Laika pavadīšana brīvā dabā var būt lielisks veids, kā sazināties ar dabu un aizmirst visas reālās dzīves problēmas, kas jūs nomāc. Kad esat novācis internetu un iPhone, atvediet līdzi dažus draugus un uzņemat apkārt esošo okeānu, kalnu un mežu brīnumu un varenību, jūs labāk izpratīsit, kā bija paredzēts dzīvot, un jūties uzmundrināts un atsvaidzināts. Ir neskaitāmi veidi, kā baudīt brīvā dabā, pat ja neesat slēpošanas čempions. wikiHow jums ir daži lieliski ieteikumi.
Soļi
- 1 Iet čaumalas vākšana. Korpusu savākšana ir vēl viens veids, kā cilvēki var baudīt brīvā dabā, nepārspīlējot sevi. Ja vēlaties pavadīt jauku dienu pludmalē, bet sērfošana vai sauļošanās vienkārši nav piemērota jums, dodieties garā pastaigā pa pludmali, uzņemot visus čaumalas, kas jūs interesē. Jūs pat varat iegūt čaumalu vākšanas rokasgrāmatu vai doties tiešsaistē un mēģināt identificēt atrastos čaulu veidus. Varat ņemt līdzi arī bērnu vai labu draugu, ar kuru vēlaties runāt. Tas ir lielisks veids, kā izbaudīt pludmali, pievērst uzmanību detaļām un pavadīt laiku.
- 2 Skatiet zaļo zibspuldzi. Daži cilvēki saka, ka zaļā zibspuldze ir tikai Žila Verna izgudrojums, bet citi uzstāj, ka tā ir reāla parādība. Jebkurā gadījumā noteikti ir vērts mēģināt redzēt zaļo zibspuldzi vismaz vienu reizi savā dzīvē. Atrodiet labu vietu, kur vērot saulrietu. Turiet acis uz sauli un gaidiet, kamēr tā nokrīt pēc iespējas zemāk uz horizontu, kad paliek tikai vissīkākais gaismas gabaliņš. Tur, tieši pirms saules pazušanas, jūs redzēsiet zaļas krāsas zibsni, kas norāda, ka ir beigusies vēl viena diena. Šī var būt patiesi romantiska un elpu aizraujoša pieredze.
- 3 Izlaist akmeņus . Akmeņu izlaišana ir jautrs veids, kā pavadīt laiku ūdenstilpnes tuvumā, un tā var būt arī īsta prasme, kuru jūs attīstāt. Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz ūdens un vieta, kur jūs varat uzņemt dažus plakanos akmeņus, kuru izmērs ir vismaz pusdolārs. Vienkārši turiet akmeni starp rādītājpirkstu un īkšķi, lai tas būtu paralēli zemei, un piespiediet plaukstu, lai jūs palaistu akmeni pret ūdeni, liekot tai nedaudz leņķī ietriecoties ūdens virsmā, lai tā izlaistu tālāk no jums. Kad esat kļuvis par ekspertu, jūs varat rīkot klinšu izlaišanas konkursus ar draugiem vai mēģināt iegūt rekordu par to, cik reizes jūs varat izveidot vienu rock izlaišanu.
- 4 Uzrakstiet dzejoli par dabu. Ejiet ārā un atrodiet ērtu sēdekli. Viss, kas jums nepieciešams, ir piezīmju grāmatiņa, pildspalva un atvērts prāts. Sāciet rakstīt par to, ko redzat - dabas priekšā esošo skaistumu, noslēpumu un burvību, pat ja jūs vienkārši skatāties uz dažiem kokiem vai klaju lauku. Dabas tīrībā vienmēr ir maģija, un drīz jūs rakstīsit vētru. Daba pat var uzminēt atmiņu no jūsu bērnības vai jūsu pagātnes, un jūs varat atrast sev rakstīt dzejoli par dabu un to, kā tā ir saistīta ar jūsu pašu dzīvi.
- Jums nav jābūt Emīlijai Dikinsonei, lai kaut ko jēgpilnu uzrakstītu ārpus telpām. Labākais ir tas, ka jums nav jāparāda dvēselei tas, ko rakstāt. Dzejoļu rakstīšana par dabu var būt pārpasaulīga pieredze.
