Kā diskrēti zīdīt bērnu, atrodoties ceļā

Kad jūsu mazulis vēlas ēst, jums ne vienmēr var būt pieejama atsevišķa istaba ar perfektiem privātuma apstākļiem, lai to varētu iemācīt. Jūs varat barot sabiedrībā, nepievēršot lielu uzmanību sev un jūsu mazulim. Valkājiet apģērbu, kas nodrošina ērtu piekļuvi, vai izmantojiet māsu apvalku. Praktizējiet jebkuras stratēģijas, kuras plānojat izmantot publiski mājās. Tādējādi jūs jutīsieties gatavi un pārliecināti, kad būs laiks medmāsai ārpus mājas.

veca tenisa bumba

Soļi

Metode viens no 3: Vieglas piekļuves nodrošināšana

1. viens Valkājiet māsu apģērbu. Māsu topi var iegādāties grūtnieču veikalos un lielākajā daļā lielāko apģērbu mazumtirgotāju. Šīm virsotnēm ir paslēptas atveres, kas ļauj viegli barot bērnu. Jūs varat iegūt dažādus priekšmetus, piemēram, topi, krūšturi un kleitas.
   • Zīdīšanas krūšturi, kas izgatavoti kā sporta krūšturi, parasti ir labāki. Jums nebūs jāuztraucas par satricinājumu ar jebkādām siksnām vai stiprinājumiem.
2. 2 Pārveidojiet parastās drēbes. Pieejami arī krekli ar pogām, priekšējie rāvējslēdzēji vai pārāk liela izmēra krekli un džemperi. Valkājiet tvertni vai kamzolu zem t-krekliem, kas paslēps jūsu vidusdaļu, ja jūsu krekls tiks uzvilkts. Paceliet savu kreklu tikai tik daudz, lai ļautu piekļūt nipelim, kamēr pārējā krūts daļa ir pārklāta.
   • Izgrieziet spraugas vecā t-kreklā un valkājiet to zem pārāk liela krekla vai džempera. Tad jūs varat vienkārši uzvilkt savu augšējo kreklu medmāsai.
   • Kleitas nav ideālas. Ja jūs tomēr valkājat kleitu, tai vajadzētu atvērties no priekšpuses.
3. 3 Izmantojiet aizsegu. Divu veidu kopšanas apvalki, kurus varat iegādāties, ir nojumes un valkājami pārsegi. Nojumes ir kā priekšauta nēsāšana kaklā. Jūs to vienkārši uzmetat, kad esat gatavs barot. Valkājami pārvalki tiek nēsāti kā daļa no jūsu apģērba (piemēram, barojošais pončo, barojošais šalle), un tie ir paredzēti, lai sajauktu vēl nedaudz vairāk.
   • Lietojot pārsegu, esiet īpaši piesardzīgs. Ja mazulis aizmiedz, ēdot zem segas, iespējams, ka viņiem nepietiek skābekļa. Zīdaiņi, ēdot, parasti izdara rēcienu un rīšanas skaņas. Ja jūsu mazulis pārtrauc zīst vai kļūst pārāk kluss, viņš var aizmigt.
   • Izvēlieties vāku ar vienkāršu dizainu. Spilgtas krāsas un modeļi pievērsīs jums lielāku uzmanību.
   • Pārsegam jābūt mazgājamam un izgatavotam no elpojoša auduma.
   • Ja jūs nevēlaties iegādāties segumu, vienmēr varat izmantot savu segu vai lielu šalli.
   • Jūsu mazulim var nepatikt barošana ar aizsegu. Vispirms izmēģiniet to mājās, lai redzētu, vai jūsu mazulim tas būs ērti.
4. 4 Medmāsa slingā. Mīkstie nesēji un siksnas ir labs veids, kā barot sabiedrībā. Pielāgojiet mazuļa galvu tā, lai tā būtu vienā līmenī ar krūtīm, un pēc tam paceliet krūtis pie mazuļa mutes. Viņu galvai jābūt pretējai daļai, kas iet pāri jūsu plecam. Ja plānojat piecelties, pārliecinieties, ka jūsu mazuļa dibens ir atbalstīts.
   • Dažas siksnas ir izgatavotas īpaši kopšanai. Ja jūs neizmantojat barošanas slingu, pārliecinieties, ka tas ir regulējams un vai to var izmantot kopšanai.
   • Visām jūsu izmantotajām siksnām jābūt mazgājamām, regulējamām un ērtām.
   Reklāma

