Kā uzstādīt dušu

Kad jūsu santehnika ir uzstādīta, dušas ievietošana ir labs projekts, ko darīt pats jaunas mājas celtniecībā. Jūs varat iemācīties sagatavot vietu uzstādīšanai un tuvoties dažādu dušas ierīkošanas darbiem. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat vienas vienības komplektu vai vairāku paneļu instalāciju, jūs varat iemācīties pareizi uzstādīt dušu, lai pārliecinātos, ka jūsu projekts norisinās bez aizķeršanās.



Metode viens no 5: Sagatavojot Kosmosu

  1. viens Izlemiet, kādu dušu jūs uzstādīsit. Daudzas uzstādītās dušas ir saliekamas vienības, padarot uzstādīšanu par daudz vieglāku pašdarinātu projektu māju īpašniekiem ar pamata galdniecības un santehnikas prasmēm. Dušas kabīņu komplekti ir divu veidu: vienas vienības un vairāku paneļu kabīnes.
    • Vienas vienības letiņi: Vienas vienības letiņa priekšrocība ir tā, ka projekts ir vienmērīgs un ļoti ātrs. Būtībā jūs nopirksiet vienu gatavu ierīci, kuru piestiprināsiet pie sienām un caurulēm, noblīvēsiet šuves un būsiet gatavs doties.
    • Vairāku paneļu vienības: Daudzu paneļu vienības sastāv no atsevišķas dušas pannas un diviem vai vairākiem atsevišķiem paneļiem, kas ir pielīmēti vietā un kuriem katram šuvim vai savienojumam jābūt atsevišķi noslēgtam. Šāda veida dušas kabīnes priekšrocība ir tā, ka ir vieglāk rīkoties ar vienu gabalu vienlaikus, ja veicat uzstādīšanu atsevišķi.
  2. 2 Pasākums, lai noteiktu cauruļu atrašanās vietu. Kad esat iegādājies atbilstoša izmēra dušas kabīni savai telpai, jums ir jāatzīmē, kur caurule caur dušas kabīni izspiedīsies, lai piestiprinātu pie atbilstošajiem elementiem jūsu komplektā, neatkarīgi no tā, vai uzstādāt daudzfunkcionālu kabīni. paneļa vai viena paneļa duša. Lai iegūtu precīzus mērījumus, mēriet no grīdas un no sienu stūra.
    • Ar santehniku ​​uzzīmējiet aptuvenu sienas skici un pareizi norādiet šos mērījumus uz skices. Piemēram: no sienas stūra līdz ūdens vadības vārsta centram var būt 45 collas (18 collas). No grīdas līdz vārsta centram ir 36 collas (91,4 cm). Atkārtojiet to visiem stiprinājumiem, kas iespiedīsies caur kabīnes virsmu. Lai kādi būtu jūsu mērījumi, atzīmējiet tos zīmējumā.
    • Ar marķēšanas pildspalvu vai zīmuli pārsūtiet šos mērījumus uz ierīces aizmuguri, kur tā tiks uzstādīta virs šiem santehnikas piederumiem.
  3. 3 Salieciet nepieciešamos instrumentus un materiālus. Izpildiet instrukcijas, kas iekļautas dušas komplektā, kuru izmantojat savam projektam. Iespējams, ka tiks piegādātas sienas skrūves un citi stiprinājumi, vai arī jums tie būs jāiegūst pašiem. Lielākajai daļai projektu jums būs nepieciešami šādi rīki un piederumi:
    • 2 vai 4 pēdas (0,6 vai 1,2 m). līmenī
    • Vannas un flīžu blīvēšana
    • 2 collu (5,1 cm) caurumu zāģis
    • Elektriskais urbis un 1/8 collu urbis
    • Plakanas galvas un Phillips skrūvgrieži
    • Ciedrs shims
    • Jūsu daudzpaneļu vai viena paneļa dušas komplekts
  4. 4 Pirms dušas vienības uzstādīšanas slaucīt grīdas laukumu un sienas, lai notīrītu visus atdalītos gružus. Pirms iet uz priekšu ar uzstādīšanu, izmantojiet slotu vai vakuumu, lai notīrītu būvgružus un putekļus no teritorijas. Izmantojiet krāsas skrāpi vai špakteli, lai nomizotu veco blīvējumu un līmi, un pirms pannas uzstādīšanas uz pamatnes pārliecinieties, ka esat rūpīgi izžuvis.
    • Ja pirms paneļu vai dušas pannas uzstādīšanas jūsu pamatne ir mitra, jūs nākotnē riskējat koksnes puvi un citas nopietnas problēmas. Pirms sākat instalēt dušas komponentus, jums ir jāpārliecinās, ka vieta ir pilnīgi sausa.
  5. 5 Ūdensdrošs sienas. Uz sienām, kuras sedz dušas kabīne, uzstādiet ūdensizturīgu sienas dēli. Ja tā ir stūra vienība, stūri parasti veido divas sienas. Ūdensizturīgs sienas dēlis ir šķiedras vai cementa bāzes izstrādājums, kas parasti ir pelēks, zaļš vai zils. Dušas dēli var piestiprināt pie sienas tapām ar naglām vai skrūvēm. Šuves noblīvē ar silikona blīvējumu.
    • Nekad nelieciet dušu virs parastās drywall, jo jebkurš mitrums galu galā sadalīs drywall.
    Reklāma