- 5 Iet uz putnu vērošanu. Putnu vērošana ir jautra nodarbe, kas ir lieliski piemērota brīvā laika pavadīšanai cilvēkiem ar pacietību un patiesu mīlestību pret dabu. Lai dotos putnu vērošanā, jums jāatrod mežainā teritorija, jāiegūst binoklis un piezīmju grāmatiņa piezīmju veikšanai, kā arī ceļvedis, kas var palīdzēt atrast meklētos putnus. Cilvēki, kas ir nopietni putnu vērotāji, var pavadīt stundas vienā vietā, meklējot noteiktu retu putnu. Tomēr tam nav jābūt jums. Jūs varat izmantot neformālāku pieeju un izklaidēties, izpētot jaunu teritoriju, vienlaikus meklējot putnus.
- Šī ir lieliska lieta arī bērniem, lai palīdzētu viņiem iemīlēt dabu.
- 6 Brauciet ar velosipēdu. Riteņbraukšana ir lielisks veids, kā sazināties ar brīvā dabā. Jūs pats varat doties garā braucienā ar velosipēdu brīvā dabā, pievienoties riteņbraukšanas klubam vai pat piedalīties velobraucienā. Jūs patiešām izbaudīsit dabu, kad jūtat, ka vējš sit pie sejas un redzat, kā zaļo zaļums mirgo, kad jūs pedāļojat kājām. Braukšana ar velosipēdu ir arī lielisks veids, kā vingrināties un palielināt sirdsdarbības ātrumu - vienkārši pārliecinieties, ka esat lietojis ķiveri. Vislabākā riteņbraukšanas daļa ir tā, ka tas ir arī transporta veids, tādēļ, ja vēlaties, lai brīvā dabā pavadīšana būtu regulārāka jūsu dzīves sastāvdaļa, tad, ja varat, varat sākt braukt ar velosipēdu uz darbu vai rīkoties.
- 7 Ej skriet. Skriešana ir lielisks veids, kā izbaudīt brīvā dabā. Ja jūs nokļūsiet zonā, drīz jūs sajutīsiet, kā jūsu kājas sit pa bruģi, kamēr jūs sazināties ar dabu. Izvēlieties celiņu, ko ieskauj apstādījumi, vai pat dodieties uz apstaigātām takām mežā (ja vien jūs zināt, kurp dodaties), un drīz jūs jutīsities kā viens ar kokiem. Ja jūs patiešām vēlaties baudīt dabu, grāviet iPod un izbaudiet apkārtni; par spīti tam, ko jūs domājat, jūs joprojām varēsiet izbaudīt apkārtni, pat ja esat intensīva treniņa vidū. Izkāpiet ārā, lai skrietu, kamēr saule ir ārā, lai vēl vairāk komunicētu ar dabu un šajā laikā iegūtu nedaudz saules.
- Daudzi cilvēki uzskata, ka, atrodoties saulē, patiesībā jūs varat justies laimīgāki, tāpēc izmantojiet to, kad vien varat.
- 8 Iet peldēt . Neatkarīgi no tā, vai peldējaties ezerā, okeānā vai āra baseinā, peldēšana ārā ir vēl viens lielisks veids, kā baudīt brīvā dabā. Paņemiet peldēšanas draugu vai dodieties pats pusstundu vai ilgāk baudīt ūdeni. Var būt arī jautri vienkārši peldēties vietā, sarunājoties ar labu draugu, spēlējot ūdens volejbolu vai pat veicot plaukstas, nevis peldēšanu. Ja atrodaties okeānā, izmēģiniet ķermeņa sērfošanu uz viļņa un uzziniet, cik tālu jūs varat iet. Peldēšana arī ir pārsteidzošs visa ķermeņa treniņš - ko jūs esat zaudējis?
