Bowling offspin attiecas uz metodi, kā bumbu vērpt kriketā, lai to pagrieztu no sikspārņa ārējās puses uz kājas pusi, kad tā ir boulinga. Tā ir vispopulārākā griešanās kriketa metode, un, ja tā tiek izdarīta labi, sitējam var būt ļoti grūti pretoties. Veiksmīgi notīrītas trauka atslēgas atrodas rokturī un piegādē. Novietojiet pirkstus ap bumbu, pagriežot plaukstu, pagrieziet plaukstu un tēmējiet uz pareizo vietu, lai piegādātu pareizu bļodu ar atdalīšanu.
Soļi
Daļa viens no 2: Pirkstu novietošana
- viens Pirms satverat bumbu, noņemiet sviedri no jūsu metošās rokas. Laba saķere ir atslēga, lai piegādātu veiksmīgu trauku ar atvilktni. Lai pārliecinātos, ka pirksti spēj pareizi turēt bumbu, noslaukiet rokas, lai notīrītu sviedrus un netīrumus, kas varētu izraisīt bumbas izslīdēšanu no jūsu tvēriena.
- Izmantojiet dvieli vai kreklu, lai noslaucītu rokas.
- 2 Turiet bumbu tā, lai šuve virzītos horizontāli. Standarta veids, kā turēt bumbu, kad jūs bļodaties, ir šuves izkārtojums tā, lai tā vertikāli ietu rokā. Lai bļoda izslēgtu, jums jāsatver bumba tā, lai vīle virzītos horizontāli, lai palīdzētu sakārtot pirkstus.
- Pārliecinieties, ka šuve ir vienmērīgi sakārtota, lai to varētu izmantot, lai palīdzētu novietot pirkstus.
- 3 Izklājiet rādītāja un vidējā pirksta locītavas pa šuvi. Satveriet bumbu ar rādītāja augšējo dūri un vidējo pirkstu uz boulinga rokas. Izstiepiet tos pāri bumbas šuvei tā, lai svītra iet starp tām.
- Jūsu vidējais un rādītājpirksts būs izpleties plaši, lai jūs varētu stingri turēt bumbu.
Padoms: Veltiet laiku, lai bumbu ērti un droši novietotu starp pirkstu pirkstiem. Brīva saķere izraisīs bumbas noslīdēšanu no rokas, kad jūs satīsit trauku.
raketbola punktu gūšana
- 4 Atbalstiet bumbu pret zeltnesi. Ļaujiet bumbai maigi gulēt pret zeltnesi, lai palīdzētu to atbalstīt. Jūsu pirksti un plaukstas locītava ir tie, kas ģenerēs bumbas griezienu. Gredzena pirksts darbojas kā strukturāls atbalsts jūsu pirkstiem.
- Neaptiniet plaukstu ap bumbu, jo tas ierobežos jūsu spēju ģenerēt griešanos jūsu traukā.
- 5 Ielieciet īkšķi un pinkie pirkstu uz sāniem. Jūsu īkšķis un pinkie pirksts nav iesaistīti bļodā, kas izšļakstīta, un faktiski var traucēt jūsu piegādi. Lai satvertu bumbu, nolieciet tos uz sāniem.
- Turiet īkšķa un rozā pirkstus atvieglinātus, lai roka nebūtu stingra, kad jums to jāpagriež.
Daļa 2 no 2: Nogatavotas bļodas piegāde
- viens Rindā pa diagonāli pa kreisi no celmiem. Lai efektīvi vērptu bumbu, pirms bļodas ir svarīgi pareizi novietot sevi. Uzņemiet sākuma pozīciju pa kreisi no saviem celmiem, lai jūs stāvētu pa tām pa diagonāli, lai palīdzētu izlīdzināt trauku.
- Satveriet bumbu pareizajā pozīcijā, lai notīrītu bumbiņu, ierindojot bļodu.
- 2 Veikt apmēram 5 soļu skriešanas sākumu līdz boulinga krokai. Skriešanas sākums palīdzēs jums radīt impulsu, lai radītu papildu spēku, kas uzlabos jūsu trauka griešanos. Kad jūs ierindojat sevi, ļaujiet pietiekami daudz vietas, lai sāktu skriešanu.
- Sāciet lēnā tempā un palieliniet ātrumu, tuvojoties krokai.
- Izvairieties no stostīšanās vai vilcināšanās, jo tas var samazināt jūsu trauka laiku.
- 3 Novirziet trauku uz pretējo celmu kreiso ārpusi. Mērķa apgabals ir celms, kas atrodas vistālāk no sikspārņa. Veicot skriešanas sākumu boulinga krokas virzienā, tiecieties uz bumbu bumba tieši ārpus celma, lai bumba pagrieztos pret sitēju.
Padoms: Ja jūs mērķējat pārāk tuvu celmiem, sitējs varēs izsist bumbu ārpus robežas. Koncentrējieties uz fiksētu punktu apmēram 1 pēdu (0,30 m) pa kreisi no celmiem.
- 4 Šūpojiet boulinga roku uz priekšu, sasniedzot boulinga kroku. Kamēr jūs skrienat uz kroku, jums jāveido pietiekami daudz spēka, lai nogādātu bumbu. Virziet boulinga roku virs galvas, lai radītu enerģiju.
- Noteikti saglabājiet labu bumbas saķeri, lai tā nenoslīdētu no rokas, pirms vēlaties to atlaist.
