Kā peldēt Laps
Peldēšana ir aerobā aktivitāte, kas darbojas gandrīz visos ķermeņa muskuļos un nodrošina sirds un asinsvadu vingrinājumus. Mācīšanās peldēt apļus var palīdzēt uzlabot ķermeņa spēku un izturību. Tā ir aktivitāte, kuru gandrīz katra vecuma grupa un ...