Kā spēlēt badmintonu

Kurš gan negribētu spēlēt pasaules ātrāko raketes spēli? Badmintonu var spēlēt ar diviem vai četriem spēlētājiem. Spēles mērķis ir gūt punktus, veiksmīgi iesitot aizvaru pāri tīklam. Lai arī spēlei ir dažas līdzības ar tenisu, badmintona likumi ir skaidri un svarīgi zināt, pirms sākat šūpoties pirmajā spēlē. Ja Tu gribi esi badmintona meistars vai vienkārši ieskaidrojiet to jauko meiteni parkā, tad sāksim.

Daļa viens no 3: Noteikumu apguve

  1. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 1. darbība

    viens Izprot spēles mērķi. Badmintons, tāpat kā teniss, ir raketes sporta veids, kurā spēlē vai nu divi spēlētāji, vai arī divas komandas pa diviem spēlētājiem katrā. Mērķis ir, lai jūs vai jūsu komanda vispirms iegūtu 21 punktu. Jūs gūstat punktu ikreiz, kad veiksmīgi apkalpojat aizvaru un jūsu pretinieku komanda pieļauj kļūdu, kas nozīmē, ka komanda nespēj pienācīgi atdot aizvaru.
    • Lai uzvarētu katrā spēlē, vispirms ir jānopelna 21 punkts un šajā procesā jāuzvar ar diviem. Tātad, ja abām komandām ir 20 punktu, vienai komandai jāuzvar ar 22-20 utt.
    • Ja jūs un jūsu pretinieks nevarat uzvarēt ar 2 un turpināt, līdz rezultāts ir 29-viss, tad uzvar pirmā komanda, kas ieguvusi 30 punktus.
    • Pirmā komanda, kas uzvarējusi divās spēlēs, uzvar mačā. Ja spēlēs ir 1-1 rezultāts, jums jāspēlē trešā izšķirošā spēle.


  2. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu, 2. darbība

    2 Iepazīstieties ar badmintona laukumu. Badmintona laukums ir 44 pēdas (13,4 m) garš un 20 pēdas (6,1 m) plats. Ja spēlējat vienspēles, jūs spēlējat daļu, kas ir 44 pēdas (13,4 m) gara, bet tikai 17 pēdas (5,2 m) plata. Tīkls jānovieto pusceļā no laukuma, izgatavots no trīs ceturtdaļu collu sieta pie 20 pēdu (6,1 m) atzīmes (17 pēdas (5,2 m) vieniniekiem), 5 pēdas (1,5 m) virs zemes. Kad jūs spēlējat dubultspēles, papildu 15 pēdas (1,5 m) laukuma kreisajā un labajā pusē (dubultspēļu malā) tiek uzskatītas par godīgu spēli apkalpošanā un atgriešanā. Lūk, kas vēl jums jāzina:
    • Katrā tiesas pusē ir labā un kreisā dienesta tiesa. Vienas komandas serverim ir jāapkalpo no vienas dienesta tiesas līdz dienesta tiesas diagonālei no tās. Pēc katra punkta gūšanas spēlētājiem ir jāmaina tiesa.
    • Kalpojot vienspēlēs, jūs varat servēt pretinieka diagonāles serva kastē un aizmugures vienspēļu līnijā tajā laukuma pusē, bet ne plašākai dubultspēļu malai.
    • Servējot dubultspēlēs, spēlētājs var apkalpot pretinieku komandas diagonālo servisa lodziņu, ieskaitot dubultspēļu sānu līniju, bet ne vienspēļu garo servu līniju.
    • Tātad vienspēļu pakalpojumiem saņēmējtiesa ir garāka un šaurāka, un dubultspēlē tiesa ir plaša un īsa.
    • Pēc tam, kad sikspārnis ir veiksmīgi pasniegts, visas komandas laukums kļūst par godīgu spēli. Slēdžam vienkārši jāpaliek dubultspēļu vai vienspēļu laukuma robežās.
    • Spēlētāji var iegūt punktus, tiklīdz spēlētājs pieļauj kļūdu. Ja serveris piespiež pretinieku pieļaut kļūdu, serverim tiks piešķirts punkts. Ja saņēmējs piespiež serveri pieļaut kļūdu (tāpēc serveris to nevar atskaņot), saņēmējs saņems punktu, kā arī saņēmējs kļūs par jauno serveri nākamajai atskaņošanai.
  3. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 3. darbība

