Kā tikt galā ar simpātiju pret savu skolotāju

Simpātijas ir pilnīgi dabiskas, nav pārāk viegli apstrādājamas un - lielākoties - pilnīgi nekaitīgas. Tā var būt jautra iekārošanās pēc cilvēka, pat ja jūs zināt, ka turpināt attiecības ar viņu ir bezjēdzīgi. Dažreiz šīs iekāres jūtas tomēr kļūst obsesīvas un var radīt problēmas ceļā. Mācīšanās tikt galā ar skolotāja simpātijām ir grūta, bet nepieciešama pieaugušo sastāvdaļa. Jums arī jāskatās no situācijas ārpuses un jādomā par to tā, it kā jūs nebūtu situācijā. Tas var palīdzēt jums pārvarēt savas jūtas pret varas locekli.

sporta darbi tenisa kurpes

Soļi

Daļa viens no 4: Pieņemot savas jūtas

1. viens Atzīstiet, ka jums ir kāds simpātija. Problēmas izpratne ir pirmais solis uz priekšu. Nejūties slikti, ja tev ir simpātijas; simpātijas ir kaut kas, ko visi izjūt no kāda viedokļa, un cilvēka smadzenes faktiski ir bioloģiski ieprogrammētas iemīlēties.
2. 2 Ļaujiet sev justies skumji. Pārvarēt attiecības ir grūti, pat ja šīs attiecības nekad nav pilnībā īstenojušās. Dodiet sev kādu laiku, lai pārvietotos apkārt un justos slikti, tad paņemiet sevi un virzieties uz priekšu. Pārliecinieties, ka neesat pārāk ilgi sarūgtināts.
   • Kaut arī jūtaties skumji, veiciet arī pasākumus, lai mierinātu sevi. Mēģiniet iet karstā dušā, klausīties kādu no iecienītākajiem atskaņošanas sarakstiem un jauki izrunāties ar sevi.
3. 3 Apņemieties turpināt darbu. Zināt, ka šīs attiecības nekad nepagūs progresēt, ir svarīgs solis, lai pārietu tām garām. Atkal un atkal atgādiniet sev, ka tas, ko jūs darāt, ir nepieciešams jūsu pašu personīgai laimei un izaugsmei.
   • Atcerieties, ka jums būs citas simpātijas. Daudzu cilvēku prātā jūsu skolotāja simpātijas novirzās uz neatbilstošo sektoru neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties. Ja esat jaunāks par 18 gadiem, atrasties kopā ar kādu, kas ir vecāks par 18 gadiem, ir pretlikumīgs. Būs citi, kuriem jūs dodat priekšroku nākotnē, un citi, ar kuriem jums ir reālas iespējas. Koncentrējieties uz priekšu, pārāk daudz nenodarbojoties ar šo skolotāju.
   Reklāma

