Kā pārgājienā pusdomā

Half Dome ir klinšu veidojums, kas Kalifornijā, Yosemite nacionālajā parkā paceļas līdz 4737 pēdām (1444 m). Lai gan ir zināms, ka tas ir ļoti izaicinošs pārgājiens, tas ir arī populārs, kas nozīmē, ka takas ir aizņemtas visu vasaru. Lai veiktu šo pārgājienu, nepieciešama sagatavošanās, labs fiziskais stāvoklis un izcilas pārgājienu prasmes, jo tas ir garš pārgājiens pa stāvu reljefu, taču virsotnē jūs apbalvosiet ar skaistu ainavisku maršrutu un krāšņu skatu.



rokas elkoņa stiprinājums

Daļa viens no 3: Plānošana uz priekšu

  1. viens Uzkāpiet pusdomā tikai tad, kad kabeļi ir uz vietas. Half Dome virsotnē ir kabeļi, kas ir noenkuroti klintī un pacelti līdz roku līmenim ar stabiem. Kabeļi ir paredzēti, lai palīdzētu jums uzkāpt virsotnē bez kāpšanas aprīkojuma. Tie tiek ieviesti no maija līdz oktobrim, kad tiek izsniegtas atļaujas.
    • Kabeļi atrodas turp un atpakaļ brauciena viduspunktā tieši pirms jūs sasniedzat virsotni, kas ir neliela pārgājiena daļa.
    • Kāpšana nav droša bez trosēm vai kāpšanas aprīkojuma. Tāpat nemēģiniet kāpt, ja zeme ir mitra. Klints un troses būs slidenas, kas var viegli izraisīt traumas.
  2. 2 Pieprasiet atļauju marta sākumā. Šis ir viens pārgājiens Josemitē, kam nepieciešama atļauja; dienā Half Dome kabeļos drīkst atrasties tikai 300 cilvēku. Dodieties tiešsaistē, lai pieprasītu atļauju vēlamajam datumam; atļaujas izsniedz, izmantojot loterijas sistēmu. No parka jūs dzirdēsiet aprīļa pirmajā pusē.
    • Lai palielinātu izredzes saņemt atļauju, izvēlieties pieprasījumam darba dienu, īpaši septembrī vai oktobrī. Parasti taka ir atvērta no maija vidus līdz oktobrim, bet tas ir atkarīgs no laika apstākļiem.
    • Ja vēlaties izmantot savas iespējas, dienu pirms pārgājiena varat apmeklēt parka biroju. Daži būs pieejami tiem, kas ierodas agri.
    • Lai piedalītos loterijā, jums būs jāmaksā USD 10 USD. Ja jums tiek izsniegta atļauja, jums būs jāmaksā vēl USD 10 USD.
    • Lai pieprasītu atļauju, apmeklējiet vietni https://www.recreation.gov/ .
  3. 3 Dodieties pastaigās un mazākos pārgājienos nedēļās pirms jūsu ceļojuma. Half Dome ir smags pārgājiens, kas pusi no tā ir kalnā. Patiesībā jūs iegūsiet 4800 pēdas (1500 m) augstumā, un brauciens ir 14 līdz 17 jūdzes (23 līdz 27 km) turp un atpakaļ, atkarībā no izvēlētā maršruta. Jums nevajadzētu izmēģināt šo pārgājienu, pirms laika nesaņemot sevi formā.
    • Mēģiniet veikt mazākus pārgājienus un strādājiet līdz garākiem pārgājieniem vai iegūstiet formu, ejot uz slīpā skrejceliņa sporta zālē. Pirms mēģināt, pārliecinieties, ka esat gatavs lielajam attālumam.
  4. 4 Iepakojiet ēdienu un apmēram 1,5 galonus (5,7 l) ūdens vienai personai. Daži ceļotāji nepabeidz šo taku, un tas bieži notiek dehidratācijas dēļ. Pārliecinieties, ka esat iesaiņojis pietiekami daudz ūdens, lai pa ceļam nepietrūktos. Jums būs nepieciešamas arī uzkodas, lai jūs varētu turpināt darboties, tāpēc nēsājiet līdzi augstas enerģijas uzkodas, piemēram, granola batoniņus, žāvētus augļus un liellopa gaļas saraustītas.
    • Jums vajadzētu ņemt arī ūdens pudeli ar iebūvētu filtrēšanas sistēmu, ja jums ceļā ir jāsavāc ūdens.
  5. 5 Nelaimes gadījumā nēsājiet līdzi lukturīti un pirmās palīdzības komplektu. Pārliecinieties, ka jums ir papildu baterijas, ja vien jūsu lukturītis nodziest. Laba lampa arī būtu laba izvēle. Ja jūs nokļūsiet takā pēc tumsas iestāšanās, jums būs nepieciešama gaisma, lai tā atgrieztos no takas.
    • Pirmās palīdzības komplekts vienmēr ir laba ideja pārgājienos!
  6. 6 Izdrukājiet vai iegādājieties detalizētu taku karti. Lai arī taka ir iezīmēta, ieteicams katram gadījumam paņemt līdzi taku karti. Šajā apgabalā jūs nesaņemsiet labu mobilo sakaru pakalpojumu. Iepakojiet karti kopā ar kompasu, lai jūs varētu atrast ceļu atpakaļ, ja gadās aiziet prom no takas.
  7. 7 Valkājiet labus pārgājienu zābakus un cimdus. Izvēlieties pārgājienu zābakus ar labām zolēm, jo ​​jūs vēlaties daudz saķerties, atrodoties pie kabeļiem, kas ved uz virsotni. Turklāt kabeļi var sagriezt rokas, tāpēc, lai tos aizsargātu, nēsājiet līdzi pāris darba cimdus.
    • Daži cilvēki iesaka, ka palīdzēs pat lēti dārzkopības cimdi.
    • Pārliecinieties, ka zābaki ir ielauzti, lai takā nesaņemtu tulznas. Turklāt izvēlieties tos ar labu potītes atbalstu.
    • Varat arī apsvērt kāpšanas siksnas. Virzoties kalnā ar karabīnes klipu, jūs varat piespiesties pie kabeļiem.
    • Daži cilvēki ņem maiņas zeķes un tīru kreklu. Tādā veidā jums ir sausie, kas nāk no virsotnes.
    Reklāma

