Neviens nevar būt labs visās lietās, taču jūs varat mēģināt darīt visu iespējamo, lai mēģinātu. Pieliekiet kopīgas pūles, lai veicinātu savas prasmes un talantus aktivitātēs, kas jūs interesē. Lai gan jūs, iespējams, neesat labākais cilvēks katrā aktivitātē, darot visu iespējamo, tas palīdzēs jums izskatīties labi.
Soļi
Metode viens no 3: Parādās labi visā
- viens Lasīt plaši. Zināt par to, kas notiek pasaulē. Katru dienu lasiet avīzi vai tiešsaistes ziņu vietnes. Prast apspriest aktuālos notikumus. Lasiet arī klasisko un mūsdienu literatūru. Visbeidzot, lasiet emuārus par zinātni vai mākslu, lai sekotu līdzi arī šīm tēmām. Jo vairāk informācijas apkoposiet, jo vairāk jūs patiešām uzzināsiet!
- 2 Novērst perfekcionismu. Ja jūs pastāvīgi uztraucaties par pilnības sasniegšanu, jūs neuzskatīsieties par labu darbībās. Drīzāk jūs šķitīs satraukti, noraizējušies un stresaini. IemācītiesKontrolēt perfekcionismuun pieņemiet, ka ne vienmēr būsiet labākais, bet tomēr varat darīt labi. Perfekcionisma atmešana ir svarīga arī jūsu garīgajai un fiziskajai veselībai.
- 3 Izveidojiet labu atmiņu. Esiet vērīgs pret to, kas notiek jums apkārt. Cieši klausieties, ko citi saka. Atceroties faktus un stāstus, jūs parādīsit ne tikai to, ka jums ir laba atmiņa vai daudz zināšanu, bet arī tas, ka jums rūp citi. SkatUzlabojiet atmiņulai iegūtu vairāk padomu.
- 4 Strādājiet pie rokas un acu koordinācijas. Būtisks sporta veids, kas saistīts ar bumbām, ir koordinēts, un tas samazina jūsu izredzes būt neveiklam. Šķiet, ka viss ir labi, tas var attiekties arī uz sportu. Koordinācijas uzlabošana var ietekmēt reakcijas ātrumu un dziļuma uztveri. Skat Uzlabot acu roku koordināciju lai iegūtu vairāk padomu. Reklāma
Metode 2 no 3: Kļūt par labu izvēlētajās lietās
- viens Skatiet, kas jūs interesē. Ja vēlaties kaut kas šķist labs, ir vērts būt labam kaut kam, kas jums patīk! Izpētiet savas intereses un izvēlieties dažas aktivitātes vai varbūt akadēmiskus priekšmetus, kas jūs interesē. Piemēram, jūs varat izlemt būt daiļslidotājam, kuram patīk ķīmija. Alternatīvi, jūs varētu būt badmintona spēlētājs, kuram patīk vizuālā māksla.
- Jūs droši vien zināt, vai jums ir tendence koncentrēties uz vienu darbību vai piedalīties daudzās. Vienmēr tiecieties uz līdzsvaru, meklējot darbības, kuras apgūt.
- 2 Attīstīt labas laika vadības prasmes. Daļa no tā, ka kaut kas šķiet “labs”, rodas no centības. Laicīgi parādieties praksēs. Pabeidziet mājasdarbu pirms tā izpildes. Neesiet pārlieku saspringts un mēģiniet nebūt labākais tik daudzās lietās, kuras jūs pārņemat.
- Plānojiet prakses laikus. Piemēram, ja esat slidotājs, varat trenēties trīs dažādās dienās. Papildus apmācībai pie sava trenera iepriekš iegādājieties privātu ledus laiku vai atrodiet grupu, ar kuru jūs varētu sadalīt izmaksas.
- 3 Praktizē vai cītīgi mācies. Atkarībā no izvēlētajām aktivitātēm “laba” nenotiek uzreiz. Jums būs jāpieliek laiks praksē vai jāmācās. Jums būs jādod viss. Daudzi cilvēki ar pūlēm var kļūt kaut kas labs.
- Prakses partneru vai studiju draugu atrašana var padarīt jūsu uzlabošanos jautrāku.
- Nejūtaties drosmīgi, ja pat daudz praktizējot, jūs neesat īpaši talantīgs vienā jomā. Pūles ir tikpat svarīgas kā talants!
- 4 Lasiet par savu jomu. Neatkarīgi no tā, kuru priekšmetu vēlaties apgūt, lasiet emuārus vai tiešsaistes rakstus par šo tēmu. Skatiet, kādi jauninājumi notiek. Ziniet, kas ir jūsu sporta galvenās zvaigznes. Spēja sarunāties ar citiem interesentiem par savu jomu parādīs jūsu kompetenci. Reklāma
Metode 3 no 3: Uzticības auras radīšana
- viens Pārliecinieties par savu darbību. Apspriežot savu sporta veidu vai akadēmisko tēmu, runājiet par to, cik ļoti tas jums patīk. Pastāstiet draugiem un ģimenes locekļiem, ka plānojat darīt visu iespējamo gaidāmajā pasākumā. Parādiet savas zināšanas ieinteresēti, bet ne augstprātīgi. Cilvēki pamanīs jūsu interesi un varētu uzskatīt jūs par labu. Viņi var jums uzdot papildu jautājumus, kas jums ir iespēja parādīt savu kompetenci.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Oho, es esmu tik satraukti par savām sacensībām šajā nedēļas nogalē. Esmu ļoti smagi strādājis ar savu jauno horeogrāfu un nevaru vien sagaidīt, kad varēšu pielikt visas pūles. ”
- Jūs varētu arī apspriest nesenās ziņas un domas par tām.
