Kā vicināt ausis

Liekšana ausīs ir diezgan reta prasme, pateicoties tam, kā cilvēki laika gaitā ir attīstījušies. Ne visi to var izdarīt, tāpēc, lai uzzinātu, kā, vispirms ir jāzina, kas tajā ir iesaistīts. Labāk iedomājoties, kas gaidāms, praktizējot, kā to izdarīt, vienkārši jāsasilda visa seja uz augšu un pēc tam jākoncentrējas uz iesaistītajiem muskuļiem.

Soļi

Daļa viens no 3: Izpratne par sejas muskuļiem

1. viens Turiet savas cerības reālas. Jūs, iespējams, neuzliekat visas cerības un sapņus par spēju pamocīt ausis, bet, ja vien tā ir, nostipriniet sevi. Pieņemiet iespēju, ka jūs, iespējams, neesat fiziski spējīgs. Tāpēc nepārspēj sevi, ja nekas nenotiek! Tā vietā vainojiet savus senčus.
   • Liekšana ausīs ir tā sauktā “vestigiālā” īpašība. Tas nozīmē, ka kādreiz visi mūsu senči to varēja izdarīt diezgan viegli. Bet, tā kā tam nav īsta mērķa, cilvēki vienkārši pārtrauc to darīt, tāpēc laika gaitā cilvēki zaudēja spēju to izdarīt tik viegli.
   • Ir dažas diskusijas par to, cik daudz cilvēku joprojām to spēj. Daži uzskata, ka tikai neliels procents ir spējīgs, bet citi uzskata, ka vairāk cilvēku nekā tas var no jauna uzzināt, kā to izdarīt ar praksi.
2. 2 Nosakiet nepieciešamos muskuļus. Lai patiesi apgūtu ausu izkustināšanu, koncentrējieties ne uz vienu, bet uz trim dažādiem muskuļiem: priekšējo, aizmugurējo un augšējo auricularis. Neuztraucieties par izdomātajiem vārdiem. Vienkārši koncentrējieties uz to, ko dara katrs muskulis.
   • Auricularis anterior paceļ ausu gan uz augšu, gan pret seju.
   • Auricularis posterior to velk uz galvas aizmuguri.
   • Auricularis priekšnieki to tikai paceļ uz augšu.
3. 3 Vispirms praktizējiet citus sejas trikus. Daži cilvēki ir atklājuši, ka mācās kontrolēt citas specifiskasmuskuļi jūsu sejāatvieglo iemācīšanos vicināt ausis. Tātad, ja ir kāds cits triks, kuru jums ir vieglāk izdarīt, sāciet ar to. Pēc tam, kad esat iemācījies manipulēt ar vienu mazu muskuļu kopu, atgriezieties pie ausīm. Jūs varētu mēģināt uzzināt, kā:
   • Paceliet tikai vienu uzaci.
   • Roll vai šautriņas tikai vienu aci vienlaikus.
   • Palaiž nāsis.
   • Samaziniet un paplašinietjūsu skolēni.
   Reklāma

Daļa 2 no 3: Iesildiet seju uz augšu

1. viens Atrodiet ausu muskuļus, saliecot citus. Gaidiet, ka jūsu sejas muskuļi ietekmē citus kaimiņos esošos muskuļus, kad tie saraujas vai izplešas. Izmantojiet to, lai patiešām sajustu, kā jūsu ausis pārvietojas attiecībā pret citām sejas īpašībām. Mēģiniet izolēt muskuļus ausīs un ap tām, kā jūs to darāt.
   • Kā eksperimentu paceliet roku. Saritiniet pirkstus dūrē un saspiediet. Visticamāk, jūs sajutīsit, kā apakšdelma muskuļi savelkas, jums liekot viņiem to pavēlēt.
2. 2 Šautu acis no vienas puses uz otru. Iespējams, ka tie visspēcīgāk un vistiešāk ietekmē jūsu ausu muskuļus. Lai redzētu, kā, skatieties uz abām pusēm, nepagriežot galvu vai kaklu. Koncentrējieties uz ausīm tāpat kā jūs. Iespējams, ka jutīsit, ka viens vai abi atvelk.
   • Jūs, iespējams, izskatīsities mazliet traks, bet ejiet ar to un vienkārši iesiet ar acīm. Skatieties visos virzienos, ripiniet tos apkārt vai kaut ko citu, kas jums ienāk prātā. Sajūtiet, kā katra darbība var pavilkt ausis uz priekšu vai atgrūst.
3. 3 Pārvietojiet uzacu muskuļus uz augšu un uz leju. Ja jūs varat pacelt vienu uzaci vienlaikus, dariet to. Ja nē, paceliet abus. Tad salieciet uzacis tā, it kā jūs patiešām būtu traks. Mainiet abus un mainiet ātrumu. Koncentrējieties uz ausīm un to, kā reaģē viņu muskuļi.
4. 4 Pasmaidi. Smīni, it kā tu būtu jokdaris, jauks un plats. Paceliet vaigus tāpat kā jūs. Tāpat kā iepriekš, koncentrējieties uz to, ko jūsu ausis dara, reaģējot, lai jūs varētu izolēt tur esošos muskuļus. Reklāma

