Kā izārstēt tulznas

Pūslīši var rasties no atkārtotas darbības vai berzes, piemēram, skriešanas, valkājot nepiemērotus apavus. Jūs varat arī iegūt pūslīti no saules apdegumiem vai cita veida apdegumiem. Lai dziedinātu tulznu, aizsargājiet tulznas vietu un izmēģiniet dažus dabiskus līdzekļus. Jums var būt nepieciešams iztukšot blisteri, ja tas ir liels vai sāpīgs. Izmantojot rūpīgu pirmo palīdzību, jūs varat veiksmīgi izārstēt lielāko daļu tulznu.

Soļi

Metode viens no 4: Pūslīšu zonas aizsardzība

1. viens Atstājiet blisteri vienu, ja tas nav izlecis, un jūs varat izturēt sāpes. Jūsu blisteris darbojas kā dabisks aizsargājošs spilvens vai pārsējs kairinātā vietā. Labāk ir izvairīties no baktēriju iedarbības, ļaujot pūslītim dabiski sadzīt, nemēģinot to uzlīmēt. Ja jums šķiet, ka blisteris jāizlej,izlasiet tālāk sniegtos medicīniskos brīdinājumus un instrukcijas.
2. 2 Mīkstiniet skarto zonu siltā ūdenī, lai mīkstinātu tulznu. Viena metode, kā nomierināt sāpes un palīdzēt pūslīšiem dabiski iztukšoties, ir vienkārši iemērc skarto zonu. Izmantojiet tīru trauku vai izlietni un piepildiet to ar pietiekami daudz silta ūdens, lai pārklātu vietu (piemēram, kāju vai roku). Mērcēt zonu 15 minūtes. Kad esat pabeidzis, rūpīgi nosusiniet vietu ar sausu, tīru dvieli.
   • Siltais ūdens mīkstina ādu blistera augšdaļā, kas var palīdzēt pūslīšiem pašiem iztecēt.
3. 3 Mīkstiniet skarto zonu ar moleskin. Ja jūsu blisteris atrodas vietā, kas saņem spiedienu, piemēram, pēdas apakšā, jūs varētu vēlēties mīkstināt vietu ar moleskin gabalu. Moleskin ir mīksts kokvilnas audums, parasti ar adhezīvu pamatni. Tas atvieglos zināmu diskomfortu. Tas var arī palīdzēt aizsargāt tulznu.
   • Izgrieziet moleskin gabalu, kas ir nedaudz lielāks par jūsu blisteri. Nogrieziet centru tā, lai tas būtu ap pūslīti kā virtulis. Pielīmējiet to blisterī.
   • Varat arī izmēģināt citas līmes, piemēram, Blist-O-Ban un Elastikon.
   • Labi derēs arī vienkāršs pārsējs vai marles spilventiņš.
4. 4 Ļaujiet pūslīšiem elpot. Lielākajai daļai tulznu, īpaši mazākām, gaisa iedarbība palīdzēs dziedināšanas procesam. Dodiet pūslītim nedaudz gaisa. Ja blisteris atrodas uz kājas, uzmanieties, lai uz blistera netiktu nokļuvuši netīrumi.
   • Jums, iespējams, būs jāgaida pirms gulētiešanas, pirms atklājat blisteri. Ļaujiet skartajai zonai pa nakti izvēdināties, kamēr jūs gulējat.
   • Saules iedarbība var aizkavēt pūslīša sadzīšanu vai arī radīt rētu vai krāsas maiņas risku, īpaši, ja pūslītis ir no apdeguma. Kaut arī nedaudz saules iedarbības ir labi, blisteri jāpārklāj ar pārsēju vai aizsargapģērbu, ja plānojat atrasties saulē ilgāk par 15 minūtēm.
   Reklāma

