Kā izvēlēties tenisa stīgas

Piecu soļu ceļvedis

Mēs ceram, ka jums patīk šis raksts. Lai jūs zinātu, TennisCompanion var savākt nelielu pārdošanas daļu no šīs lapas saitēm, lai palīdzētu uzturēt šo vietni.Uzzināt vairāk.

Tikai daži spēlētāji piešķir tenisa stīgām pelnīto nopelnu. Tomēr, spēlējot, stīgas ir vienīgais kontakta punkts starp jūsu raketi un bumbu, un tāpēc tām ir būtiska ietekme uz sniegumu. Lai maksimāli izmantotu raketi, ir vērts gudri izvēlēties virkņu kopu.

Šajā rakstā mēs iemācīsim, kā izvēlēties tenisa stīgas, izmantojot soli pa solim. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties savu pirmo komplektu vai pāriet uz kaut ko jaunu, mēs esam informēti par jums.

Soļi, lai izvēlētos tenisa stīgu

Tā kā tirgū ir simtiem tenisa virkņu, var būt pārliecinoši saprast, ar ko sākt. Tomēr, veicot soli pa solim, mēs varam ātri sašaurināt iespējas, lai atrastu jums lielisku virkni.

Šeit ir īss kopsavilkums par darbībām, kuras mēs kopā veiksim:

1. Izvēlieties virknes veidu
2. Nosakiet piemērotu gabarītu
3. Atlasiet virkni no populāriem zīmoliem
4. Nosakiet atbilstošu spriedzi
5. Atrodiet stringer

Tomēr, pirms mēs ieejam, pievērsīsimies jautājumam, ko mēs bieži saņemam no spēlētājiem, kuri spēlē ir jauni.

Vai tenisa stīgām tiešām ir nozīme?

Pilnīgi. Pareizu virkņu izmantošana, kas atbilst jūsu vajadzībām, var palīdzēt jums darboties vislabākajā veidā, uzlabot roku veselību un ilgmūžību, kā arī praktiskāk sakot, palīdzēt jums ievērot savu budžetu.

Protams, efektu maiņai būs ierobežojums, taču pielāgošana un pareizās atbilstības atrašana ir cienīgs darbs. Piemēram, ja jūs vēlaties maksimāli palielināt kontroli un spraugas, dažas virknes šim nolūkam darbosies labāk nekā citas.

Iepriekš tenisa karjeras laikā jūsu stīgas mazāk ietekmēs kopējo sniegumu. Tā vietā pareiza tehnika un atkārtošana, izmantojot praksi, būs galvenie faktori, kas nosaka, cik labi jūs spēlējat. Tomēr neatkarīgi no jūsu līmeņa mēs esam lieli aizstāvji, lai spēlētāji iegūtu zināšanas labu lēmumu pieņemšanai. Piemēram, kā iesācējam ir dažas virknes, no kurām vēlaties izvairīties.

Šajā ceļvedī mēs iegremdēsimies vairākās jomās, kas palīdzēs jums norādīt pareizo virzienu. Pēc jauna virkņu komplekta iegādes mēs skarsim arī dažas lietas, kas jāņem vērā.

Noderīgs padoms
Cerams, ka jūs jau esat izvēlējies raketi vai izmantojat tādu, kas jums patīk, kas jūtas ērti un atbilst jūsu spēles līmenim un stilam. Ja nē, mēs iesakām sākt ar to. Šeit ir saite uz mūsu ceļvedikā izvēlēties pareizo tenisa raketi.

Bez papildu adieu, pārejam uz pirmo soli.

1. darbība: izvēlieties virknes veidu

Kad jūs pērkat tenisa stīgas, pirmais solis būs izlemt starp abiem galvenajiemvirkņu kategorijas: dabīgā zarnā un sintētiskā.

Kā jūs, iespējams, uzminējāt pēc nosaukumiem, dabiskās zarnas stīgas nāk no organiskām šķiedrām, bet sintētiskas - no mākslīgiem materiāliem.

