Teniss ir sporta veids, kas prasa ievērojamu veiklību un koordināciju. Tenisa spēles nemitīgais turpināmais raksturs un nepieciešamība skriešanas laikā mainīt virzienus nozīmē, ka avidajiem tenisistiem apavi ir ātrākais nolietojums. Turklāt labi izvēlēta tenisa kurpe palīdzēs spēlētājiem izturēt stresu, spēlējot labi. Izlemjot iegādāties tenisa apavus, jums būs jāņem vērā spēles stils, laukuma virsma un pēdu tips, lai atrastu sev piemērotāko.
Soļi
Daļa viens no 3: Nosakot, kā un kur jūs spēlējat
- viens Izdomājiet, kāds jūs esat tenisists. Parasti spēlētāji ir vai nu 'serve un volley', kas uzlādē tīklu un servēšanas laikā slīd ar aizmugurējo kāju, vai 'baseline', kuri parasti spēlē pa muguras līniju. Tā kā šie divi veidi laukumā pārvietojas atšķirīgi, viņi valkā apavus atšķirīgi.
- Izvēlieties apavu ar purngalu, ja spēlējat 'serve and volley'.
- Pērciet kurpes ar lielu sānu atbalstu un izturīgu zoli, ja daudz skrienat no vienas puses uz otru.
- 2 Nosakiet savu biežāko tiesas virsmas veidu. Jo cietāka laukuma virsma, jo izturīgākai jābūt zolei. Pareizās zoles izmantošana pareizai laukuma virsmai var pagarināt jūsu apavu kalpošanas laiku, piedāvāt pareizu saķeres daudzumu un novērst laukuma virsmas bojājumus.
- 3 Izvēlieties pareizo zoli virsmai. Cietas virsmas ātrāk nolieto kurpes. Apavi, kas izgatavoti betonam, ir izturīgāki un izgatavoti no stingrākiem materiāliem, bet citi ir elastīgāki.
- Māla vai zāles laukumiem zoles var nebūt tik izturīgas, taču tās ir paredzētas, lai nodrošinātu saķeri, nesabojājot laukumu.
- Pieejami arī vairāku tiesu apavi, kas labi pielāgojas dažādām virsmām.
- Apavi ar siļķu stila ārējo zoli īpaši labi darbojas māliem. Šaurs protektors palīdz satvert grīdu un novērš to, ka uz virsmas irdenie graudi iekļūst zolē un izlīdzina to.
Daļa 2 no 3: Zinot savu kāju tipu un apavu fit
- viens Nosakiet pēdas tipu. Tas neapšaubāmi ir vissvarīgākais solis pareizās tenisa kurpes izvēlē. Jūsu pēdas tips noteiks, cik daudz sānu atbalsta un amortizācijas jums būs nepieciešams optimālai drošībai un komfortam.
- Izmantojiet “mitro testu”, lai noteiktu pēdas tipu. Mitriniet pēdas zoli un pakāpieties uz līdzenas virsmas, piemēram, celtniecības papīra gabala vai ietves. Apskatiet laukumu starp pēdas bumbu un pēdas papēdi.
- Liela atstarpe norāda uz augstu arku, kas nozīmē, ka jūsu kājas ir supinētas.
- Neviena plaisa neliecina par plakanām pēdām, kas nozīmē, ka jūsu kājas ir izrunātas.
- Ja jūsu kājas atrodas starp tām, tad tās ir neitrālas.
- Kājām ar pēdām: izvēlieties elastīgāku apavu. Visvairāk nēsāsiet ap papēdi un pirkstiem.
- Par izteiktām kājām: iegādājieties stabilizējošu tenisa apavu, jo visvairāk nēsāsiet ap pēdas iekšpusi.
- Neitrālām kājām: varat izmēģināt gandrīz jebkuru apavu.
- Izmantojiet “mitro testu”, lai noteiktu pēdas tipu. Mitriniet pēdas zoli un pakāpieties uz līdzenas virsmas, piemēram, celtniecības papīra gabala vai ietves. Apskatiet laukumu starp pēdas bumbu un pēdas papēdi.