Metode 2 no 5: Vienas vienības kabīnes uzstādīšana

  1. viens Urbjiet pilota caurumus uz ierīces. Lai kur jūs atzīmētu cauruļu un stiprinājumu vietas iekraušanas vienības aizmugurē, izmantojiet 1/8 collu urbi, lai izgrieztu pilota caurumus dušas vienībā. Ejiet lēnām un uzmanīgi, lai neplaisātu iekšējo apdari.
    • Ir svarīgi urbt pilota caurumus no letiņa aizmugures uz priekšu. Tas atvieglos, kad zāģi izmantosiet, lai sagrieztu lielākas stiprinājumus armatūrai.
  2. 2 Izgrieziet stiprinājuma atveri. Kad visi urbumi ir izurbti, noņemiet urbi un ievietojiet 2 ”atveres zāģi elektriskajā urbjmašīnā. Urbuma zāģa izmēģinājuma uzgalis būs lielāks par tikko urbtajiem urbumiem, kam vajadzētu pasargāt urbjmašīnu no slidošanas, kamēr jūs sagriežat urbumu.
    • Sāciet izgriezt urbumu no dušas kabīnes iekšpuses. Veiciet ļoti mazu spiedienu uz virsmu, kamēr urbuma zāģis griežas, un ļaujiet zāģim veikt darbu. Kad zāģis ir gandrīz pilnībā izgriezies caur dušas kabīnes sienu, spiediet to līdz spiedienam, līdz caurums ir pabeigts.
    • Neparasti ir tas, ka, izgriežot bedrīti, nedaudz smēķē vai dedzina, ko izraisa berze. Urbuma zāģim būs diezgan karsts tūlīt pēc urbuma sagriešanas. Pēc minūtes vai divām noņemiet izgriezuma daļu no urbjzāģa.
  3. 3 Novietojiet ierīci vietā un nostipriniet to vietā. Lielākajai daļai vienas vienības komplektu būs sienas skrūves un stiprinājumi, kas raksturīgi tikai modelim, un, lai dušas piestiprinātu pie sienas, jums jāievēro ierīces norādījumi. Lielākajai daļai vienību katrā sienā būs no trīs līdz sešiem stiprinājumiem.
    • Atloki un rokturi, kā arī būs unikāli šim modelim, parasti ātri uzstādāmi modeļi, kas ātri un vienkārši piestiprinās. Izlasiet šīs metodes, lai vajadzības gadījumā iegūtu precīzākas instrukcijas par daudz paneļu komponentu uzstādīšanu.
  4. 4 Visas šuves noblīvē ar blīvējumu. Kad iekārta ir nostiprināta, izmantojiet vannu un flīžu blīvējumu, lai noblīvētu visas virsmas, kas saskaras ar sienām un grīdu, lai nodrošinātu ūdensnecaurlaidīgu blīvējumu. Aizveriet atlokus ar plānu blīvējuma lodīti un ļaujiet 24 stundas nožūt, pirms pakļaujat ūdenim.
  5. 5 Uzstādiet dušas durvis. Dušas durvīm uz vienas vienības komplektiem vajadzētu piestiprināties, kaut arī modeļi ar bīdāmām durvīm var būt nedaudz sarežģītāki. Izlasiet turpmākās metodes, lai iegūtu precīzākas instrukcijas attiecībā uz daudzpaneļiemdušas durvju uzstādīšana. Reklāma