Metode 2 no 3: Plānošana uz priekšu

1. viens Uzziniet agrīnās bada pazīmes. Ja jūs barojat bērnu, kad pirmo reizi pamanāt, ka viņš ir izsalcis, jūsu mazulis būs relaksētāks. Smieklīgs un / vai raudošs mazulis pievērsīs lielu uzmanību. Jūsu mazulim var parādīties tipiskas bada pazīmes vai arī viņiem var būt unikāli signāli, ka viņi vēlas ēst. Pievērsiet uzmanību tam, kā mazulis rīkojas izsalcis, lai jūs varētu viegli izlasīt viņu norādījumus. Tipiskas bada pazīmes ir:
   • Roku un / vai pirkstu nepieredzējis
   • Pagriežot viņu galvu pret jūsu krūtīm
   • Ar muti izdara nepieredzējušus trokšņus
2. 2 Prakse mājās. Māszinības jūsu mājās ērti atšķiras no kopšanas sabiedriskajā telpā. Jūs nezināt, kā jūsu mazulis reaģēs uz to, ka viņš ēdot ir apsegts vai vairāk ierobežots. Māsa mājās tieši tā, kā jūs, ja būtu publiski. Tas ietver jūsu apģērbu, aizsegu un, iespējams, darbu ar vienu roku vai ierobežotā telpā.
   • Nofiksējiet, nepakļaujot visu krūšu.
   • Medmāsa spoguļa priekšā, lai jūs varētu redzēt, cik daudz jūs pakļaujat.
   • Jūs būsiet pārliecinātāks sabiedrībā, jo zināt, kā jūs patiesībā skatāties uz citiem cilvēkiem, un jums ir ideja par to, kā jūsu mazulis reaģēs.
   • Jūs varat arī medmāsas priekšā, kas jums patīk, un saņemt viņu atsauksmes par to, cik daudz viņi patiesībā var redzēt.
3. 3 Sagatavojieties kritikai. Jūs nevēlaties, lai jūs nepieķer, ja kāda cita persona sūdzas vai vadītājs jums saka, ka jums jāiet uz vannas istabu. Vai atbilde ir gatava, ja tas notiks. Tā ir jūsu izvēle, kā jūs risināt šo problēmu.
   • Izglītojiet sevi par savas valsts likumiem attiecībā uz zīdīšanu publiski. Gandrīz visās Amerikas Savienoto Valstu štatos (Aidaho ir vienīgais izņēmums) jūs esat likumīgi aizsargāts un varat zīdīt, kur un kad vien vēlaties.
   • Jūs varat ignorēt komentāru.
   • Jūs varat runāt ar personu par zīdīšanas nozīmi un ieguvumiem.
   • Jūs varat izjokot situāciju.
   • Jūs varat uzdot personai jautājumus par viņu viedokli un to, kāpēc viņi jūtas tā, kā viņi to dara.
   • Jūs varat parādīt empātiju un pateikt personai, ka saprotat viņa diskomfortu, ja publiski barojat bērnu ar krūti.
   • Ja jums tiek lūgts doties uz vannas istabu, jūs varat teikt: “Nē, man viss ir kārtībā. Mēs neēdam vannas istabās. ” Vai arī “Nē, paldies. Vannas istabas nav paredzētas ēšanai. ”
   • Ja klients sūdzas, jūs varat teikt: “Es saprotu. Ja jūs sēdēsiet pie turienes galda, jūs mūs vairs nevarēsit redzēt, un, iespējams, jums būs ērtāk. ”
   Reklāma

