Cīnītājs, sportists un puisis, kurš, kā saka cilvēki, nekad nepadodas. ' Rafa - mans stāsts ” stāsta par Rafaelu Nadalu, vienu no izcilākajiem šīs paaudzes tenisistiem un, iespējams, visu laiku izcilāko spēlētāju uz māla, sniedzot ieskatu viņa dzīvē. Kopā ar Džonu Karlinu uzrakstītā autobiogrāfija ir lieliska lasāmviela, īpaši tiem, kuri nav tik dabiski apdāvināti un vēlas kļūt par tenisistu. Tas ir lielisks lasījums pat tad, ja esat treneris, kurš gatavo jauniešus. Kāpēc?
Pretēji tam, ko cilvēki varētu gaidīt, Rafa bērnība tenisa kortā nemaz nav bijusi rožaina. Viņš šajā grāmatā izklāsta, cik grūts viņa tēvocis un treneris (Tonijs) bija pret viņu un kā viņa ceļi nevedās labi ar pašu Rafu. Bet viņa mīlestība pret tenisu liks viņam turpināt un, neskatoties uz šīm izredzēm, liks viņam turpināt cīnīties - ne tikai, lai kļūtu labāks, bet arī pret savu tēvoci, kurš, viņaprāt, būtu negodīgs pret viņu. Viņš izklāsta sava tēvoča ekstrēmos veidus, taču visi ar lielo mērķi likt Rafai izturēt visas pasaules sāpes, lai viņš būtu gatavs gaidāmajiem izaicinājumiem, lai viņš netiktu satraukts par neveiksmēm, ko nes dzīve un sports pie galda. Tonijs būtībā izspieda Rafa smadzenes, lai tās ekstrēmos veidos kļūtu grūts un grūts. Rafa min piemēru, kā reiz, būdams mazs bērns, kurš piedalījās turnīrā, viņš aizmirsa ūdens pudeli mačam, un onkulis varēja aiziet un atnest viņam ūdeni, bet izvēlējās to nedarīt - jo viņš vēlējās, lai Rafa kļūtu atbildīgs un gribēja, lai viņš pacieš sāpes, kas tika nodarītas - tas bija Tonijs Nadals, onkulis un treneris!
Rafa sīki izklāsta savu ģimenes izcelsmi, bet nepadara lasīšanu garlaicīgu un stāsta par savu bērnību padziļināti. Viņš izklāsta, cik svarīga ir bijusi viņa audzināšana un kā viņa mājā praktizētā vērtību sistēma viņam ir daudz palīdzējusi (un ir redzama visiem līdzjutējiem pēc viņa uzvedības laukumā). Viņš runā par to, kā viņa ģimene dzīvotu kopā (vai tuvumā), un viņam bija ļoti spēcīgas vērtības, kas nekad nav likušas viņam sarūgtināt raketi laukumā (jo tas nozīmētu necieņu pret spēli un aprīkojumu) un kā viņš ir cienījis visi tiesneši, līnijnieki un bumbiņu bērni.
Spēlējoties es būvēju sev apkārt sienu, bet mana ģimene ir cements, kas tur sienu kopā
galda tenisa stratēģija
Viņš turpina minēt citus gadījumus, lai izklāstītu, kā Tonijs vienmēr bija koncentrējies uz to, lai jaunais Rafa būtu pielīmēts pie zemes, un nekad neļāva panākumiem (pat uzvarām) iet pa galvu.
Rafa sniedz ieskatu sevī, piemēram, cik ļoti viņš ienīst zaudējumu (jebkurā mačā) un kā viņš vienreiz reaģēja uz zaudējumu, atgriežoties mājās kopā ar savu tēvu, kas patiesībā deva tēvam priekšstatu par to, cik nobriedis šis jaunais bērns var būt jaunībā, un šis gadījums uz visiem laikiem mainīja tēva skatienu uz viņu. Viņš atbilst savam jaukajam puiša tēlam, un viņam ir tikai uzslavas pretiniekiem, jo īpaši viņa arkonkurentam Federeram, un tā atkal ir liecība par vērtībām, ar kurām viņš ir audzināts, un šis aspekts grāmatā ir diezgan labi uzsvērts .