Metode 3 no 5: Dušas pannas uzstādīšana

  1. viens Iestatiet dušas pannu uz grīdas . Novietojiet drenāžas atveri dušas pannas apakšā ar noteku grīdā. Neizmantojiet nekādas līmes vai stiprinājumus, vienkārši ievietojiet to un pārliecinieties, ka panna cieši iekļaujas telpā. Jums arī jāpārliecinās, vai drenāžas izgriezums ir sakārtots un pareizi piestiprināts virs notekas caurules.
  2. 2 Ieskrūvējiet notekas vāku uz leju dušas pannā. Dažiem komplektiem var būt nepieciešams īss savienotājelements, kas jāpiestiprina pie notekas dibena, lai piestiprinātu pannu. Ja tā, ieslīdiet to drenāžas caurulē grīdā un izmantojiet saspiešanas blīvi (komplektā), lai aiztaisītu blīvējumu.
  3. 3 Izlīdziniet pannu. Pārliecinieties, ka panna ir saskaņota ar sienām un pārējo jūsu vannas istabas plānu. Ja tā nav pareizi izlīdzināta, duša var noplūst, tāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai panna būtu vienā līmenī. Izmantojiet galdnieka līmeni, ja nepieciešams, pannas nolīdzināšanai izmantojiet dažus koka paliktņus.
    • Jums nevajadzētu izmantot daudzus starplikas un neceliet pannu virs paneļu līmeņa. Vajadzīga tikai minimāla apžilbināšana, ja apakšstāva ir līdzena. Kad panna ir nolīdzināta, ieteicams atzīmēt pannas lūpas augšpusi vietā, kur tā saskaras ar tapām un starpsienas izvietojumu, ja jums vēlāk jāpārvieto lietas.
  4. 4 Hermetizējiet pannu ar plānu drīvējuma līniju. Ap zīmēšanas lentes gabala biezumu gar savienojuma vietu, kur panna saskaras ar grīdu, uzzīmējiet drīvētas lodītes. Izmantojiet tieši tik daudz, lai pārklātu un aizzīmogotu vietas, kur tiek izmantotas naglas vai skrūves, lai piestiprinātu pannu pie tapām. Jūs varat noslaucīt no pannas nejaušas drupatas pilienus, pirms tās izžūst.
    • Ja jūs tos atklājat pēc tam, kad tie nožuvuši, tos parasti var nomizot ar nagu vai plastmasas špakteli.
    Reklāma