Visizplatītākie sintētisko virkņu izgatavošanai izmantotie materiāli ir neilons un poliesteris. Jūs atradīsit arī nelielu virkņu atlasi, kas izgatavotas ar Kevlar, taču tās nav tik populāras kā kādreiz.

Dabiskās zarnu tenisa stīgas

Dabiskas zarnu stīgasir dārgākas nekā sintētiskās, kas padara tās par mazāk pievilcīgu izvēli lielākajai daļai spēlētāju.

Šāda veida stīgas ir bijušas kopš 1870. gadiem, kad Pjērs Babolats pirmo reizi sāka tās veidot no aitu zarnām. Mūsdienās mūsdienu dabiskās zarnu virknes tiek izgatavotas ar govs zarnām.

Dabisko zarnu virkņu molekulārā struktūra piešķir tām ārkārtas elastību, īpaši salīdzinot ar lielāko daļu sintētisko stīgu, kas nodrošina lielisku jaudu, komfortu un sajūtu.

Dažiem dabisko zarnu virkņu izvēle varētu izklausīties kā nevainojama, taču tām ir trūkumi, tostarp izturība un augstās izmaksas.

kas ir bekhens tenisā

Plusi

• Jauda
• Komforts
• Jūtieties
• Spriegojuma stabilitāte

Cons

• Cena
• Griezties
• Izturība

Ieteikums

Dabiskās zarnu stīgas ir lieliska izvēle pieredzējušiem spēlētājiem, kuri meklē augstas klases stīgu, kas piedāvā lielisku sniegumu un nav pārāk noraizējies par viņu stīgu izturību.

No otras puses, ja esat iesācējs, spēlējat nepiespiesti vai reti vai esat ar ierobežotu budžetu, maz ticams, ka šīs stīgas būs piemērotas. Kā iesācējs vai gadījuma tenisa spēlētājs jums būs grūti noteikt niansēto atšķirību salīdzinājumā ar viņu sintētiskajiem kolēģiem, tāpēc jūs varētu arī ietaupīt naudu.

Sintētiskas tenisa stīgas

Sintētiskās stīgas piedāvā plašu izvēli, un tās ir ideāla izvēle lielākajai daļai tenisa spēlētāju. Tomēr ne visas šīs kategorijas virknes ir izveidotas vienādas, un katrai no tām ir plusi un mīnusi.

Ja izvēlaties sintētiskās stīgas, jums būs pieejamas dažas dažādas iespējas. Šeit ir populārāko sadalījums.

Sintētiskā zarnu

Sintētiskā zarna ir pieejama cena neilona virknes, kuras ir populāras iesācēju, starpposma un atpūtas spēlētāju vidū. Ja jūs no plaukta iegādājaties iepriekš savērtas raketes, tam parasti būs uzstādītas neilona auklas.

Lielākajai daļai neilona stīgu ir lielāka cietā serdeņa konstrukcija ar mazākiem ārējiem ietinumiem. Neilona kvalitāte, precīza konstrukcija, saistvielas un pārklājumi ir daži no faktoriem, kas rada plašu cenu diapazonu.

Plusi

• Cena
• Mērena visaptveroša veiktspēja

Cons

• Izturība
• Griezties
• Jūtieties

Ieteikums

Sintētiskās zarnu stīgas ir lieliska iespēja iesācējiem un starpposma spēlētājiem to zemo izmaksu un visaptverošā snieguma dēļ. Tie ir arī lieliska iespēja ikdienas vai atpūtas spēlētājiem, kuri nav pārāk noraizējušies par stīgu sniegumu.

Poliestera stīgas

Poliestera stīgas, vai polys, ir kļuvuši par vienu no populārākajām izvēlēm profesionālajā tūrē, un šajā virkņu kategorijā atradīsit vairāk iespēju nekā jebkura cita.

Šīs mazjaudas stīgas ir izturīgas un stingras, kas ļauj spēlētājiem ātrāk šūpoties un radīt vairāk virpuļu, nezaudējot kontroli. Turklāt, sitot ar pietiekamu spēku, stīgas deformējas un pēc tam atkal nofiksējas vietā, kas palīdz vēl vairāk uzlabot virskārtu.