- 9 Pavadiet dienu pludmalē. Vienkārši atrašanās pludmalē ir vēl viens pārsteidzošs veids, kā izbaudīt brīvā dabā. Jūs varat izveidot pikniku, iedzert kādu alu un klausīties labu mūziku, spēlēt pludmales volejbolu vai mesties apkārt frisbijam. Jūs varat arī vienkārši izlasīt dažus žurnālus un iegūt lielisku iedegumu. Esiet radošs un izveidojiet pagaidu mērķus starp dzesētājiem un spēlējiet kādu jautru pludmales volejbolu. Varat arī kādu apglabāt smiltīs vai izgatavot smilšu pili vai smilšu skulptūru. Var šķist, ka jāorganizē cilvēku grupa, lai dotos uz pludmali, taču jūs to nenožēlosiet, tiklīdz būsiet tur visi, baudot saules gaismu.
- 10 Dodieties kempingā. Kempings ir vēl viens lielisks veids, kā izbaudīt brīvā dabā. Jums būs jāsaņem savs rīks, piemēram, telts, guļammaisi, aerosols no kļūdām, pārtika, ūdens un ķekars cita aprīkojuma, taču tas būs tā vērts, tiklīdz jūs uzcelsiet savu telti un jutīsities kā viens ar dabu . Acīmredzot vislabāk ir doties kopā ar kādu, kurš zina, ko viņš vai viņa dara, tāpēc jūs varat uzsliet savu telti, gatavot ēdienu un izvairīties no briesmām. Daudzi cilvēki domā, ka “izturība” nav domāta viņiem, taču jūs redzēsiet, ka tas ir brīnišķīgs veids, kā justies tuvu dabai!
- Gulēšana teltī tiešām nav jūsu lieta? Jūs varat apmeklēt 'glamping', vakaros reģistrēties ļoti lauku viesnīcā un pavadīt dienas ārā.
- vienpadsmit Dodieties uz pludināšanu ar balto ūdeni. Atkarībā no jūsu dzīvesvietas, pludināšana ar plostu pa upi ir viena no jautrākajām un uzmundrinošākajām pieredzēm, kas jums var būt, un tas ir lielisks veids, kā patiešām izbaudīt ārā. Jums būs nepieciešams spēcīgs plosts, airi, glābšanas vestes un zinošs ceļvedis, kas var palīdzēt šķērsot nemierīgo reljefu. Jūs varat izvēlēties savu grūtības pakāpi, tāpēc, ja jūs nervozējat, vispirms varat iziet cauri diezgan maigiem ūdeņiem. Piedzīvojumu meklētāji var plostot pa nodevīgāku teritoriju, tiklīdz viņiem ir zināma pieredze.
- 12 Slēpojiet vai snovojiet. Vairāk sniega zaķis? Tad, ja laika apstākļi atļauj - vai ja īstajā laikā varat doties uz sniegotu vietu, piemēram, Taho ezeru, jums vajadzētu doties slēpot vai snovot, lai baudītu brīvā dabā. Ja esat absolūts iesācējs, neuztraucieties. Jums būs nodarbības un daudz palīdzības. Jūs jutīsities kā viens ar dabu, kad jutīsit, kā slēpes sit pa svaigu, kraukšķīgu sniegu. Ja jūs neesat nodarbojies ar ziemas vieglatlētiku un labprātāk vienkārši izbaudītu skaisto sniegu, tad varat izlaist sportisko lietu un doties tieši uz karsto šokolādi un karsto vannu, vai arī izveidot sniega cilvēku vai sniega eņģeli.
- Varat arī izmēģināt sniega caurules. Jūs joprojām saņemat uzmundrinošu sajūtu, nokāpjot sniegotajā kalnā bez darba. Jums vienkārši būs droši jāiekļūst mēģenē un pēc tam jāsēžas un jābauda brauciens.
- 13 Dodieties izjādēs. Zirgu izjādes ir vēl viens lielisks veids, kā izbaudīt dabu, un ikviens to var izdarīt ar pietiekamu palīdzību un vingrinājumiem. Atrodiet kādu, kurš zina, ko viņš dara, un reģistrējieties izjādei ar zirgiem. Jūs saņemsiet nepieciešamo aprīkojumu, un jums pateiks, kā vadīt un vadīt zirgu, lai tas darītu to, ko vēlaties. Iesācēji netiks izvadīti pārāk tālu no viņu komforta zonām, un jums nevajadzēs stūrēt zirgu, kurš brauca pa kalnu, veicot pirmo apli. Būt ar skaistu, spēcīgu dzīvnieku kā zirgu ārā ir pārsteidzošs veids, kā izbaudīt dabu tīrā veidā.
