Kā palielināt radošumu

Ir grūti - ja ne neiespējami - izmērīt radošumu, un katrs cilvēks ir radošs savā veidā. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai biežāk un efektīvāk paustu savu radošumu. Jums būs jāapņemas padarīt radošumu par praksi.

Soļi

Metode viens no 2: Kļūt radošākam dzīvē

1. viens Ļaujieties atšķirties, pat ja tas netiek uzreiz pieņemts. Atšķirieties no tā, kas tiek uzskatīts par “normālu”. Nebaidieties uzdot jautājumus un dalīties savās domās. Jūs nekad nevarat zināt, vai jūsu idejas citi uzskata par radošām - radoši domāt ir par atrašanos ārpus kastes. Atmetiet jebkādus priekšstatus, ka jūsu idejas tiks vērtētas vai uzskatītas par “pareizām” vai “nepareizām”. Runājiet par savu viedokli, it īpaši, ja domājat, ka tas ir kaut kas, ko vēlaties dalīties ar citiem.
2. 2 Katru dienu veltiet laiku, lai būtu radošs. Radošums nav vienkārši iedzimts; tas ir kaut kas, ko jūs mācāties un trenējat katru dienu. Neviens romānists, gleznotājs, filmu veidotājs vai mūziķis nekad nav izveidojis karjeru, vienkārši apsēžoties un ļaujot idejām plūst. Viņi strādāja pie viņiem, apgūstot savu amatu un katru dienu piedāvājot radošas idejas. Radošas idejas rodas tikai radoša darba laikā - tāpēc strādājiet!
   • Sākumā katru dienu atvēliet 20 minūtes, lai strādātu ar savu amatu. Pilnveidojot savas prasmes, jūs varat uzņemties lielāku laika saistību.
   • Pat ja jūs nevēlaties strādāt radošā jomā, radošās mākslas (glezniecība, mūzika utt.) Praktizēšana katru dienu var palīdzēt palielināt jūsu radošumu ikdienas dzīvē.
   EKSPERTU PADOMS

   Dens Kleins

   Improvizācijas treneris Dens Kleins ir improvizācijas eksperts un treneris, kurš māca Stenfordas universitātes Teātra un performanču studiju nodaļā, kā arī Stenfordas Biznesa augstskolā. Dens jau vairāk nekā 20 gadus māca improvizāciju, radošumu un stāstu stāstīšanu studentiem un organizācijām visā pasaulē. Dan ieguva bakalaura grādu Stenfordas universitātē 1991. gadā. Dens Kleins
   Improvizācijas treneris

   Izmēģiniet improvizācijas klasi, lai uzlabotu savu radošumu. Šīs nodarbības ir lieliski veidi, kā izklaidēt fantāziju jautrā vidē kopā ar interesantiem cilvēkiem! Bieži vien jūs varat atrast lētas vai bezmaksas nodarbības, izmantojot vietējo bibliotēku, kopienas centru vai aktieru studiju.

   
   