- Ir labi arī reizēm izteikt šaubas vai bažas. Tā vietā, lai izplatītu savas domas, pastāstiet tikai dažiem tuviem draugiem vai vecākiem. Tas palīdzēs jūsu pārliecinātajam attēlam palikt.
- 2 Rīkojieties pārliecināti. Neatkarīgi no tā, vai kārtojat eksāmenu vai veicat daiļslidošanas sacensības, paužiet pārliecību. Sarunājoties ar citiem, izmantojiet pārliecinātu ķermeņa valodu. Pasmaidi citiem. Neslinkojiet. Tā vietā stāviet kājās un runājiet skaidri. Tā vietā, lai sakrustotu rokas, turiet tās atvērtas vai pie gurniem. Skat Lieciet cilvēkiem domāt, ka esat pārliecināts lai iegūtu vairāk padomu.
- 3 Socializējieties daudzās grupās. Cilvēki, kuri ir labi noapaļoti, var šķist “labi” it visā, jo viņiem ir labi sakari. Patiesībā tie varētu būt ģenerālisti, kuri vienkārši izmēģina daudzas darbības. Atvērtība jaunai pieredzei tomēr ir laba lieta. Turklāt, jo vairāk cilvēku satiksiet, jo tālāk jūsu reputācija izplatīsies.
- Apsveriet iespēju atrast draugus arī dažādās skolas vai kopienas vietās. Piemēram, ja jūs nodarbojaties ar slidošanu, jūs varētu būt citi slidotāji kā draugi. Jums varētu būt arī draugi no ķīmijas klases vai kora.
- 4 Esiet laipns pret citiem. Līdztekus konkrētām aktivitātēm, tas, ka esat “labs” visā, attiecas arī uz jūsu sociālajām prasmēm. Parādiet laipnību, veicot brīvprātīgo darbu vai palīdzot draugiem, kad viņiem tas ir vajadzīgs. Uzmanīgi klausieties, kad draugi stāsta jums stāstus vai par viņu problēmām. Sniedziet padomu, kad viņi to lūdz. Arī izsaki komplimentus citiem. Bieži vien pārliecība rodas no tā, ka nav jāpierāda savs labākais, bet jāizceļ labākais citos.
- Jūs varētu apsvērt brīvprātīgo darbu zupas virtuvē vai pārtikas vākšanu bezpajumtniekiem.
- Jūs varētu palīdzēt savai draudzenei pildīt mājas matemātikas uzdevumus.
- SkatPrakse-nejaušība-laipnībalai iegūtu vairāk padomu.
- 5 Saglabājiet pazemību. Neviens nav labs visās lietās un pilnīgi neviens nav ideāls. Ja vēlaties izrādīties kompetents tajā, ko darāt, tas ir labi un lieliski. Tomēr ir svarīgi būt pieticīgam un pazemīgam. Nevajag lielīties ar saviem panākumiem.
- Piemēram, nesaki: “Oho, es šajā nedēļas nogalē devos uz sacensībām un visus pārspēju brīvajā slidojumā. Es ieguvu zeltu! ” Tā vietā pagaidiet, kamēr cilvēki jums jautās, kā norisinājās konkurss. Tad jūs varētu teikt: 'Es darīju visu iespējamo un biju ļoti apmierināts.' Ja viņi jautā, kuru vietu esat saņēmis, tad droši sakiet: “Es novietoju pirmo.”
- SkatEsi pazemīgslai saņemtu vairāk padomu.
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā es varu efektīvi palielināt savu pašapziņu? Jūs zināt, ka attieksme pret „faking it till you make it” faktiski darbojas (labi, vismaz lielāko daļu laika). Ir vērts izmēģināt. Aptuveni nedēļu mēģiniet viltot pārliecību, un pamanīsit, ka patiesībā esat kļuvis mazliet pārliecinātāks.
- Jautājums Kāpēc es esmu miris iekšā? Iekšpusē jūs neesat miris. Jums var būt tikai personiskas problēmas, kas traucē justies atbalstītam. Tā var būt arī depresija. Tas varētu būt labs jautājums, ko apspriest ar savu ārstu.
- Jautājums Kā atvēlēt laiku studijām? Izveidojiet grafiku, kas ietver visu nepieciešamo, lai paveiktu darbu, un turieties pie tā. Izveidojiet sistēmu, kurā jūs nopelnāt pārtraukumus vai citas atlīdzības par savu uzdevumu izpildi.
- Jautājums Kā es varu atrast laiku, lai praktizētu vairākas lietas? Mēģiniet sastādīt katras dienas grafiku, lai zinātu, ka jums ir laiks nodarboties ar vairākām lietām. Paturiet prātā, ka jums nav nepieciešams visu praktizēt ikdienā.
- Jautājums Ko man darīt, ja kāds man uzdod jautājumu, bet es nezinu atbildi uz to? Atzīstiet, ka nezināt atbildi, un izmantojiet to kā iespēju mācīties. Google to vai pajautājiet kādam, kurš, jūsuprāt, varētu zināt. Kļūsti par to, kas jautā, un tu iegūsti pilnīgi jaunu perspektīvu.
- Jautājums Mani draugi domā, ka man viss ir labi, un es uzskatu, ka tas ir patiešām kaitinošs. Kā es varu viņiem parādīt, ka neesmu ideāls? Tas notiek tāpēc, ka tas jums šķiet kaitinošs. Labākais veids, pēc manām domām, ar to tikt galā, būtu apzināties, kas viņiem padodas un kas jums padodas (nepārdodiet sevi īsi). Tad, kad viņi jums izsaka komplimentu, kuru neesat pelnījis, dodiet viņiem tādu, ko viņi dara.
Reklāma
