Kā nokļūt šķēlēs, pasniedziet tenisā

Īss kopsavilkums par to, kā tenisa spēlē trāpīt pa šķēles servei.

Soļi

1. viens Turiet raketi ar austrumu aizmuguri vai kontinentālu saķeri (pilnīgu sarakstu skatiet tenisa rokturu lapā)
2. 2 Novietojiet plecus tā, lai tie būtu vērsti virzienā, uz kuru vēlaties trāpīt, ar savu nedominējošo pusi tuvāk tīklam.
3. 3 Mest bumbu (ar savu nedominējošo roku) nedaudz pie savas galvas. Pārliecinieties, ka tas nepārsniedz bāzes līniju un nav aiz muguras.
4. 4 Rezultāts ir bumbas ārpuse (tā atrodas vistālāk no jums), sagriežot (līdz ar to arī nosaukumu) apkārt un ļoti nedaudz zem bumbas.
5. 5 Jūsu rokai jābūt taisnai saskarē, un jums vajadzētu sekot jūsu nedominējošajai pusei
6. 6 Jūsu servei vajadzētu izliekties uz jūsu nedominējošo pusi (labās puses šķēle pasniedz līknes pa kreisi utt.) ) Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Kā iesist plakanu servi? Trāpot līdzenai servei tenisā, jūs izmantojat kontinenta saķeri. Tā vietā, lai sagrieztu bumbu kā sagrieztu servi vai pievienotu bumbai virskārtu kā sitiena servē, jūs sitat bumbu ar plakanu raketes seju. Plakana raketes seja saskarē palīdzēs jūsu kalpotājam palikt plakanam. Atcerieties, tāpat kā ar citām servēm, arī pagriezieties uz augšu, sekojiet līdzi un galu galā uzsitiet plaukstu, lai bumba nonāktu servisa kastē. Pārbaudiet pakalpojumu YouTube, ja vēlaties, lai apmācība darbotos.
• Jautājums Kā pasniegt šķēli reklāmas tiesā? Nometiet bumbu virs galvas pa kreisi, sitiet bumbu uz augšu un tad apejiet. Daži padomi, kā to praktizēt, ir tenisa “astotnieka figūra”.

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.

Padomi

• Kad esat saņēmis labu šķēli, iemācieties to izmantot. Labās puses cilvēkam, kurš atrodas deuce pusē, jūs vēlaties to sist pa kreisi, lai bumbu virzītu tik tālu no laukuma, cik vien iespējams. Reklāmas pusē piesitiet to pie tee, lai tas šķeltos pa kreisi, lai liktu viņiem izstiepties un trāpīt sliktu metienu.
• Strādājiet pie sava mētāšanās. Tam vajadzētu būt tik konsekventam savā atrašanās vietā, lai varētu aizvērt acis un iesist ..
• Ja bumba iet tīklā, noregulējiet savu metienu. Pārliecinieties, ka jūsu lozēšana ir pietiekami augsta. Atcerieties, ka jūs to varat mest tik reižu, cik vēlaties, ja jums nav šūpoles, tāpēc iegūstiet šo perfekto lozēšanu!
• Iemācieties vizualizēt šo kalpojumu, kas patiešām izliekts vai milzīgi šūpojas / ielaužas servisa kastē. Vieglākais veids, kā iemācīties labajām rokām, iedomājieties, kā izliekt servi no ligzdas līdz galam kastes stūrī, un mēģiniet panākt, lai tā nokļūtu sānā. Tikai daži spēlētāji patiešām saprot, cik lielu pārtraukumu jūs varat uzlikt pareizai šķēles pasniegšanai, tas nav 'tikai profesionāļiem'. Šim serves metienam jābūt labās rokas spēlētājam priekšā un pa labi.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

• Pirms stipri šūpoties, iesildiet roku. Atcerieties: jūs varat iesist dažas mīkstās serves un uzvarēt mačā vai arī nosist pirmo servi, kurai trāpījāt, un ilgi sabojāt roku!
• Nesitiet pārāk daudz zem bumbas, jo tas nedos jums daudz spēka vai arī liks tai izdzist. Tas ir sava veida handikaps, kas palīdzēs jums tikt pāri tīklam. Jums vajadzētu mēģināt negriezt zem bumbas, ja iespējams.

Reklāma