Kā kalpot galda tenisā

Servēšana ir viena no svarīgākajām galda tenisa spēlēšanas daļām. Bez labas serves nevar uzvarēt mačā! Kalpojot, ir svarīgi ievērot noteikumus, jo nevēlaties, lai ierēdnis jūs izsauktu. Jūs varat arī apgrūtināt savu servju atgriešanos, praktizējot pamata un uzlabotas apkalpošanas.

xfl 30 par 30 straumi

Metode viens no 4: Nokļūšana pareizajā pozīcijā

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 1. darbība

    viens Turiet bumbu plakani plaukstā. Lai sāktu legālu servi, pēc bumbas uzņemšanas turiet roku pilnībā atvērtu un līdzenu. Ļaujiet bumbai sēdēt tur sekundi vai divas, jo jūsu rokai jābūt nekustīgai vai nekustīgai, pirms jūs to iemetat gaisā.
    • Jebkura nelikumīga kalpošana var novest pie tā, ka amatpersona to nosauc par “nepareizu”. Kaut arī spēles laikā jūs varēsiet brīdināt vienu reizi vai ja ierēdnis nav pārliecināts, vai serve ir likumīga, jebkuras nepārprotami nepareizas serves novedīs jūsu pretinieku pie jūsu punktu iegūšanas!


  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 2. darbība

    2 Turiet bumbu virs galda un aiz savas serves līnijas. Roku, kas tur bumbu (kas kļūs par jūsu “brīvo roku”), ir jāatrodas virs galda, kad jūs gatavojaties kalpot. Bumbai pašai jāpaliek aiz galda gala (jūsu serves līnija).
    • Jūsu īkšķis var šķērsot serves līniju, kamēr bumba pati to nedara.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 3. darbība

    3 Turiet raketes roku zem galda, lai to paslēptu. Atšķirībā no bumbas, jūsu raketi var paslēpt zem galda. Tas var palīdzēt jums paslēpt kalpošanas veidu. Kad bumbiņu iemetīsit gaisā, jums būs ātri jāpaceļ rakete, lai sagatavotos kalpošanai.
    • Kamēr neesat praktizējis kalpošanu, atstājiet raketes roku virs galda. Šī viltīgā tehnika ir likumīga, taču to vislabāk rezervēt pieredzējušākiem spēlētājiem.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 4. darbība

    4 Mest bumbu vismaz 6 cm (6 cm) gaisā. Tas ir minimālais amatpersonu pieprasītais augstums. Jebkurš zemāks, un tas netiks ieskaitīts kā juridisks pakalpojums. Bumba ir jāmet uz augšu vertikāli, nevis uz sāniem vai pa diagonāli.
    • Pārliecinieties, ka jūsu metiens liek bumbai iet gandrīz taisni uz augšu. Jūs nevarat, piemēram, vienkārši nomest bumbu no 16 cm augstuma. Tas netiks uzskatīts par vertikālu metienu.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 5. darbība

    5 Sitiet bumbu, kad tā krīt. Nesitiet bumbu, kad tā joprojām paceļas gaisā vai kad tā atrodas jūsu metiena augšdaļā. Pagaidiet, līdz tas atkal atgriežas pie galda, lai izvairītos no ierēdņa izsaukšanas.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 6. darbība

    6 Atleciet bumbu uz sāniem, pirms tā iet pāri tīklam. Sasitiet bumbu tā, lai tā vispirms nonāktu jūsu pusē. Ja tas vienkārši kuģo pāri tīklam, neatlecot, tā ir nelegāla serve.
    • Trenējieties, līdz iegūstat atbilstošu spēku, kas nepieciešams šī noteikuma ievērošanai. Jūs vēlaties servi, kas ir pietiekami ātra, lai apmānītu pretinieku, bet ne tik spēcīga, lai tā nepalaistu garām jūsu galda pusi.
    • Bumba var apiet arī tīklu tik ilgi, kamēr jūs varat to izliekt tik daudz, lai to atgrieztu pretinieka galda pusē. Šī ir diezgan grūta prasme, tāpēc tēmējiet tieši pāri tīklam, līdz esat pārliecināts, ka varat veikt izliektu servi.
  7. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 7. darbība

    7 Rezultāts ir jebkur uz galda, ja spēlējat singlus. Visa jūsu pretinieka puse ir godīga spēle, ja tas ir tikai jūs divi. Tas ļauj patiešām izmantot tabulu. Jūs varat veikt īsas un garas serves, lai padarītu spēli grūtāku pretiniekam.
  8. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 8. darbība

