Golfa spēlētājam nekas nav nomācošāks par šķēli - kad jūsu bumba izliekas pa labi no vietas, kur plānojāt to sist. Redzot, kā bumba lēnām virzās arvien tālāk un labāk pa labi, var būt dvēsele. Vairāki faktori - ieskaitot bumbas stāvokli, saķeri un šūpoles - var izraisīt šķēli. Tā kā ir daudz iespējamo cēloņu, neviena atsevišķa korekcija vai pielāgojumu kombinācija neārstēs ikviena šķēli. Bet, izmēģinot vairākas dažādas attieksmes, kluba saķeres un šūpoles izmaiņas, jūs varētu atrast sev piemērotu stratēģiju pret šķēlītēm.
Soļi
Metode viens no 2: Iestatījuma mainīšana
- viens Novietojiet bumbu priekšējās kājas iekšpuses priekšā. Bumbas sitiens lejup ir viens izplatīts šķēles cēlonis. Ja jūs novietojat bumbu priekšējās kājas iekšpuses priekšā, visticamāk, sitīsit to uz augšu, kas palīdzēs bumbai lidot taisni, nevis izliekties pa labi.
- Jūsu kluba garums noteiks, cik tālu jums vajadzētu stāvēt no bumbas. Ar nūjas galvu tieši aiz bumbas stāviet tā, lai nūjas roktura gals būtu aptuveni 15 cm priekšā kreisā augšstilba iekšpusei.
- Izvairieties arī no bumbas novietošanas pārāk tālu uz priekšu. Tas var būt arī šķēles cēlonis, jo tas liek jums ķerties klāt bumbai, trieciena laikā atverot nūjas leņķi.
- 2 Norādiet uz bumbas logotipu uz augšu un uz āru, lai palīdzētu vadīt jūsu šūpoles. Biežākais šķēles cēlonis ir kluba šūpošana trajektorijā ārpusē. Ja jūsu šķēles cēlonis ir šūpoles ārpuse, logotipa pagriešana uz golfa bumbas tā, lai tas būtu vērsts uz āru, var noderēt kā vizuāls atgādinājums, lai jūsu klubs šūpotos virzienā no iekšpuses uz āru.
- Trajektorija ārpusē ir tad, kad jūsu klubs lejupslīdes laikā virzās uz ķermeņa pusi. Šī šūpošanās trajektorija izraisa nūjas sitienu ar bumbu uz sāniem, kas liek bumbai griezties. Pēc tam šī griešanās liek bumbai izliekties pa labi, lidojot.
- 3 Novietojiet muguras kāju aiz priekšējās kājas, lai salabotu šūpoles. Kā minēts iepriekš, kluba šūpošanās pa trajektoriju ārpusē ir visbiežākais šķēles cēlonis. Nedaudz pakustinot aizmuguri, ir vēl viena metode, kuru varat izmantot, lai palīdzētu sev šūpoties pa nūju pa iekšpusi.
- Novietojiet kājas tā, lai tās būtu aptuveni plecu platumā.
- Pielāgojiet savu pamatu ar nelielu soli, līdz redzat konsekventas izmaiņas jūsu golfa bumbas lidojuma trajektorijā.
- 4 Pārvietojiet kreiso roku, ja vēlaties salabot. Ja jūsu kreisā roka ir pārāk tālu zem nūjas, kad jūs to satverat, nūjas leņķis būs leņķisks uz āru, kā rezultātā jūsu bumba pēc sitiena izlieksies pa labi. Lai nostiprinātu saķeri, turiet vadītāju tā, lai nūjas galva būtu balstīta uz zemes. Pēc tam pagrieziet kreiso roku pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam, lai, paskatoties uz leju, uz kreisās rokas varētu redzēt trīs dūres.
- “V” apakšējam galam, ko veido kreisais rādītājpirksts un īkšķis, jābūt vērstam uz labo plecu.
- Ja esat golfa spēlētājs ar kreiso roku, mainiet šos norādījumus.
- 5 Norādiet “V”, ko veido labā roka, uz labo plecu. Satverot golfa nūju, “V”, ko veido rādītājpirksts un īkšķis uz labās rokas, jābūt tādā pašā stāvoklī kā “V”, ko veido kreisā roka. Labās rokas rokturim jābūt tieši zem kreisās rokas.
- Atkal kreisās puses golfa spēlētājiem vajadzētu mainīt šo soli.
Metode 2 no 2: Pielāgojiet savu šūpoles
- viens Mērķis ir taisni, nevis pa kreisi, lai sasniegtu taisnu sitienu. Vizualizējiet spilgtu un biezu sarkanu līniju, kas iet no jūsu pozīcijas līdz mērķim, lai palīdzētu sev trāpīt pa taisno. Daudzi golfa spēlētāji, kuri bieži šķēlē savus braucienus, sāk tēmēt pa kreisi no vietas, kur vēlas bumbu piezemēties, lai kompensētu viņu piedziņas labo līkni. Šī korekcija tomēr var padarīt šķēli vēl sliktāku, jo tā pārspīlē jūsu šūpoles trajektoriju ārpusē, kas ir izplatīts šķēles cēlonis.
- 2 Saglabājiet labo elkoni, kad jūs šūpojat klubu. Golfa spēlētāji, kuri bieži šķēlē piedziņu, mēdz mest elkoņus prom no ķermeņa, šūpojoties atpakaļ klubā. Lai apmācītu sevi turēt elkoņus savilktus aizmugures laikā, praktizējot braukšanu, turiet nelielu dvieli starp elkoni un ķermeni.
- Elkoņu izstiepšana nūju izstumj no sevis, kas pēc tam lejupslīdes laikā piespiež to ievilkt ķermeņa virzienā. Tā rezultātā notiek šūpoles ārpusē, kas var izraisīt šķēli.
- 3 Šūpojiet klubu atpakaļ, līdz kreisais plecs atrodas zem zoda. Atpakaļgaitas augšpusē jūsu klubam jābūt 45 grādu leņķī, nūjas galviņai vēršoties uz jūsu mērķi. Pārāk tālu šūpošana var izsist no līdzsvara un izraisīt sitienu ar bumbu leņķī, kā rezultātā tiek iegūta šķēle. No otras puses, ja jūs nepagriezīsities pietiekami tālu, tas var atņemt jūsu lejupejošajam spēkam un vēlamajam attālumam.
- 4 Pārnest ķermeņa svaru uz priekšējo kāju lejupslīdes laikā. Atpakaļgaitas laikā jums jāpārnes ķermeņa svars uz muguras pēdu, bet, ja jūs nenododat svaru uz priekšējās kājas, kad jūs šūpojaties lejā pie bumbas, jūsu klubs, iespējams, sekos ārpuses šūpoles trajektorijai, kā rezultātā šķēle.
- Lai apmācītu sevi novirzīt svaru uz priekšējo kāju, novietojiet golfa somu tieši pie priekšējās kājas. Šūpojot klubu uz leju, augšstilbam jāsaskaras ar maisu.
- 5 Lai iztaisnotu bumbas lidojumu, sitiet bumbu ar kvadrātveida nūju. Bumbas sitiens ar atvērtu nūju vai ar nūju uz leju ir izplatīts šķēles cēlonis. Lai trāpītu bumbā ar kvadrātveida nūju, vizualizējiet lidojuma trajektoriju, kuru vēlaties, lai bumba ņemtu par līniju. Tad vingriniet sist bumbu ar nūjas virsmu perpendikulāri šai līnijai. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. IesniegtReklāma
