsauks zaru uz ātru gājienu, ja viņi gāja divkāršā gājienā, un tikai PL sveiks virsnieku. Ikreiz, kad sveicat virsniekus, jums jābūt ātri, nevis divreiz.
• Jautājums, ar kuru kāju man vajadzētu vadīt? Tam vajadzētu būt jūsu kreisajai pēdai, bet palūdziet augsta ranga personai kadetu korpusā vai militārajā personā redzēt, ar kuru kāju jūs sākat savu ceremoniju.
• Jautājums Kā man maršējot šūpoties? Jums vajadzētu sinhronizēt kreiso roku ar labo kāju un labo roku ar kreiso kāju.