Grāmatas pamats sākas ar detaļām par viņa Vimbldonas finālu pret Federeru 2008. gadā un to, cik ļoti viņš to vēlējās, un tad viņš sīki izklāsta savus pirmsspēles rituālus. Viņš sniedz unikālu ieskatu savā domāšanas procesā, kas, šķiet, ir gandrīz ņemts no karavīra, kurš ir gatavs karam. Atklāti (un pieticīgi) viņš atzīst, ka nav tik dabiski apdāvināts kā Federers, un izsaka vislielāko atzinību savam trenerim Tonijam, ka viņam bija vīzija redzēt, ka Rafa kļūst garīgi spēcīgāks par pretiniekiem, un galvenais veids, kā viņus pieveikt ar milzīgu psiholoģisko stingrību, garīgo mieru un fizisko spēku, kas parādīts, izmantojot šo stratēģiju.
izskaidroti tenisa rādītāji
Ja man būs jāgaida, kamēr rallijs sasniegs desmit metienus vai divpadsmit vai piecpadsmit, lai sasniegtu savu iespēju sasniegt uzvarētāju, es gaidīšu. Ir brīži, kad jums ir iespēja uzvarēt, bet jums ir 70 procentu iespēja gūt panākumus; jūs gaidāt vēl piecus metienus, un jūsu izredzes būs uzlabojušās līdz 85 procentiem. Tāpēc esiet modrs, esiet pacietīgs, neesiet izsitumi
Iepriekš minētais ir ļoti acīmredzams jebkuram Rafa fanam tieši tādā veidā, kā viņš sasmalcina savus pretiniekus un piespiež viņus pakļauties ar sitienu, kas pretiniekam bija jādara, lai izvairītos no lielākas piepūles.
Ja esat treneris, varat izlasīt šo grāmatu kā Tonijs Nadals un izņemt no tās lapu, ja ticat viņa pieejai, ko var apkopot ar šo citātu:
Nežēlīgi būt laipnam, kā to redzēja Tonijs, viņš kopā ar Rafu spēlēs spēles, kurās uzvarēja pirmais līdz divdesmit punktiem. Viņš ļāva satrauktajam bērnam sasniegt deviņpadsmit gadus, un tad viņš pacēla savu spēli, sitot viņu pret amatu, sabojājot brāļadēva dienu tieši tad, kad viņš sāka izbaudīt mazās uzvaras aizraušanos. Morāles triecieniem un nerimstoši skarbajai disciplīnai, kuru viņš pakļāva Rafa, bija liels stratēģisks mērķis: iemācīt viņam izturēt
Vai arī, ja esat topošais tenisists, tad ir daudz citātu, kurus varat pielīmēt pie sienas (piemēram, iepriekš izklāstīto un šo nākamo), kas būs iedvesma.
Jums ir jāierīko sevi aizsargbruņās, jāpārvērš par bezasiņu karavīru. Tā ir sava veida pašhipnoze, spēle, kuru jūs spēlējat ar nāvējošu nopietnību, lai slēptu savas vājības no sevis, kā arī no sāncenša
Rafa izklāsta, kā Tonijam un ģimenei ir īpaša saikne, un uzskata, ka tās ir abpusēji izdevīgas attiecības starp tēvu un Toniju. Naudas ziņā viņam tas ir jāsaka:
Viena lieta nebūtu notikusi bez otras. Tonijs nekad nav saņēmis naudu no manis vai neviena ģimenes locekļa par visu mūžu veltīto uzmanību, ko viņš man ir veltījis, taču viņš to ir varējis izdarīt, jo viņam pieder puse no mana tēva biznesa un viņš saņem pusi no peļņas, neveicot nevienu no šīm darbībām. strādāt. Tā ir bijusi godīga apmaiņa, jo man nekad nebūtu bijušas tādas pašas treneru stundas no Toni, ja mans tēvs visu mūžu nebūtu strādājis ar šādu mērķi
Grāmatā ir daudz šādu ieskatu par “karavīru Rafu”, ko mēs redzam šodien tiesā, un tiek runāts par to, kā viņa trenerim Džoanam Forkādam bija īpaši treniņu režīmi, lai tie atbilstu tenisam, viņa spēles stilam un viņa “laimīgajiem” Deivisa kausa panākumiem. 2004. gadā
badmintona raksti
Viņš par savu dzīves grūto laiku stāsta diezgan atklāti, tostarp par vecāku šķelšanos un īsu spļāvienu ar savu treneri Toniju un to, kādi faktori to izraisīja, un, būdama cieši saistīta ģimene, kā tas viņu ietekmēja (kā arī viņa spēle) un viņa māsa.
Kopumā ļoti saistoša un interesanta lasāmviela, un tā ir visas naudas vērta. Tātad, kā viņš teiktu, Vamos Vamos! (Nāc, nāc!) Un saņem to kopiju!