    8 Lai spēlētu dubultspēles, nospiediet pretējo diagonāli. Jūs spēlējat tikai ar laukumu, kas ir pa diagonāli no jums, ja spēlējat ar partneriem. Viss, kas skar ārpus šī laukuma, ir nelikumīgs.
  9. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 9. darbība

    9 Kad esat servējis, pārvietojiet brīvo roku prom no bumbas. Ir aizliegts bumbu “paslēpt” no ierēdņa vai pretinieka ar roku, kad esat servējis. Pavelciet brīvo roku līdz galam, lai jūs neapvainotu par šādas darbības izdarīšanu. Reklāma

Metode 2 no 4: Mācās griezienus

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 10. darbība

    viens Izmantojiet slēgtu raketi virskārtai. Topspin ir izveidots, sitot bumbu ar tā saukto 'slēgto raketi', kas nozīmē, ka jūs turat raketi zemu pret zemi. Šīs serves vislabāk darbojas, ja ir ātras un sit pretinieka tabulas aizmugurē.
  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 11. darbība

    2 Ganiet bumbu no augšas, lai to spraugtu. Izmantojot slēgtu raketi, ar raketi ātri uz priekšu notīriet bumbas augšdaļu. Bumba pacelsies, virzoties prom no jums, un pēc tam izlieksies uz leju.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 12. darbība

    3 Backspin izmantojiet atvērtu raketi. Backspin izmanto “atvērto raketi”, kas nozīmē, ka jūs turat raketi uz augšu pret griestiem. Backspin servi ir pazīstami arī kā “zem spininga” servi. Šīs zemās, īsās serves var būt ļoti noderīgas pret spēlētājiem, kuriem atgriešanās laikā patīk uzbrukt bumbai.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 13. darbība

    4 Ganiet bumbu no apakšas, lai nodrošinātu aizmuguri. Izmantojot atvērtu raketi, ar raketi ātri uz priekšu kustiniet bumbas dibenu. Turot bumbu zemu un taisnu, kad tā pārvietojas pa tīklu.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 14. darbība

    5 Ganiet bumbu sānos, lai iegūtu sānu piespraudi. Nospiediet bumbu pa kreisi, lai tā pagrieztos pa labi, un pa labi, lai tā pagrieztos pa kreisi. Tas izraisīs bumbas atlēcienu šajos virzienos. Šīs viltīgās serves var būt ļoti grūti atdot, jo pretinieks nezinās, kurā virzienā viņiem jābrauc, lai iegūtu bumbu.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 15. darbība

    6 Izmantojiet ātras plaukstas darbības, lai uzlabotu griezienus. Plaukstot plaukstu, jūs patiešām ātri sazināties ar bumbu, palielinot ātrumu. Šis ātrums pievienos vairāk griezienu jūsu servēm, padarot jūsu serves daudz grūtāk atdodamas. Mēģiniet attīstīt šo momentu katru reizi, kad kalpojat. Reklāma

Metode 3 no 4: Veicot pamata apkalpošanu

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 16. darbība

    viens Leņķējiet savu ķermeni apmēram 45 ° attālumā no galda. Jūsu vadošajai pēdai (labi, ja esat labo roku) jābūt nedaudz tālāk no galda nekā otrajai pēdai. Tas ļaus jums nobīdīt ķermeni no galda. Jūs izmantosiet šo pozīciju, lai iegūtu vairāk spēka, pārvēršot ķermeni servē.
  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 17. darbība

    2 Salieciet ceļus un turiet kājas plecu platumā. Jūsu nostājai jābūt stingrai un stabilai. Tas ne tikai saglabās līdzsvaru, gatavojoties servēt, bet arī ļaus ātri pārvietoties, kad būs jāatdod bumba.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 18. darbība

    3 Lai panāktu līdzsvaru, nedaudz salieciet ķermeni uz priekšu. Noliecieties no jostasvietas, nevis no krūtīm. Turiet plecus aizmugurē un atvērti. Pārbaudiet līdzsvaru, lai pārliecinātos, ka jūsu liesā liek justies vienmērīgākam.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisu 19. solis