Metode 3 no 3: Māsa sabiedrībā

1. viens Izpētiet galamērķi. Jebkurā laikā, kad esat ārpus mājas, norādiet vietu, kur jūs varat zīdīt, ja nepieciešams. Kad pamanīsit, ka mazulim ir jāēd, jūs zināt, kurp doties. Atrodiet vietu, kur ērti sēdēt ar nelielu muguras atbalstu. Labas vietas, kur barot publiski, ir:
   • Ģērbtuves
   • Noslēgta būdiņa restorānā
   • Tava mašīna
   • Soliņš, kas atrodas blakus lielam stādītājam
   • Logu sēdeklis autobusā
   • Zīdīšanas telpa vai laktācijas telpa
   • Ja nav acīmredzamas vietas, kurp varētu doties, pajautājiet darbiniekam, vai ir kāda privāta vieta, kur varat doties, jo jums jābaro mazulis. Cilvēki bieži ir pretimnākoši un atradīs jums vietu.
2. 2 Nogriezieties, lai aizbīdītu. Lielākā daļa jūsu ādas būs pakļauta, kad jūsu mazulis būs aizķēries. Ja neatrodaties pilnīgi privātā zonā, novērsieties, lai iegūtu lielāku privātumu. Kad jūsu mazulis ir aizķēries, jūs varat atgriezties citā virzienā. Dariet to fiksēšanai un atbloķēšanai.
   • Piemēram, ja atrodaties kabīnē restorāna aizmugurē un saskaras ar citiem klientiem, jūs varētu vērsties pret sienu, lai aizķertu un atbloķētu.
3. 3 Vadības sūce. Tas ir normāli, ja viena krūts izplūst, barojot otru, vai noplūst, redzot citu bērnu vai dzirdot bērna raudu. Lai aizsargātu drēbes, krūšturā valkājiet barošanas paliktņus. Zīdīšanas laikā jūs varat arī novietot dvieli vai auduma audumu virs otras krūts.
   • Ja jūs nevēlaties iegādāties barošanas paliktņus, salieciet kokvilnas kabatlakatus un ievietojiet tos krūšturī.
   • Izvairieties no plastmasas spilventiņu izmantošanas, jo tie neļauj jūsu sprauslām elpot.
   • Arī rakstainais apģērbs labāk slēpj noplūdi nekā vienkrāsains apģērbs.
4. 4 Iet uz savu automašīnu. Ja jūs nevarat atrast kur citur, kur barot, vienmēr varat atgriezties pie savas automašīnas. Autostāvvieta ir daļēji privāta, un gājēji mazuli pamana reti, jo tiek novietoti tieši zem redzamības līnijas caur automašīnas logu.
   • Glabājiet nelielu spilvenu automašīnā. Tas palīdz pozicionēšanai, lai gan zīdaiņa atpūtināšana elkoņa ķeksī šūpulī ir pietiekami stabila, ja jums nav spilvena, kuru atbalstīt zem rokas.
5. 5 Sēdi pie sienas. Pārpildītās situācijās sēdiet blakus logam vai pie sienas. Novietojiet ķermeni pret sienu ar pretējo plecu tā, lai krūtis būtu nedaudz pasargātas no pārējiem pasažieriem vai pūļa. Pakļaujiet zīdainim tikai savu sprauslu, un jums jāspēj saglabāt rīcības brīvību pat tuvumā.
   • Šī metode labi darbojas lidmašīnās vai autobusos.
6. 6 Esi pārliecināts. Zīdīšana sabiedrībā kļūst vieglāka, jo vairāk jūs to darāt. Atcerieties, ka zīdīšana ir dabiska, un jūs darāt to, kas vislabāk ir jūsu mazulim. Ja kāds ar jums sazinās ar aci, smaidiet viņam. Jūsu smaids parāda, ka esat pārliecināts un neesat apmulsis.
   • Runājiet ar citām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, par viņu pieredzi un saņemiet dažus padomus.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.