Veicot uzdevumus ar savu nedominējošo roku, var izveidoties jauni ceļi. Šeit ir daži pamata soļi, kurus varat veikt, lai uzzinātu, kā rakstīt ar kreiso roku.
kā uzlikt tenisa bumbiņas uz soļotāja
Soļi
Daļa viens no 3: Rakstīšanas prakse
- viens Saprotiet rakstīšanas sarežģītību ar kreiso roku. Saprotiet, ka, lai kontrolētu savu nedominējošo roku, jūsu smadzenēm būs jāveido jauni nervu savienojumi.
- Tas nav ātrs vai viegls process, tāpēc, ja plānojat kļūt divdomīgs, jums būs jābūt gatavam izmantot daudzas stundas.
- Šo motorisko prasmju attīstīšana, iespējams, ļaus jums pilnīgi novērtēt mazuļu dzīvi.
- 2 Sāciet lēni. Sāciet alfabēta drukāšanu gan ar lielajiem, gan ar mazajiem burtiem, pēc tam pārejiet pie teikumiem. Kad drukāšana kļūst ērta, varat sākt praktizēt kursīvu.
- Ja jūsu raksts sākumā ir ļoti nesakārtots, vispirms izsekojiet lielu tekstu no grāmatas vai žurnāla. Tas var arī palīdzēt iegādāties bērnu papīru, kurā ir plaši izvietotas lielas drukāšanas līnijas un punktētas centra līnijas, lai kontrolētu burtu proporcijas.
- Vēl viena laba lieta, ko darīt, ir vērot, kā kreiļi raksta vai vienkārši prasa viņiem dažus padomus.
- 3 Praktizē rakstīt katru vēstuli. Uzrakstiet “Ātri brūna lapsa pārlec pāri slinkam sunim” vai “Pieci boksa burvji ātri lec” atkal un atkal, lai uzlabotu kreisās rokas veiklību. Šie teikumi ir labi, jo tajos tiek izmantoti visi burti angļu alfabētā.
- Jums vajadzētu arī trenēties rakstīt visbiežāk lietotos vārdus savā valodā un savā vārdā, jo tas iemācīs jūsu muskuļiem kopīgas burtu kombinācijas. Katrā valodā visbiežāk sastopamo vārdu saraksti atrodami Wikipedia.
- Esiet gatavs tam, ka pēc rakstīšanas prakses kreisās rokas un rokas muskuļi būs diezgan sāpīgi. Tas ir tāpēc, ka jūs konkrētus muskuļus trenējat pirmo reizi.
- 4 Zīmējiet pamata formas. Pamatformu zīmēšana palīdzēs nostiprināt kreiso roku un ļaus labāk kontrolēt pildspalvu vai zīmuli.
- Nūjas cilvēki, kvadrātveida mājas ar taisnstūrveida skursteņiem, apaļas galvas kaķi ar trīsstūrveida ausīm ... šeit mērķis ir kļūt veiklākiem, nevis ražot Rembrandt.
- Mēģiniet tos arī iekrāsot, lai justos ērtāk ar kreiso roku.
- Mēģiniet arī izdarīt taisnas līnijas no kreisās uz labo, izmantojot kreiso roku. Tas iemācīs grūstīties, nevis vilkt.
- 5 Uzziniet spoguļa skriptu. Kreiļiem ir vieglāk pavilkt pildspalvu pa kreisi, nekā virzīt pa labi. Tāpēc rakstīt atpakaļ ar kreiso roku ir vieglāk nekā rakstīt uz priekšu.
- Jūs varat vienkārši rakstīt atpakaļ (no labās uz kreiso) vai arī varat praktizēt spoguļa skriptu, kur paši burti ir pagriezti.
- Rakstīšana atpakaļ ir noderīga arī tāpēc, ka rakstot ar pildspalvu, jūs nesmērēsieties ar tinti un neplīsīsit lapu - tomēr citiem to nebūs viegli lasīt, tāpēc mēģiniet to saglabāt savai dienasgrāmatai (tāpat kā Leonardo da Vinči !)
- 6 Izmantojiet pareizā veida pildspalvas. Ir vērts izmēģināt šķidras tintes pildspalvas un it īpaši gēla pildspalvas, jo rakstot tās prasa mazāku spiedienu un izturību.
- Tas padara rakstīšanu ērtāku un prakses sesijas beigās jūsu rokai ir mazāka iespēja krampjveida.
- Tomēr noteikti izmantojiet ātri izžūstošu tinti, pretējā gadījumā teksts var būt izsmērējies, kad kreisā roka pārvietojas pa lapu.