Metode 2 no 4: Dabisko līdzekļu izmantošana

1. viens Gludiniet dažus vazelīnus, lai veicinātu ātrāku sadzīšanu. Vazelīns vai vazelīns var palīdzēt bloķēt mitrumu un aizsargāt apkārtni no turpmākas berzes un kairinājuma. Pēc tam, kad uzmanīgi esat mazgājis blistera apkārtni ar ziepēm un vēsu ūdeni, notīriet to ar mīkstu, tīru dvieli un uzklājiet nedaudz vazelīna. Tad brīvi pārklājiet blisteri ar pārsēju.
   • Īpaši noderīgi ir vazelīnu uzklāt pēc tam, kad blisteris ir izlecis un iztukšots. Želeja palīdzēs aizsargāt atklāto brūci zem blistera.
2. 2 Uzklājiet alvejas želeju. Alvejai ir daudz ārstniecisku īpašību, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Izmantojiet alvejas želeju uz tulznas, lai tā ātrāk sadzīst. Uzklājiet uz blistera un pārklājiet to ar pārsēju.
   • Jūs varat izmantot želeju tieši no paša auga, vai arī jūs varat iegādāties alvejas želeju dabisko pārtikas preču veikalā.
3. 3 Blisteri iemērc ābolu sidra etiķī. Ābolu sidra etiķim ir antibakteriālas īpašības, un tas var palīdzēt pūslīšiem ātrāk dziedēt. Sajaucot, pagatavojiet pastas no ābolu sidra etiķa un rīcineļļas ^viens⁄₂ tasi (120 ml) etiķa ar 3 tējkarotēm (15 ml) rīcineļļas. Uzklājiet šo maisījumu uz blistera dažas reizes dienā. Pārklājiet blisteri ar pārsēju.
4. 4 Izmēģiniet tējas koka eļļu. Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas īpašības, un tā darbojas arī kā savelkoša viela. Mērcējiet vates tamponu vai marles gabalu tējas koka eļļā. Viegli uzklājiet to uz blistera. Blisteri pārklāj ar marles gabalu un līmlenti.
5. 5 Uz blistera izmantojiet zaļās tējas maisiņu. Zaļajai tējai ir antibakteriālas īpašības un tā satur tanīnskābi, kas palīdz sacietēt ādu. Nocietinot ādu pūslīšu vietā, kas sākusi dziedēt, var veidoties bezjūtīgs, un jūsu āda nebūs tik tendēta uz pūslīšiem šajā zonā.
   • Dažas minūtes iemērc zaļās tējas maisiņu ūdenī. Viegli saspiediet to, lai noņemtu lieko ūdeni. Uzlieciet tējas maisiņu uz skartās vietas vairākas minūtes.
   Reklāma

