Kā bļoda izlaist spēlētāju kriketā

Ārējais spēlētājs ir viens no labākajiem kriketa uzbrukumiem gan deflektoriem, gan sikspārņiem. Parasti šūpošanās bļodās tiek izmantota gan bumbas šuves pozīcija, gan abu pušu dažādais gludums; rupjā puse saskaras ar lielāku gaisa pretestību, kas liks bumbai šūpoties noteiktā virzienā, kad tā pārvietojas pa gaisu. Kad ar labo roku spēlējošais bļodiņš tiek nolaists ar labo roku sitēju, ārējās šūpoles padarīs bumbu izliektu pret boulinga kreiso pusi, tuvojoties pretiniekam esošajam sitējam, palielinot varbūtību, ka pēc sitiena bumbu noķers vai nu boulinga biedrs, vārtu sargs vai laukuma spēlētājs.



Daļa viens no 4: Balles sagatavošana

  1. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 1. darbība

    viens Izvēlieties salīdzinoši jaunu bumbu. Aerodinamikai ir izšķiroša loma šūpošanās traukos, un jo ilgāk bumba ir izmantota, jo vairāk tās virsma laika gaitā mainās. Bumbas, kuras ir izmantotas 20 gadus vai ilgāk, mēdz panākt “reverso šūpošanu”, kas nozīmē, ka paņēmiens, ko izmanto dabiskā malējā sitiena izdarīšanai, var izraisīt tā vietā.
  2. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 2. darbība

    2 Lai pulētu, izvēlieties vienu bumbas pusi. Kriketa bumbas galvenā šuve iet gar bumbas centru, izveidojot divas pusītes. Pulējot vienu pusi, samazināsies gaisa pretestība šajā pusē, un liksot bumbai, kad to izmetīs, šūposies otras, raupjākas puses virzienā.
  3. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 3. darbība

    3 Uz pulētas puses uzklājiet iesma vai sviedri. Ierīvē to ar biksēm. Atkārtojiet bieži spēles laikā, starp katru piegādi.
  4. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 4. darbība

    4 Informējiet komandas biedrus par to, kura puse ir, lai nodrošinātu konsekvenci. Mudiniet viņus spīdēt bumbu tālāk, kamēr tā ir viņu rīcībā spēles laikā. Reklāma

Daļa 2 no 4: Bumbas satveršana

  1. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 5. darbība

    viens Leņķējiet šuvi pret slīdēm. Tā vietā, lai primāro šuvi noturētu vertikāli, tai vajadzētu būt nedaudz noliektai no mīklas.
  2. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 6. darbība

    2 Turiet bumbu tā, lai pulētā puse būtu vērsta pret sitēju vai viņu “kāju pusi”. “Izšūpošanās mērķis ir piespiest sitēju sist bumbu no ķermeņa, uz“ ārpusē ”. Tā kā bumba šūposies tā raupjās puses virzienā, satveriet bumbu ar raupjo pusi uz sitēja ārpusi.
  3. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 7. darbība

    3 Satveriet bumbu ar īkšķi gar šuvi apakšā. Izklājiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus nedaudz viens no otra gar šuvi augšpusē.
  4. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 8. darbība

    4 Vērsiet šuvi uz savu pirmo vai otro slīdošo laukumu. Bumba šūposies visur, kur jūs vēršat šuvi, tāpēc, pagriežot šuvi no sikspārņa, 15-20 ° virzienā pret slaidu, bumba tiks raidīta pret viņiem, nevis tieši pie sikspārņa. Reklāma

Daļa 3 no 4: Skrienam līdz Bowl

  1. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 9. darbība

    viens Atstājiet daudz laika savam ieskriešanās brīdim. Lielāks attālums ļaus jums izveidot impulsu jaudīgai piegādei.
  2. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 10. darbība

    2 Saskarieties ar savu mērķi. Jūsu ķermeņa impulss instinktīvi sekos virzienam, kurā jūsu galva ir vērsta. Turiet galvu stabili ar acīm, kas vērstas uz mērķi.
  3. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 11. darbība

    3 Līdzsvarojiet savu skrējienu. Tikai ātrums var piegādāt jaudīgu trauku, bet palīdz arī vienmērīgs ritms. Uzturiet ātrumu konsekventu un kustības plūstošas, līdzsvarotas un atvieglinātas.
  4. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 12. darbība

    4 Palieliniet soļus, atrodoties pie sikspārņa. Skrieniet taisni kā sportists, tuvojoties celmam. Reklāma

Daļa 4 no 4: Boulings boulingā

  1. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 13. darbība

    viens Bļoda tuvu celmam. Kad bumba ir saspiesta, ideālā gadījumā tai jāsāk šūpoties vēlu. Pirms bļoda samaziniet attālumu starp sevi un sikspārni, lai pārliecinātos, ka bumba nav šūpojama pārāk ātri.
  2. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 14. darbība

    2 Kārdini sitēju spēlēt bumbu. Mērķē vai nu uz pašu celmu, vai arī ļoti tuvu tam.
  3. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 15. darbība

