Kā atbrīvoties no baltām plankumiem uz nagiem

Medicīniski runājot, tās mazās baltās zīmes, kas dažreiz parādās kā punkti vai līnijas uz pirksta un kāju nagiem, ir pazīstamas kā leikonihija. Parasti tie ir labdabīgi un rodas traumas, alerģijas vai vitamīnu trūkuma dēļ. Lielākoties baltos plankumus mājās var ārstēt ar dažādiem dabīgiem līdzekļiem. Ja baltie plankumi neizzūd, apmeklējiet ārstu, lai to novērtētu. Retos gadījumos balti plankumi uz nagiem var norādīt uz medicīniskām problēmām.

Skatieties Georgia vs Alabama tiešsaistē bez maksas

Soļi

Metode viens no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

1. viens Mitriniet nagus katru dienu. Pārliecinieties, ka papildus rokām uz nagiem izmantojat arī mitrinātāju. Katru vakaru pirms gulētiešanas noberziet uz nagiem barojošu roku eļļu vai E vitamīna eļļu. Tas var palīdzēt jūsu nagiem saglabāt izturību un veselību un var mazināt balto punktu izskatu.
2. 2 Izmēģiniet ēteriskās eļļas. Ir zināms, ka ēteriskās eļļas dziedē baltos plankumus, ko izraisa nagu vai nagu sēnīšu ievainojumi. Tējas koka eļļa un apelsīnu eļļa parasti darbojas vislabāk. Sajauciet dažus pilienus ēterisko eļļu ar nesēju eļļu, piemēram, olīveļļu, un pēc tam eļļu noberziet uz nagiem. Apelsīnu eļļai jāatstāj uzsūkties apmēram 45 minūtes, bet tējas koka eļļai - apmēram 15 līdz 20 minūtes.
   • Pēc eļļu uzklāšanas vienmēr izskalojiet un nomazgājiet nagus.
3. 3 Mērcē nagus baltā etiķī un ūdenī. Bļodā sajauciet vienu daļu baltā etiķa ar vienu ūdens daļu. Iemērciet nagus traukā. Mērcējiet tos 10 minūtes un pēc tam noskalojiet un nosusiniet nagus. Dariet to apmēram četras reizes nedēļā, un jūs varat sākt redzēt balto plankumu samazināšanos.
   • Ja jums ir jutīga āda, izmantojiet lielāku ūdens un etiķa attiecību.
4. 4 Berzējiet citrona šķēles uz nagiem. Citronā ir daudz C vitamīna, un šī vitamīna trūkums dažkārt izraisa baltas plankumus uz nagiem. Lai izmantotu citronus, vienkārši sagrieziet citronu uz pusēm un berzējiet šķēli uz nagiem. Pirms naglu skalošanas un žāvēšanas atstājiet sulu iedarbībā 20 līdz 30 minūtes.
5. 5 Mērcē nagus nesaldinātā jogurtā. Dabīgs, nesaldināts jogurts bez pievienotām garšām var stiprināt nagu veselību un potenciāli samazināt balto plankumu izskatu. Ievietojiet bļodā apmēram trīs ēdamkarotes jogurta un iemērciet nagus traukā 10 līdz 15 minūtes. Kad esat pabeidzis, izskalojiet nagus siltā ūdenī.
   • Jūs varat arī pievienot dažus pilienus citrona sulas vai E vitamīna eļļas jogurtam.
6. 6 Izmantojiet alka seltzer tabletes. Ir zināms, ka Alka seltzer tabletes dažiem samazina baltos plankumus. Nometiet pāris tabletes siltā ūdenī un piecas minūtes iemērciet nagus ūdenī.
7. 7 Ļaujiet viņiem izaugt. Pārsvarā pacietība ir atslēga, lai atbrīvotos no baltiem plankumiem uz nagiem. Baltie plankumi ar laiku parasti izzūd vai izaug paši. Kaut arī jūs varat veikt pasākumus, lai paātrinātu procesu, dažreiz jums vienkārši ir jāgaida. Reklāma