Metode 3 no 4: Blistera iztukšošana

1. viens Nosakiet, vai blisteri jāiztukšo. Ja jūsu blisteris ir liels, sāpīgs vai kļūst aizkaitināms, varat izlemt iztukšot šķidrumu, ja tas ir. Vienmēr ir labāk atstāt blisteri vienu, bet jūs varat uzzināt, ka blistera spiediena mazināšana palīdzēs mazināt sāpes un kairinājumu.
   • Nenovietojiet blisteri, ja Jums ir diabēts, HIV, vēzis vai citi apstākļi, kas padara jūs uzņēmīgus pret infekcijām.
2. 2 Nomazgā rokas. Roku mazgāšanai izmantojiet daudz ziepju un silta ūdens. Kamēr jūs to iztukšojat, blisterī nevēlaties ievadīt papildu baktērijas vai netīrumus.
3. 3 Rūpīgi notīriet adatu vai tapu, berzējot spirtu. Lai izurbtu pūslīti, jums būs nepieciešams ass objekts. Pārliecinieties, ka tā ir tīra, noslaukot adatu vai tapu ar marles gabalu, kas samērcēts spirta berzēšanā.
4. 4 Ieduriet blisteri netālu no malas. Izvēlieties vietu uz blistera netālu no malas. Uzmanīgi iespiediet adatu vai tapu blisterī. Kad redzat, ka šķidrums sāk parādīties, noņemiet adatu. Ja blisteris ir salīdzinoši mazs, jums to vajadzētu pārdurt tikai vienu reizi.
   • Iespējams, vēlēsities caurdurt vairākas vietas uz blistera, ja tas ir liels. Tas var palīdzēt mazināt spiedienu, kas rodas blisterī.
5. 5 Notīriet un pārsēju zonu. Noslaukiet lieko šķidrumu ar tīru marles gabalu. Kad no blistera vairs neplūst liekais šķidrums, maigi notīriet blisteri ar ziepēm un ūdeni. Pārklājiet blisteri ar marles gabalu un līmlenti.
   • Pirmo dienu vai 2 reizes uz blistera varat lietot kādu antibiotiku krēmu vai vazelīnu. Ja blisterī sāk niezēt vai parādās izsitumi, pārtrauciet krēma lietošanu.
   • Ja no blistera ir ādas atloka, negrieziet to. Atstājiet to mierā, ļaujot tai gulēt virs pūslīša.
   • Katru dienu notīriet un atkārtoti pārsēju zonu. Ja vieta kļūst mitra, nomainiet pārsēju.
   • Ļaujiet zonai naktī elpot, noņemot pārsēju. No rīta nomainiet pārsēju, ja tulznai vēl ir jādzīst. Tas palīdzēs to pasargāt no netīrumu iekļūšanas tajā.
6. 6 Nenovietojiet blisteri, ja jums ir nopietns veselības stāvoklis. Cilvēkiem ar noteiktiem apstākļiem, piemēram, diabētu, var būt lielāks risks, ka no pūslīšiem attīstīsies infekcijas. Ja Jums ir cukura diabēts, HIV, vēzis vai sirds slimība, neiztukšojiet pūslīti. Tā vietā, lai ārstētos, apmeklējiet ārstu.
7. 7 Uzmanieties no infekcijas pazīmēm. Iespējams, ka jūsu tulzna var inficēties. Ja redzat infekcijas pazīmes, nekavējoties norunājiet vizīti pie ārsta. Dažas infekcijas pazīmes ir:
