Kā uzturēt skrejceliņu

Skrejceļš mājās ir lielisks veids, kā vingrot bez nepieciešamības apmeklēt sporta zāli. Kaut arī skrejceliņus ir samērā viegli uzturēt, tiem tomēr jāpievērš īpaša uzmanība. Lai skrejceļš darbotos pareizi, pēc katras lietošanas reizes notīriet virsmu, apmēram reizi nedēļā veiciet putekļsūcēju mašīnas iekšpusē un apkārt, pēc vajadzības ieeļļojiet un uzturiet skrejceliņa klāju un jostu, kā arī aizsargājiet mašīnu ar paklāju, pārsprieguma aizsargu un to uz līdzenas virsmas.



Metode viens no 4: Skrejceliņa tīrīšana

  1. viens Pēc katras lietošanas reizes noslaukiet skrejceliņu ar mitru drānu. Katru reizi, kad izmantojat skrejceliņu, noslaukiet visas virsmas ar mitru drānu vai sanitārijas salveti. Lai gan jūs, iespējams, to neredzat, skrejceliņa rokturi, josta un ekrāns, iespējams, katru reizi, kad skrienat vai staigājat pa kājām, tiek pārklāti ar sviedriem, kas var izraisīt mašīnas virsmas koroziju.
    • Mašīnas virsmas noslaucīšana arī palīdzēs iznīcināt mikrobus. Tāpēc tas ir īpaši svarīgi, ja koplietojat skrejceliņu ar kādu citu.
  2. 2 Ikreiz, kad veicat putekļsūcēju, notīriet vietu zem skrejceliņa. Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc skrejceļi sāk nolietoties, ir netīrumu un putekļu uzkrāšanās. Lai palīdzētu saglabāt skrejceļa iekšpusi tīru, apmēram reizi nedēļā vai ikreiz, kad veicat putekļu sūcēju, grīdas segumu nosūciet zem skrejceliņa zem kājām un vairāku pēdu robežās.
    • Ja jūsu skrejceļš ir pārāk smags, lai to paceltu, lai jūs varētu nosūkt zemāk, izmantojiet vakuuma šļūtenes stiprinājumu un pielīmējiet to zemāk, lai iesūktu pēc iespējas vairāk netīrumu un putekļu.
  3. 3 Putekļsūcēja iekšpusē katru mēnesi veiciet vakuumu, lai notīrītu putekļus. Vispirms atvienojiet skrejceliņu no sienas. Izmantojiet skrūvgriezi, lai noņemtu skrūves, kas notur pārsegu vietā, pēc tam izpildiet īpašnieka rokasgrāmatas norādījumus, lai noņemtu pārsegu no skrejceļa motora. Pēc tam izmantojiet vakuuma šļūtenes stiprinājumu, lai notīrītu netīrumus un putekļus no motora apkārtnes. Visbeidzot, pielīmējiet vakuuma šļūteni zem jostas, lai izsūktu skrejceliņa klāju.
    • Skrejceliņa pārsegs parasti atrodas mašīnas priekšpuses apakšā, tieši zem mašīnas ekrāna. Skrejceļa klājs ir mašīnas grīda zem kustīgās jostas.
    • Pat ja jūs rūpīgi uzkopjat zonu zem skrejceliņa un ap to, visticamāk, putekļi var uzkrāties.
    • Tīrot motoru, tas darbosies pēc iespējas efektīvāk, savukārt klāja tīrīšana palīdzēs mazināt berzi, kas laika gaitā var nojaukt jostu.
    Reklāma