Metode 4 no 5: Dušas paneļu nostiprināšana

  1. viens Atzīmējiet katru paneli saskaņā ar komplekta instrukcijām. Katrs panelis būs jāidentificē un skaidri jāmarķē, lai pārliecinātos, ka nepareizā panelī neinstalējat nepareizu paneli - tā ir vienkārša kļūda, ja strādājat ātri. Norādiet katru sienas paneli instrukciju lapā, kas pievienota dušas komplektam, un marķējiet katru paneli, izmantojot maskēšanas lentes gabalu, uzrakstot “Panel A” vai “Panel 1” atkarībā no pievienotajām instrukcijām.
    • Norādiet paneli, kas tiks uzstādīts virs dušas vadības ierīcēm un stiprinājumiem, un novietojiet to malā. Izmantojiet armatūras mērījumus pie sienas, kur uzstādāt dušu, un izmantojiet šos mērījumus, lai atzīmētu un izgrieztu caurumus ūdens vadības ierīcēm.
    • Urbumu izgriešana būs vieglāka, ja šai procedūrai jūs novietosiet paneli pāri pāris zāģu zirgiem. Atbalstiet paneli ar pāris 2 x 4 vai saplākšņa loksni, lai panelis pārlieku nelocītos un nesalūztu. Ar savu urbjmašīnu lēnām izgrieziet caurumus.
  2. 2 Pārbaudiet, vai paneļi ir piemēroti. Dažiem komplektiem paneļi jāinstalē noteiktā secībā, lai blīvslēgi ​​kļūtu svītroti un iekārta būtu ūdensizturīgāka. Vislabāk ir iepriekš samontēt sienas, lai pārliecinātos, ka viss ir piemērots, veicot procesu vienu reizi, pirms to piestiprināt ar līmējošām vai sienas skrūvēm. Cieši izlasiet instrukcijas, lai uzzinātu, vai tas attiecas uz jūsu komplektu.
    • Pārbaudiet, vai paneļi ir piemēroti noteiktajā secībā, lai pārliecinātos, ka tie pareizi savienojas. Daži paneļu komplekti tiek ražoti, lai ietilptu noteikta izmēra telpās, bet citi ir paredzēti, lai ietilptu dimensiju “diapazonā”. Komplektā tiks norādīti izmēri, kas būs piemēroti jūsu konkrētajam komplektam.
  3. 3 Ievietojiet paneļu apakšējo malu pannas rievās. Dušas pannas tiek ražotas ar rievotu rievu vai nedaudz nobīdītu lūpu ap pannu, kur tā saskaras ar sienām. Dažreiz tos sauc par “precīzas atbilstības” vai “mainīgas atbilstības” paneļiem, un process nedaudz atšķirsies atkarībā no tā, kas jums ir.
    • Precīzi piemēroti paneļi slīdēs vai saliks kopā. Dariet to secībā, kas norādīta komplektā iekļautajos norādījumos.
    • Pielāgojami pielāgojami paneļi ļauj pielāgot pārklājumu gar jūsu dušas zonas garo sienu. Šiem paneļiem starp diviem paneļiem var būt atstarpe līdz vairākām collām, un tos “savieno” vai pārklāj izveidots vertikāls vāciņa gabals vai formēta vertikāla ziepju trauka veida vienība, kas pārklājas ar abiem paneļiem, lai nosegtu atstarpi. Kad tas ir ievietots un aizzīmogots, šķiet, ka tas ir viens panelis.
  4. 4 Sagatavojiet paneļus galīgai uzstādīšanai. Pārliecinieties, ka tie ir pilnīgi tīri un sausi uz virsmām, kas saskarsies ar sienām. Kad esat gatavs uzklāt paneļu līmi un neatgriezeniski uzstādīt dušas paneļus, jūs galvenokārt atkārtosiet sekojošās darbības, lai pārbaudītu paneļu pārbaudi, taču šoreiz jūs tos uzklāsiet pastāvīgi.
    • Dažiem komplektiem būs nepieciešamas tikai skrūves vai naglas iepriekš izurbtos urbumos; citiem būs nepieciešama paneļa līme, kas ir droša plastmasai vai stikla šķiedrai. Dažiem būs nepieciešami abi. Skatiet instrukcijas, kas pievienotas komplektam.
  5. 5 Paneļu nostiprināšanai izmantojiet līmi. Pirmo uzstādāmo paneli uzmanīgi uzlieciet uz cietas, līdzenas virsmas ar seju uz leju. Uz visām virsmām, kas nonāks saskarē ar dušas zonas sienām, saspiediet dušas un vannas līme.
    • Ja panelim ir liela virsma, kas saskaras, vai arī viss panelis saskaras ar dušas sienas laukumu, paneļa aizmugurē no stūra līdz stūrim izveidojiet lodītes “X” formu.
    • Pēc tam izveidojiet vēl vienu “+” formas lodītes no augšas uz leju un no labās malas līdz kreisajai malai caur tikko izveidotā “X” vidu un lodītes gar visu paneļa aizmugures perimetru, apmēram 2 collas (5,1 cm) no paneļu malām, lai, uzklājot paneļus, netiktu izšļakstīti pārpalikumi.
    • Uzklājiet nedaudz līmes uz dušas pannas, kur panelis saskarsies. Noteikti saspiediet nepārtrauktu lodītes gar pannas lūpu, lai tā izveidotu ūdensnecaurlaidīgu blīvējumu.
  6. 6 Uzmanīgi piespiediet paneli vietā pret sienu. Pārliecinieties, ka paneļa apakšdaļa ir pareizi ievietota vietā, kur tā pievienojas dušas pannai. Izmantojiet sausu dvieli, lai izlīdzinātu virsmu, sākot no apakšas un strādājot uz augšu.
    • Pārējiem paneļiem uzklājiet līmi. Atkārtojiet tāpat kā iepriekš, pēc tam nospiediet atlikušos paneļus vietā testēšanas armatūrā izmantotajā secībā. Noteikti ievērojiet dušas komplekta komplektāciju.
    • Pirms līmes izžūšanas noņemiet pārpalikušo līmes lieko daudzumu, nospiežot paneļus. Izmantojiet ieteicamo šķīdinātāju vai ūdeni, kā norādīts līmes caurules “tīrīšanas” daļā. Pēc vairākām stundām (kad līme ir sausa) visas šuves un savienojumus drīvē, lai nodrošinātu ūdensnecaurlaidīgu blīvējumu.
  7. 7 Ja nepieciešams, izmantojiet sienas skrūves. Dažos dušas komplektos paneļu nostiprināšanai papildus adhezīvam tiks izmantotas skrūves vai naglas. Caurumiem skrūvēm vai naglām jābūt iepriekš urbtiem paneļos gar ārējām malām. Kad līme ir uzklāta un jūs esat gatavs neatgriezeniski piestiprināt paneļus, vienkārši pieskrūvējiet vai naglojiet caur iepriekš izurbtajiem caurumiem, lai tos piestiprinātu.
    • Pilnībā nepieskrūvējiet skrūves vai naglas, līdz visi paneļi ir uz vietas. Tas ļauj pielāgot paneļus, pirms tos pilnībā nostiprināt pie sienām.
  8. 8 Pievienojiet pēdējos dušas komponentus. Dažos komplektos būs veidoti stūri vai šuvju torņa gabali, piemēram, veidoti ziepju trauki vai plauktu torņi. Jūs tos piestiprināsiet ar dušas un vannas līmi, kā norādīts. Reklāma