- 14 Piknikā. Pikniki ir tik nenovērtēti. Ir kaut kas sakāms par to, ka iesaiņo garšīga un vienkārša ēdiena grozu, segu un sēž brīvā dabā, lai to izbaudītu. Jūs varat sarīkot pikniku parka vidū vai doties uz priekšu mežā. Vienkārši iesaiņojiet dažas vienkāršas sviestmaizes, zemenes, sieru un krekerus vai pat pudeli vīna un plastmasas glāzes, un turiet to. Tas var būt romantisks pārsteigums, ko plānot savam partnerim, vai vienkārši lielisks veids, kā jūs un jūsu draugi var izbaudīt sevi un, iespējams, kādu cilvēku skatīties šajā procesā.
- piecpadsmit Doties pastaigā. Cilvēki vairs nedodas pietiekami daudz pastaigu. Cilvēki mēdz paslēpties savās automašīnās vai vienkārši izvairīties no šī cilvēka pamata pārvietošanās veida, jo domā, ka, ja viņi dodas no vienas vietas uz otru, viņi tikpat labi varētu braukt vai skriet. Faktiski pastaigas ir viens no elementārākajiem veidiem, kā izbaudīt brīvā dabā un patiešām pamanīt apkārtējo dabu. Nenesiet tālruni vai iPod un vienkārši izbaudiet pabūšanu divatā ar savām domām un pamanot apkārtējo pasauli. Tā var būt patiesi meditatīva pieredze.
- Izvirziet mērķi padarīt pastaigu par lielāku savas dzīves daļu. Pajautājiet sev, kad braukšanu vai braukšanu ar autobusu vai sabiedrisko transportu varat aizstāt ar kājām.
- 16 Spēlējiet āra sporta veidu. Ir tik daudz lielisku sporta veidu, kas var palīdzēt izklaidēties brīvā dabā, piemēram, teniss, futbols, basketbols, badmintons, volejbols vai golfs. Pārtrauciet sportot savā Wii un savāciet dažus draugus kopā, lai spēlētu organizētu spēli brīvā dabā. Jums nav jāuztraucas par to, vai jūs tajā lieliski izturaties vai padarāt lietu par īpaši konkurētspējīgu. Vienkārši padariet visu par izklaidi ar draugiem un izklaidi brīvā dabā.
- 17 Doties makšķerēt. Kurš saka, ka makšķerēšanai jābūt tikai veciem vīriešiem? Ikviens var baudīt jauku garu makšķerēšanas rītu vai pat kādu pēcpusdienas makšķerēšanu, ja zina, ko dara. Tas tiešām ir pavisam vienkārši: jūs piekabinat savu ēsmu, iemetat auklu un gaidāt, kamēr zivis iekodīs. Tad viss, kas jums jādara, ir viņu satīt. Visgrūtāk var sagaidīt, kamēr zivis iekodīs, kas var aizņemt kādu laiku, bet tas viss ir daļa no prieka. Makšķerēšana ir lieliska kopā ar draugiem, jo jūs varat vienkārši sēdēt un sarunāties garās, filozofiskās sarunās. Ja jūs noķerat pareizo zivi, jūs pat varat viņu paēst vakariņās (un mēs to nedomājam kā viesis).
- Vienkārši pārbaudiet vietējos likumus, lai kur jūs atrastos - visticamāk, ka, lai dotos makšķerēt, jums būs nepieciešama makšķerēšanas licence.
- Vislabāk ir būt kopā ar kādu, kurš zina, ko viņš dara. Viena no viltīgākajām daļām ir zināt, kā atšķetināt auklu vai noņemt āķi no zivīm pēc tam, kad jūs viņu izvedat no ūdens - tas var kļūt mazliet netīrs.