   
3. 3 Esi ziņkārīgs. Meklējiet visu, ko nezināt. Lasiet grāmatas vai apgūstiet prasmes, kas jūs vienmēr ir interesējušas. Uzsāciet sarunas ar cilvēkiem, kuru stāstus vēlaties uzzināt. Jo vairāk materiāla jūs glabājat savā galvā, jo labākus radošos sakarus varat izveidot savā dzīvē.
4. 4 Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas, pārtikas un ūdens. Ja esat noguris, nav jēgas mēģināt izspiest no galvas kaut ko radošu; radikālas idejas, visticamāk, neienāks galvā, kad esat iztukšots. Atpūtieties vai tējas pauzi, lai uzlādētos. Jūs varat domāt labāk, kad prāts ir svaigs, un jums vajadzētu būt iespējai vieglāk nākt klajā ar radošām idejām.
   • Jūsu smadzeņu šūnām ir nepieciešams pareizais glikozes daudzums, lai tās darbotos labi. Parasti ideālais daudzums ir aptuveni 25 grami. Pārāk maz var izraisīt neskaidru domāšanu, savukārt pārāk daudz var sabojāt jūsu smadzeņu šūnas. Mēģiniet uzkodas no banāna, kurā ir aptuveni tiesības uz glikozi, vai ēdiet ogļhidrātus ar augstu šķiedrvielu saturu (piemēram, brokoļus vai pilngraudu maizi), kas vienmērīgāk piegādā glikozi.
   • Ja esat dehidrēts, jūsu smadzenēs būs mazāk savienojumu. Dažreiz tas rada “smadzeņu nāves” sajūtu.
5. 5 Uzņemiet daudzveidīgu ietekmes klāstu, ieskaitot tos, kas nav saistīti ar jūsu jomu. Kad esat dziļi iesaistīts neskaitāmās lietās, jūs dodat iespēju kļūt patiesi radošiem. Radošums ir saistīts ar negaidītu plaisu pārvarēšanu - piemēram, zinātnes un arhitektūras ietekmes pārņemšana mākslā.
   • Bītli ir daļēji slaveni, jo viņi spēj austrumu ietekmes un instrumentus, piemēram, sitaru, ienest rietumu rokenrolā. Slavenais romānists Deivids Fosters Voless uzrakstīja savu meistardarbu Bezgalīgā Ir pēc gadiem ilga tenisa, narkomānijas, matemātikas un gaismas un optikas zinātnes studijām.
   • Ceļojumi ir lielisks veids, kā absorbēt jaunas ietekmes. Dodieties kaut kur jauns un izpētiet savu prātu, lai iegūtu iedvesmu. Ja jūs nevarat atļauties iet tālu, dodieties pastaigā un pierakstiet to, ko redzat un dzirdat. Alternatīvi, smelies iedvesmu no grāmatas.
6. 6 Atpūtieties. Jums nebūs radošu ideju katru minūti katru dienu, bet tas ir labi. Mēģinot piespiest radošumu, jūs varat to efektīvi bloķēt. Nespiediet par sliktām idejām, jo ​​tās ir dabiska radošā procesa sastāvdaļa. Vienkārši mēģiniet būt radoši katru dienu, un labās idejas galu galā nāks. Reklāma