Metode 2 no 4: Rūpes par jostu un klāju

  1. viens Eļļojiet klāju ik pēc 150 jūdzēm, lai josta nenodiltu. Izmantojiet sešstūra atslēgu, lai atskrūvētu skrūves skrejceliņa aizmugurē, pagriežot tās pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam. Tas atbrīvos jostu, lai jūs varētu pacelt zem tās. Tad paceliet jostu un uz skrejceļa augšdaļas uzklājiet 1 unci (28 g) silikona smērvielu, šķidruma vai vaska. Tas neļaus jostai izraisīt pārāk lielu berzi, ejot vai skrienot.
    • Daži skrejceļi ir pašeļļojoši, un tos nav nepieciešams izsmidzināt vai vaksēt. Pirms smērvielas uzklāšanas noteikti pārbaudiet īpašnieka rokasgrāmatu.
    • Lai gan tas ir reti, dažiem zīmoliem ir nepieciešams īpašs vaska vai aerosola veids. Pārbaudiet īpašnieka rokasgrāmatu, lai pārliecinātos, vai izmantojat pareizo smērvielu veidu.
    • Pārliecinieties, ka smidzinātāju neapsmidzina jostas augšpusē, jo tas var padarīt jostu slidenu.
  2. 2 Pievelciet jostu pēc nepieciešamības, lai saglabātu spriedzi. Ja jostas skrejceļš jūtas tā, it kā tas pārāk daudz grozītos, visticamāk, josta ir nedaudz izstiepusies un ir jāpievelk. Lielākajā daļā mašīnu klāja galā ir 2 skrūves, kuras jūs varat pievilkt ar sešstūra atslēgu, pielāgojot skrūves pulksteņrādītāja virzienā.
    • Nav noteikta laika, pēc kura jums būs jāpievelk josta. Tā vietā dariet to pēc nepieciešamības ikreiz, kad jums liekas, ka josta sliecas vai slīd un apgrūtina mašīnas lietošanu.
  3. 3 Izlīdziniet jostu, ja tā nedarbojas tieši pa klāju. Papildus izstiepšanai jūsu skrejceliņa josta laika gaitā var noslīdēt no klāja centra. Lielākajā daļā mašīnu jūs varat viegli izlīdzināt jostu, pielāgojot skrūves, kas atrodas abās mašīnas aizmugures pusēs. Lai to izdarītu, izmantojiet sešstūra atslēgu, lai noregulētu skrūves pulksteņrādītāja kustības virzienā vai pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam (atkarībā no tā, kā jostas jāsalīdzina), līdz josta atkal sakrīt klāja centrā.
    • Tā kā katra mašīna ir atšķirīga, pārliecinieties, ka esat pārbaudījis īpašnieka rokasgrāmatu, lai uzzinātu, kā izlīdzināt jostu uz jūsu konkrētā skrejceliņa.
    • Jostas pārkārtošana ne tikai atvieglos skriešanu, bet arī pasargās vienu jostas pusi no nolietošanās ātrāk nekā otra.
    Reklāma

Metode 3 no 4: Aizsargājiet savu skrejceliņu

  1. viens Izmantojiet skrejceliņu uz līdzenas virsmas, lai siksna būtu izlīdzināta. Varbūt vienkāršākais veids, kā aizsargāt skrejceliņu un uzturēt to vienmērīgu darbību, ir tā uzstādīšana uz līdzenas virsmas. Tas palīdzēs noturēt jostu izlīdzinātu un radīt mazāk berzes, saglabājot jostu un klāju pārāk ātri nenodilst.
    • Ja vēlaties būt pārliecināts, ka skrejceļš atrodas uz līdzenas virsmas, ielieciet līmeni pāri jostai. Tas jums paziņos, vai jūsu grīdas ir vienmērīgas vai nē, lai jūs varētu attiecīgi pielāgot skrejceliņa stāvokli.
  2. 2 Pievienojiet skrejceliņu kontaktligzdai ar pārsprieguma aizsargu. Ja atstājat skrejceliņu pieslēgtu pie tīkla, kad to nelietojat, varat palīdzēt aizsargāt iekārtas elektroniku, pieslēdzot to kontaktligzdai, kas aizsargāta ar pārspriegumu. Tas saglabās jūsu skrejceliņa elektroniku drošībā neparedzētu strāvas pārspriegumu un pārtraukumu laikā.
    • Varat arī atvienot skrejceliņu no tīkla, ja to nelietojat, lai aizsargātu mašīnas datoru.
  3. 3 Investējiet skrejceļa paklājā, lai samazinātu vibrāciju. Skrejceļa paklāja novietošana zem mašīnas palīdzēs ne tikai pasargāt to no putekļiem un netīrumiem, bet arī samazinās vibrācijas, kas var likt siksnai un klājam ātrāk nolietoties. Turklāt, izmantojot paklāju, samazināsies arī mašīnas radītais troksnis, kad to izmantojat.
    • Skrejceliņu paklāji arī palīdz aizsargāt grīdu zem skrejceliņa.
    • Skrejceliņu paklāji maksā tikpat kā USD 15 USD, un tos var iegādāties tiešsaistē un lielākajā daļā fitnesa preču veikalu.
    Reklāma

