Tas, ka trāpīs laukums, ir dabiska jebkuras beisbola spēles sastāvdaļa. Tomēr daudzi jaunie spēlētāji, iespējams, baidās gūt savainojumus vai ievainojumus, kamēr viņus sit laukums. Šeit ir daži padomi, kā spēlētājiem palīdzēt izvairīties no bailēm un labāk spēlēt beisbolu.
sākt tenisa spēli
Soļi
- viens Palūdziet kādam mest jums tenisa bumbiņas, kamēr atrodaties vatelīns. Tas ir tāpēc, lai jūs varētu pierast redzēt un reaģēt uz piķi, kas nāk pie jums.
- 2 Ieejiet mīklu kastē, gaidot, ka iesitīs bumbu. Nedomājiet par sitienu, bet par sitiena iegūšanu.
- 3 Ja piķis nāk pie ķermeņa, labākais veids, kā izvairīties no ievainojumiem, ir sekot šai metodei:
- Pagrieziet muguru un galvu prom no krūka un vērsieties pret aizmugurējo aizturi.
- Pacelieties un saspiediet plecu lāpstiņas kopā, tāpēc jūsu kaklu aizsargā jūsu ķivere un mugurkauls ir mazāk ievainojams.
- Pagrieziet priekšējo kāju un nospiediet celi pret zemi, lai jūs nonāktu lejā uz viena ceļa.
- Pieskarieties sava sikspārņa galam zemē, lai izvairītos no nepatīkamas bumbas.
- 4 Mēģiniet lēnām uzņemt bumbu, gandrīz slīdot atpakaļ uz ķērāju un maigi paņemiet sitienu, lai tas tik ļoti nesāpētu un neatstātu zilumu.
- Jūs nonāksit uz viena ceļa, kas vērsts pret aizmugurējo pieturu ar galvu un nūju uz leju. Tas samazinās iespēju tikt trāpītam un nodrošinās, ka, ja jūs esat, jūs sitīsit tapas aizmugurē, muca vai apakšā.
- 5 Ja jums nav pietiekami daudz laika, lai izkļūtu no ceļa, vienkārši pagrieziet muguru metējam un ļaujiet bumbai trāpīt jums aizmugurē vai muca. Tas tik ļoti nesāpēs, jo mugurā ir mazāk nervu galu, un dibens ir mīksts mērķis.
- 6 Skatiet sitienu pozitīvā gaismā. Jūs saņemsiet pamatu un palīdzēsit savai komandai, kā arī uzlabosiet bāzes procentuālo daļu.
- 7 Atcerieties, ka paliekot stoiski pēc sitiena, jūs izskatāties izturīgs un, ja kas, jūs nobiedēsiet otru komandu. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā man nav jābaidās no līnijas brauciena kā krūka? Donagans Labākais atbildētājs Baidīties no līnijas diskiem ir labi. Tas palīdzēs jums būt modriem. Sekojot līdzi savam piķim, turiet cimdu uz augšu un nedaudz sev priekšā, lai tas būtu gatavs apturēt jebkuru bumbu, kas atgriežas pie jums.
- Jautājums Kā es varu vairs nebaidīties no sitiena ar bumbu? Ja jūs uzmanīsit bumbu, jūs, visticamāk, to noķersit. Dažreiz bumba atlec no cimda un sit pret seju; lai to novērstu, turiet cimdu zemē un, kad bumba ietriecas cimdā, ielieciet metamo roku bumbas augšpusē tā, lai tā paliktu cimdā.
- Jautājums Kā iesist bumbu, ja esmu jauns beisbola spēlētājs? Donagans Labākais atbildētājs Vatelīna praksē vispirms lūdziet lēnu laukumu, līdz jums kļūst ērti. Tad strādājiet ar ātrākiem (un pārrāvuma) laukumiem.
Reklāma
Padomi
- Nekad neķepurojieties, lai izvairītos no bumbas, pārliecinieties, ka vienmēr vērsieties pret aizmugures aizturi, jo jūs varētu saņemt galvu.
- Neļaujiet bumbai trāpīt pret nūju, jo tā būs nediena.
- - praktizē laukumu atpazīšanu, lai pierastu pie bumbiņu redzēšanas
- Ja bumba tiek izmesta aiz jums, tajā vairs neatgriezieties, vienkārši palieciet vietā, kur atrodaties.
- Nedomājiet par sitienu pa laukumu, domājiet par HITTING THE PICT.
- Nekad nemēģiniet lēkt pāri bumbai. Tas, visticamāk, skar jūsu ceļgalu.
- Iegādājieties elkoņa aizsargu, lai pasargātu priekšējo elkoni un nodrošinātu jums mieru.
- Neļaujiet bumbai trāpīt jums ķiverē vai sejā, jo tā gandrīz nekad nav vērts brīvās bāzes.
- Ja tas tuvojas jums, izejiet no mīklas kastes aizmugures un izpildiet visus norādījumus.
- Palūdziet, lai kāds, kurš labi prot spēlēt, iemet jums bumbu.
- Izmantojiet mīkstāku beisbolu, lai palielinātu pārliecību. Vietnei korebaseball.com ir labs reālistisks amortizēts beisbols.
- Ticiet sev un palieciet mierīgs.
- Ja jūs praktizējat vatelīns ar patiešām pieredzējušu krūzi, jūs varat ātrāk pārvarēt savas bailes.
Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!
Brīdinājumi
- Kad pie jums nāk piķis, NENOKIETIES. Ja jūs šūpojaties pie tā vai ļaujat nūjai šķērsot šķīvi, tas ir streiks, pat ja tas jums sit.
- NEKAD nemēģiniet trāpīt pa laukumu. Ja jums ir nodoms to darīt, jums tas jādara ļoti atturīgi - jums jāpadara tāds, ka mēģinājāt izkļūt no laukuma ceļa. Ja jūs vienkārši stāvat tur un ļaujat tam sist jums, tas tiks skaitīts kā bumba.
- Nekad neatverieties un neskatieties pret krūku, kad bumba nāk uz jums, jo jūs atstājat atvērtas savas neaizsargātākās daļas. Ja jūs ķēpājaties, dodieties prom no ceļa, cik vien iespējams, noteikti pavelciet nūju atpakaļ.
Atbalstiet wikiHow izglītības misiju
Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomiskās krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.