Diemžēl šo stīgu stingrais raksturs rada vienu no lielākajiem trūkumiem, un tas ir komforts. Vēl viena kļūda ir tā, ka viņi neveic lielisku darbu, lai uzturētu spriedzi, un viņiem bieži nepieciešama nomaiņa.

Plusi

• Griezties
• Kontrole
• Izturība

Cons

• Komforts
• Jūtieties
• Spriegojuma stabilitāte

Ieteikums

Poliestera stīgas ir ideāli piemērotas spēlētājiem no vidējā līmeņa līdz progresīviem spēlētājiem, kuriem ir prasme un tehnika, kas vajadzīga, lai radītu pietiekamu raketes galvas ātrumu, lai izmantotu viņu spējas. Ja jums ir bijušas rokas traumas, jūs vēlaties turēties tālāk no viņiem.

Daudzšķiedru stīgas

Ražotāji radadaudzšķiedru virknesaptinot īpaši mazas neilona šķiedras, lai izveidotu vienu auklu. Konstrukcijas dēļ viņiem ir tendence noturēt spriedzi labāk nekā sintētiskajā zarnā, vienlaikus cenšoties atdarināt dabiskās zarnas spēku, komfortu un sajūtu.

Tāpat kā poliesters, tas, kas viņus padara izcilus, noved arī pie viņu negatīvajām pusēm, jo ​​viņi var būt pārspīlēti vai grūtāk kontrolējami, vienlaikus trūkstot arī augšdaļas, ko vēlas daudzi spēlētāji.

Plusi

skatīties seahawks spēli tiešsaistē

• Jauda
• Komforts
• Jūtieties
• Izturība

Cons

• Griezties
• Kontrole

Ieteikums

Daudzšķiedru stīgas ir lieliski piemērotas plaukstošiem iesācējiem, kā arī starpposma un progresīviem tenisa spēlētājiem, kuri meklē jaudīgu virkni, kas nodrošina lielisku sajūtu par saprātīgu cenu. Ja jums ir bijuši rokas traumas, jūs novērtēsiet šo virkņu piedāvāto komfortu.

Kevlara stīgas

Kevlara stīgas to konstrukcijā izmanto aramīda šķiedras, un tās ir visstingrākās un izturīgākās. Ja jums ir bijusi virkne, kas bieži lauza stīgas, viņi ir lieliska iespēja.

Tomēr viņu skarbās izjūtas dēļ viņiem ir vislielākais risks savainot rokas, un tāpēc viņi ir vismazāk populāri.

Plusi

• Izturība
• Kontrole
• Spriegojuma stabilitāte

Cons

• Komforts
• Jūtieties
• Griezties

Ieteikums

Ja esat hronisks stīgu pārtraucējs, kuram iepriekš nav bijuši rokas traumas vai diskomforts, iespējams, vēlēsities eksperimentēt ar Kevlar, lai paildzinātu stīgu mūžu.

Tomēr mēs iesakām tos apvienot ar mīkstāku sintētisko zarnu vai daudzšķiedru kā daļu no hibrīda virknes iestatīšanas, kurā vienu veidu instalējat elektrotīklā, bet otru - krustos (sīkāk par to sekojiet tālāk).

2. solis: nosakiet piemērotu gabarītu

Cerams, ka pirmajā solī jūs varējāt atrast tenisa virkni, kas jums ir jēga, pamatojoties uz jūsu līmeni un veiktspējas vēlmēm. Ātri sakot, jūs būtu izvēlējies vienu no šīm iespējām:

• Dabas zarnas
• Sintētiski labs
• Daudzšķiedru
• Poliesteris
• Kevlar

Tālāk jums būs jāizvēlas atbilstošs gabarīts. Tenisāauklas mērītājsattiecas uz tā lielumu vai, precīzāk, uz tā biezuma vai diametra mērījumu.

ASV augstāks gabarīts attiecas uz plānāku virkni, bet zemāks - uz biezāku auklu. Starptautiskie mērinstrumenti ir pretēji.

