Kā turēt kriketa sikspārni

Saķere nosaka, kā jūs šūpojat kriketa nūju un kā sazināties ar bumbu. Lai gan pareizticīgo saķere tiek uzskatīta par ideālu, katram spēlētājam ir svarīgi atrast sev piemērotāko saķeri. Kā paziņoja Donalds Bredmans, kurš izmantoja netradicionālu saķeri un, iespējams, bija visu laiku izcilākais spēlētājs, 'Jebkuram spēlētājam jāļauj attīstīt savu dabisko stilu, ja viņš neatklāj acīmredzamas kļūdas.'

Soļi

Metode viens no 3: Pareizticīgās saites izmantošana

1. viens Lieciet sikspārni uz zemes. Kriketa nūjai ir plakana puse bumbas sitienam, un aizmugurē ir kores vai mugurkauls, kas iet pa vidu. Mugurkaulam jābūt vērstam uz augšu.
2. 2 Izveidojiet “V” formu, ko nosaka abu roku īkšķis un rādītājpirksts. Turiet rokas sev priekšā, plaukstas uz leju. Pirksti uz abām rokām jāgrupē kopā, bet īkšķiem, kas stiepjas līdz sāniem, veidojot “V” formu. “V” ir jābūt otrādi - t.i., atvērtam galam pret zemi. Saglabājiet šo “V” formu, sasniedzot sikspārni.
3. 3 Izlīdziniet saķeri ar sikspārņa mugurkaulu. Satverot rokturi, turiet abus “V” vērstos uz leju (pret sikspārņa rokturi) tā, lai “V” locīšanas punkts (kur sakrīt īkšķa un rādītājpirksta pamatne) uz abām rokām būtu vienā līnijā ar mugurkaulu. sikspārņa asmens aizmugure.
   • Ja nedaudz noliecat rokas tā, lai īkšķu un rādītājpirkstu veidotie V būtu vienā līnijā ar sikspārņa daļu, kas atrodas starp sikspārņa mugurkaulu un malu, tas jums dos lielāku spēku, griežot vai velkot bumbu, un mainot nūjas sejas leņķi, palīdziet bumbu noturēt uz zemes.
   • Gan griezums, gan vilkšana ir šāvienu ar sikspārņiem, izmantojot horizontālas šūpoles, lai trāpītu bumbu uz trajektorijas, kas ir perpendikulāra trauka virzienam. Izgrieztajā šāvienā tiek izmantotas īsākas šūpoles, lai trāpītu bumbu virzienā, uz kuru mīkla ir vērsta (ārpusē). Vilkšanā tiek izmantotas garākas šūpoles, lai trāpītu bumbu uz aizmugures laukuma daļu, kad viņš saskaras ar mīklu (kājas pusi).
4. 4 Pārliecinieties, ka rokas atrodas roktura vidū. Jūsu dominējošajai (augšējai) rokai jābūt tuvāk roktura augšdaļai, bet otrai (apakšējai) rokai jābūt tuvāk nūjas asmenim. Ievietojot rokas roktura vidū, tiek nodrošināta vislabākā jaudas un vadības kombinācija.
   • Augsta saķere (rokas pret roktura galu) radīs lielāku jaudu. Tas ir labi, lai spēlētu vertikālos metienus (kad sikspārnis tiek vertikālā plaknē šūpots uz augšu pie bumbas), kas virza bumbu.
   • Zema saķere jeb sikspārņa “aizrīšanās” (rokas pret sikspārņa asmeni) sniegs jums lielāku kontroli. Tas ir noderīgi horizontāliem vai sikspārņu šāvieniem (kad nūja tiek šūpota horizontāli, tāpat kā beisbolā).
5. 5 Starp rokām turiet apmēram divu pirkstu attālumu. Jo tuvāk jūs novietojat rokas, jo vairāk spēka un mazāk jūs kontrolējat. Pārvietojot tos tālāk, jūs iegūsiet lielāku kontroli uz varas rēķina.
6. 6 Turiet stingru augšējo roku un atslābinātu. Iedomājieties, ka jūs ar apakšējo roku turējāt mazuļa cāli; tas ir spiediena daudzums, kas jāpieliek. Jūs vēlaties, lai jūsu saķere būtu vaļīga, lai jūsu muguras aizmugures laikā trīs apakšējie pirksti varētu atrauties no sikspārņa, kuru vada tikai jūsu apakšējās rokas īkšķis un rādītājpirksts. Tas ļauj pilnīgāk šūpoties.
7. 7 Trāpiet dažādus kadrus ar pareizticīgo tvērienu. Šis satvēriens ļauj trāpīt ar smailēm ar sitieniem, vienlaikus sitot vertikālos sitienus arī nūjas laukuma seju pret bumbu, tādējādi samazinot bumbas apmales bīstamību.
   • Apmales ir tad, kad bumbu sit ar sikspārņa malu, nevis seju. Šos skatošos šāvienus vārtu sargs vai paslīdēji - laukuma spēlētāji, kuri atrodas aiz plēves, bieži vien noķer.
   Reklāma