Metode 2 no 2: Radošuma palielināšana īpašos projektos

1. viens Eksperimentējiet brīvi. Radošums nozīmē iztēles lēcienus, jaunu lietu izmēģināšanu un redzēšanu, kas notiek. Izmēģiniet traku jaunu ideju vai tehniku, mainiet parasto darbplūsmu un sagrieziet un ielīmējiet savu darbu jaunos un aizraujošos veidos. Daudzi no šiem eksperimentiem neizdosies, bet radošums ir atrast vienu nedzirdētu jaunu lietu, kas izdodas.
2. 2 Netiesājiet idejas ideju laikā. Ne katra radošā ideja būs laba, un tas ir labi! Ja jūs baidāties no izgāšanās vai jums ir slikta ideja, jūs nekad nenonāksit pie labāka. Beidziet vērtēt savas idejas; tā vietā pierakstiet pēc iespējas vairāk. Kad esat pabeidzis, jūs izvēlēsieties idejas, lai atrastu labās. Ideja, kuru jūs domājat par sliktu, patiesībā varētu būt fantastiska, ja to apvieno ar ideju, kas jums rodas vēlāk, bet jūs to nekad nezināt, ja izdzēsīsit ideju uzreiz.
3. 3 Sajauciet un saskaņojiet vecās idejas. 'Ideja ir ne vairāk, ne mazāk kā jauna veco elementu kombinācija.' Ņem no visa, ko vari. Mutējiet to, klonējiet un apvienojiet, līdz jums ir kaut kas radošs, ko varat saukt par savu. Jums tas nav jādomā par zagšanu; šādi sākas māksla:
   • Rolling Stones sajauca delta blūzu ar angļu rokenrolu, lai iegūtu jaunu, honky-tonk stilu.
   • Nobela prēmijas laureāts Viljams Folkners pārņēma Džeimsa Džoisa plūstošo, pārsteidzošo stilu un apvienoja to ar savas mājas garīgajā un rases vēsturē Dienvidamerikā.
   • Kubisms, Pikaso mākslas forma, izveidojās pēc eksperimentiem ar impresionismu un stilizētām Āfrikas un Āzijas skulptūru maskām.
4. 4 Mainiet savu vidi, kad jūtaties norobežots vai saspringts. Stress var būt šķērslis jūsu spējai izpaust savu radošumu. Ja jūtaties norobežots, saspringts vai spiests, pārejiet uz citu vietu, kas var būt relaksējošāka, piemēram, dārzu vai balkonu. Mēģiniet klausīties mūziku, lai stimulētu smadzeņu šūnas izveidot savienojumus. Ievietojot kādu mūziku, dodoties ārā vai pārslēdzot galdus, jūs varat izjaukt vienmuļību un atkal strādāt.
5. 5 Strādājiet ar citiem pie projektiem. Dažreiz vienkārši pieprasot ievadi, jūs varat saņemt “Eureka!” brīdis, kuru meklējat. Katra cilvēka prāts ir atšķirīgs, un ietekme, kas iedvesmo citu cilvēku, var būt pilnīgi atšķirīga no jūsu pašu garīgās vides smalkumiem. Kāds var izteikt komentāru, kas ir acīmredzams, ņemot vērā viņu izcelsmi, bet par kuru jūs nekad nevarētu iedomāties. Iesaistot citus iesaistīsies vairāku ietekmju un ideju sadursme, kas var veicināt lielāku radošumu.
   • Tas nenozīmē, ka jūs nevarat strādāt viens pats. Izstrādājiet projektu vientulībā, pēc tam nosūtiet uzmetumu dažiem uzticamiem draugiem un lūdziet kritiku.
6. 6 Mēģiniet rakstīt brīvi vai zīmēt. Tas nozīmē, ka, tiklīdz pildspalva nonāk lapā, jūs to nenoņemat. Lieciet sev strādāt, neapstājoties un netiesājot par ieplānotu piecu minūšu sēriju. Šī ir lieliska radošuma iesildīšanās: tas atņem jūsu prātu no sprieduma, un tas var radīt jaunas negaidītas idejas, kad jūsu smadzenes sacenšas turpināt aizpildīt lapu. Tas arī ļauj jūsu smadzenēm radoši strādāt katru dienu.
7. 7 Veltiet laiku darbam pie citiem projektiem. Tas var šķist intuitīvi saprotams, taču, atvēlot kādu laiku savam pašreizējam radošajam projektam, jums ir iespēja domāt. Atgriežoties, jūs to skatīsit ar svaigām acu pāri. Jūs, iespējams, varēsit labāk redzēt uzlabojumu jomas vai izveidot savienojumu, kuru iepriekš nevarējāt iedomāties. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu

• Jautājums Kā iztēle var paaugstināt produktivitātes līmeni? Cilvēks varētu izmantot savu iztēli, lai izdomātu ātrākus / gudrākus darba paveikšanas veidus, tādējādi palielinot produktivitāti.
• Jautājums Kā es varu vairāk iztēloties? Izmēģiniet rakstos sniegto padomuUzlabojiet savu iztēli,Stimulēt iztēli, unIzmantojiet savu iztēli.

Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

• Dažreiz palīdz arī staigāšana apkārt. Mēģiniet izmantot visas savas maņas, lai iegūtu iedvesmu radošām idejām.
• Katra cilvēka radošums ir atšķirīgs. Mēģiniet noteikt savas stiprās jomas - vārdu izvēle, atmosfēras radīšana vai cilvēku organizēšana utt.

Reklāma

Brīdinājumi

• Dažiem cilvēkiem mūzika šķiet ļoti traucējoša. Centieties nesprādzināt skaļumu, jo tas var arī sabojāt dzirdi.

Reklāma