Daļa 2 no 4: Uzvedība klasē atbilstoši

1. viens Koncentrējieties uz studijām. Iemesls, kāpēc jūs mācāties skolā, ir mācīties un iegūt atbilstošu izglītību, tāpēc paņemiet enerģiju, ko parasti tērējat, domājot par savu skolotāju, un atkārtoti pievērsieties tam un arī savam darbam. Jūs redzēsiet uzlabojumus savā akadēmiskajā sniegumā, un tas novērsīs jūsu prātu no skolotāja.
2. 2 Pārtrauciet domāt par savu skolotāju romantiski. Domas bieži noved pie darbības, un kaut kā vizualizēšana palielina tā iespējamību, un cilvēki jūs redzēs. Domājot par savu skolotāju, palielinās jūsu iespējas izdarīt kaut ko tādu, ko vēlāk varētu nožēlot.
   • Mēģiniet koncentrēties uz skolotāja lietām, kas jums nepatīk. Ideja šeit nav pakavēties pie negatīvajiem, bet gan atgādināt sev, ka attiecības nebija tik perfektas, kā jūs tās atceraties, piem. Vecuma atšķirība, ārējais izskats.
3. 3 Ierobežojiet mijiedarbību ar skolotāju. Klasē sazinieties ar savu skolotāju, bet nemeklējiet viņus un nemēģiniet pavadīt laiku kopā ar viņiem ārpus noteiktā stundas laika. Tas vienkārši nav piemērots jums, it īpaši tāpēc, ka viņi, iespējams, ir diezgan vecāki par jums. Parasti ir labi satikties ar cilvēku, kas ir vecāks par tevi, turpmākajā dzīvē, taču jaunietis, kurš satiekas ar vecāku skolotāju, bieži tiek uzskatīts par nepiemērotu.
   • Nekontaktējieties ar viņiem sociālajos tīklos un nemēģiniet ar viņiem tikties ārpus skolas. Cieniet viņu kā skolotāja stāvokli un dodiet viņiem vietu, kas viņiem nepieciešama, lai labi veiktu šo darbu.
4. 4 Izmantojiet plānošanu. Iepriekš pieņemot lēmumus par to, kā jūs rīkosities ar saviem impulsiem, var palīdzēt jums veiksmīgāk tos iekarot.
   • Padomājiet par to, kā vēlaties rīkoties, runājot ar savu skolotāju, un pēc tam izpildiet savu plānu.
   Reklāma

Daļa 3 no 4: Ārējās palīdzības iegūšana

1. viens Runājiet ar licencētu profesionāli. Ja jums ir bažas, ka jūsu simpātijas pret skolotāju ietekmē jūsu ikdienas dzīvi un neļauj koncentrēties mācībām, runājiet ar terapeitu vai skolas konsultantu.
   • Ja jūs uztrauc privātums, konsultējieties ar terapeitu, nevis ar padomdevēju. Jūsu terapeitam ir nepieciešams ētikas kodekss, lai jūsu teiktais būtu konfidenciāls. Padomdevējiem nav viens un tas pats kodekss, un viņi var viegli ziņot par viņiem atklāto informāciju.
2. 2 Runājiet ar draugiem. Jūsu draugiem var būt līdzīga pieredze, kā tikt galā ar simpātijām, un viņi varētu piedāvāt kādu interesantu padomu vai perspektīvu. Ja nekas cits, runājot par savām jūtām, jūs varētu justies mazāk vienatnē.
3. 3 Pārcelšanās ārpus klases. Ja atklājat, ka nevarat pārtraukt domāt vai neadekvāti mijiedarboties ar savu skolotāju, varētu būt laiks veikt kardinālākas izmaiņas. Runājiet ar savu padomdevēju vai akadēmisko padomdevēju par pārcelšanos no klases.
   • Esiet godīgs pret savu padomdevēju attiecībā uz jūtām, kas jums ir pret skolotāju. Ja viņi pilnībā nesaprot, cik ļoti šīs jūtas novērš jūsu uzmanību no skolas darba, viņi, iespējams, nevēlas ļaut jums mainīt klasi. Uzticieties, ka viņi ir profesionāļi, kuri ir apmācīti rīkoties šādās situācijās.
   Reklāma

