Tech Talk: Coco Gauff bekhends

19 gadus vecā amerikāniete WTA rangā pakāpusies līdz pat pasaules 4. vietai, daļēji pateicoties vienam no viņas konsekventākajiem metieniem: 'backhand'.



SKATĪTIES: Treisija Ostina iepazīstas ar to, no kā tiek veidota Koko Gofa filmā Talking Tennis with Trecy.

Nekļūdieties, Coco Gauff tikai sāk darbu. No viņas izrāviena uzvaras pret Venusu Viljamsu savā debijā Vimbldonā 15 gadu vecumā, Gofa dzenas pēc sapņa, kas kļūst arvien lielāks un sasniedzamāks.

Amerikāniete WTA rangā pakāpusies līdz pat pasaules 4. vietai, daļēji pateicoties vienam no viņas konsekventākajiem sitieniem: 'backhand'. Būsim godīgi, ir iemesls, kāpēc viņa spēlē reklāmas pusē dubultspēlēs ar Džesiku Pegulu, un tas nav tāpēc, ka tā ir laukuma ēnainā puse.



Lūdzu, nesitiet mani, lūdzu, nesitiet mani...

Šāviens

Tehniski runājot, Gofas 'backhand' ir viņas labākais sitiens. Vērojot viņas sitienu ar bekheni no aizmugures, jūs tik tikko varat saskatīt raketes galvu viņas atgriešanās laikā. Tas ir tāpēc, ka viņa paņem to gandrīz par 180º aiz muguras, šķiet, ka rakete ir pazudusi.



To var redzēt ar tādiem ATP spēlētājiem kā Novaks Džokovičs un pat Stefanoss Cipass, kurš spēlē ar vienu roku. Viņi ir apguvuši skaistu atņemšanu, kas liek viņiem intensīvi kontrolēt bumbu. Gofas gadījumā 19 gadus vecā meitene aizver savas raketes seju un paceļas uz bumbu, lai kompensētu slēgto raketes virsmu.

Padomājiet par to: ja jūsu raketes seja ir aizvērta, auklas ir vērstas pret tīkla apakšu. Jūs nevarat vienkārši šūpoties cauri, jums ir jāvirza bumba uz augšu. Un otrādi, ja jūsu raketes seja ir atvērta un jūs redzat, ka jūsu aizmugures rokas krīt varavīksnē virs tīkla, ceļojot tuvāk debesīm nekā laukumam, tad šūpošanās cauri vai augšup situāciju tikai pasliktinātu.



Stratēģija

Daļa no Gofa panākumiem ar bekhendu ir tehnikas apgūšana. Viņa ir tik labi tajā, ko dara, ka viņai ir otrs raksturs izpildīt šo šūpošanos, reaģējot uz lielāko daļu katras bumbas.

Viņas bekhends bieži iet plakanā šķērsgriezumā un ievērojami paātrinās, pateicoties viņas aizvērtajai sejai un augšupvērstajai šūpošanai. Šāds ātrums ir apgrūtinošs visu veidu pretiniekiem, jo ​​tas pret sitienu atgriežas viņu tīkla pusē un saglabā Gofa pozīciju punktā.

Mēs arī laiku pa laikam esam redzējuši viņas šķēli, kas viņas spēlei piešķir vēl vienu slāni. Kā minēts iepriekš, runājot par Ons Jabeur's šķēle spēle , jo daudzveidīgāks ir spēlētājs spēlētāja spēlē, jo labāk.

Mācība

Kā iesācējs spēlētājs, kurš vēlas iemācīties trāpīt pareizu bekhendu, Gauff ir piemērs, kas var novest jūs uz pareizā ceļa. Tā kā jūs sākat no tīra lapas, varat vieglāk izstrādāt tehniku, nojaucot 180º atgriešanos un izdomājot, kā pareizi šūpoties atbilstoši spējām un komfortam.

kā skatīties ppv uz firestick

Vidēji pieredzējušiem spēlētājiem, izprotot šo aizmugures šūpošanas tehniku, tiks salīdzināta ar jūsējo, un tas palīdzēs labāk izprast šūpošanās fiziku. Jo vairāk jūs saprotat, kā šūpoles darbojas, jo labāk varēsit attīstīt šūpoles, pamatojoties uz sitienu, kuru vēlaties trāpīt.

Slēgta raketes seja un šūpošanās uz bumbu. Tas ir tas, ko es saucu par dubulto sagrāvi.

Konkurētspējīgiem pieaugušiem spēlētājiem ir tendence dabiski šūpoties uz augšu pa bumbu, jo tas ir visdabiskākais veids, kā veikt bekhendu, taču uzmanīgi klausieties. Vai zināt, kā dažreiz jūsu bekhends paceļas pārāk augstu, bet citreiz tas atsitas tīkla apakšā?

Vēlreiz izlasiet šo sadalījumu, jo risinājums ir tieši jūsu priekšā: pievērsiet uzmanību raketes virsmai un savienojiet to ar savu šūpošanās veidu.

Populāri Jautājumi

Kā ārstēt četrgalvu cīpslu tendinītu. Jūsu četrgalvu cīpsla aptin ap ceļa vāciņu un savieno četrgalvu muskuļus augšstilba priekšpusē ar apakšstilba kaulu. Šī cīpsla var kļūt iekaisusi, parasti pārmērīgas lietošanas rezultātā ...

'Vai tu baidies no tumsas?' atgriežas televīzijā kā atsāknēts miniseriāls piektdien, 11. oktobrī plkst. 7/6c vietnē Nickelodeon.

Lūk, kā tiešsaistē skatīties SpongeBob SquarePants mūziklu The SpongeBob Musical - Live on Stage !, ja jums nav kabeļa.

Brāļi Braieni Parīze, 2. novembris (IANS) Bobs un Maiks Braieni svētdien BNP Paribas M izcīnīja savu 32. ATP Masters 1000 titulu un 102. vietu.

Otrdien UEFA Nāciju līgā tiekas Spānija un Ukraina. Lūk, kā un kur skatīties maču, ja atrodaties ASV.