    3 Izprot spēles pamatus. Lūk, kas jums jāzina, pirms sākat badmintona spēli, papildus tiesas informācijai un punktu skaitīšanas noteikumiem:
    • Mest monētu vai rīkojiet citu konkursu, lai izlemtu, kura komanda kalpos pirmā un kurā pusē spēlēs.
    • Pirmo badmintona spēles servi nāk no labās laukuma puses uz laukumu, kas ir diagonāli pretī šai kortai. Atlikušajā spēles laikā, ja jums ir pāra punktu skaits no labās puses, ja jums ir nepāra punktu skaits, servējiet no kreisās puses.
    • Ja apkalpojošā puse izdara kļūdu, tad saņēmēja puse iegūst punktu, un serve pāriet uz šo pusi. Ja apkalpojošā komanda kalpo un saņēmēja puse pieļauj kļūdu, tad apkalpojošā komanda pāriet no vienas apkalpojošās tiesas uz otru un turpina kalpot. Pēc katras serves tiek iegūts punkts (atšķirībā no, piemēram, volejbola).
    • Dubultspēlēs katrai komandai ir tikai viens 'serviss'. Tātad, ja viens spēlētājs vienā komandā apkalpo un kļūdās, tad turp un atpakaļ tiek izmantots otras komandas spēlētājs utt.
    • Kad saņēmēja komanda iegūst punktu un iegūst servi, komanda nepārslēdzas, bet apkalpo no vietas, kur stāv. Ja viņi iegūst pirmo apkalpošanas punktu, pēc tam spēlētāji maina pozīcijas no labās uz kreiso.
    • Pēc katras spēles pretinieki maina laukuma galus, un puse, kas uzvarēja iepriekšējā geimā, tiek pasniegta nākamās spēles sākumā.
  4. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 4. darbība

    4 Saprotiet, kā spēlētājs var saņemt kļūdu. Ir vairāki iemesli, kāpēc komanda vai spēlētājs var nopelnīt kļūdu. Šeit tie ir:
    • Kad pasniegts aizvars, aizvaram ir jāsit līdz punktam augstāk vai servera viduklim - pretējā gadījumā tā ir vaina. Ja kāda raketes daļa sitiena brīdī nebija augstāka par jebkuru apkalpojošā spēlētāja rokas daļu, var tikt pieļauta kļūda.
    • Ja apkalpojošā komanda nespēj apkalpot aizvaru pāri tīklam. Slēdzenim ir jāsit tikai vienreiz no viena spēlētāja, tas badmintonā jāuzskata par godīgu. Badmintonā jūs saņemat tikai vienu mēģinājumu katrā servē. Vienīgais izņēmums ir tas, ja jūsu komandai tiek piešķirta izlaišana, tas ir, kad aizvars nokļūst tīklā un nokrīt pretinieka laukumā. Tādā gadījumā jūs saņemat vēl vienu mēģinājumu.
    • Ja jūs jebkurā spēles brīdī iesitat aizvaru tīklā vai zem tā.
    • Ja slēdzene tevi sit.
    • Ja trāpījāt aizvaram ārpus robežas vai piespēlējat apkārt vai zem tīkla spēlētājam no otras puses. Slēdžus, kas krīt uz līnijas, var uzskatīt par godīgu spēli.
    • Ja trāpījāt slēdža slēdzim zemē savā laukuma pusē vai esat izstiepies gar garāko apkalpošanas līniju, tie veicina vainu.
    • Ja serveris nespēj izsniegt aizvaru pareizajā pretējā tiesā.
    • Ja kāds spēlētājs mēģina (veiksmīgi vai neveiksmīgi) kaut kā traucēt pretiniekam, tas veicina šī spēlētāja kļūdu.
    • Jebkura spēlētāja kājām spēles laikā pilnībā jāatrodas servisa laukumā - pretējā gadījumā tiks saukta kļūda.
    • Ja spēlētājs spēj pieskarties badmintona tīklam ar jebkuru aprīkojumu, ieskaitot apģērbu vai jebkuru ķermeņa daļu, tas veicina kļūdas.
    • Balks arī veicina badmintona vainu.
  5. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 5. darbība