Metode 2 no 3: Dzīvesveida izmaiņu veikšana

1. viens Mainiet diētu. Cinka, C vitamīna, kalcija un olbaltumvielu trūkums dažkārt var izraisīt baltus punktus uz nagiem. Šo vitamīnu un minerālvielu uzņemšana var palīdzēt samazināt plankumus.
   • Ēdiet augļus, piemēram, apelsīnus, citronu, greipfrūtus un ābolus, lai pievienotu C vitamīnu.
   • Brokoļi, kāposti, kāposti, rāceņi, mājputni, zivis un rieksti nodrošina arī nagu veselībai nepieciešamās barības vielas.
   • Varat arī izmēģināt lietot multivitamīnus, kurus varat iegādāties jebkurā pārtikas preču veikalā vai aptiekā. Tas var palīdzēt, ja jums ir jutība pret pārtiku, kas neļauj iegūt barības vielas tieši no pārtikas.
2. 2 Izvairieties no nagiem un graušanas. Jūs faktiski varat sabojāt savus nagus, izmantojot sliktus ieradumus, piemēram, picking un košana. Ja jums ir nosliece uz pirkstu nagiem, pārtrauciet to darīt. Mazāk izvēloties un kožot, jūs varat pamanīt balto plankumu samazināšanos.
   • Ja jums ir grūtības neplūkt vai iekost nagus, mēģiniet nēsāt bandaidus pār nagiem. Var palīdzēt arī naglu krāsošana, jo jūs nevēlaties sabojāt svaigi krāsotus nagus.
3. 3 Pielāgojiet apavus. Ja jūsu nagiem mēdz būt arī balti plankumi, nomainiet valkātās kurpes. Stingri, neērti apavi var sabojāt nagus, izraisot baltas plankumus. Pārslēdziet apavus, ko parasti lietojat, lai iegūtu daudz ietilpīgākas un ērtākas šķirnes, un pārliecinieties, vai pamanāt balto plankumu samazināšanos.
   • Tas ir īpaši svarīgi, ja jūs iesaistāties tādās aktivitātēs kā skriešana, skriešana vai citi enerģiski vingrinājumi. Ērti tenisa apavi ir vitāli svarīgi jūsu nagu veselībai.
4. 4 Tīrot, izmantojiet cimdus. Nekad nedariet tādas lietas kā trauki, putekļu tīrīšana vai citi mājsaimniecības darbi ar plikām rokām. Lai gan šādas darbības, šķiet, neuzliek nodokļus, tās faktiski var sabojāt un izžūt jūsu nagus. Lai panāktu optimālu nagu veselību, ieguldiet gumijas cimdu pārī, ko izmantojat tīrīšanas laikā.
5. 5 Nekrāsojiet nagus pārāk bieži. Ja jūs regulāri krāsojat nagus, mēģiniet tos nekrāsot divas dienas pēc kārtas. Nagu laka var izžūt un sabojāt nagus, izraisot tādas problēmas kā plankumi. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tam, kā jūsu nagi reaģē uz lakošanu. Ja pēc konkrētas lakas lietošanas jums ir tendence parādīties plankumiem, jums var būt alerģija, kas izraisa šo reakciju. Nekavējoties pārtrauciet lietot šo pulēšanu.
   • Tāpat minimizējiet manikīru. Mēģiniet veikt profesionālu manikīru īpašos gadījumos tikai tad, ja jums ir nosliece uz baltiem plankumiem.
   Reklāma