Metode 5 no 5: Dušas durvju uzstādīšana

  1. viens Pārbaudiet dušas durvju komplekta komponentus . Ir daudz dažādu dušas durvju šķirņu, un pēdējie soļi atšķirsies atkarībā no pirktā izmēra, stila un konkrētā komplekta. Durvis, kas uzstādītas pilnām vannu dušām, ir ļoti atšķirīgas no durvīm, kas uzstādītas vienas vienības stāvdušas. Tāpat mainīsies bīdāmās un šūpojamās durvis.
    • Ja jūs uzstādāt durvis uz pilnas vannas, jums būs jāizmēra un jānorāda vieta, kur vēlaties, lai sliekšņa sliede tiktu novietota uz priekšējās lūpas. Tam būs jābūt centrētam, tāpēc paņemiet kubla lūpas platumu un atzīmējiet centra punktu.
    • Standarta dušām sliežu ceļš var vienkārši noslīdēt vietā virs dušas trauka vai arī tas jau ir nofiksēts, ja izmantojat vienas vienības komplektu. Vienmēr ievērojiet komplektā iekļautās instrukcijas.
  2. 2 Uzstādiet apakšējā sliekšņa celiņu. Pārliecinieties, ka visas virsmas, uz kurām piestiprināsiet metāla durvju sliedes, ir tīras un sausas. Saskaņā ar instalējamo komplektu palaidiet blīvējuma lodītes gar apakšējo montāžas virsmu, kas var būt panna vai vanna. Centrējiet lodītes starp divām jūsu atzīmētajām līnijām un darbiniet to visā atvēruma garumā.
    • Stingri nostipriniet apakšējo sliedi vietā pār drīvētas lodītes. Pārliecinieties, ka sliežu ceļa apakšdaļa saskaras ar blīvēšanu. Ja nē, palaidiet atsevišķu lodītes gar trases apakšpuses centru.
  3. 3 Uzstādiet sienas sliedes. Izlīdziniet tos ar montāžas atverēm un pārliecinieties, ka tie pareizi piestiprinās virs apakšējās sliedes galiem. Novietojiet gumijas buferus, kas nāk ar lielāko daļu durvju komplektu, virs skrūvēm un nostipriniet sliedes pie sienas. Sienas sliedes turēs apakšējo sliedi vietā. Šajā brīdī pilnībā nepieskrūvējiet skrūves.
    • Dažās dušās komplektam var nebūt sienas. Ja tādu nav, neņemiet vērā šo soli un pārejiet uz durvju ievietošanu.
  4. 4 Ja nepieciešams, izmēra un sagriež augšējo sliežu ceļu. Pārliecinieties, ka celiņš ir cieši pieguļošs un pareizi izlīdzināts starp sienas celiņiem. Daudziem durvju komplektiem būs stūra kronšteini, kas piestiprināti ar skrūvēm, lai droši noturētu augšējo sliedi.
    • Dažos dušas komplektos sliežu stieņi ir mainīga izmēra, kas nozīmē, ka tie tiek pārdoti lielākos apjomos, nekā jums var būt nepieciešams, un jūs varat tos attiecīgi sagriezt pēc izmēra. Ja tā, pirms instalēšanas nogrieziet celiņus, izmantojot zāģi, un izvelciet tos vienā līmenī.
  5. 5 Vispirms pakariet iekšējās bīdāmās durvis. Ja jūs uzstādāt bīdāmās durvis un abām durvīm ir dvieļu stieņi, piestipriniet tā, lai veltņi un dvieļu stienis būtu vērsti uz iekšu. Paceliet durvis augšējā sliedē, pēc tam uzmanīgi ievietojiet augšējos un apakšējos veltņus augšējā un apakšējā sliedē. Pareizi sēžot, durvīm vajadzētu viegli slīdēt no gala līdz galam. Ja nē, uzmanīgi mēģiniet vēlreiz, līdz tas ir pareizi nostiprināts. Durvju komplektā jābūt instrukcijām ar pareizām ilustrācijām tieši jūsu durvīm.
    • Pirms durvju atvēršanas vietā dažām durvīm ir jāuzstāda veltņi. Ja tā, lielākā daļa no tām vienkārši parādīsies tieši vietā. Izlasiet instrukcijas.
  6. 6 Pakariet ārējās durvis. Ar dvieļu stieni vērstu uz āru, ārējās durvis piestipriniet tāpat kā iekšējās durvis. Uzmanīgi izlīdziniet un ievietojiet veltņus attiecīgajās sliedēs. Pareizi nosēdinot ārējo durvju paneli, brīvi jāslīd pāri iekšējām durvīm.
  7. 7 Noslēdziet šuves. Palaidiet vannas drīvētas lodītes pa visām virsmām, kur tās saskaras ar durvju sliedēm. Dariet to gan ar iekšējām, gan ārējām virsmām, izveidojot kārtīgu, ūdensnecaurlaidīgu blīvējumu. Pirms tekoša ūdens dušā ļaujiet drīvēt izžūt vismaz 24 stundas, lai pārbaudītu savu darbu. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Jums nepieciešamās lietas