Daļa 2 no 3: Pārgājieni pa Half Dome

  1. viens Izlemiet maršrutu, kuru vēlaties veikt. Takas pirmajai pusei ir jāizvēlas trīs maršruti. Īsākais ir Mist Trail, bet tas ir arī stāvākais. Garākais ir Glacier Point, bet vidū - Muir Trail. Muir Trail arī, iespējams, ir pakāpeniskākais, jo Glacier Point ir vairākas pārslēgšanās.
    • Muir Trail un Mist Trail sākas vienā un tajā pašā punktā, atšķiras un pēc tam atkal pievienojas takai.
    • Miglas taka tiek uzskatīta par ainaviskāko, taču jūs apsmidzināsiet ar ūdeni.
    • Parkojieties pie Half Dome Village vai brauciet ar autobusu uz Happy Isles, pietura # 16.
  2. 2 Sāciet pārgājienu saullēktā vai agrāk. Jūs nevēlaties tērēt dienasgaismu, jo tas ir garš 1 dienas pārgājiens. Dodieties prom pēc iespējas agrāk no rīta, lai nebūtu pārgājienā tumsā, kad esat īpaši noguris.
    • Ieteicams izvēlēties noteiktu pagrieziena laiku. Piemēram, ja jūs līdz 15:00 neesat nokļuvis augšgalā, jūs atgriezīsities lejup.
    • Pirms trāpīšanas takā pārbaudiet laika apstākļus, lai redzētu, vai tiek prognozēti pērkona negaisi.
  3. 3 Piepildiet ūdeni pie Vernal Fall laipas vai Merced upes. Vernal Fall laipa ir pēdējā filtrētā ūdens atrašanās vieta. Ja līdzi ir ūdens filtrs vai joda tabletes, ūdenim varat izmantot Merced upi, kurai varat piekļūt līdz Mazās Yosemite ielejai.
    • Vernal Fall laipa atrodas tikai aptuveni 1,6 km attālumā no takas sākuma.
    • Mazā Yosemite ieleja ir apmēram pusceļā.
  4. 4 Izmantojiet vannas istabu pie Vernal Fall laipas, Emerald Pool, Nevada Fall vai Little Yosemite Valley. Vienīgās skalojamās tualetes atrodas pie Vernal Fall laipas; pārējās tualetes tiek kompostētas. Ja jums vannas istaba jālieto citur, atkritumi jums jāapglabā.
    • Apbedot, izrakt veselu 6 collu (15 cm) dziļumu. Izmantojiet tualeti un pārklājiet to. Izņemiet tualetes papīru no parka aizzīmogotā somā. Urbumam jābūt 100 pēdu (30 m) attālumā no takām un upēm.
    • Nevadas kritiens atrodas uz Miglas takas, apmēram 8 jūdzes (8,0 km).
    • Emerald Pool atrodas aiz Vernal Fall, kas takā ir apmēram 3 jūdzes (4,8 km).
  5. 5 Apgriezieties, ja apkārtnē redzat pērkona negaisu. Pērkona negaisa laikā virsotne kļūst ļoti bīstama, tāpēc jums nevajadzētu mēģināt uzkāpt tajā, ja šajā apgabalā ir tāds. Ja jūs jau esat samitā, mēģiniet nokāpt pēc iespējas ātrāk.
    • Bez tam, kad klintis kļūst slidenas, teritorija mēdz būt zibens stienis. Ja negaiss rada zibens, jūs nevēlaties atrasties virsotnē.
    Reklāma