Metode 4 no 4: Risinot kopējās skrejceliņu problēmas

  1. viens Novērojiet jostu, kamēr tā kustas, ja skrejceliņa ātrums ir nepastāvīgs. Ja skrejceliņa ātrums ir nepastāvīgs, mēģiniet ieslēgt mašīnu, lai tā darbotos lēnā ātrumā, un novērojiet jostu, lai pārliecinātos, vai tā nepiesaista. Pat ja jūs cītīgi uzturat skrejceliņu, laika gaitā josta neizbēgami nolietosies. Ja pamanāt, ka skrejceliņa ātrums sāk mainīties, nemainot iestatījumu, visticamāk, ka josta ir sakabusi un tā ir jāmaina.
    • Vairumā gadījumu jūs varēsiet iegādāties jaunu jostu veikalā, kurā iegādājāties mašīnu, vai tiešsaistē meklēt jaunu jostu ar tādu pašu marku un modeli.
    • Ja, novērojot jostu, neredzat problēmas, nepareizu ātrumu var izraisīt motora problēmas. Šādā gadījumā jums būs nepieciešams remonta tehniķis, lai noteiktu, vai to var novērst.
  2. 2 Ja ir dedzinoša smaka, atvienojiet skrejceliņu. Ja izmantojat skrejceliņu un sākat sajust degošu smaku, nekavējoties pārtrauciet skrejceliņa lietošanu, izslēdziet to un atvienojiet to no sienas. Neatkarīgi no tā, vai to izraisa motora putekļi, priekšmets, kas atrodas zem siksnas, vai īssavienojums, degošas smakas parasti norāda uz problēmu, kas var kļūt par ugunsbīstamību, ja to pārāk ilgi ignorējat.
    • Ja dedzinošo smaku izraisa putekļi, to var novērst, nosūcot motoru.
    • Ja smaku izraisa kāds priekšmets zem jostas, objekta noņemšana mazinās berzi un atbrīvosies no smaržas.
    • Ja jūsu skrejceļš ir īssavienojums, jums ir jāpiesaista profesionālis, kurš risina šo problēmu.
  3. 3 Pārbaudiet strāvas vadus, ja konsoles displejs nedarbojas. Ja skrejceļa josta kustas labi, bet konsoles displejs ir tukšs, parasti strāvas vadiem vai akumulatoriem ir neliela problēma. Vispirms pārbaudiet, vai strāvas vadi nav veci, saspiesti vai kā citādi bojāti un vai tie ir jāmaina. Ja strāvas vadi un vadi visi ir labā formā, mēģiniet 1 minūti atvienot galveno strāvas vadu no kontaktligzdas, lai ļautu atvienot automātisko slēdzi. Pēc tam pievienojiet to atpakaļ, lai redzētu, vai displejs atgriežas.
    • Ja ir jāmaina kādi auklas vai vadi, visticamāk, tos varēsiet iegādāties aparatūras veikalā vai pie skrejceliņa piegādātāja.
    Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Vai ir labi atstāt skrejceliņu slīpā stāvoklī, kad to nelieto? Jā.
  • Jautājums Vai skriešana vai staigāšana uz skrejceliņa bez sporta apaviem sabojās skrejceliņu? Nē, tas nesabojās skrejceļš, bet jums tas var būt mazāk ērts.
  • Jautājums Kas varētu būt nepareizi, ja skrejceļš aizmugurējā daļā dažreiz ir dreboša skaņa, kad tas darbojas? Iespējams, ka motors mirst, bet tas var būt arī netīrumi protektoros vai vaļīga daļa.
  • Jautājums Vai elektrotīkla atvienošana pēc katras ikdienas lietošanas rada kaitējumu vai ekonomē enerģiju? Tas nekaitēs un ietaupīs enerģiju. Mana skrejceliņa lietotāja rokasgrāmatā ieteicams to atvienot, ja to nelieto.
  • Jautājums, ko man teica atstāt ieslēgtu strāvas slēdzi pat tad, ja nelietoju skrejceliņu, jo tā izslēgšana un ieslēgšana var kaitēt motoram. Vai tas ir pareizi? Tas ir nepareizi. Mašīnas izslēgšana, kad tas ir izdarīts vai netiek lietots, ir praktiska enerģijas taupīšanas ideja; tas nekaitē mašīnas motoram. Ražotāji iesaka jums pat iet tik tālu, lai atvienotu ierīces, lai nepieļautu, ka strāvas pārspriegumi varētu sabojāt motora un elektriskās shēmas plates, kad tās netiek izmantotas. Vai arī, ja vēlaties, lai skrejceļš būtu pieejams lietošanai, vienmēr ir laba ideja turēt tos pieslēgtus pārsprieguma aizsargam.