    5 Uzziniet galvenos veidus, kā izsist aizvaru. Standarta badmintona rakete ir 26 collas (66,0 cm) gara, un tās svars ir no 4,5 līdz 5,5 unces. Lielākā daļa no tām ir izgatavotas no metāla un neilona, ​​un jums būs jāražo pietiekami daudz enerģijas, lai ar šo vieglo raketi efektīvi izsistu aizvaru. Galvenie triecieni ir priekšējā roka un aizmugure (tāpat kā tenisā), un jums būs nepieciešama viegla, ātra plaukstas locītava, lai efektīvi pārspētu maršruta autobusu. Lūk, kas jums jāzina par slēģa sitienu:
    • Tas viss ir saistīts ar kāju darbu. Skatiet maršruta autobusu un izmantojiet vairākus mazus soļus, lai novietotu sevi, lai jūs varētu viegli to iesist, nevis pārāk izstiepties.
    • Lai efektīvi sasniegtu maršruta autobusu, jums jāapmāca aizmugure, šūpoles uz priekšu un sitiens, kā arī sekošana. Jums vajadzētu atsisties uz maršruta autobusa apaļo centru, nevis uz autobusa spalvām.
    • Pilnveidojiet savu skaidro kadru. Šis ir visizplatītākais metiens, un tā mērķis ir sist pa maršrutu tā, lai pretinieks attālinātos no tīkla, kas dod laiku, lai uzstādītu nākamo metienu.
    • Praktizē savu pilienu. Lai efektīvi trāpītu šajā šāvienā, jums būs jāsit lēns, maigs sitiens, kas liek shuttle nokrist nedaudz pāri tīklam, padarot to grūti sasniedzamu pretiniekam, lai cik ātri viņš arī skrietu.
    • Sagraujiet maršruta autobusu. Šis ir spēcīgs šāviens, ko izmantojat, lai trāpītu uz maršruta autobusu, kas atrodas virs tīkla augstuma. Jums vajadzēs pacelt raketi aiz muguras, it kā jūs to ieskrāpētu, paredzētu, ka turp un atpakaļ kursē jūsu ceļš, un tad spēcīgi iesitiet to pa diagonāli uz leju, it kā jūs to sasistu pāri žogam.
    • Brauciet ar autobusu. Tas var būt priekšgala vai aizmugures sitiens, kas liek shuttle kustēties paralēli zemei, tikai tikko ejot pāri tīklam, pretiniekam apgrūtinot jūsu sitiena paredzēšanu vai atdošanu.
    • Atzīst, ka serveriem jāspēj saprast, kad viņa pretinieki izskatās gatavi saņemt insultu. Serveris nedrīkst apkalpot, ja pretinieks nešķiet gatavs saņemt.
      • Abiem spēlētājiem jāstāv laukuma robežās, abām kājām nekustīgi saskaroties ar zemi, līdz serveris piegādā bumbu pretiniekam. Tomēr spēlētāji nedrīkst stāvēt nevienā no līnijām, kas nokrāsotas uz zemes - jo tās tiek uzskatītas par ārpus tiesas laukuma teritorijas.
    Reklāma

Daļa 2 no 3: Insultu apgūšana

  1. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 6. darbība

    viens Apgūt saķeri. Satvēriens ir tas, kā jūs turat raketi, un tas ietekmēs katru sitienu, kuru esat trāpījis. Spēlē jums ir divi pamata rokturi - viens priekšpusei un otrs aizmugurējam rokam. Lūk, kas jums jāzina:
    • Rokas satvēriens: turiet raketi ar savu nespēlējošo roku, vēršot rokturi pret sevi ar raketes seju perpendikulāri grīdai. Uzlieciet roku uz roktura tā, it kā jūs ar to sarokotos. Starp īkšķi un rādītājpirkstu meklējiet V formu. Lai iegūtu lielāku elastību, brīvi atbalstiet rokturi pirkstos. Saīsiniet saķeri un novietojiet to tuvāk vārpstai, lai labāk kontrolētu raketi, kad trāpāt no priekšpuses un vidējā laukuma.
    • Satvēriens ar aizmuguri: turiet raketi tā, it kā jūs turētu ar rokas roku. Tad pagrieziet to pulksteņrādītāja kustības virzienā, lai izveidotā V forma pārvietotos pa labi. Lai iegūtu lielāku sviru un jaudu, pielieciet īkšķi pret roktura aizmugurējo slīpumu, brīvi atbalstot raketi pirkstos. Atkal izmantojiet garāku saķeri, lai notīrītu, un īsāku saķeri, lai spēlētu tīklā. Atslābiniet īkšķi un tā vietā izmantojiet vairāk spēka no rokas, lai notīrītu, jo īkšķa pagarinājums ir ļoti ierobežots īsā laukuma aizmugures rokturī, un jums ir vairāk laika, lai sagatavotos aizmugures notīrīšanai, nekā vidēja laukuma blokam vai neto slepkavībai. , kas nozīmē, ka īkšķa sviras efekts nav tik svarīgs.
  2. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 7. darbība