Plānākais gabarīts ASV ir 22 vai 2,5 starptautisks. Spektra otrajā galā biezākais gabarīts Amerikas Savienotajās Valstīs ir 13 vai 12, ja dodaties pēc starptautiskajiem standartiem. Atbilstošie mērījumi svārstās no 0,60 līdz 1,65 milimetriem.

Paturiet prātā, ka šis plašais virknes mērinstrumentu klāsts nebūs pieejams visām tirgū esošajām virknēm - daži ir pieejami tikai vienā vai divos izmēros.

Viss pārējais ir vienāds, jo biezāka aukla nodrošinās jums lielāku izturību, savukārt plānāka aukla palīdzēs radīt papildu virskārtu, jo tām ir vairāk “iekost” vai rakt dziļāk bumbu.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka lielākajai daļai spēlētāju savas tenisa karjeras sākumposmā būs grūti izdarīt grūtības, lai noteiktu smalkas izmaiņas topspin sniegumā no viena mērierīces uz otru.

Paturot to prātā, iesācējiem iesakām sākt ar kaut ko aptuveni pa vidu, un 16 gabarīts ir lieliska iespēja, kas ir plaši pieejama lielākajai daļai stīgu.

Visbeidzot, izvēloties virknes gabarītu, tas kļūst par kompromisu, kuru izdarīsit, pamatojoties uz vēlmēm. Uzlabojoties jūsu prasmēm, jūs varat strādāt biezumā uz augšu vai uz leju, lai tas atbilstu jūsu izturības un griešanās vajadzībām.

3. solis: atlasiet virkni no populāriem zīmoliem

Šajā posmā jums vajadzētu domāt par noteiktu virkņu veidu, kā arī izmēru, kuru vēlaties izmēģināt. Tagad par jautrāko daļu - virknes izvēli.

Lai palīdzētu pārvarēt jucekli, mēs esam apkopojuši savas iecienītākās trīs stīgas no top tenisa zīmoliem katram mūsu veidam. Tā kā mērierīču pieejamība atšķiras, esam uzskaitījuši arī tos.

Vienkārši atrodiet zemāk atlasīto virknes veidu un izvēlieties vienu no trim, kurus esam noapaļojuši uz augšu. Ja jūs esat jauns tenisa spēlētājs, nepārdomājiet to. Katra mūsu atlasītā virkne ir labākā savā klasē, tāpēc varat būt drošs, ka jebkura izvēlētā būs lieliska izvēle.

Dabas zarnas

Sintētiski labs

Daudzšķiedru

Poliesteris

Kevlar

Protams, ja jūs to gatavojaties, mēs iesakām izpētīt citas katras kategorijas tenisa stīgas. Noteikti iepazīstieties ar mūsu ceļvedilabākās tenisa stīgas 2020. gadāpar mūsu labāko izvēli.

4. solis: identificējiet atbilstošu spriedzi

Pēc tenisa virknes izvēles jūs esat gandrīz pāri finiša līnijai, taču jāņem vērā vēl dažas lietas, sākot ar spriedzi.

Stīgu sasprindzinājums ir mērījums tam, cik cieši stringer velk jūsu stīgas, kad tās ir piestiprinātas pie jūsu raketes. Amerikas Savienotajās Valstīs virknes spriegumu mēra mārciņās, bet visur citur pasaulē jūs atradīsit kilogramus kā standarta mērvienību.

Parasti virknes spriegojuma diapazons ir no 35 līdz 70 mārciņām jeb 15,88 līdz 31,75 kilogramiem. Lielāka spriedze nodrošinās jums lielāku kontroli, savukārt mazāka spriedze palielinās jūsu spēku.

Tas var šķist plašs, no kā izvēlēties, taču ir vienkāršs veids, kā sašaurināt izvēli. Tas ir, lielākajai daļai augstākās klases tenisa raketes ir ieteicamais sprieguma diapazons, kas norādīts jūsu rāmja iekšējā malā, t.i., 50 līdz 60 mārciņas vai 23 līdz 27 kilogrami.