  • Dušas panna
  • Dušas / vannas vanna
  • Skrūvgriezis
  • Dvielis
  • Dušas paneļi
  • Mērlenta
  • Urbuma zāģis
  • Blīvējums un blīvēšanas pistole
  • Dušas pamatnes plāksne
  • Dušas sānu plāksnes
  • Dušas augšējās plāksnes
  • Līmenis
  • Dušas durvis
  • Līmlente

Padomi

  • Lai ātri izmērītu, sagrieziet gabalu kartona konteinera, kurā ierīce ieradās, lai tas atbilstu tās daļas lielumam, kurā jūs sagriezīsit caurumus. Cieši nospiediet kartonu pret vārsta stiprinājumiem, lai kartonā izveidotu iespiedumus. Ar noderīgu nazi kartonā izgrieziet caurumus, kas ir pietiekami lieli, lai tos viegli varētu novietot pāri vārstiem. Pēc tam izmantojiet kartonu kā veidni uz ierīces un atzīmējiet caurumus. Pārbaudiet mērījumus, lai pārliecinātos, ka tie ir precīzi.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Populāri Jautājumi

Nikolai Šercingerei tika piešķirta galvenā loma Grigora Dimitrova uzvarā ATP finālā pār Deividu Gofinu.

Kā palielināt degvielas nobraukumu automašīnā. Turpinot gāzes cenu kāpumu, degvielas nobraukuma palielināšana ir labākais veids, kā pasargāt savu kabatas grāmatu. Šeit ir daži veidi, kā tērēt mazāk naudas gāzei, palielinot automašīnas efektivitāti, lietojot ...



Simona Halepa pēc zaudējuma trešajā kārtā Vimbldonā sacīja: 'Spēlēt zālienā vienmēr ir liels izaicinājums.'

Ugunīgā Serēna gatava pacelt jumtu pret Gibsu

Kā kontrolēt asinsspiedienu. Pētījumi liecina, ka sākumā jūs, iespējams, nepamanīsit paaugstināta asinsspiediena simptomus, taču tas joprojām var kaitēt jūsu sirdij un asinsvadiem. Jūsu asinsspiediens ir spēks, ko asinis iedarbojas uz asinīm ...