    2 Apgūt augsto un zemo servi. Ir daudz veidu, kā panākt badmintona servi, sākot no augstās serves līdz pat aizmugures servei. Šeit ir daži kalpojumi, kas jums jāzina:
    • Augsti kalpo. Šī ir lieliska serve, lai pārvietotu pretinieku atpakaļ vienspēles laikā; dubultspēlēm tas ir nedaudz sarežģītāk. Šai kalpošanai jums jāizmanto nepietiekama rokas roka. Atpūtieties, salieciet ceļus, stāvot 2–3 pēdas (0,6–0,9 m) aiz īsās apkalpošanas līnijas. Vadiet ar savu raketes kāju, aiz tā novietojot raketes kāju. Pārvietojiet raketi atpakaļ gandrīz līdz plecam, tad pagrieziet to uz priekšu. Turiet atspolīti aiz spalvām un nedaudz nometiet sev priekšā. Nospiediet automatizētās vadības transportu ar raketes plakano seju un sekojiet līdzi, līdz rakete sasniedz visu raketes pusi.
    • Zema serve. Šo servi biežāk izmanto dubultspēļu laikā. Šai kustībai varat izmantot priekšējo vai aizmugurējo roku.
      • Lai kalpotu uz priekšu, stāviet 2–3 pēdas (0,6–0,9 m) aiz apkalpošanas līnijas, nogādājiet raketi atpakaļ vidukļa līmenī un sāciet šūpoties uz priekšu. Turiet atspolīti aiz spalvām un tuviniet to, lai nolaistu, nevis satiktu raketi. Nospiediet shuttle augstākā vietā, bet joprojām zem vidukļa, un nospiediet to ar raketes seju, mēģinot padarīt to tikai noslaucīt tīkla lentu.
      • Lai veiktu servi uz aizmuguri, vienkārši vadiet ar savu raketes kāju un aizmuguri bez raketes, ar kājām norādot uz pretinieku. Izmantojiet īsu aizmugurējo aizmuguri un pēc tam ielieciet raketi uz priekšu, turot atspolīti spalvu galā, priekšā jostasvietai. Pēc tam ar raketes seju nospiediet automatizētās vadības transportēšanas ierīci un mēģiniet padarīt to noslaucītu tīkla lentu. Saīsiniet saķeri, lai iegūtu lielāku kontroli.
  3. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 8. darbība

    3 Apgūt friksu un vadīt kalpošanu. Lūk, kas jums jāzina:
    • Fliks kalpo. Izmantojiet to ātrai pasniegšanai, bet dariet to taupīgi. Izmantojiet priekšējo roku vai aizmuguri, rīkojoties tā, it kā jūs virzītu shuttle ar tipisku zemu servi, bet tā vietā izmantojiet plaukstas locītavu, lai ātri pārvilktu shuttle pāri.
    • Brauciens kalpo. Šī ir uzbrukuma serve, kas lieliski piemērota vienspēlēm vai dubultspēlēm. Tas padarīs maršruta autobusu pārvietošanos plakanākā leņķī un ātrākā tempā. Izmantojiet paduses priekšpusi, nostājoties mazliet tālāk no apkalpošanas līnijas, vedot ar kāju, kas nav rakete, novietojot raketi mazliet zem vidukļa līmeņa, virzot to atpakaļ un paralēli jostasvietai. Šūpojiet raketi uz priekšu un sekojiet tam, kad jūs nedaudz nometat maršruta autobusu uz sāniem pret ķermeni, atsitot to un ļaujot tam iziet cauri tīklam plakanākā leņķī.
  4. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 9. darbība

