Ir daudz iemeslu, kāpēc kāds varētu justies kā ienaidnieks. Iespējams, ka jūs agrāk esat viens otram nodarījis pāri, vai arī jūs varētu būt patiešām konkurētspējīgi. Neatkarīgi no iemesla, ienaidnieku esamība vienmēr ir nepatīkama. Par laimi, jūs varētu pārvērst savu ienaidnieku par draugu. Vispirms sazinieties ar viņiem, lai sāktu procesu, pēc tam strādājiet pie attiecību labošanas. Ja jūs to izdarīsit, jūs un jūsu ienaidnieks drīzumā varēsit veidot draudzību!
Soļi
Daļa viens no 3: Panākt savu ienaidnieku
- viens Veiciet pirmo soli, lai atvērtu saziņas līnijas. Ja jūtaties ērti, runājiet ar viņiem personīgi. Tomēr ar viņiem var sazināties arī tiešsaistē vai izmantojot īsziņu. Pasaki viņiem “sveiki” un pajautā, kā viņiem veicies.
- Jūs varētu teikt: “Hei! Kā iet skolā? ” vai “Čau! Ir pagājis ilgs laiks, kopš mēs esam runājuši. Es prātoju, kā tev ir gājis. ”
Variācija: Ja jums un jūsu ienaidniekam ir kopīgs draugs, jūs varat lūgt viņus būt par buferi, mēģinot izveidot kontaktu. Aiciniet gan savu ienaidnieku, gan kopīgo draugu kaut ko darīt kopā.
- 2 Uzaiciniet viņus satikt jūs neitrālā vietā. Viņi, iespējams, būs pārsteigti, ka jūs vēršaties pie viņiem, jo agrāk esat bijis ienaidnieks. Tas nozīmē, ka viņi var justies satraukti, satiekoties ar jums. Izvēlieties vietu, kur nevienam no jums nav ciešas saites, lai jūs abi varētu justies kā vienlīdzīgi.
- Piemēram, jūs varat lūgt viņus tikties ar jums vietējā kafijas namā, kas tikko atvērts.
- Tomēr vislabāk būtu izvairīties no lūgšanas viņus satikt jūs pie jūsu pusdienu galda vai jūsu mājās.
- Sakiet: 'Vai vēlaties paņemt tasi kafijas pie labajām pupiņām?' vai “Es barošu pīles parkā. Gribi nākt? ”
- 3 Dodiet viņiem iemeslu redzēt jūs kā draugu. Sākumā viņiem var būt aizdomas par to, kāpēc jūs ar viņiem sazināties. Padomājiet, kā jūs justos, ja viņi pēkšņi sāktu ar jums runāt. Dariet viņiem zināmu, ka vēlaties izlīdzēties. Parādiet viņiem, ka jūs interesē īsta draudzība, pastāstot, kāpēc jūs sazināties.
- Varētu teikt: “Es zinu, ka starp mums viss ir bijis šausmīgi, bet man tas nepatīk. Es daudz labāk gribētu, lai mēs būtu draugi. ”Vai„ Mums agrāk ir bijuši daži konflikti, bet es domāju, ka mums ir daudz kopīga. Varbūt mēs varētu mēģināt būt draugi. ”
- 4 Meklējiet kopīgu valodu, ko varat izmantot draudzības veidošanai. Kaut arī jums un jūsu ienaidniekam var būt atšķirības, jums, visticamāk, ir dažas kopīgas lietas. Runājiet ar viņiem, lai uzzinātu vairāk par viņiem. Pēc tam atrodiet kopīgas intereses, kas jūs vieno.
- Piemēram, jums abiem var patikt spēlēt futbolu, jums abiem patīk būt radošiem vai jums abiem varētu patikt viena un tā pati televīzijas pārraide.
Padoms: Dažreiz kopīga lieta var būt tā, kas jūs ir padarījusi par ienaidniekiem. Piemēram, varbūt jūs abi nodarbojaties ar tenisu un patiešām esat savstarpēji konkurētspējīgi. Tā vietā, lai būtu ienaidnieki, jūs varētu mēģināt palīdzēt viens otram būt vislabākajam.
- 5 Draudzējieties ar ienaidnieka draugu grupu. Kopīgi draugi palīdzēs jums un jūsu ienaidniekam kļūt par labākiem draugiem. Sazinieties ar viņu draugu grupu un uzaiciniet viņus veikt grupas darbību. To var izdarīt pirms vai pēc tam, kad vērsieties pie ienaidnieka, lai atvērtu saziņas līnijas.