Metode 3 no 3: Meklēju medicīnisko aprūpi

1. viens Apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu baltas plankumus, kas nepazūd. Ja jūsu nagu plankumi nepazūd, ārstējoties mājās, pierakstieties pie ārsta. Lai gan parasti nav kaitīgi, balti plankumi uz nagiem dažkārt var norādīt uz pamatproblēmām, piemēram, anēmiju vai aknu problēmām. Turklāt, ja jums ir nagu sēnīte, jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti.
2. 2 Lietojiet perorālos pretsēnīšu līdzekļus, ja ārsts tos izraksta. Ja ārsts diagnosticē sēnīšu infekciju kā balto plankumu cēloni, viņš var jums izrakstīt perorālu pretsēnīšu zāļu recepti. Parasti šīs zāles lieto 6 līdz 12 nedēļas, un tām galu galā vajadzētu likvidēt nagu sēnīšu izraisītu plankumu simptomus.
   • Pirms lietojat pretsēnīšu zāles, noteikti apspriediet visas esošās veselības problēmas. Pretsēnīšu zāles var izraisīt izsitumus vai sabojāt aknas.
3. 3 Izmēģiniet ārstniecisko nagu laku vai krēmu. Ārsts var arī izrakstīt pretsēnīšu krēmu vai laku, ko jūs uzklājat uz nagiem. Parasti jūs uzklājat krēmu uz nagiem noteiktu laika periodu. Tas var svārstīties no dažām nedēļām līdz pat gadam. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Mana mamma saka, ka man ir balta vieta, jo es neēdu veselīgi. Vai tas ir pareizi? Ikviens var iegūt baltu plankumu, ja savaino nagu, neatkarīgi no tā, cik veselīgs viņš ir. Tomēr, jo veselīgāk ēdat, jo stiprāki būs jūsu nagi, tāpēc tie mēdz būt izturīgāki pret traumām nekā vāji nagi.
• Jautājums Man ir patiešām liela balta vieta, kā to apturēt? Ēdiet daudz pārtikas ar cinku. Tas palīdz. Izmēģiniet vistu vai tumšo šokolādi.
• Jautājums Kā jūs pārtraucat sevi grauzt nagus? Ir īpaši aromatizētas lakas, kas izstrādātas, lai palīdzētu jums pārtraukt to graušanu. Iekodot naglu, jūs nogaršosit laku un apstāsieties. Tomēr tie neder visiem. Tas ir tāpat kā jebkura cita ieraduma laušana; jums ir jāapmāca sevi to nedarīt.
• Jautājums Vai trauslie nagi liecina par nepietiekamu olbaltumvielu daudzumu? Jā. Lai izaugtu spēcīgi un veselīgi nagi, uzturā nepieciešams labs olbaltumvielu daudzums.
• Jautājums Es nevēlos krāsot nagus un es nevaru beigt nagus grauzt. Tas ir tā, it kā es būtu atkarīgs! Atkarība ir pārāk spēcīgs vārds, taču, visticamāk, jūs to izmantojat, lai novērstu uzmanību, varbūt pat nomierinātu sevi, un tas rada satraukumu domāt par šīs pašpalīdzības rutīnas noņemšanu, kaut arī tas kaitē jūsu nagiem. Jums nav jākrāso nagi; jūs varat vienkārši uzklāt skaidru mēteli. Lai pārtrauktu naglu graušanu, iegūstiet vienu no šīm sliktās garšas skaidrajām lakām, kas īpaši izgatavotas cilvēkiem, kuri grauž nagus. Tādā veidā ikreiz, kad jums rodas vēlme sakost nagus, sliktā garša jums to atgādinās, un jums radīsies nepatika pret to. Iespējams, būs noderīgi noskaidrot, kāpēc arī jums ir jātraucas šādi, lai jūs varētu tikt galā ar sliktā ieraduma cēloni.
• Jautājums, man jau vairāk nekā gadu ir baltas plankumi; Es esmu divpadsmit. Vai tas ir slikti? Lai būtu pārliecināts, būtu noderīgi uzzināt, kādi ir plankumi. Tas varētu būt tikai šeit, jūsu nagi aug, un tie var notīrīties, tiklīdz jūs ļaujat nagiem augt. Iespējams, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai saņemtu pielāgotus padomus.
• Jautājums Kā es varu uzvilkt nagu laku bez tā šķeldošanas tik bieži? ja vēl neesat to izmēģinājis, pēc 1 vai 2 nagu lakas kārtām uzlieciet divus slāņus caurspīdīgas nagu lakas. Tam vajadzētu palīdzēt.
• Jautājums Kā es varu noņemt gēla nagu laku, to nenomizojot vai nenodalot? Izmantojiet kādu gēla nagu lakas noņēmēju. To var iegādāties lielveikalos vai skaistumkopšanas preču veikalos. Jūs varat arī doties uz salonu un lūgt viņus noņemt gēla nagu laku jums.
• Jautājums Kā es varu novērst naglas plosīšanos nagu šķelšanās laikā? Jūs nevarat. Kad jūs sasmalcināt nagus, jūs saplēšat nagu slāņus. Izmantojiet nagu lakas noņēmēju, un tas neplīsīs jūsu nagu gultas slāņus.
• Jautājums Vai jūs varat mērcēt pirkstu nagus kokosriekstu vai olīveļļā virs pulētiem nagiem? Jā, lai gan tas var kaitēt jūsu nagu lakai. Ir zināms, ka kokosriekstu un olīveļļa dažiem palīdz mazināt baltos plankumus, taču, iespējams, efektīvāk to uzklāt tieši uz nagiem. Pirms naglu mērcēšanas noņemiet laku.