Kā ārstēt zobu emaljas zudumu

Emalja ir ārējais slānis, kas pārklāj zobu vainagu. Tas ir plāns, caurspīdīgs un cietākais ķermeņa auds. Emalja darbojas kā aizsargslānis, kas palīdz aizsargāt zobus, kamēr tie katru dienu cieš no košļājamās, košanas, kraukšķināšanas un slīpēšanas. Tas arī izolē zobus, ja tie ir pakļauti galējai temperatūrai un ķīmisko vielu uzbrukumiem. Ja esat piedzīvojis zobu emaljas zudumu, jums būs nepieciešama ārstēšana no zobārsta. Simptomu un faktoru atpazīšana, kas var veicināt emaljas zudumu, palīdzēs to novērst.

Metode viens no 3: Atpazīstot emaljas zuduma simptomus

viens Regulāri apmeklējiet zobārstu. Agrīnā nodiluma stadijas diagnostika ir ļoti sarežģīta, tāpēc ir svarīgi rūpīgi sekot līdzi zobu stāvoklim un regulāri pārbaudīt zobārstu. Erozijas diagnostikā vissvarīgākā lieta ir pacienta simptomi, tāpēc, pārbaudot zobus, jums būs vislabākās iespējas savlaicīgi diagnosticēt.
2 Pārraugiet zobus mājās. Papildus zobārsta apmeklējumam jums jāvelta laiks, lai mājās uzraudzītu zobus un meklētu erozijas vai sabrukšanas pazīmes. Lai novērstu emaljas zudumu, jums jāievēro labs zobu higiēnas režīms, divreiz dienā jāmazgā un jātē ar zobu diegu. Ja jūs piekrītat labiem mutes higiēnas ieradumiem, jūs vairāk apzināsieties savus zobus un, visticamāk, pamanīsit erozijas pazīmes agrāk.
- Visizplatītākā nodiluma sākuma vieta ir suņu zobi. Tā ir labākā vieta, kur redzēt sākuma nodiluma pazīmes vai šajā gadījumā slīpēšanu.
3 Atpazīt redzamus erozijas simptomus. Ir vairākierozijas un sabrukšanas simptomiko jūs varat redzēt, novērojot zobu izskatu un to ārējo virsmu. Tā kā emalja sabrūk un tiek pakļauts vairāk dentīna, jūsu zobi var mainīt krāsu un kļūt dzeltenāki.
- Sasmalcinot zobus, zobu malas var kļūt raupjākas, robainākas vai neregulārākas, ar plaisām un skaidām.
- Jūs varat pamanīt, ka uz jūsu zobu virsmas parādās ievilkumi. Tas ir pazīstams kā cupping un var būt erozijas simptoms.
- Ja jūsu zobi šķiet ļoti gludi un spīdīgi, tas varētu būt slīpēšanas simptoms. Dažas citas sasmalcināšanas pazīmes ir torija (līdzīga kalūzijām), kas veidojas augšējo zobu ārpusē, smaganu rajonā un apakšējo zobu iekšpusē smaganu rajonā. Abstrakcijas bojājumi zobu sānos, linea alba (līnijas vaigu sānos) un ķemmīšgliemene (viļņošanās mēles sānos) ir arī pazīmes, ka notiek sasmalcināšana.
- Pētījumi rāda, ka nakts zobu griešanas (un nēsāšanas) cēlonis ir obstruktīva miega apnoja, un griešana ir OSA, nevis stresa pazīme.
4 Pievērsiet uzmanību emaljas zuduma maņu simptomiem. Jums arī jāpievērš īpaša uzmanība iespējamiem maņu simptomiem. Ja jūsu zobi sāp, ir sāpīgi vai īpaši jutīgi, neignorējiet to, jo tas varētu būt nopietnākas zobu problēmas simptoms. Sākotnējās emaljas erozijas stadijās, lietojot noteiktus pārtikas produktus un dzērienus, jūtama nedaudz paaugstināta jutība.
- Ja saldumi vai karstie un aukstie dzērieni izraisa sāpju raustīšanos, tas var norādīt uz agrīnām erozijas stadijām pie zobu smaganu līnijas, ko dēvē arī par abrakcijām.
- Emaljas erozijas vēlākajos posmos šī jutība un sāpes ievērojami palielinās, un jūsu zobi var kļūt ļoti jutīgi pret temperatūru, īpaši aukstu.
- Ja pamanāt šo kņadu, rīkojieties ātri un norunājiet tikšanos ar savu zobārstu, lai mēģinātu novērst erozijas paātrināšanos.
Reklāma

