Teniss Backswing

Atpaka tenisā

Backswing (lietvārds) [bak-swing]



Šajā rakstā mēs aplūkosim, ko nozīmē tenisa termins “backswing”, un atbildēsim uz spēlētājiem bieži uzdotajiem jautājumiem par šo tēmu.



Backswing definīcija tenisā

Šūpoles kustība, kas kustina tenisa rakete pozīcijā, gatavojoties šūpoties uz priekšu un sist bumbu.



Piemēri Backswing teikumā

Atgriežot pretinieces servi, Sara saīsināja aizmugurējo sitienu.

Atsitiens ir būtisks, sitot uz rokas.



Konteksts tenisa backswing

Backswing ir būtiska pilnīga trieciena daļa, ko izmanto, sitot a šāvienu dažādība tenisā .



Backswing kalpo dažiem dažādiem mērķiem, tostarp:

  • Sagatavošana: aizmugures sitiens palīdz spēlētājam sagatavoties gaidāmajam metienam un nodrošina spēcīgu pozīciju pirms bumbas sitiena.
  • Jauda: kad spēlētājs atdod savu raketi atpakaļ pirms sitiena izdarīšanas tenisā, tas ļauj viņam pēc tam izvirzīt savu raketi uz priekšu, lai radītu spēku, sitot bumbu.
  • Laiks: aizmugure arī spēlē lomu, palīdzot spēlētājiem precīzi plānot savus metienus, kas ir izšķiroši, lai efektīvi trāpītu.

Bieži uzdotie jautājumi un atbildes par Backswing

Kā saīsināt tenisa aizmuguri?

Ja aizmugures sitiens ir šūpoles kustība, kas pirms bumbas sitiena kustina tenisa raketi, tad īsa aizmugure mudina spēlētāju ierobežot kustības apjomu, velkot raketi atpakaļ vietā.



Rezultātā īsākais aizmugures sitiens būtu vismazākais kustību daudzums, kas nepieciešams, lai jūsu rakete nonāktu pozīcijā, pirms jūsu rakete tiek virzīta uz priekšu, lai sistu bumbu.



Dažiem spēlētājiem ir īsi aizmugures spēlētāji, bet dažiem - ilgi. Lai gan nav viena pareiza veida, kā izpildīt aizmugures kustību, daudzi treneri mudinās studentus saīsināt aizmuguri vai ierobežot kustības, kas nepieciešamas, lai viņu rakete nonāktu pozīcijā. Šādi rīkojoties, tiek vienkāršots sitiens un palielināta spēlētāja kļūda. Citiem vārdiem sakot, mēdz būt mazāk, kas var noiet greizi ar īsu atkāpšanos.

Vai tenisā ir labāka garā vai nošautā aizmugure?

Diemžēl uz šo jautājumu nav skaidras atbildes. Kamēr jūsu aizmugurējais sitiens palīdz precīzi novietot raketi, pirms virzāt raketi uz priekšu, sitot bumbu, tad jūsu aizmugure var būt gara vai īsa.

Ilgāka pretuzbrukums dažiem spēlētājiem var palīdzēt radīt papildu jaudu, savukārt īss aizmugures sitiens var palīdzēt spēlētājiem samazināt kļūdu robežu, sitot sitienu. Rezultātā instruktori parasti mudina iesācējus apgūt lielāko daļu insultu ar īsu aizmuguri, jo mēdz būt mazāk, kas var noiet greizi.

Tomēr, spēlētājam nobriestot, ir dabiski attīstīt vairāk iesaistītu aizmugurējo aizmuguri, kas jūtas ērti un palīdz viņiem radīt papildu spēku. Parasti lielākajai daļai treneru būs labi ar dažādiem aizmugures spēlētājiem, ja vien aizmugure neatstās negatīvu iespaidu uz spēlētāja sitienu vai laiku. Piemēram, ja spēlētājs konsekventi kavējas ar bumbu, viņi var ieteikt spēlētājam saīsināt aizmuguri.

Iesaiņošana

Ja jums ir jautājumi par backswing, informējiet mūs zemāk esošajos komentāros. Mēs esam šeit, lai palīdzētu.

Populāri Jautājumi

Svētdien FA kausa ceturtajā kārtā tiekas 'Man City' un 'Fulham'. Lūk, kā skatīties maču ASV.

Glute bridge ir vienkāršs ķermeņa svara vingrinājums, kas ir ideāli piemērots iesācējiem, kuri vēlas nostiprināt glutes un hamstrings, lai iegūtu stingru un tonētu aizmuguri. Jūs varat veikt glute tiltu patstāvīgi vai kā daļu no ķermeņa apakšējās daļas vingrinājumu rutīnas. Ja ...

Kā pagatavot kūku bumbiņas. Kad jūs domājat ēst kūku ar savām rokām, jūs varētu iedomāties mazuli viņu pirmajā dzimšanas dienas ballītē, ar rokām pilnu ar biezeni un glazūru, kas iesmērēta viņu sejā. Par laimi, ir daudz kārtīgāks veids, kā ēst ...

Ziemeļu Aiovas piektdien MVC turnīra ceturtdaļfinālā pretī stāsies Dreiks. Lūk, kā tiešsaistē bez kabeļa skatīties spēles tiešraidi.

Novaks Džokovičs runās par tenisa visumu tuvāko divu nedēļu laikā. Gada pēdējais Grand Slam turnīrs sākas pirmdien, 30. augustā.

Trešdien Koko Vandevega no ASV atklātā čempionāta izsita Karolīnu Pliskovu, kas nozīmē, ka Garbine Muguruza kļūs par pasaules pirmo vietu.