Daļa 3 no 3: Koncentrēšanās uz ausīm

1. viens Eksperimentējiet, pārvietojot visus trīs muskuļus. Vēl neuztraucieties par vienas kustības apgūšanu. Pagaidām pārbaudiet, vai vispār varat tos pārvietot. Kad esat sasildījis seju uz augšu un izolējies vietā, kur ir sakārtoti ausu muskuļi, salieciet tos jebkurā veidā. Pārmaiņus mēģiniet tos pārvietot uz augšu, atpakaļ un uz priekšu.
2. 2 Ja nepieciešams, vispirms koncentrējieties uz vienu muskuļu. Ja jums ir tūlītēja kontrole pār visiem trim muskuļiem, tas ir labs jums! Bet, ja atklājat, ka jums ir daudz lielāka kontrole pār vienu vai diviem, pagaidām koncentrējieties uz tiem. Turpiniet katru saliekt un atslābināt, lai stiprinātu gan šo muskulatūru, gan ar to saistītos muskuļus.
3. 3 Pāriet pie pārējiem pa vienam. Kad jūs iegūstat arvien lielāku kontroli pār pirmo muskulatūru, uz kuru esat koncentrējies, pārejiet pie tā, kurš jūtas visreaktīvākais. Sākumā praktizējiet to pats un pēc tam sāciet pārmaiņus to un iepriekšējo. Tad, kad abi sāk justies dabiskāk, pārejiet pie pēdējā muskuļa un atkārtojiet.
4. 4 Ja nepieciešams, izmantojiet uzskates līdzekļus. Ja neesat īsti pārliecināts, ka kaut kas notiek, nepaļaujieties uz to, ka jūtaties viens pats. Uzstādiet spoguli, lai jūs varētu tos vērot darbībā. Uzvelciet brilles vai toņus, lai jūs varētu redzēt un sajust, kā tie pārvietojas kopā ar ausīm.
5. 5 Prakse, prakse, prakse. Atcerieties, ka ausu vicināšana ir sava veida bezjēdzīga prasme, tāpēc sagaidiet, ka šie muskuļi būs diezgan vāji, jo jums nekad nav bijis iemesla tos iesaistīt. Turpiniet to turpināt, pat ja šķiet, ka nekas daudz nenotiek, kad tos saliekat. Dodiet viņiem laiku nostiprināties, lai viņi spētu tikt galā ar izaicinājumu. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums Vai ir kādas priekšrocības, ja jūs ausīs raustāties? Jautrība, ka varat parādīt savu jauno prasmi, ir ieguvums.
• Jautājums Šī lieta nav iespējama. Vai nu tas, vai manas ausis ir nedzīvas. Vai ir kādi padomi? Koncentrējieties uz muskuļiem aiz zoda (nevis uz žokļa). Nesēdiet tikai tur un gaidiet, ka viņi pārvietosies, jo viņi to nedarīs. Ielieciet rādītājpirkstu tieši aiz auss. Ja jums vispirms ir jādara, pakustiniet uzacis. Arī jūsu ausis varētu kustēties. Ja jūs to darīsit katru dienu, jūs varēsiet to izdarīt, nepārvietojot citus muskuļus, izņemot jūsu ausu muskuļus.
• Jautājums, es nevaru atrast muskuļus, kas ļautu man ausīs izkustēties! Kā tu to dari? Diemžēl dažiem cilvēkiem vienkārši nav vestigiālā muskuļa, kas ļautu cilvēkiem izkustināt ausis. Ne visi to var.
• Jautājums Cik ilgs laiks nepieciešams, lai uzzinātu, kā to izdarīt? Prakses laiks ir atšķirīgs. Daži cilvēki to pat nemaz nevar.
• Jautājums Vai visi var vingrināt ausis? Maksimums Nē. Dažiem cilvēkiem nav iespēju, jo viņiem nav vestigiālā muskuļa, kas viņiem to ļauj, vai arī viņi to nevar brīvprātīgi kontrolēt.
• Jautājums Kur muskuļi tiek izmantoti, lai vicinātu manas ausis? Tie ir augšējie un aizmugurējie, kas atrodas virs un aiz ausīm.
• Jautājums Mani ausu muskuļi kustas, kad atveru muti, bet ne tad, kad paceļu uzacis. Vai tas ir labi vai slikti? Tā ir normāla parādība, kas notiek daudziem cilvēkiem.
• Jautājums Vai ausu wigglers ir ļoti mobils? Nē, hiper mobilitāte ir tad, kad locītavām ir mazliet vairāk pārvietošanās vietas nekā parasti. Ausu izlocīšanās to neietver.
• Jautājums Kā es varu pārvietot muskuļus virs auss? Pārvietojiet uzacis cik vien iespējams augšup un pārvietojiet tās prom viens no otra.
• Jautājums Es varu kustināt ausis tikai tad, kad kustinu muti vai uzacis. Vai tas ir labs sākums vai pat sākums vispār? Jā, bet izmēģiniet dažas citas vienkāršas metodes, taču, ja tas nedarbojas, palieciet pie sākotnējām metodēm.