    3 Koncentrējieties uz priekšējo roku. Sākumā turiet to augstu. Tad bļodā velciet to taisni uz leju, cieši pie ķermeņa. Tas saglabās jūsu ķermeņa priekšpusi brīvu, lai boulinga roka varētu sekot pēc bumbas izlaišanas.
  4. Attēls ar nosaukumu Bowl an Outswinger in Cricket 16. darbība

    4 Atlaidiet bumbu. Paceliet to, kamēr jūsu boulinga roka joprojām ir augstu. Atlaižot bumbu, pagrieziet plaukstas locītavu uz leju un pāri bumbai pret slīdēm. Sekojiet līdzi, noliekot boulinga roku uz leju visā ķermenī, lai pirksti pieskartos otrai padusei. Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums Kā es varu kontrolēt bumbu? Koncentrējieties uz vietu, kur vēlaties bumbu, un mēģiniet turēt acis tieši pret savu mērķi. Atcerieties, ka nekad nemēģiniet pievilkt ķermeni boulingam, turiet to ritmā. Mēģiniet arī uzņemt savu skrējienu taisnā līnijā un saglabāt savu darbību ritmā.
  • Jautājums Kāpēc man vajadzētu bļodināt ārējo vīru uz celma? Tas palīdz jums tādā veidā, ka sitējs parasti vēlas sist bumbu, tādējādi piespiežot iespējamu kļūdu.
  • Jautājums Vai, atlaižot bumbu, vajadzētu būt kustībai pirkstos? Nē, pirkstiem nekad nevajadzētu kustēties ārzemnieka piegādes laikā. Ja tas notiek, tas destabilizē šuves stāvokli. Kad atlaižat bumbu, piespiediet plaukstu. Ja vēlaties redzēt, kā tas tiek darīts, pārbaudiet videoklipos Wasim Akram, jo ​​viņš bija labākais šīs tehnikas pārstāvis.
  • Jautājums Kā es varu to bļodāt kreiso roku sitējam? Turiet bumbas raupjo pusi sikspārņa celma virzienā.
  • Jautājums Kā es varu palielināt ātrumu? Daudz un daudz prakses. Mēģiniet veikt arī īsākus, ātrākus soļus, nevis garus, slaucošus soļus.
  • Jautājums, kas ir labāks: malējais vai iekšējais uzbrucējs? Tas ir atkarīgs no tā, vai jūs boulingējat pa kreiso vai labo mīklu, un vai jūs gatavojaties noķert vārtu sargu / paslēptuves vai taisni pēc celmiem. Ja jūs spēlējat boulingu ar labo roku un vēlaties, lai ieslīdošie vārdi būtu iespiesti, tad bļodiet vārtsargu un pretī vārtiem. (Tas pats ar kreiso roku spēlētājiem.) Ir arī labi mainīt sava tempa dažādību, bumbas izvietojumu un attālumu, lai vatelīns komanda uzminētu.
  • Jautājums Kā es varu pārspēt vecu bumbu? Tā vietā bļoda iešūpojas. Rezultātā bumba iet kā izeja, ja tā ir veca.
  • Jautājums Kā man vajadzētu turēt bumbu, lai to pareizi šūpotu? Turiet bumbu gar vertikālo šuvi, izmantojiet divus pirkstus, lai veiktu apgriešanos, un trīs pirkstus, lai izietu.
  • Jautājums Kā es varu izšūpot tenisa bumbu? Tas pats, ko tu darītu kriketā. Iepriekš minētais raksts sniegs atbildes.
  • Jautājums

Populāri Jautājumi

Kā uzlabot savus vilcienus. Pull-ups ir izaicinošs un efektīvs ķermeņa augšdaļas treniņš, kas var stiprināt jūsu spēku un izturību. Galvenais, lai uzlabotu savus pievilkšanās spēkus, ir prakse un neatlaidība! Kad esat apguvis pamatus un ...



Daniel Cormier pret Stipe Miocic 2 un Entonijs Pettis pret Nate Diaz padara UFC 241 par obligātu karti. Lūk, kā pasūtīt UFC 241 PPV, izmantojot ESPN+.



Kā sagatavoties pirms skolas P.E. (Meitenes). Kad jūs iedomājaties dienu P.E. klasē, jūs varētu domāt, ko jūs varat darīt, lai būtu gatavs visām fiziskajām aktivitātēm, sportam un svīšana. Tā kā no sava sporta centra jūs dodaties tieši uz sporta zāli, ...

Kā padarīt pildspalvu pazūd. Visus kādā brīdī ir piemeklējis burvju triks! Ja esat viens no viņiem un vēlaties būt “iekšā” ar pāris vienkāršiem gājieniem, ziniet, ka, lai sāktu darbu, jums nav nepieciešams sarežģīts burvju komplekts. Burvju mērķis ir ...



Savā preses konferencē pirms 2021. gada Maiami atklātā čempionāta sākuma Džons Isners ilgi runāja par naudas balvas samazināšanu ATP turnīros pēdējā laikā.