Vēl viena pārbaudāmā vieta ir izvēlēto virkņu iepakojumā. Dažreiz viņi parāda arī ieteicamo sprieguma diapazonu, kas parasti ietilpst jūsu raketes pieņemamajos diapazonos.

Kā iesācējs iesakām sadalīt starpību un sākt no pusceļa. Mūsu piemērā iepriekš 55 mārciņas būtu lieliska izvēle. Kad esat piedzīvojis sitienu ar šo spriedzi, varat to palielināt vai samazināt, pamatojoties uz jūsu vēlmēm.

Dažas virknes, piemēram, poliesters, darbojas labi ar zemāku spriedzi, kas ir jāņem vērā, pārejot no viena virknes veida uz citu. Pārbaudiet mūsurokasgrāmata par auklas spriegojumuja vēlaties uzzināt vairāk.

5. solis: atrodiet Stringer

Šajā brīdī jums vajadzētu būt gandrīz gatavam doties, taču ir vēl viens pēdējais solis, un tas ir atrast kādu, kurš savilks jūsu tenisa raketi.

Stringeri var atrast dažādās vietās, taču daudziem visredzamākais būs jūsu vietējais tenisa veikals vai klubs. Ja jums ir viens tuvumā, tas varētu būt lieliska iespēja jums.

Varat arī sazināties ar vietējo sporta preču veikalu, kas atrodas lielajā kastē, lai uzzinātu, vai tie piedāvā virknes pakalpojumus, kā to piedāvā daži. Tomēr noteikti pārbaudiet, vai persona, kas veic stīgu, ir labi kvalificēta šim darbam.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, jūs varat pārbaudīt RacquetTech sertificēto tenisa stīgu direktoriju, kurā var būt vietējais tenisa treneris, instruktors vai kaislīgs spēlētājs, kurš piedāvā pakalpojumu.

Šajā brīdī jums ir jābūt iestatītam visiem, taču mēs esam iekļāvuši vēl dažas tēmas, kuras, mūsuprāt, jums būs noderīgas, jo tas attiecas uz virknēm.

Tenisa stīgu nomaiņa

Pēc instalēšanas jūsu stīgas sāks zaudēt spriedzi, kas turpināsies, kad jūs sākat spēlēt ar tām. Viņi arī zaudēs savu izturību un laika gaitā paliks 'miruši', kas vienkārši nozīmē, ka viņi ir zaudējuši elastību un vairs nedarbojas.

Nedaudz pārsteidzoši, ka stīgas pirmo 24 stundu laikā var zaudēt līdz pat 10% spriedzes. Profesionāliem spēlētājiem, kuri raketes savelk katru reizi, pirms jūs nokļūstat laukumā, tas nerada lielas bažas. Tomēr pārējiem mums ir jāuzrauga stīgas, lai veiktu vislabāk.

Parasti var noteikt, cik reizes nedēļā spēlējat, un noteikt to dubultojotcik bieži jums vajadzētu stīgugadā. Piemēram, ja jūs spēlējat trīs reizes nedēļā, jūs vēlēsities savērt savu raketi vismaz sešas reizes gadā vai ik pēc diviem mēnešiem.

Lai gan iepriekš minētā metode ir nepilnīga, mēs uzskatām, ka tā mēdz iegūt lielāko daļu spēlētāju pareizajā bumbas laukumā. Pēc tam jūs varat ņemt vērā tādus faktorus kā spēles ilgums un to, cik agresīvi jūs sitat bumbu un pielāgojaties no turienes. Mēs iesakām vismaz divas reizes gadā nomainīt stīgas.

Lai palīdzētu noteikt, kad ir pienācis laiks, varat pārbaudīt virknes, vai tajās nav vizuālu norādījumu, un turēt arī cilnes par raketes sajūtu. Ja jūsu stīgas šķērsgriezumos veido dziļus iegriezumus vai tās saraujas un izskatās kā uz pēdējās kājas, iespējams, ir pienācis laiks atpūsties. Turklāt, ja jūtat vadības, griešanās vai kraukšķīgas sajūtas zudumu, šie faktori var arī palīdzēt jums noteikt, kad ir pienācis laiks virknei.