Daļa 4 no 4: Pārvietošanās no savas simpātijas

1. viens Novērsiet uzmanību no ārpusklases aktivitātēm. Tiecieties pēc jauniem vaļaspriekiem un atjaunojiet vecās kaislības. Pievienojieties jauniem klubiem un sporta veidiem vai atkal apmeklējiet vecos. Izmantojiet laiku un enerģiju, ko iepriekš pavadījāt, iekārojot skolotāju, un pielieciet to produktīvam mērķim. Mēģiniet arī izkļūt un atrast dažus jaunus cilvēkus, ar kuriem pavadīt laiku, lai atbrīvotu prātu no viņiem.
2. 2 Pavadīt laiku ar draugiem. Izveidojiet attiecības ar citiem cilvēkiem, it īpaši ar saviem vecuma cilvēkiem. Strādājiet pie pašreizējās draudzības stiprināšanas un jaunu kopšanas. Atveriet prātu tikšanās un laika pavadīšanai ar jauniem cilvēkiem, un jūs varat atrast sevi no mīlestības ātrāk, nekā jūs domājat!
3. 3 Iet kaut kur jauns. Doties ceļojumā vai mainīt apkārtni ir neticami veselīgi. Ceļošana var palīdzēt paplašināt prātu un redzēt pasauli pilnīgi jaunā gaismā. Ceļošana māca arī pacietību, elastību un perspektīvu; kuras visas ir svarīgas īpašības, kas palīdzēs jums tikt pāri skolotājam.
4. 4 Datums ar kādu jaunu. Labākais veids, kā pārvarēt vecās attiecības, ir iesaistīties jaunās attiecībās. Nesteidzieties ar kaut ko tādu, kas jums nepatīk, bet ļaujiet sev būt atvērtam idejai par randiņiem un attiecību veidošanu ar jauniem cilvēkiem, jo ​​jums ir jādodas tālāk.
   • Pēc cietušās salauztās sirds nav vienošanās par gaidīšanas ilgumu. Bet ir svarīgi pēc atdalīšanās veltīt sev laiku, lai no jauna atklātu, kas jūs esat, kas jums patīk un ko jūs vērtējat sevī un topošajā partnerī.
   Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Video . Izmantojot šo pakalpojumu, daļu informācijas var kopīgot ar YouTube.

Padomi

• Neļaujiet savām jūtām traucēt studijām. Esiet skaidri domājošs un bez traucējošiem.
• Pieņemiet, ka simpātijas ir normāla ikdienas sastāvdaļa, un mieriniet to, ka daži psihologi uzskata, ka simpātijas ilgst tikai aptuveni četrus mēnešus.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Brīdinājumi

• Ja jūs runājat par savām jūtām ar citiem cilvēkiem, pārliecinieties, ka uzticaties cilvēkiem, kuriem uzticaties. Šī informācija nepareizajās rokās jums galu galā varētu būt ļoti neērta.
• Atcerieties, ka skolotājam, kam ir ciešas attiecības ar studentu, parasti nav laba rezultāta; jūs abi varēsiet nonākt nopietnās nepatikšanās, ja jūs to turpināsiet, un atkarībā no precīzās situācijas jūsu skolotājs varētu nonākt cietumā. Ļoti iespējams, ka viņus neinteresē attiecības ar tevi vai viņi no tā izvairītos seku un sarežģījumu dēļ, tāpēc labākais ir doties tālāk.
• Atkarībā no jūsu vecuma attiecības ar skolotāju var būt nelikumīgas, un tā sekas var būt tikpat plašas kā cietuma laiks, ka skolotājam ir jāreģistrējas kā dzimumnoziedzniekam. Jūsu skolotājs, iespējams, var zaudēt darbu, ja iesaistās nelegālās attiecībās ar studentu.
• Ja skolotājs un / vai autoritāte ir uzbrukusi jums, sazinieties ar tālruni 911, lai ziņotu par uzbrukumu, un nekavējoties sazinieties ar (1-800-656-4673) Izvarošanas un seksuālās vardarbības palīdzības tālruni, lai saņemtu atbalstu un palīdzību jūsu situācijā.
• Ja jums ir bažas, ka skolotājs pret jums izturas neatbilstoši, nekavējoties konsultējieties ar konsultantu, terapeitu vai vecākiem.
• Ja jūs meklējat jebkāda veida attiecības ar pieaugušo, kamēr esat jaunāks par astoņpadsmit gadiem, tas var beigties ar dzīves problēmu.
• Nekad; pajautājiet, ļaujiet vai ļaujiet skolotājam izmēģināt seksu ar jums, jo tā abiem var būt ļoti bīstama situācija. Pat ja jums ir simpātijas, apzinieties, ka par šīm darbībām ir jāziņo, tāpēc nederiet tai līdzi.

Reklāma