Kā izdarīt džeza pirueti
Piruetes ir viena pagrieziena izpildīts pagrieziena veids, kas radies baletā, un tos izmanto arī džeza dejās. Lai izpildītu džeza pirueti, jums jāzina, kā izstiept un nostiprināt muskuļus, lai izvairītos no ievainojumiem. Jums arī ...