    4 Turiet raketi gatavu ar saliektu elkoni 90 ° leņķī. Šī pozīcija ir lieliski piemērota, lai jūsu roka nonāktu pozīcijā, lai kalpojot izmantotu plaukstu un apakšdelmu. Turiet roku vaļīgu un nenofiksējiet elkoni.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 20. darbība

    5 Pārvietojiet sikspārni uz leju un uz priekšu, lai kalpotu uz priekšu. Pēc bumbas mešanas pārvietojiet raketi atpakaļ un nedaudz uz augšu. Tad pavelciet roku uz priekšu, to darot, pagriežot ķermeni un plecu. Šī ir aizmugures piespēle, tāpēc sitiet bumbu no apakšas ar atvērtu raketi.
    • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 21. darbība

    6 Rezultāts bumbu uz augšu un uz priekšu, lai kalpotu ar roku. Pēc bumbas mešanas pārvietojiet raketi atpakaļ un nedaudz uz augšu. Pagrieziet roku uz priekšu, pagriežot ķermeni un plecu. Tieši pirms kontakta ar bumbu ievietojiet raketi slēgtā stāvoklī un sitiet ar bumbas augšdaļu.
    • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.
  7. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 22. darbība

    7 Pagrieziet roku pāri ķermenim, lai kalpotu ar roku. 'Backhand' servēs ir paredzēta atšķirīga rokas pozīcija. Novietojiet raketi ķermeņa priekšā, pagriežot roku pāri ķermenim. Šīs porcijas var ietvert arī dažāda veida griešanos.
    • Serves ar sānu piespraudīti parasti tiek piegādātas no aizmugures pozīcijas.
    • Palieciet koncentrējies uz bumbu visu metienu un servi.
    Reklāma

Metode 4 no 4: Veicot papildu apkalpošanu

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 23. darbība

    viens Trāpiet bumbu ar īsu sitienu, lai iegūtu īsu aizmugures servi. Backspin serves ir vislabākās, ja pretinieks stāv atpakaļ no galda. Viņi var pievienot dažādību mačam, kurā ir daudz garu, virskārtas servju.
  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisu 24. solis

    2 Pievienojiet sānu piespraudi 'backhand' kalpošanai, lai iegūtu grūtu atdevi. Ja jūsu pretinieks nezina, kādā veidā jūs vērpjat bumbu, viņam būs jāstāv savas malas vidū. Tas viņiem apgrūtinās jebkādu sānu piespēļu atdošanu.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 25. darbība

    3 Lai iegūtu vairāk grieziena, izmantojiet augstu mētāšanos. Jo ilgāk bumba atrodas gaisā, jo ātrāk tā nokritīs. Šis ātrais ātrums ļaus pēc bumbas sitiena uz bumbu vairāk griezties. Ja jums ir vairāk griezienu, pretiniekam var būt grūtāk atdot bumbu.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 26. darbība

    4 Veiciet priekšpuses svārsta kalpošanu, sitot no kreisās uz labo pusi. Šī serve uzliek bumbai nelielu sānu piespraudi. Tas apgrūtinās bumbas atgriešanos ar aizmuguri, jo tā atrauties no pretinieka un, iespējams, neatstās to atpakaļ tīklā. Jūsu raketei vajadzētu būt slēgtai pozīcijai, lai šo servi.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisu 27. solis

    5 Veiciet reverso svārsta kalpošanu, sitot no labās uz kreiso pusi. Šī serve arī uz sāniem piespiež bumbu, šoreiz no pretējā virziena. Lielākā daļa spēlētāju ir vairāk pieraduši pie standarta priekšpuses svārsta, tāpēc šī serve var viņus aizturēt.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 28. darbība

    6 Strādājiet no labās uz kreiso ar raketes uzgali, lai pasniegtu tomahawk. Izmantojot atvērtu raketi, sitiet bumbu no labās uz kreiso pusi. Šī serve arī papildinās sānu piespēli un apgrūtinās pretinieka kontroli pār viņu atgriešanos.
  7. Attēls ar nosaukumu Pasniegt galda tenisā 29. darbība