- 7 Esi reāls. Negaidiet rezultātus tikai vienā dienā. Lai panāktu veiklu, salasāmu rakstīšanu ar savu nedominējošo roku, nepieciešams daudz laika. Reklāma
Daļa 2 no 3: Pārkvalificē savas smadzenes
- viens Pretoties vēlmei vadīt ar labo pusi. Jūs varat būt pārsteigts, atklājot, cik dziļi iesakņojies šis ieradums - gan fiziski, gan garīgi. Tā laušana palīdzēs jūsu smadzenēm tikt galā ar vairāk iesaistītu uzdevumu veikšanu.
- Ja pēc noklusējuma durvis atverat ar labo roku, sāciet tās atvērt ar kreiso pusi.
- Ja jūs parasti veicat pirmo soli pa kāpnēm ar labo kāju, dariet to ar kreiso pusi.
- Turpiniet strādāt pie tā, līdz vadīšana ar kreiso pusi šķiet dabiski un viegli.
- 2 Veiciet vienkāršus ikdienas darbus ar kreiso roku. Labās aktivitātes, no kurām jāsāk, ir:
- Ēdot ēdienu (īpaši izmantojot karoti).
- Pūš degunu.
- Trauku beršana.
- Zobu tīrīšana.
- Zvanīšana uz tālruņa numuru un īsziņu rakstīšana uz mobilo tālruni.
- 3 Praktizējiet precīzākas kustības. Tagad, kad kreisā roka ir ērti ar paviršām kustībām, piemēram, beršanu un suku, sāciet uzlabot rokas un acu koordināciju.
- Izsekošana ir lieliska vieta, kur sākt: ja jums ir noteikta mala, ar kuru strādāt, jūsu acis, kas vizuāli izseko kontūru, un kreiso roku, kas to fiziski izseko, piespiedīs darboties sinhronizēti.
- Novietojiet labo roku uz papīra. Zīmuļa nospiešana pret 3D kontūrām palīdzēs vadīt kreiso roku.
- Pārejiet uz 2-D attēlu izsekošanu. Jūs varat domāt par to kā noteku aizsargu noņemšanu pie boulinga zāles.
- 4 Piesien labo roku. Visgrūtāk ir atcerēties, ka dienas laikā konsekventi jāizmanto sava nedominējošā roka, tāpēc jums ir nepieciešams labs veids, kā atgādināt, ka neizmantojat savu dominējošo roku.
- Īkšķis tiek izmantots gandrīz visās situācijās, kad izmantojat savu dominējošo roku. Nespēja brīvi pārvietoties ir lielisks veids, kā likt jums apzināties visas reizes, kad to lietojat, tāpēc mēģiniet ar auklas gabalu piesiet labo īkšķi pie labā rādītājpirksta.
- Jūs varētu arī mēģināt valkāt cimdu uz labās rokas vai iebāzt labo roku kabatā vai aiz muguras.
Daļa 3 no 3: Kreisās rokas stiprināšana
- viens Trenējies mest bumbu. Bumbas mešana un noķeršana ar kreiso roku ir jautrs veids, kā stiprināt kreiso roku, vienlaikus uzlabojot arī rokas un acu koordināciju. Vienkārši stingri saspiežot bumbu rokā, tas arī palīdzēs stiprināt pirkstus.
- 2 Spēlē raketes. Spēlējot tenisu, skvošu vai badmintonu, turot raketi kreisajā rokā, ir lielisks veids, kā nostiprināt roku, kas rakstot sniegs lielāku kontroli.
- 3 Cilāt svarus. Izmantojiet nelielu 5 mārciņu (vai mazāk) svaru un paceliet to ar kreiso roku. Varat arī mēģināt vingrināt katru pirkstu atsevišķi, ar katru kreisās rokas pirkstu paceļot ļoti mazu svaru.
- 4 Izmantojiet kreiso roku, lai darbinātu datora vadības ierīces. Ja vēlaties, pārslēdziet peles vadīklas, taču jūs joprojām varat izmantot peli ar kreiso roku, izmantojot noklusējuma vadīklas. Mēģiniet arī nospiest atstarpes taustiņu ar kreiso roku. Tas ir grūtāk, nekā jūs domājat! Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Cik laika tas varētu aizņemt kopumā? Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz laika jūs pavadāt praktizēšanai. Ja jūs bieži praktizējat, mēnesī jūs varētu gūt panākumus.
- Jautājums Vai tas ietekmēs rakstīšanas veidu ar labo roku? Ja ilgstoši nerakstāt ar labo roku, rakstīšana izskatīsies nekārtīga. Tomēr, kad jūs atkal praktizēsiet rakstīšanu uz šīs rokas, jūsu rakstīšana atkal atgriezīsies normālā stāvoklī.