- 2 Nosakiet amortizējošā materiāla tipu. Tenisa kurpes ir izgatavotas ar 2 veidu spilveniem: EVA un PU. EVA spilveni ir vieglāki un elastīgāki, bet piedāvā mazāk stabilitātes un izturības. PU spilveni ir izturīgāki un stabilāki, bet parasti ir smagāki.
- 3 Izveido sarakstu. Sastādot sava spēles stila, laukuma stila un pēdu veida sarakstu, varēsiet saprast, kādus apavus vajadzētu iegādāties, tāpēc netērējat laiku, izmēģinot tenisa kurpes, kas jums neder.
- 4 Apsveriet lieluma palielināšanu. Atcerieties, ka fiziskās slodzes laikā pēdas mēdz nedaudz uzbriest, un jūs, iespējams, valkājat biezākas zeķes nekā parasti. Reklāma
Daļa 3 no 3: Apavu izvēle
- viens Veiciet dažus pētījumus. Zinot, kāda veida zole un cik liela stabilitāte jums ir nepieciešama, pamatojoties uz laukuma tipu, spēles stilu un pēdu tipu, būs tāls ceļš. Nosakiet, cik maksā jūsu meklētie apavi.
- Pat ja budžets ir faktors, labāko apavu iegāde, ko varat atļauties, palīdzēs aizsargāt jūsu kājas un nodrošinās, ka apavi kalpo pēc iespējas ilgāk.
- Iepirkšanās un dažādu veikalu un vietņu apmeklēšana var palīdzēt atrast labāko piedāvājumu.
- Kopumā jūs saņemat to, par ko maksājat, un 80 ASV dolāru apavi būs kvalitatīvāki un kalpos ilgāk par 15 ASV dolāriem, taču maksāt lielus dolārus par slavenību apstiprinātiem apaviem var nebūt tā vērts.
- 2 Veiciet pirkumu. Kad esat izdomājis, kādi apavi jums nepieciešami, kāds zīmols un stils jums patīk, un kur var atrast labāko piedāvājumu, ir pienācis laiks iegādāties!
- Atšķirībā no ādas apaviem, lielākajai daļai tenisa apavu nav jābūt “ielauztiem”, un, izmēģinot tos, viņiem vajadzētu justies gataviem spēlēt. Viņiem vajadzētu būt cieši pieguļošiem, bet ne tik cieši, ka tie berzē.
- Veikalos, kas specializējas sporta apavos, var būt darbinieki, kuri var ieteikt zīmolus un stilus, kas jums derēs.
- Ja jūs pasūtāt apavus tiešsaistē, pārliecinieties, ka zināt vietnes atgriešanas politiku un to, kā atgriezt apavus, kas jums neder.
- 3 Izbaudiet apavus. Skatiet, kā jūsu apavi darbojas laukumā, un pārliecinieties, ka esat pilnībā apmierināts ar savu pirkumu. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kāda veida tenisa kurpes ir ieteicamas, ārstējot no smagas sastiepušās potītes? Mēģiniet kaut ko iegūt ar atbalstu, vēlams Asics vai New Balance. Pārliecinieties arī, ka tam ir balts dibens un iespēja ātri apstāties, vienlaikus nesāpot potīti.
- Jautājums Kad iegādāties jaunas kurpes? Kad jums tos vajag vai vēlaties. Noteikti iegādājieties jaunus apavus, ja vecie sāk sabrukt. Bet jūs varat iegādāties jaunas kurpes, kad vien vēlaties, ja vien to varat atļauties.
- Jautājums Vai ādas tenisa kurpes ir vēlamas? Tas tiešām ir gaumes jautājums, taču ādas tenisa apavi var būt izturīgāki nekā audekls vai audums, un pēc kāda laika valkāšanas tie sapelēs pie kājas.
Reklāma
Padomi
Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!Brīdinājumi
- Neaizstājiet cita veida sporta apavus. Tenisa kurpes ir izgatavotas ar līdzenākām zolēm, kas ir izturīgākas un domātas kustībām uz priekšu un atpakaļ, savukārt skriešanas apaviem ir mīkstākas, augstāk polsterētas zoles, kas paredzētas kustībai uz priekšu.