- 5 Pagrieziet plaukstu un rādītājpirkstu, lai radītu griezienu uz bumbu. Pārvelciet plaukstu uz priekšu pa augšu, lai pagrieztu bumbu un liktu tai griezties. Plaukstas locītava jāpagriež vienlaikus ar to, ka jūsu boulinga roka sasniedz atbrīvošanas punktu.
- Laiks ir galvenais, lai veiksmīgi piegādātu notīrītu trauku.
- Nešūpojiet roku saraustītās kustībās. Bļoda ir jāmet vienmērīgi.
- 6 Atlaidiet bumbu rotācijas augšdaļā. Šūpojot boulinga roku un pagriežot plaukstu un rādītājpirkstu, nedaudz atveriet roku, lai atbrīvotu bumbu. Pagaidiet, līdz bumba atrodas metiena augšdaļā, lai tā ietu uz mērķi.
- Ja bumbu atlaidīsi pārāk agri, tā lidos taisni uz augšu. Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, lai to atbrīvotu, tas atlec zemē, pirms tas sasniedz paredzēto mērķi.
- 7 Atlaidot, uzsitiet rādītājzīmi un vidējo pirkstu, lai pievienotu lielāku griezes momentu. Lai bļodā pievienotu vēl lielāku rotāciju, pagriežot plaukstu un rādītājpirkstu un atlaižot bumbu, pēdējās sekundes laikā ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu pavelciet bumbu. Flickam jābūt ātram un īsam, lai tas nemainītu bumbas ceļu.
- Ja jūs pārāk stipri uzsitat, bumba, visticamāk, atsitīs uz zemes un izgriezīsies ārpus robežas.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā es varu lieliski notriekt helikopteru?wikiHow Personāla redaktors
Personāla atbilde Šo atbildi uzrakstīja viena no mūsu apmācītajām pētnieku komandām, kas to apstiprināja precizitātes un vispusības dēļ. wikiHow Personāla redaktors Personāla atbilde Lai apgūtu helikoptera šāvienu, ir vajadzīga daudz prakses. Kad jūs praktizējat, pārliecinieties, ka jūs nūju sikspārņu virzienā uz kāju pusi un pabeidzat šūpoles, pagriežot sikspārni virs galvas apļa. - Jautājums Kad es bouloju googli, tas vienmēr ir plašs. Kā es varu to apturēt?wikiHow Personāla redaktors
Personāla atbilde Šo atbildi uzrakstīja viena no mūsu apmācītajām pētnieku komandām, kas to apstiprināja precizitātes un vispusības dēļ. wikiHow Personāla redaktors Personāla atbilde Kad jūs boulojat googli, pārliecinieties, ka bļoda tiek piegādāta ārpus rokas aizmugures ar plaukstas locītavu 180 grādiem pret zemi. Tas palīdzēs novērst bumbas plati. - Jautājums Kā es bļodu googly? Googly ir boulings ar kāju vērpējs. Kad kāju vērpējs atbrīvo pārtraukuma bumbu vai vienkārši tad, kad kāju vērpējs pārtrauc griešanos, tas ir googly.
- Jautājums Kā es varu ņemt vārtiņu un kā es varu izslēgt vērpšanu un kāju vērpšanu? Jūs nevarat darīt abus vienlaikus, un vārtu ņemšana ir 95% prasme un 5% veiksme. Jums būs jādomā un jāizvēlas sikspārņa vai sikspārņa vājās vietas. Izvēlieties apgabalu, izvēlieties ātrumu, kādā vēlaties bļoda, un augstumu, un jūs ejat, jūs tikko izvēlējāties savu pirmo vārtiņu!
- Jautājums Ko es varu darīt, ja satveršanas trauks negriežas? Mēģiniet boulingu lēnāk.
- Jautājums Kā es bļodu ar kāju griešanos? Turiet trauku plaukstas locītavā un tēmējiet uz vietu, kur vēlaties bumbu, bet ar plaukstu aizmuguri.
- Jautājums Cik ilgs ir piemērots spiningotājiem? Parasti ārpuses spiningotāji mēģina dot bumbai nedaudz lidojuma un novietot to ārpus sikspārņa ārējā celma - tas galvenokārt piezemētos uz laba un pilna garuma.
- Jautājums Kā es varu pagriezt bumbu vispirms pa kreisi un pēc tam pa labi? Bumbas pagriešana abos virzienos ir māksla. Ja jūs noliecaties bez spin, izmēģiniet dosra. Dosra ir bumba, kas iet uz otru pusi (kājas griešanās, ja esat labās puses spēlētājs). Tādā veidā jūs mēģināt pagriezt plaukstas locītavu pret sitēju, kamēr īkšķis ir vērsts pret vārtu vidu.
- Jautājums Kurā bumbas pusē man vajadzētu satverties, lai bumbu novirzītu: ar spīdumu vai raupjo pusi? Neatkarīgi no tā, kurā pusē jūs satverat bumbu, leņķis to visu izlemj. Pagrieziet plaukstas locītavu uz sāniem, kurā vēlaties, lai bumba dreifētu.
- Jautājums Ja es esmu kreisās puses vērpējs un mana bļoda pagriežas no kājas puses uz otru pusi, vai tā ir griešanās vai kājas vērpšana? Un kā es varu kontrolēt savu platumu? Tas ir kāju griešanās. Lai kontrolētu platumus, jums vienkārši jāturpina praktizēt, kā arī pārāk nemēģiniet ātri griezt bumbu vai trauku.
Reklāma