    4 Apgūt priekšzīmi. Tiklīdz jūs redzēsit, ka maršruta autobuss tuvojas zemam un atrodas priekšā no jums, jums būs jāsit pa šo roku, lai pieveiktu pretinieku. Lūk, kas jums jādara:
    • Nometiet raketes galvu uz leju un aiz muguras. Pārliecinieties, ka rakete stiepjas aiz muguras.
    • Turiet ceļus saliektus un gatavus kustībai.
    • Virzieties uz priekšu ar raketes kāju.
    • Šūpojot raketi, turiet roku gandrīz taisni, pēdējā iespējamajā sekundē satverot plaukstas locītavu, pirms nospiežat maršruta autobusu.
    • Ir atvērta raketes seja un pagrieziet raketi uz augšu, lai radītu impulsu. Sekojiet līdzi, līdz jūsu rakete trāpīs netālu no pretējā pleca.
  5. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 10. darbība

    5 Apgūt aizmugurējo roku. Lai sasniegtu aizmuguri, jums jāgaida, līdz maršruta autobuss tuvosies jūsu aizmugures pusei. Lūk, ko jūs darāt:
    • Pārvietojieties pa kreiso kāju un labo kāju apiet ķermeņa priekšā (ja esat labroču un jūsu aizmugurējā roka ir kreisajā pusē, tas ir), pārliecinoties, ka labais plecs ir vērsts pret tīklu.
    • Salieciet labo elkoni un izvelciet labo roku pāri ķermenim, lai sagatavotos šūpoles raketei, pārvietojot svaru uz kreiso pēdu, turot labo kāju vaļīgu un mīkstu.
    • Pārvietojiet savu svaru uz priekšu, iztaisnojot elkoni, šūpojot raketi uz priekšu, līdz raketes seja savienojas ar automatizēto mašīnu, sekojot cauri, lai pārvietotu raketi uz priekšu gar labo plecu.
  6. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 11. darbība

    6 Iemācieties sagriezt savus kadrus. Šķēle var palīdzēt palēnināt maršruta autobusu vai mainīt tā virzienu. Šī ir progresīvāka prasme, kas pretiniekam apgrūtinās iespēju uzzināt, kurp dodaties, vai arī varēs atgriezt maršruta autobusu. Lūk, ko jūs varat darīt:
    • Šķēle savus tīkla metienus. Sāciet kustību uz priekšu kā parasti un pēc tam pārvietojiet raketi uz iekšu, sagriežot to perpendikulāri putniņa centram, tādējādi sagriežot maršruta autobusu un liekot tam griezties pāri laukumam, nevis virzīties uz priekšu, kā to gaidīs jūsu pretinieks.
      • Ja aizvaru servēšana no servera raketes liek putnam pieskarties tīklam un pēc tam iet pāri, spēlei ir jāpārtrauc un spēle ir beigusies. Tomēr, ja aizvaram gadās pieskarties tīklam, tad dodieties tālāk spēlē, sitiens ir labs un putns var palikt spēlējams.
    • Sagrieziet savus pilienus. Vienkārši sagrieziet raketi, pārvietojot to perpendikulāri maršruta centra centram, kad tas atrodas gaisā. Tas palēninās shuttle, liekot tam ātri nokrist pretinieka pusē netālu no tīkla.
  7. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 12. darbība

    7 Iemācieties trāpīt pa galvu. Šis šāviens, kas pazīstams arī kā satriecošs šāviens, ļauj jums izmantot savu spēku un trāpīt atspole tās loka augšdaļā. Lai to izdarītu, nolieciet savu brīvo roku augšup maršruta autobusa tuvumā un pēc tam ar raketes roku pavelciet raketi virs galvas, pirms saspiešanas sasitiet putniņa centru, virzot to uz leju pretinieka laukumā.
    • Mērķis šeit ir svarīgs - mēģiniet virzīt maršrutu uz vietu, kuru pretiniekam būs grūti sasniegt.
  8. 8 Atzīst dažas acīmredzamas kļūdas, kas pieļautas servēšanas laikā un kuras var (un nevar) uzskatīt par kļūdām.
    • Serveriem jāspēj pārvarēt putns savā sitienā. Ja putnu mēģina notriekt, bet tas netiek palaists, vainu nevar uzlādēt. (Lietas notiek ar labāko no visiem cilvēkiem.)
    • Ja trieciena laikā putns tiek turēts uz raketes vai ja putns tiek notriekts divreiz, tā ir vaina.
    Reklāma