Metode 2 no 3: Zobu kopšanas režīma pielāgošana emaljas zuduma novēršanai

viens Konsultējieties ar savu zobārstu par ārstēšanu. Ja esat pazaudējis zobu emalju, jums jāapmeklē zobārsts, lai ar viņu pārrunātu ārstēšanas iespējas. Emalja nevar sevi dabiski atjaunot, tādēļ, ja esat pieredzējis eroziju, jums ir nepieciešams profesionāļa padoms, kā rīkoties. Ārstēšana būs atkarīga no jūsu īpašā stāvokļa, taču dažas no iespējām ietver zoba pārklāšanu ar vainagu vai keramikas finierējumu.
- Zobu kroņus var uzklāt uz jūsu zobiem, lai tie atgūtu sākotnējo formu un izturību.
- Zobu plombas var izmantot dobumu aizpildīšanai un labošanai. Tie samazina jūsu zobu jutīgumu un izlīdzina visas bojātās virsmas.
- Ja jūsu stāvoklis nav tik smags, zobārsts var ieteikt jums izmantot remineralizējošu zobu krēmu vai izmantot fluora želeju, lai stiprinātu zobus.
2 Iegādājieties mīkstu saru zobu suku. Lai gan jūs nevarat ārstētzobu emaljazaudējumus pats varat veikt, lai samazinātu tā rašanās risku. Daži zobārsti uzskata, ka viens no daudzajiem emaljas zuduma cēloņiem ir pārāk spēcīga zobu tīrīšana. Šī prakse var izraisīt arī smaganu recesiju. Savienojiet to ar cieto saru zobu suku, un jums ir recepte zobu emaljas zudumam. Tā vietā izmantojiet mīkstu saru suku, lai maigi notīrītu zobus.
- Pārliecinieties, ka jums ir laba suku tehnika.Iztīri zobusuz augšu un uz leju, izmantojot vertikālu ripojošu kustību, lai iegūtu katru zobu daļu.
- Brush divas reizes dienā apmēram divas minūtes katru reizi.
3 Izmantojiet fluora zobu pastu. Jums ir jābūtspēcīgi veseli zobilai jūs neciestu emaljas zudumi. Fluorīds stiprina zobus pret sabrukšanas draudiem, tāpēc, pērkot zobu pastu, pārliecinieties, ka tā ir fluora saturoša zobu pasta. Tie ir plaši pieejami jūsu vietējā veikalā un bieži norāda, ka uz iepakojuma tie skaidri satur fluoru.
- Ja anamnēzē ir dobumi vai citas problēmas, kas saistītas ar zobu bojāšanos, zobārsts var ieteikt ikdienas fluora procedūras.
4 Izmantojiet desensibilizējošu mutes skalošanu un zobu pastu. Izmantojot desensibilizējošu mutes skalošanu vai zobu pastu, var mazināt sāpes, kuras jūtat emaljas zuduma dēļ. Izmantojiet zobu pastu tāpat kā jebkuru citu. Izmantojiet mutes skalošanas līdzekli, lai pēc sukas izskalotu muti 30 sekundes, divas reizes dienā. Vietējā aptiekā, aptiekā vai zobārstos varat atrast daudzu zīmolu zobu pastas un mutes skalošanas līdzekļus jutīgiem un bojātiem zobiem. Reklāma

Metode 3 no 3: Ikdienas paradumu mainīšana, lai novērstu emaljas zudumu

viens Samaziniet skābos dzērienus. Viens no galvenajiem zobu bojāšanās un emaljas erozijas cēloņiem ir nepareiza diēta vai pārmērīgs dažu īpaši kaitīgu vielu patēriņš. Ierobežojiet gāzēto dzērienu un augļu dzērienu uzņemšanu. Kad vien iespējams, dzeriet bezalkoholiskos dzērienus un alkoholiskos dzērienus ar salmiņiem, lai samazinātu zobu bojājumus. Salmiņi palīdz noturēt soda tiešu triecienu zobos.
- Lai gan jūs domājat, ka tie ir veselīgi, daži augļu dzērieni satur ļoti erozīvas skābes, kas var veicināt emaljas zudumu. Centieties arī izvairīties no dzērieniem ar lielu pievienotā cukura daudzumu.
- Lielai zāļu tēju devai var būt erozijas potenciāls, kas ir lielāks nekā skābā apelsīnu sula.
2 Pēc ēšanas un dzeršanas izskalojiet muti ar ūdeni. Ūdens palīdz noskalot visas emalju graujošās vielas, kuras varētu būt jūsu ēdienos vai dzērienos. Ja esat ēdis vai dzēris kaut ko skābu, veltiet dažus mirkļus, lai pēc tam izskalotu muti. Jo ātrāk jūs varat izskalot šīs vielas, jo veselīgāki būs jūsu zobi.
- Pēc tam, kad patērē daudz cukura un cietes saturošu pārtiku, mute dažas stundas ir skāba.
- Ja jums nav ūdens parocīgs, arī siekalu aizsardzības veicināšana darbojas labi.
- Siekalas darbojas kā neitralizators, kas apkaro visas skābās vielas, kuras jūs varētu būt patērējis.
- Dzeriet vairāk ūdens visu dienu, ja jums ir sausa mute vai maz siekalu.
3 Košļājiet gumiju bez cukura starp ēdienreizēm. Vēl viens veids, kā neitralizēt skābes mutē pēc ēšanas un dzeršanas, ir košļāt gumiju bez cukura pēc ēšanas. Košļājamā gumija var dramatiski palielināt jūsu produkcijas siekalu daudzumu līdz pat desmit reizēm par parasto daudzumu. Siekalās esošās minerālvielas palīdz stiprināt zobus un izskalo skābās atliekas no ēdieniem un dzērieniem.
- Pārliecinieties, ka gumijā nav cukura un vai tajā ir ksilīts.
- Ierobežojiet košļāšanu, lai izvairītos no iespējamām problēmām ar žokļa locītavām un zobu griešanu.
4 Izprotiet vides faktorus. Berze un vispārējs nodilums veicina emaljas zudumu un eroziju. Zobu griešana rada berzi, un pārāk stipri tīrot zobus, var rasties noberšanās. Citi izplatīti nodiluma cēloņi ir cietu priekšmetu, piemēram, pildspalvu, zīmuļu un nagu, košana un košļāšana.
- Košļājot šos cietos priekšmetus, jūs varat nokasīt zobu emalju, tāpēc mēģiniet atbrīvoties no ieraduma košļāt pildspalvu vākus.
Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

Apmeklējiet zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem, lai pārliecinātos, ka zobi ir veseli.

Reklāma

Brīdinājumi

Ja rodas zobu emaljas zudums, jums nekavējoties jāapmeklē zobārsts.

Reklāma

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.