   • Palielināts pietūkums vai sāpes blistera vietā.
   • Palielināts apsārtums ap pūslīti.
   • Āda, kas ir silta pie blistera un ap to.
   • Sarkanas svītras, kas stiepjas no pūslīša un uz āru.
   • Dzeltenīga vai zaļgana strutas nāk no tulznas.
   • Drudzis.
   Reklāma

Metode 4 no 4: Pūslīšu novēršana

1. viens Rūpīgi izvēlieties zeķes. Daudziem cilvēkiem rodas tulznas, jo viņu zeķes berzējas pret kājām. Skrējēji ir īpaši pakļauti šai problēmai. Izvairieties no kokvilnas zeķēm, kas absorbē mitrumu un, visticamāk, rada tulznas. Tā vietā izvēlieties neilona vai wicking zeķes, kas neuzsūc mitrumu. Tie ir elpojošāki un palīdzēs aizsargāt jūsu kājas.
2. 2 Pērciet labi piemērotus apavus. Daudzus pūslīšus izraisa apavi, kas neder pareizi, īpaši pārāk mazi apavi. Jūs varat uzzināt, ka jūsu apavu izmērs vienā dienā var mainīties pusi izmēra. Izmēģiniet apavus, kad dienas laikā jūsu kājas ir visvairāk pietūkušas, lai nodrošinātu, ka apavi būs pietiekami lieli, lai ērti piestiprinātu jūsu kājas.
3. 3 Valkājiet cimdus vai uzlīmējiet rokas, lai novērstu darba tulznas. Ja veicat smagu darbu ar dārza darbiem vai celtniecības darbarīkiem, airējat, izmantojat trenažierus, braucat ar velosipēdu vai pat veicat atkārtotu uzdevumu, piemēram, spēlējat videospēles, uz rokām ir viegli izveidot tulznas. Aizsargājiet rokas, valkājot darba cimdus. Jūs varat arī aptīt dažas medicīniskās lentes ap rokām, lai tās būtu drošībā.
   • Veicot šāda veida aktivitātes, bieži mazgājiet rokas, lai atbrīvotos no kairinošās netīrumiem un baktērijām. Vienmēr rūpīgi nosusiniet rokas, lai mazinātu pūslīšu veidošanos.
4. 4 Kā profilakses līdzekli izmantojiet moleskin. Moleskin var izmantot, lai blisteri aizsargātu, un jūs to varat arī izmantot, lai novērstu tulznas, ja jums ir nosliece uz tām. Izgrieziet nelielu moleskin gabalu un pielīmējiet to pie kurpes vai kājas vietā, kur jūs varat sākt saņemt blisteri.
5. 5 Zeķēs izmantojiet talka pulveri. Samaziniet berzi uz kājām, izmantojot talku. Tas palīdzēs uzsūkt mitrumu, kas citādi var izraisīt tulznas.
   • Pirms to uzvilkšanas zeķu iekšpusē apkaisa mazliet talka.
6. 6 Izvairieties no saskares ar blisterus izraisošiem augiem. Daži augi, piemēram, žakakmens un indes efejas, var izraisīt pūslīšu izsitumus. Ja jums jārīkojas ar šāda veida augiem, veiciet piesardzības pasākumus, valkājot cimdus, garas bikses, kreklu ar garām piedurknēm un apavus. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