Daļa 3 no 3: Stratēģijas apgūšana

  1. Attēls ar nosaukumu Badmintona spēles 13. darbība

    viens Pēc katra šāviena vienmēr atgriezieties pie “gatavības stāvokļa”. Pēc tam, kad esat atdevis viņu šāvienu, atgriezieties laukuma vidū, tāpēc, ja viņi to sit pa kreisi vai pa labi, jums ir vairāk laika reaģēt un palaist uz viņu šāvienu un atdot to atpakaļ. Palieciet uz pirkstiem un nedaudz pārvietojieties pa kreisi un pa labi, tāpēc jūsu enerģija un impulss joprojām ir aktīvs, un jūs varat būt gatavs skriet nākamajam gājienam.
    • Šī nostāja nozīmē, ka jūsu kājām jābūt vienmērīgām ar pleciem un paralēlām, un pirkstiem jābūt vērstiem pret tīklu.
    • Turiet ceļus nedaudz saliektus un raketi rokā ar roku pāri ķermeņa priekšpusei.
    • Nestāviet tā, it kā jūs vienkārši stāvētu normāli, vai arī jūsu ķermenis būs pārāk stīvs, lai labi kustētos.
  2. Attēls ar nosaukumu Badmintona spēles 14. darbība

    2 Esiet gatavs pārvietoties jebkurā vietā jebkurā laikā. Esiet gatavs skriet līdz tīklam, skriet pāri laukumam, dublēties līdz aizmugurējai servisa līnijai vai sasniegt maršruta autobusu no jebkuras pozīcijas. Arī pārsteiguma elements ir svarīgs, tāpēc uzmanieties pretinieka trikiem.
  3. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 15. darbība

    3 Dodieties pēc pieskaitāmās izmaksas tik bieži, cik vien iespējams. Smash pa galvu ir visspēcīgākais sitiens spēlē, jo tas ļauj jums sist sitienu pēc iespējas stingrāk un ātrāk, padarot pretinieku pēc iespējas grūtāk atdot jūsu sitienu. Meklējiet iespējas trāpīt šajā kadrā, kad atspole tiek atgriezta augstu gaisā.
  4. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 16. darbība

    4 Turiet savus pretiniekus skraidošus. Katru reizi netrāpiet turp un atpakaļ pretiniekam, pretējā gadījumā jūs vienkārši atvieglosiet viņam atpakaļ sitienu. Jūsu mērķim jābūt virzīt pretinieku vai pretiniekus laukumā uz augšu un uz leju, vai arī turp un atpakaļ pāri laukumam, lai viņi apnīk un nogurtu, un viņiem nebūtu iespēju pienācīgi atgriezt maršruta autobusu.
  5. Attēls ar nosaukumu Badmintona spēles 17. darbība

    5 Ir sava trakuma metode. Nemēģiniet tikai atsisties atpakaļ un cerēt, ka pretinieks sajaucas; ir ideja par to, kur jūs to iesitīsit, kā jūs to izdarīsit un kāpēc jūs to izdarīsit noteiktā veidā. Ja jūs vienkārši akli šūpojaties uz maršruta autobusu, jūs netiksiet ļoti tālu.
  6. Attēls ar nosaukumu Badmintona spēles 19. darbība

    6 Izmantojiet pretinieka vājās vietas. Ja jūs vēlaties uzvarēt, tad jums ir jāliek pretiniekam spēlēt jūsu spēli un padarīt viņu pēc iespējas neērtu. Ja pretiniekam ir vāja aizmugure (kā parasti mēdz būt iesācējiem), atkārtoti nospiediet shuttle uz viņa aizmuguri. Ja viņš ir lēns uz kājām, pārvietojiet viņu apkārt. Ja viņam patīk spēlēt netālu, sitiet savus metienus ilgi un spēcīgi. Ja pretinieks mīl satriecošo šāvienu, netrāpiet pa gaisu. Esiet pieskaņots pretinieka stiprajām un vājajām pusēm, lai jūs varētu uzvarēt pēc iespējas vieglāk.
    • Ir svarīgi rūpīgi novērot pretinieku. Neatkarīgi no tā, vai sākat spēli vai vienkārši pulcējaties sava prieka pēc iespējas ātrāk, meklējiet pretinieka stiprās un vājās puses.
  7. Attēls ar nosaukumu Spēlēt badmintonu 18. darbība