Metode 2 no 3: Izmēģina “O” formas satvērienu

1. viens Sāciet ar pareizticīgo saķeri, pēc tam pagrieziet apakšējo roku, lai pirksti būtu pilnībā zem nūjas, kad plakanā puse ir vērsta uz leju. Pareizticīgajā rokturī zem sikspārņa roktura balstīsies tikai pirkstu gali, kad plakanā puse ir vērsta uz leju. Ar “O” veida satvērienu visi jūsu pirksti balstīsies zem sikspārņa.
   • Tas nozīmē, ka jūs pagriezīsit “V”, ko veido apakšējās rokas īkšķis un rādītājpirksts - pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam, ja labā roka ir apakšējā, un pulksteņrādītāja virzienā, ja kreisā -, lai “V” būtu vērsts pret sikspārņa malu.
   • Ja jūs turat sikspārņa plakano pusi uz leju, tas nozīmē, ka apakšējā roka veidotais “V” tagad būs vērsts horizontāli pret zemi, nevis vērsts uz leju.
2. 2 Izmantojiet “O” veida rokturi, lai iegūtu lielāku jaudu šāvienu šķērsām. Šī saķere jūtas dabiskāka nekā pareizticīgā saķere, taču, tā kā apakšējā roka dod lielāku ietekmi, tas noved pie šūpošanās pāri līnijai (sāniski uz bumbu), kas apgrūtina vertikālo sitienu trāpīšanu.
3. 3 Ziniet, ka sitēji bieži izmanto šo paņēmienu, lietojot viņiem pārāk smagus sikspārņus. Ja jums šķiet, ka jums ir grūti izveidot stabilu kontaktu ar vertikālām šūpolēm vai bieži apmalīt bumbu aiz turētāja vai paslīdēt, iespējams, vajadzēs izmēģināt vieglāku nūju, kas ļauj izmantot pareizticīgāku saķeri. Reklāma