• Jautājums, ko es izdarīju visu, ko ieteicu, un es gulēju uz savas gultas ar pulsējošiem tulznām visā kājā. Vai ir kādi citi ieteikumi?Kriss M. Matsko, MD
  Ģimenes medicīnas ārsts Dr. Kriss M. Matsko ir pensionēts ārsts Pitsburgā, Pensilvānijā. Ar vairāk nekā 25 gadu medicīnisko pētījumu pieredzi Dr Matsko tika apbalvots ar Pitsburgas Kornelas universitātes līderības balvu par izcilību. Viņam ir Pārtikas zinātnes bakalaura grāds Kornela universitātē un MD Tempļa Universitātes Medicīnas skolā 2007. gadā. Dr. Matsko 2016. gadā ieguva Amerikas Medicīnas Rakstnieku asociācijas (AMWA) zinātnisko rakstu sertifikātu un Medicīnas rakstīšanas un rediģēšanas sertifikātu no Čikāgas universitāte 2017. gadā.Kriss M. Matsko, MDĢimenes medicīnas ārstu ekspertu atbilde Es ļautu pūslīšiem dabiski iztecēt un pēc tam uzklāju alveju vai kādu antibiotiku ziedi, lai jūs novērstu infekciju un palīdzētu dziedēt.
• Jautājums Es sastiepu potīti un izmantoju stiprinājumu. Es domāju, ka stiprinājums man iedeva pūslīti. Es nevaru apiet lēcienus bez sava stiprinājuma. Ko man darīt?Luba Lī, FNP-BC, MS
  Maģistra grāds, Māsu, Tenesī, Noksvilas Universitāte, Luba Lī, FNP-BC ir padomes sertificēts ģimenes medmāsu praktizētājs (FNP) un pedagogs Tenesī ar vairāk nekā desmit gadu klīnisko pieredzi. Ļubai ir sertifikāti pediatrijas uzlabotās dzīves atbalsta (PALS), neatliekamās medicīniskās palīdzības, uzlabotās sirds dzīvības atbalsta (ACLS), komandas veidošanas un kritiskās aprūpes māsu jomā. Viņa saņēma maģistra grādu kopšanā (MSN) Tenesī universitātē 2006. gadā.Luba Lī, FNP-BC, MSMaģistra grāds, kopšana, Tenesī Universitāte, Noksvilas eksperta atbilde. Es iesaku jums pirms potītes stiprinājuma uzvilkšanas nēsāt biezākas zeķes vai palikt vietās, kur potīte saskaras ar stiprinājumu, ievietojot tur mīkstu audumu vai molesku.
• Jautājums Kā es varu novērst to, ka pūslīši ir tik niezoši? Es to iepriekš nelasīju, un mans blisteris parādījās, kad es tikai staigāju, un es nomizoju plāno ādas slāni. Mana pēda ļoti niez ap pūslīti.Luba Lī, FNP-BC, MS
  Maģistra grāds, Māsu, Tenesī, Noksvilas Universitāte, Luba Lī, FNP-BC ir padomes sertificēts ģimenes medmāsu praktizētājs (FNP) un pedagogs Tenesī ar vairāk nekā desmit gadu klīnisko pieredzi. Ļubai ir sertifikāti pediatrijas uzlabotās dzīves atbalsta (PALS), neatliekamās medicīniskās palīdzības, uzlabotās sirds dzīvības atbalsta (ACLS), komandas veidošanas un kritiskās aprūpes māsu jomā. Viņa saņēma maģistra grādu kopšanā (MSN) Tenesī universitātē 2006. gadā.Luba Lī, FNP-BC, MSMaģistra grāds, kopšana, Tenesī Universitāte, Noksvilas eksperta atbilde Lai apturētu tulznas niezi, varat uz tās uzklāt plānu 1% hidrokortizona krēma slāni.
• Jautājums, kuru es jau izšāvu ar pūslīti, un es neievēroju šeit sniegtos norādījumus, jo līdz šim to nemeklēju. Āda ir patiešām sausa tur, kur pūslīša parādījās. Vai es varu darīt kaut ko, kas to mitrina, lai tas neplaisātu? Varat izmantot vai nu antibakteriālu losjonu, vai kādu alvejas želeju. Alvejas želeja varētu būt labāka izvēle, jo tā mitrina ādu un palīdz dziedēt tulznu nomierinošā veidā.
• Jautājums Mans blisteru plāns ādas apvalks atdalījās, tāpēc tā ir tikai neapstrādāta āda. Kā es par to rūpējos? Pievienojiet tajā plānu antibakteriāla krēma slāni un uzklājiet un nostipriniet skarto zonu.
• Jautājums Man uz katra papēža ir viens blisteris. Man 7 dienas ir bijušas kurpes nost un tās dziedē ļoti lēni. Cik ilgi viņiem būs jādziedē? Tas var ilgt dienas, nedēļas, pat mēnešus atkarībā no tā, cik tas ir liels. Uz blisteriem uzklājiet zobu pastu, pārklājiet kājas ar zeķēm un gulējiet šādi.
• Jautājums Kā atbrīvoties no tulznas uz lūpas? Šie blisteri ir pazīstami arī kā vēža čūlas. Viss, kas jums jādara, ir skartajā vietā uzklāt vazelīnu vai jebkādas perorālas procedūras. Neaiztieciet un nekodiet to; tas sadzīs apmēram divu nedēļu laikā.
• Jautājums Kāda ir parastā krāsa? Lielāko daļu laika tas ir nedaudz sārtāks vai sarkanāks (atkarībā no smaguma pakāpes) nekā jūsu ādas krāsa.
• Jautājums Vai es varu saņemt tulznu no kāda? Jūs varat saņemt drudža pūslīšus (aukstumpumpas) no kāda cita, jo tie ir ļoti lipīgi, bet jūs nevarat saņemt regulārus pūslīšus no kāda cita.
• Jautājums Es esmu dejotājs, un man uz kāju dibena ir tulznas. Kā es varu mazināt sāpes, lai es rīt varētu doties uz klasi? Mēģiniet lietot nedaudz E vitamīna. Ja pūslīši ir patiešām slikti, jums var nākties kādu laiku atpūsties no stundas. Es zinu, ka tas nav ideāli, bet ķermenim ir jāatpūšas un jāatgūst, un jūs, iespējams, vēl vairāk pasliktināsiet traumas, ja turpināsiet dejot uz tām.