    7 Sajauc to. Lai gan vienmēr tiekties pēc piespēles ir jauki vai arī pārsvarā trāpīt pa plaukstu, jo tā ir labākā ideja, ja katru reizi darāt vienu un to pašu, pretinieki sāks diezgan ātri. Ir svarīgi saglabāt pārsteiguma elementu, tāpēc jūsu pretinieki, visticamāk, tiks noķerti un nekad nezinās, ko gaidīt, kad viņi spēlē pret jums.
    • Tas ietver vietu, kur jūs servējat, kuriem metieniem dodat priekšroku, un kur jūs mēdzat sasniegt maršrutu.
    Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kādā pozīcijā man vajadzētu ieņemt vieninieku badmintonu? Jums vajadzētu stāvēt laukuma vidū, jo no turienes varēsiet trāpīt katru metienu - tīklu, labo, kreiso vai virs galvas.
  • Jautājums Lai spēlētu badmintonu, vai man vajadzētu izmantot plaukstu vai roku, šūpojot raketi? Izmantojiet plaukstas locītavu, mēģinot sist maigi. Ja vēlaties to sagraut, vispirms izmantojiet roku, lai radītu ātrumu, pēc tam izmantojiet plaukstas locītavu.
  • Jautājums Kura zīmes raketes man vajadzētu izmantot? Ir diezgan daudz labu badmintona zīmolu; tomēr daži no viņiem patiešām izceļas, tostarp: Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal un Wilson.
  • Jautājums Kā es mētājos un nometu? Lai mestu, sitiet augstu šāvēju gaisā virs pretinieka, lai pretiniekam būtu jādodas uz aizmugurējām līnijām. Atcerieties, ka ar sitienu jāiesit regulārajam gailim, bet ne ar pārsitu pa aizmugurējo līniju, kas būs ārā. Lai nomestu, vidējā ātrumā uzmanīgi iesitiet raketi tā, lai gailis nokristu tuvu pretinieka laukuma tīklam, kas apgrūtina sitiena izdarīšanu.
  • Jautājums Kā es varu noslēpt savas pretinieka vājās vietas? Mēģiniet pārvērst savas vājās vietas priekšrocībās. Piemēram, ja jūs esat spiests sist aizmugurē, bet nevarat to ļoti labi notīrīt, nometiet to tā, lai tas ietu tieši pāri tīklam.
  • Jautājums Kā es varu atrast pretinieka vājumu? Novērojiet, kurā rokā ir rakete, un tēmējiet uz pretējo pusi.
  • Jautājums Kā es varu pārliecināties, spēlējot badmintonu? Praktizējiet savas saņemšanas un apkalpošanas prasmes un strādājiet pie veiklības.
  • Jautājums Kā es varu aizsargāties pret sitieniem badmintonā? Riši Čintamaneni Vislabākā aizsardzība ir ātri izmantot plaukstu, lai atriebtos ar metienu.
  • Jautājums Vai man ir jāizmanto kāda īpaša pasniegšana? Nē. Ir daudz kalpojumu. Jūs varat izvēlēties, kurš no jums vislabāk darbojas.
  • Jautājums Kā es varu zināt, kad jāizmanto noteikts kadrs? Ja pretinieks ir tālu, veiciet pilienu. Ja viņi ir tuvu jums, sitiet to ar visu ķermeņa spēku laukuma aizmugurē. Ja viņiem ir labā roka, iesit pa kreisi un otrādi.

Populāri Jautājumi

Lai gan tie nav īsti dimanti, kubiskajiem cirkonija akmeņiem piemīt daudzas tās pašas vērtīgāku dārgakmeņu iezīmes. Lai saglabātu to spīdumu un skaistumu, kubiskā cirkonija dārgakmeņi ir jātīra katru mēnesi. Tīrīšana ir ātrs, vienkāršs process, kas ...

Visbiežāk lokšņu metāla locīšanai tiek izmantoti dārgi lokšņu metāla locīšanas rīki, ko sauc par bremzēm, taču šo uzdevumu var veikt arī bez tā. Metāla lokšņu locīšana ar rokām ir viegli izpildāms uzdevums, ja lokšņu metāla gabals ir mazs un ...

Šonedēļ Sanijas Mirzas un Martinas Hingis profesionālie ceļi šķīrās.

Kā veikt muguras masāžu. Veicot uzlabotu, terapeitisku muguras masāžu, ir nepieciešama daudz profesionālu apmācību, jūs joprojām varat kādam veikt relaksējošu, audus stimulējošu masāžu pat bez apmācības. Apgūstot dažus no ...

'Rockets' un 'Warriors' šodien tiekas Ziemassvētku mačā. Lūk, kā tiešsaistē bez kabeļa skatīties spēles tiešraidi.