Ideālā gadījumā jūs pārstrukturēsieties pirms stīgu pārtraukšanas.

Hibrīda stīgas

Meklējot perfektu tenisa virkņu komplektu, jūs varat saskarties arhibrīdo stīgu jēdziens, kas ir populāra profesionālo un amatieru tenisistu vidū.

Hibrīdā virkne attiecas uz viena veida virkņu uzstādīšanu tīklā un cita veida virkņu uzstādīšanu krustos. Vispārējā ideja ir iegūt dažādu virkņu kopējo labumu, t.i., daudzšķiedru komfortu kopā ar poliestera izturību un vērpšanu.

Raketes iekšpusē var uzstādīt jebkuras divas virknes, lai izveidotu hibrīdu, taču šeit ir visizplatītākie iestatījumi:

• Dabas zarnas un poliesters
• Multifilamenta un poliestera
• Sintētiskā zarnu un poliestera

Ir vērts atzīmēt, ka jebkura virkne, kuru instalējat elektrotīklam, dominēs kopējā izjūtā un sniegumā.

Stīgu taupītāji

Šajās dienās,virkņu taupītājinav ne tuvu tik populāri kā kādreiz, bet tie joprojām tiek izmantoti, un jūs varat tos saskarties.

Stīgu taupītāji ir mazas plastmasas ierīces, kas uzstādītas šķērsgriezumos starp stīgām, lai pasargātu tās no nodiluma.

Katru reizi, kad trāpāt bumbu, stīgas berzējas viena pret otru, kas izraisa berzi un var izraisīt priekšlaicīgu lūzumu. Ja pamanāt, ka virknes atkārtoti plīst aptuveni tajās pašās vietās, varat instalēt virkņu saudzētājus, lai aizsargātu un pagarinātu viņu dzīvi.

Viedokļi atšķiras, taču virkņu taupītāju pievienošana var nedaudz nomierināt virkņu izjūtu, līdzīgi kā lietojotvibrācijas slāpētājs.

Tie arī nedaudz palielina jūsu virknes spriedzi. Ja jūs nolemjat izmantot virkņu saudzētājus, bet vēlaties saglabāt to pašu spriedzi, jums būs jāsamazina spriedze par pāris mārciņām atkarībā no instalētā skaita.

Lai gan profesionāli spēlētāji bieži nomaina stīgas, daži profesionāļi joprojām izmanto virkņu taupītājus, jo viņiem patīk šī sajūta. Divi aktīvi spēlētāji, kuri tos ir izmantojuši gadiem ilgi, ir Rodžers Federers un Grigors Dimitrovs. Arī Pīts Samprass bija labi pazīstams ar to izmantošanu.

Ja domājat, ka tas varētu gūt labumu, izmēģināt ir lēti. Turklāt virkņu taupītāji tiek atinstalēti tik ātri, neaizstājot virknes, ja jums nepatīk šī sajūta.

Iesaiņošana

Paturiet prātā, ka, neskatoties uz to, ka jūsu rakete ir būtiska, sitot bumbu, vienīgās ir jūsu stīgas, tāpēc ir vērts tām pievērst pietiekamu uzmanību, lai sniegums būtu jūsu labākais.

skatīties purva lietu tiešsaistē bez maksas

Neviena stīga neatstās ilggadēju smagu darbu un praksi; tomēr pareizās virknes izvēle var palīdzēt maksimizēt veiktspēju, uzlabot komfortu un arī ietaupīt naudu.

Tagad, kad jūs zināt, kā izvēlēties tenisa stīgas, iesakām eksperimentēt ar dažādiem veidiem, mērierīcēm un spriedzi, lai sajustu katra nianses. Jo kvalificētāks jūs kļūsiet, jo labāk jūs pamanīsit un novērtēsit smalkās atšķirības.

Vai jums ir jautājumi? Mēs labprāt palīdzētu zemāk esošajos komentāros!