- 18 Ir āra bārbekjū . Vai vēlaties baudīt brīvā dabā, nepiepūloties? Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir āra bārbekjū. Pasakiet katram no saviem draugiem, lai viņi kaut ko atved, un viss, par ko jums būs jāuztraucas, ir atrast ērtu vietu, kur to darīt (ideālā gadījumā - savu pagalmu vai parku), kā arī grilēt šos hamburgerus, hotdogus un veģetāros ēdienus. -jūs. Tas var būt lielisks veids, kā būt kopā ar draugiem bez lieka vingrinājuma.
- 19 Izpildiet lugu. Tas var likties dumji, bet tas ir tik jautri! Izvediet dažus savus draugus uz jauku, saulainu vietu un dodiet katram no viņiem lugas kopiju vai vienkārši ainu no vienas. Izlieciet savus varoņus un izklaidējieties, izpildot rindas, neatkarīgi no tā, vai virzāt Šekspīru vai Jevgeņiju O'Nīlu. Un heck, ja jūs patiešām jūtaties radošs, varat uzrakstīt savu lugu un likt draugiem to izpildīt. Jūs pat varat iegaumēt lugu un pēc tam to atskaņot citiem, pat ja jūs vienkārši uzstājaties nelielai draugu un ģimenes grupai. Svarīgi ir tas, ka jūs esat ārā, elpojat svaigu gaisu!
- divdesmit Spēlē lietū. Kurš saka, ka jums jāpaliek iekštelpās, kad līst? Ja esat piedzīvojumu meklētājs, dodieties skriet ārā lietus laikā, spēlējiet futbolu lietus laikā vai vienkārši dodieties ārā un griezieties apkārt, jūtoties vienoti ar visu - protams, ja vien nav zibens. Ja jūs nevēlaties iet ārā lietū, varat arī sēdēt uz lieveņa un baudīt tasi tējas un labu grāmatu, klausoties, kā lietus rāpjas uz ceļiem, mazgājot visu no jauna.
- Daži cilvēki uzskata, ka lietus ir skumjš un nomācošs, taču tam nav jābūt jums. Jums vajadzētu apskatīt ir skaista, papildinoša parādība.
- divdesmitviens Ejiet zvaigznēs. Zvaigžņu vērošana var būt maģisks, nemaz nerunājot par ļoti romantisku, laika pavadīšanas veidu. Viss, kas jums nepieciešams, ir laba vieta, kur jūs varat redzēt debesis, prom no visa gaismas piesārņojuma, teleskops un grāmata vai ceļvedis, kas var palīdzēt jums atpazīt dažus no zvaigznājiem, piemēram, Lielo kaķi, Kassiopiju vai Orionu. Jūs pat varat grāvēt teleskopu vai ceļvedi un atrast skaistu vietu, kur jūs varat redzēt debesis, prom no pilsētām un visa ar tām saistītā trokšņa. Ja esat kopā ar romantisku partneri, pudele sarkanvīna var palīdzēt jums redzēt zvaigznes vēl skaidrāk. Reklāma
Sabiedrības jautājumi un atbildes
Meklēt Pievienot jaunu jautājumu- Jautājums Kā es varu pavadīt laiku kopā ar vecāko brāli vai māsu ārā? Vienkārši ejiet ārā ar savu brāli. Jūs varētu izmēģināt kādu no rakstā esošajiem ieteikumiem vai spēlēt nozvejas spēli utt.
- Jautājums Vai es varu zīmēt ārā? Protams. Ir senas tradīcijas, ka mākslinieki zīmē ārpusē, iedvesmai izmantojot dabu.
- Jautājums Kā es varu likt sev vairāk iet ārā? Daudz laika tiek pavadīts ekrāniem un tehnoloģijām. Tā samazināšana tikai 30 minūtes dienā var būt veselīgāka un dot vairāk laika brīvā dabā!
- Jautājums Kā man patīk būt laukā vienam? Man patīk lasīt ārā saulainā dienā. Ir patīkami dzirdēt putnus un vienkārši sajust sauli uz maniem pleciem. Ja jums nepatīk lasīt, dodieties jaukā braucienā ar velosipēdu un izbaudiet dienu. Vienkārši pārliecinieties, ka atstājat tālruni mājās. Būtības laukā jēga ir baudīt brīvā dabā, nevis sēdēt savā pagalmā un rakstīt tekstu.
Reklāma