    7 Praktizējiet dažādus garumus, griezienus un izvietojumus. Labākais veids, kā spēlēt lielisku servēšanas spēli, ir sagatavoties ar daudzām iespējām. Jūs, iespējams, izstrādāsit kādu specialitāti, kas kļūs par iecienītāko pasniegšanas veidu. Pārliecinieties, ka trenējat arī garās un īsās serves, visus dažādos griezienus un dažādus galda izvietojumus.
    • Veiciet treniņus kopā ar partneri, lai justos par servēšanu tāpat, kā to darītu mačā. Jūs varat izmantot viens otru, lai praktizētu visas dažādās raketes pozīcijas, pārsteidzošās kustības un griezienus.
    • Varat arī praktizēt kalpošanu pie sienas, ja esat viens.
    Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kā iesist ātru servi? Jūs spēcīgāk iesitat bumbu, vienlaikus kontrolējot. Mest bumbu uz augšu, kā parasti, un mēģini spēcīgāk sist bumbu. Par aizmugurējo roku jūs varat izmantot nelielu virskārtu.
  • Jautājums Vai man ir jāmet bumba gaisā, lai servētu, vai es varu vienkārši nomest to uz galda un pēc tam sist? Vai bumbiņai vispirms jāsaskaras ar manu galda pusi? Visbeidzot, vai servei jābūt pretējā stūrī kā parastajā tenisa spēlē, vai arī to var pasniegt pret jebkuru stūri? Servēšanas laikā ir obligāti jāmet bumba uz augšu, un tās atlēciens tiks skaitīts kā pārkāpums. Jā, servē bumbai vispirms ir jāatlec uz jūsu galda un pēc tam pretinieka pusē. Bumba ir jānodod tikai pretējā stūrī dubultspēlēs (2x2).
  • Jautājums Kā es varu veikt sānu vērpšanu vai atpakaļgaitas servi? Lai iegūtu sānu grieziena servi, ar sikspārni pārvelciet bumbas aizmuguri. Lai sasniegtu aizmugures servi, notīriet bumbas dibenu ar nūju.
  • Jautājums Kas notiek, ja jūs servējat galda tenisā un pretiniekam sit bumba? Tas ir atkarīgs no situācijas. Ja pretinieks saņem bumbu, viņam nav obligāti jāiegūst punkts tikai tad, ja jūs nokavējat galdu.
  • Jautājums Kāds ir pareizais lāpstas turēšanas veids? Nav “pareiza” veida, kā turēt airi. Jums ir jāeksperimentē ar dažādiem turējumiem / rokturiem un jāpārbauda, ​​kurš no tiem ir piemērots tieši jums.
  • Jautājums Kas notiek, kad bumba trāpās malā? Vai tas joprojām ir punkts, vai arī tas ir ārā? Bumba var trāpīt baltajās līnijās, kas iezīmē spēles virsmas malas. Tas būtu punkts. Ja tas ietriecas vertikālajās malās (pašos galda galos), tas ir ārā.
  • Jautājums Vai servei ir jāatlec un jāsasniedz tabulas beigas? XLarrythenubx Jā. Servei jāsit gan jūsu, gan pretinieka tabulas pusē. Katram sitienam pēc tam jāiet pāri tīklam un jāiet uz pretinieka galda pusi.
  • Jautājums Servisa apmaiņa notiek galda tenisā pēc cik pretinieka servēm? XLarrythenubx Parasti pēc piecām kalpo atpūtas spēlē. Tomēr turnīra spēlē tie ir divi.
Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.

Padomi

  • Atšķiriet vērpšanas veidus, kurus ievietojat bumbā. Tas sajauks pretinieku un padarīs jūsu servi neparedzamu, dodot jums lielākas iespējas uzvarēt mačā.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Populāri Jautājumi

Vai Viljamsa var turpināt savu lielisko skrējienu pār Šarapovu, vai arī krieviete atradīs veidu, kā pārtraukt savu 18 spēļu zaudējumu sēriju pret savu sāncensi ?.

“Floribamas krasta” 4. sezonas pirmizrāde notiek ceturtdien. Ja jums nav kabeļa, šeit ir daži dažādi veidi, kā bez maksas tiešsaistē skatīties jaunas sērijas.

Šeit varat bez maksas noskatīties Amazon astoņdesmito gadu komēdijas Red Oaks izmēģinājuma epizodi.

Vai pašlaik vēlaties straumēt Fantasia? Tālāk ir norādīts, kā to skatīties tiešsaistē.

Dēļu slaids ir triks, kad jūs slīdat sava skrituļdēļa vidū pa sliedi vai dzega. Šis triks ir līdzīgs slīpēšanai, taču ar dēļu slīdi jūs ejat daudz ātrāk. Izmēģiniet šo triku pēc tam, kad esat apguvis ollie, jo tas padara to daudz ...