Kā ārkārtējs satvēriens rada brīnumus vislabākajā spēlē.
kur es varu nopirkt tenisa kurpes
KONFESIONĀLAIS GROZS: Kārena Hačanova atklāj noslēpumus
Stāvot augstumā 6'6', varētu pieņemt, ka Karena Hačanova serve ir viņa lielākais spēks. Taču krievs pietiekami labi zina, ka, lai sacenstos ar pašiem labākajiem, viņam vajag daudz vairāk nekā tikai vienu metienu.
Kur gan Hačanovs būtu bez viņa ļaunā forhend — viņa sitiena mītiņos, īpaši izšķirošos brīžos? Pieņemsim, ka viņš nebūtu pasaules labāko desmitniekā.
2. nedēļa ✌️🔜 @karenkhačanovs #RolandGarros pic.twitter.com/2rd4vQkkq1
— Roland-Garros (@rolandgarros) 2023. gada 2. jūnijs
Šāviens
Vērot Hačanova sitienu ar 'forehand' sitienu, ir kā spēlēt Twister un saprast, ka jums ir vairāk līdzsvara, nekā jūs domājat. Viņš izmanto pilnu rietumu satvērienu, ar roku novietojumu raketes apakšā, kas nāk no svara apakšas, nevis no sāniem vai augšas.
Šūpoles vairāk kontrolē apakšdelma supinācija un pronācija, nevis visa ķermeņa kontrole pār raketi.
Lai gan atgriešana izskatās 50 dīvainu toņu, tas, protams, rada lielu griešanos, ņemot vērā raketes galvas stāvokli.
Paskatieties uzmanīgi: viņš satver raketi no apakšas, kas padara raketes galvu dabiski aizvērtu.
© GETTY IMAGES
Stratēģija
Izmantojot rietumu satvērienu, slēgtā rakešu virsma uz kontakta ļauj vieglāk tikt galā ar augstāk atlecošām bumbām. Nav brīnums, ka Hačanovs ir galvenais sāncensis uz māla.
Hačanovs ir arī unikālā stāvoklī, jo viņa augumam ir liela nozīme viņa spēlē. Ar savu augsto skatu pār tīklu, viņš izmanto savu servi, lai radītu labāku sitienu ar 'forehand' sitienu nekā 'backhand', jo viņa sitiens 'backhand' ir vairāk neitrāls sitiens, nevis uzbrūkošs sitiens.
spēlēt badmintona spēles
Viņa efektīvākais rīks ir serve, plus viens forehand. Nākamreiz, kad skatāties Hačanova maču, pievērsiet uzmanību tam, cik 'forehand' viņš trāpa uzreiz pēc savas serves salīdzinājumā ar 'backhand' sitieniem. Vēl labāk? Pievērsiet uzmanību tam, cik daudz no šīm forhendām piespiež pretinieku ieņemt aizsardzības vai vismaz neērtā pozīcijā.
Pilnībā izstiepts Hačanovs nāk uz bumbu.
skaties pat stīvensu tiešsaistē bez maksas
© GETTY IMAGES
Mācība
Rietumu saķere kāda iemesla dēļ ir ekstrēma. Lai gan bumbiņas veids, ko rada šis satvēriens, ir taktisks un konkurētspējīgs, tam ir arī daudz trūkumu.
Neatturot jūs no šī satvēriena izmēģināšanas, jūs varētu vēlēties apsvērt, ka zemāk atlecošās bumbiņas būs grūtāk trāpīt; ka būs grūtāk pārslēgties starp 'forehand' un 'backhand' satvērieniem; un ka šī ārkārtējā saķere padara jūs vairāk pakļauti traumām.
Rakete paceļ bumbu.
© GETTY IMAGES
Iesācēju līmenī niršana ekstremitātēs būtu daudz ko jautāt. Jaunākiem spēlētājiem, kuri vēlas dažādot savus metienus, šis nav piemērots satvērienam. Faktiski tas padara vienu kadru ļoti pieejamu, bet visu pārējo padara daudz grūtāku.
Ja vien jūsu dabiskais satvēriens nav noliecies šādā veidā vai treneris neiesaka veikt šo korekciju, lai uzlabotu spēli, rietumu satvērienam ir jābūt pēdējam risinājumam, ko izpētāt, lai uzlabotu forhend.