- Piemēram, jūs varat rīkot spēļu vakaru savās mājās vai arī plānot filmu redzēt kā grupu.
Daļa 2 no 3: Savu attiecību labošana
- viens Runājiet ar viņiem par to, kā viņu iepriekšējās darbības lika jums justies. Iespējams, ir iemesls, kāpēc šī persona ir ienaidniece. Apsveriet, ko viņi darīja, kas jūs atgrūda no sevis un kā tas jums lika justies. Pēc tam atgādiniet viņiem, kas notika un kā tas jūs ietekmēja.
- Jūs varētu teikt: “Es zinu, ka jūs izdomājāt to apkaunojošo segvārdu, kuru visi mani sauc. Tas tiešām sāpināja manas jūtas, ka jūs to izdarījāt. ”
- 2 Atvainoties par savu rīcību, kas viņus sāpina. Kaut arī jūs, iespējams, neesat galvenais agresors šajā situācijā, iespējams, iepriekš esat pieļāvis dažas kļūdas. Uzņemieties atbildību par savām darbībām un sakiet viņiem, ka nožēlojat. Tas jums abiem palīdzēs turpināt.
- Jūs varētu teikt: “Es zinu, ka esmu ievainojis jūsu jūtas, un man tas ir ļoti žēl. Es ceru, ka jūs varat man piedot. ”Vai“ Es zinu, ka jūs esat dusmīgs, ka es satiku jūsu bijušo, un es to pilnīgi saprotu. Man ļoti žēl, ka sāpināju jūsu jūtas. ”
- 3 Piedod viņus par lietām, ko viņi darīja agrāk. Iespējams, ka viņi agrāk tevi patiešām ir ievainojuši, taču, piekārdamies šīm sāpēm, jūs neļausiet būt draugiem. Atbrīvošanās no sāpēm un dusmām palīdzēs jums doties tālāk, tāpēc piedodiet viņiem notikušo. Apzinieties, kā jūtaties, pēc tam apzināti izlemiet pārtraukt šo sāpju nēsāšanu. Jūs varat izvēlēties, vai vēlaties viņiem pateikt, vai piedodat.
- Pateikšana viņiem, ka jūs viņiem piedodat, var ļoti palīdzēt izveidot draudzību. Sakiet: “Es novērtēju jūsu teikto. Es tev piedodu par notikušo. ”
Padoms: Piedošana kādam nenozīmē, ka tas, ko viņš darīja, bija labi. Tas tikai nozīmē, ka jūs vairs nenēsāsiet šo sāpju svaru.
- 4 Meklējiet labākos tajos, nevis koncentrējieties uz viņu kļūdām. Ikvienam ir labas un sliktas īpašības. Ja paskatās tikai uz cilvēka sliktajām īpašībām, par viņiem ir viegli domāt kā par ienaidnieku. Mēģiniet redzēt šo cilvēku pozitīvākā gaismā, izvēloties viņu labākās īpašības.
- Piemēram, jūs varētu atpazīt, ka viņi ir atklāti izteikti, labi prot klausīties un ir laipni pret dzīvniekiem.
- 5 Piešķiriet viņu rīcībai pozitīvus motīvus, kad jūtaties satraukti. Visticamāk, ka viņi darīs lietas, kas dažreiz jūs kairina. Ir viegli pieņemt, ka viņi šīs lietas dara tīšām, bet, iespējams, tā nedara. Tā vietā, lai sajuktu, mēģiniet domāt par pozitīviem vai neitrāliem iemesliem, kāpēc viņi varētu izdarīt šo izvēli.
- Piemēram, pieņemsim, ka jūs abi reģistrējāties tajā pašā brīvprātīgā amatā, un jūs uzzināt, ka viņi runāja ar atbildīgo personu, lai palielinātu viņu izredzes to iegūt. Tas varētu likt tev justies kā aiz muguras. Tomēr jūs varētu izvēlēties ticēt, ka viņiem nav nodoma jūs sāpināt un viņi vienkārši rūpējas par darbu.
Daļa 3 no 3: Draudzības veidošana
- viens Uzturiet regulāru saziņu ar viņiem. Lai izveidotu draudzību, jums būs jāsazinās ar viņiem. Regulāri runājiet ar viņiem personīgi un sazinieties, izmantojot īsziņu vai ziņojumapmaiņu. Mēģiniet reģistrēties pie viņiem vismaz dažas reizes nedēļā, ja ne katru dienu.