- Jautājums Vai tas kādreiz var izraisīt traumas? Tikai tad, ja jūs pārmērīgi izmantojat savu roku vai turat to saspringtā stāvoklī. Veikt pārtraukumu, ja roka jūtas sāpīga.
- Jautājums Vai es varu vienā dienā iemācīties rakstīt ar kreiso roku? Ne īsti. Jums būs nepieciešama daudz prakses, un, to darot bez apstājas, tas izraisīs sāpes un pat var palēnināt tevi. Mēģiniet praktizēt vairāk nekā mēnesi.
- Jautājums Vai es varēšu rakstīt ar abām rokām vienlaikus? Tas ir iespējams, ja jūs regulāri praktizējat.
- Jautājums Kā es varu kļūt kreilis visu savu dzīvi? Jūs nevarat pilnībā kļūt par kreiso, ja esat labais. Tomēr jūs varat kļūt divkosīgs, cilvēks, kurš var izmantot abas rokas vienādi. Ja jūs pietiekami ilgi izmantojat kreiso roku, jūsu smadzenes var sākt aizmirst par labo roku, un jūs varat kļūt daļēji kreilis.
- Jautājums Cik grūti ir rakstīt ar kreiso roku, ja tev ir labā roka? Tas nav viegli. Bet, ja vēlaties izmēģināt, ar regulāru praksi un apņēmību var kļūt vieglāk. Tas, iespējams, prasīs vairākus mēnešus, tāpēc esiet gatavs daudzai garlaicīgai praksei.
- Jautājums Cik ilgi man katru dienu jātrenē kreisā roka? Jums vajadzētu sākt praktizēt apmēram 20-30 minūtes dienā, vēlams no rīta, tāpēc jūsu smadzenes tikai pamostas. Izmantojiet arī kreiso roku, lai veiktu regulāras lietas, piemēram, tīriet zobus, paceliet lietas, ēdiet un vienkārši koncentrējieties kreisās rokas lietošanai.
- Jautājums Man ir slikta atmiņa. Vai tas ietekmēs manu mācīšanos? Tam patiešām nevajadzētu ietekmēt jūsu iespējas to darīt, ja vien jūs atceraties praktizēt. Apmācībai par divkosīgu attieksmi faktiski jāuzlabo atmiņa un citas smadzeņu funkcijas.
- Jautājums Ko darīt, ja tas nedarbojas dažu mēnešu laikā? Es joprojām jūtos neērti, un es to daru jau 3 mēnešus. Vienkārši praktizējiet vairāk. Tas varētu aizņemt gadus, bet jūs to esat darījis trīs mēnešus, tāpēc turpiniet.
Reklāma
Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.
Padomi
- Ja jūs praktizējat rakstīšanu ar kreiso roku, ņemiet to mierīgi un vienmērīgi. Neuztraucieties, ja jūs to darāt slikti!
- Mēģiniet turēt pildspalvu vai zīmuli tā, kā jūs to darījāt ar savām tiesībām.
- Ja pārvietojoties daudz izmantojat kreiso roku, nepārvietojiet to pārāk daudz. Tas noved pie kreisās rokas drebēšanas. Vienkārši mēģiniet būt “mierīgs un savākts”.
- Leftie mēģina pagriezties pa labi? Dariet visu šeit atzīmēto, bet apgrieziet norādījumus, piem. kreisais kļūst labais.
- Sākumā mēģiniet rakstīt lēnām. Ja rakstāt pārāk ātri, tas var ievainot roku.
- Varat arī rakstīt burtu vai formu ar labo roku un salīdzināt to ar kreiso roku vai burtu.
- Vingriniet arī planšetdatorā ar irbuli. Tas neprasa daudz spiediena, un tas joprojām izmanto jūsu kreiso roku.
- Praktizējiet rakstīšanu uz tāfeles.
Reklāma
Brīdinājumi
- Dažos gadījumos tas var radīt jums grūtības vai veselības problēmas.
- Noteikti bieži atpūtiet roku un plaukstu. Pārmērīga lietošana var izraisīt traumas. Jums jābūt uzmanīgam.
- Kreisajiem lietotājiem ir jāpiespiež pildspalva uz virsmas, uz kuras viņi raksta, ja viņi raksta angļu, vācu, franču vai citas valodas, kas rakstītas no kreisās uz labo pusi. Tas var izraisīt papīra plīsumus, taču to var viegli novērst ar pareizu stāju un pildspalvu. Rakstot ebreju un arābu vai citas valodas no labās uz kreiso valodu, tā ir problēma ar kreiso roku.
Atbalstiet wikiHow izglītības misiju
Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.