Daļa 3 no 3: Kāpšanas kabeļu izmantošana augšgalā un lejup virsotnē

  1. viens Pirms došanās uz augšu, izdzeriet nedaudz ūdens un sagatavojiet savu iepakojumu. Ievietojiet pudeles vai vaļīgus priekšmetus savas pakas ārējās kabatās mugursomas rāvējslēdzēja zonā. Šie priekšmeti mēdz izslīdēt uz takas. Pirms darba uzsākšanas arī izdzeriet labu dzērienu, jo jums var būt problēmas atpūsties uz kabeļiem.
    • Ja jums nepieciešams, pirms došanās uz augšu uzkodiet. Tas prasīs zināmu enerģiju, lai tiktu uz augšu.
  2. 2 Palieciet visu laiku kabeļu iekšpusē. Kabeļi darbojas uz stabiem, un jūs satversiet kabeli abās pusēs. Iziet ārpus kabeļiem ir bīstami, un jūs varat ievainot, pārvietojoties iekšā un ārā.
    • Tomēr jums būs jāatbrīvo ceļš citiem pārgājējiem, kuri nokāpj; jūs varat satvert abus kabeļus tikai tad, ja neviens nenokāpj. Ja jums nepieciešams, turieties pie labās puses, pieturoties tikai pie šī kabeļa.
  3. 3 Jāapzinās citu pārgājienu ātrums. Citi pārgājieni dažreiz var vēlēties iet jums garām. Tas ir labi, ja vien jūs abi esat uzmanīgi. Ja nokļūsiet aiz lēnāka braucēja, jautājiet, vai varat pabraukt garām. Ja tas nešķiet drošs, nemēģiniet to darīt. Tā vietā vienkārši veltiet laiku.
    • Centieties cilvēkus iedrošināt pēc vajadzības. Ne visi ir gatavi šim kāpienam, un jūs visi esat viens no otra atkarīgi. Ja viens cilvēks nokāpj, tad varētu arī citi cilvēki. Uztveriet to lēni un vienmērīgi!
  4. 4 Novietojiet svaru uz kabeļiem, nevis uz stabiem. Stabi ir noenkuroti zemē, un katru sezonu tie tiek uzlikti no jauna. Tomēr vasaras laikā viņi var piekāpties. Kabeļi ir noenkuroti atsevišķi, un tie noturēs jūsu svaru.
  5. 5 Pēc nepieciešamības atpūtieties uz koka dēļiem. Vienīgā iespēja atpūsties šajā pārgājienā ir uz horizontālajiem dēļiem, kas izvietoti ik pēc aptuveni 2 stabiem. Ja nepieciešams, apstājieties pie dēļa un turieties pie kabeļa. Citās vietās mēģinot atpūsties, varat noslīdēt uz leju.
    • Jūs pat varat apsēsties, ja jums tas nepieciešams, bet mēģiniet izkļūt no ceļa, ja cilvēkiem ir jāiztiek.
  6. 6 Dodieties droši atpakaļ. Ir viegli aizmirst, ka, sasniedzot virsotni, tikpat daudz ir jāpārgājieni turpat, kur sākāt. Lielākā daļa cilvēku šajā pārgājiena daļā savaino sevi, kad pēc virsotnes sasniegšanas viņi nolaiž savu apsardzi. Pārliecinieties, ka esat tikpat piesardzīgs, dodoties pārgājienā no teritorijas. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

  • Veiciet visus atkritumus. Šajā parka zonā nav atkritumu savākšanas pakalpojuma, tāpēc atkritumi jums jāņem līdzi. Esiet pieklājīgs pret citiem pārgājējiem un cieniet parku, neko neatstājot aiz sevis.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

  • Šajā takā var uzskriet lāčus. Glabājiet mugursomu pie rokas vai rokas stiepiena attālumā, jo lācis to var viegli izrāpt. Ja redzat lāci, radiet lielu troksni un mēģiniet savākt pēc iespējas vairāk cilvēku, kaut arī nekad nelieciet ap to.


Reklāma

Populāri Jautājumi

Tetovējumi ir pārsteidzoši ķermeņa mākslas darbi, taču ir dažas situācijas, kad jūs varētu vēlēties noslēpt tetovējumu, lai tas nebūtu redzams. Par laimi, jūs varat valkāt drēbes vai uzklāt kosmētiku, lai to īslaicīgi aizsegtu. Ja meklējat vairāk ...

Kā izķidāt cūku. Cūkas, gan savvaļas, gan audzētas lauku saimniecībās, var piegādāt milzīgu daudzumu gaļas. Zinot, kā pareizi novākt cūku, to saģērbt un miesnieku, ledusskapis būs pieejams vairākus mēnešus. Izmantojot pareizos rīkus, varat ...

Kā ceļot, lidojot ar lidmašīnu. Gaisa ceļojums ir ātrākais veids, kā ceļot lielos attālumos, taču var būt saspringts iesaiņot un pārliecināties, vai esat visu izdarījis pareizi, lai tiktu galā ar lidostas drošību. Tur ir...



Serēna Viljamsa pieveica Andželiku Kerberi, lai uzvarētu Bank of the West Classic.

Padziļināts ieskats Sinsinati Masters 2019 vīriešu vienspēļu izlozē.