Metode 3 no 3: Izmēģina Knott Grip

1. viens Sāciet ar pareizticīgo tvērienu, pēc tam pagrieziet augšējo roku ap rokturi. Pagrieziet pulksteņrādītāja virzienā, ja augšējā roka ir kreisā roka, vai pretēji pulksteņrādītāja virzienam, ja tā ir labā. Turpiniet griezties, līdz augšējās rokas aizmugure ir gandrīz vērsta tajā pašā virzienā, kur apakšējā roka.
   • Turot sikspārņa plakano pusi pret zemi, “V”, ko veido jūsu augšējās rokas īkšķis un rādītājpirksts, tagad vajadzētu būt labajai pusei uz augšu - t.i., “V” vajadzētu atvērties uz augšu.
2. 2 Izmantojiet Knott saķeri, lai labāk sasniegtu ātru, īsu boulingu. Šo saķeri izstrādāja Alans Knots, lai tiktu galā ar ātru boulingu un augstām bumbām. Tas ļauj veikt ārkārtīgi ātras, īsas šūpoles, kas ir ideāli piemērotas bumbas griešanai.
   • Ātra boulinga spēle - ātrie boulinga spēlētāji ir specializējušies bumbas ātrā boulingā, nevis griešanās radīšanā. Boulings, kas pārsniedz 87 jūdzes stundā (140 km / h), parasti tiek uzskatīts par ātru boulingu. Ātrākie boulinga spēlētāji var iemest bumbu virs 96 jūdzēm stundā (154 km / h) (155 km / h).
   • Īss boulings - kriketā bumba parasti tiek atlekta, pirms tā sasniedz mīklu. Ātri bļodotāji bieži atlec bumbu krietni tuvāk mīklai, lai, sasniedzot tās, tā paceļas līdz krūtīm vai galvai. Ātra nūja palīdz sitējam sist sitienus vidukļa līdz plecu augstumā.
3. 3 Jāapzinās, ka Knott rokturis apgrūtina enerģijas ģenerēšanu. Tā kā šī saķere ierobežo jūsu roku pagarinājumu, tā ierobežo arī spējas radīt spēku. Vislabāk tas ir strādājošiem vienspēlēm vai divatā (abi sikspārņi vienu vai divas reizes skrien viens otra laukuma galā) pretstatā robežu trāpīšanai (bumba tiek izsista ārpus spēles laukuma). Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Kā es varu nokļūt kriketa šautajā helikopterā? aadarsh ​​hanuman Lai trāpītu nošautā helikopterā, rokturim jābūt cieši satvertam. Šis sitiens vislabāk der jorkietim (bumbas laukums atrodas tuvāk sitējam). Spēlētājam sikspārnis galvenokārt jāšūpo taisnā, vidējā vai izslēgtā virzienā tā, lai viņš pagrieztu nūju, virzot bumbu uz priekšu. Viņam sikspārnis pilnībā jāšūpo apļveida veidā un jānolaiž tas atpakaļ savā krokā. Šis ir lielisks atvairīts metiens, jo tas rada lielāku spēku bumbas nēsāšanai garākā attālumā. Bijušais Indijas kapteinis M. S. Dhoni specializējās šāda veida šāvienos.
• Jautājums Kāda ir apakšējās rokas pozīcija pirms un pēc sitiena ar bumbu? Ja esat kreilis, tad, pirms spēlējat sitienu, apakšējai rokai jābūt v veida formai. Kad nāk bumba, jūsu apakšējai rokai jābūt grūtākai nekā jums ar labo roku. Ja esat labroču, rīkojieties tieši pretēji.
• Jautājums Kā es varu trāpīt sešiniekā uz ātras bumbas? Uz ātrām bumbām ir ļoti viegli trāpīt sešiniekos. Pirmkārt, jums nevajadzētu baidīties no bumbas (jo vairāk jūs baidāties, jo lielāka ir iespēja gūt traumu no bumbas). Skatiet bumbu un koncentrējieties uz to. Kad bumba tuvojas, skatiet bumbu ar visu uzmanību. Tad vienkārši nospiediet bumbu ar nelielu papildu spēku un labi sekojiet līdzi nūjai.
• Jautājums Kad man vajadzētu sākt kustību ar kriketu? Sāciet kustības kustību, kad bļodnieks sāk atbrīvot bumbu no rokas.
• Jautājums Kura roka man ir jātur cieši vatelīna laikā? Virsroku vajadzētu dominēt, vienkārši spēlējiet tikai ar savu labāko roku un redziet izmaiņas, tas palīdzēs jums spēlēt taisni.
• Jautājums Es esmu labo roku sikspārnis. Kura roka ir mana labākā roka? Ja jūs esat ar labo roku, jūsu labā roka būs vistuvāk nūjai, un kreisā roka atrodas tālāk no sikspārņa.
• Jautājums Kā man palīdzēs nūjas turēšanas stils? Krikets ir kā visi raketes un bumbas sporta veidi; jums ir svarīgi attīstīt labu saķeri, lai varētu sist pa visu vārtu. Lai iegūtu labākos rezultātus, izvēlieties sev piemērotāko saķeri.
• Jautājums Kāda ir kriketa nūjas turēšanas pozīcija? Džeks Catchpole Stāviet vārtu priekšā ar kājām abās skriešanas līnijas pusēs. Lai plecs būtu vērsts pret bļodiņu, un sikspārņa apakšdaļa atrodas starp kājām uz līnijas. Tad, kad pienāk zvans, pavirziet sikspārni līdz plecam un šūpojiet, ideāli to ieplānojot, lai sasniegtu bumbu un liktu nūjai saskarties ar bumbu.
• Jautājums Kā es varu turēt spieķi piedziņai uz vidēja izmēra piķa? Kriketa cienītājs42 Turiet to tāpat kā parastā izmēra laukumā, vienkārši reaģējiet mazliet ātrāk, lai pareizi iestatītu disku.
• Jautājums Ar kuru roku es turu kriketa sikspārni? Jūs varat izmantot jebkuru roku, kas jums ir visērtāk. Šī var būt jūsu dominējošā roka vai jūsu nedominējošā roka. Vislabāk ir mēģināt izmantot abus, lai redzētu, kas jums ir ērtāk.