  • Jautājums Vai ļaujot skrejceļam darboties, burtiski neskrienot ar to, tiks nodarīts kaitējums? Tas neradīs kaitējumu. Ir mazāk berzes, jo jūsu svars nebūs uz jostas
  • Jautājums Kā tīrīšanai noņemt TR1200-DT3 motora pārsegu? Pārbaudiet sava īpašnieka rokasgrāmatu vai atrodiet to un lejupielādējiet rokasgrāmatu tiešsaistē. Tomēr, lai sasniegtu motoru, plastmasas korpusā parasti ir paslēptas / sajauktas skrūves; putekļu tīrīšana no motora apkārtnes vienmēr ir laba ideja. Tomēr, ja jūs runājat par metāla apvalku ap pašu motoru, tas nav noņemams, ja vien jūs neesat kvalificēts maza dzinēja mašīnists, kurš atjauno šīs vienības. Ja rodas problēmas, atrodiet elektrisko mazo motoru rūpnīcas uzņēmumu. Tas nozīmē, ka lielākajai daļai skrejceliņu motoru nav nepieciešama apkope un eļļošana, izņemot tīras darba vides uzturēšanu apkārt.
  • Jautājums Manā skrejceliņā nedarbosies motors. Kā es varu to novērst? Pārbaudiet drošinātājus un elektroinstalāciju. Ja viņiem viss ir kārtībā, tad motors ir grauzdiņš. Iespējams, to var salabot, ja varat to noņemt vai vienkārši atrast citu ar tādu pašu detaļas numuru.
  • Jautājums Pēc apmēram 25 minūtēm mēs no skrejceļa konstatējam karstu smaku, un vāks kļūst ļoti silts. Vai motoram nepieciešama eļļa? Motori berzes dēļ tik un tā sasilst, un tie var kļūt diezgan karsti, taču no tā nekad nedrīkst būt smakas. Mēģiniet to ieeļļot atbilstoši rokasgrāmatas norādījumiem. Ja tas neizdodas, nelietojiet to vēlreiz, jo motors var izdegt un aizdegties, un tvaiki ir toksiski. Pārliecinieties, ka paklājs ir kārtots pareizi un nekur nav berzēts, jo tas var izraisīt arī gumijas dedzinošu smaku.
  • Jautājums Manam skrejceļam tiek ieslēgta barošana, un displejā ir teikts, ka drošs, bet josta nedarbosies. Kas man jādara? Meagan McChesney Visticamāk, tas ir problēmas ar skrejceliņa iekšējo datoru vai siksnas darbības traucējumu rezultāts. Jums var būt nepieciešams nomainīt jostu (garantija var attiekties uz to), vai arī remontdarbu speciālistam jāpieskata iekšējais dators.

Populāri Jautājumi

Svētdienas vakarā pirmizrādi piedzīvo jaunā ESPN dokumentālā filma “Taigers Vuds: Amerikas dēls”. Lūk, kā jūs varat skatīties filmu tiešsaistē.



Kā teikt, ka es tevi mīlu bez vārdiem. Mēs jūtam mīlestību daudzās attiecībās. Ģimenes saites un draudzība ir pilna mīlestības, kas jāuztur un jākopj. Vēl biežāk mēs domājam par mīlestību kā par romantisku saikni starp diviem cilvēkiem ....

Puiši uzstāj, ka viņi ir vienkārši, bet dažreiz tie šķiet tik sarežģīti. Pareizā piesaiste var šķist prasība pēc brīnuma. Par laimi šim neatvairāmības elementam nav jābūt tik nenotveramam. Šeit ir daži padomi, kā pamest vīriešus ...

Ja vēlaties ģērbties sportiski, nepieciešami tikai daži pamata priekšmeti. Sporta piederumus, piemēram, sporta bikses, sporta šorti un treniņu kreklus, var nēsāt kopā vai savienot pārī ar citiem priekšmetiem, piemēram, džinsiem un tvertnēm. Izvēlieties apģērbu ar sporta iedvesmotu ...