- Piemēram, jūs varat runāt ar viņiem katru dienu darbā vai skolā. Turklāt jūs varētu nosūtīt viens otram mēmus turp un atpakaļ.
- 2 Klausieties viņiem, kad viņi runā. Cilvēki, visticamāk, vēlas būt ar tevi draugi, ja viņiem šķiet, ka tu patiešām viņos klausies. Pārliecinieties, ka esat koncentrējies uz šī cilvēka teikto, nevis domājat par savu reakciju. Turklāt pamāj ar galvu un saki, piemēram, “uh-huh”, lai paziņotu viņiem, ka tu klausies.
- Mēģiniet atkārtot to, ko viņi jums teica. Jūs varētu teikt: 'Oho, izklausās, ka darbs šobrīd ir patiešām saspringts.'
- Uzdodiet viņiem papildu jautājumus, lai viņi zinātu, ka esat klausījies. Jūs varētu jautāt: 'Vai jūs kādreiz esat sapratuši, kas notika?' vai “Ko jūs tagad darīsit?”
- 3 Atveriet viņiem pa laikam nedaudz, lai lēnām veidot uzticību . Patiesai draudzībai ir nepieciešama tuvība, taču jums nav jāsteidzas viņiem atkailināt dvēseli. Ir labi veltīt laiku un lēnām atklāt informāciju par sevi. Sniedziet viņiem vienlaikus nelielu informāciju, un galu galā jums būs laba draudzība.
- Piemēram, jūs varat sākt pastāstīt viņiem par mērķi, kuru jūs sasniedzat. Tad jūs varētu atklāt dažas savas intereses, par kurām zina tikai jūsu draugi. Pēc tam, kad kādu laiku esat bijis draugs, jūs varētu justies ērti, runājot par saviem noslēpumiem vai personīgajām problēmām.
Padoms: Jūs varētu justies nervozs par atvēršanos šai personai, jo agrāk tā ir bijusi jūsu ienaidniece. Tas ir pilnīgi labi! Uztveriet lietas lēnām un nestāstiet viņiem neko tādu, ko nejūtaties ērti.
- 4 Aiciniet viņus darīt lietas, kas jums abiem patīk. Laika pavadīšana kopā palīdzēs jums nostiprināt draudzību. Meklējiet lietas, kas jums abiem patiks, pēc tam aiciniet viņus pievienoties jums. Tas jums abiem palīdzēs izklaidēties.
- Piemēram, jūs varat uzaicināt viņus kopā skatīties jūsu iecienītāko sporta veidu vai arī lūgt viņus pievienoties jums šausmu filmu festivālā, ja jums abiem patīk drausmīgas filmas.
- Izmantojiet kopīgās intereses, lai palīdzētu jums izvēlēties labas aktivitātes.
- 5 Nosakiet robežas, lai jūs abi zinātu, ko gaidīt. Vislabāk ir rīkoties lēni, lai nevienam no jums netiktu sāpinātas jūtas. Labas robežas var jums palīdzēt to izdarīt. Apsveriet, kas jums vispirms izraisīja kļūšanu par ienaidniekiem, pēc tam izdomājiet, kā jūs varat novērst, ka tas atkārtojas. Turklāt identificējiet veidus, kā novērst draudzības pārāk ātru pārvietošanos.
- Piemēram, pieņemsim, ka jūs un jūsu bijušais ienaidnieks mēdzāt kļūt patiešām konkurētspējīgi viens ar otru. Jūs varat noteikt robežu, kuru jūs nemetīsit miskastē, lai sarunātos.
- Tāpat jūs varat uztraukties, ka pārāk ātri kopīgosit pārāk daudz informācijas. Lai to novērstu, jūs abi varētu piekrist sākt draudzību ar grupas Hangouts sesijām, nevis darbību viens pret vienu.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad tiek atbildēts uz šo jautājumu. IesniegtReklāma
Padomi
- Nepļāpājiet par savu ienaidnieku un nerunājiet viņiem aiz muguras. Tas tikai pasliktinās situāciju.
- Nostājieties par savu ienaidnieku, ja viņi tiek pakļauti iebiedēšanai. Nekad nav labi kaut ko iebiedēt, pat ja viņi agrāk ir bijuši ļauni.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
Brīdinājumi
- Nepieļaujiet pārāk tuvu īsā laika posmā. Dodiet savai draudzībai laiku augt un attīstīties dabiski.
- Ja jūtat, ka šī persona ir drauds jums vai kādam citam, nekavējoties pastāstiet kādam, kuram uzticaties.
