Rafaels Nadals atsāk mācības savā akadēmijā Maljorkā

Leģendārais Rafaels Nadals, atsākot mācības savā Maljorkas akadēmijā, centīsies atgriezties pilnā sparā un papildināt savu 'Grand Slam' turnīra rezultātu 19.



Pasaules otrais numurs Rafaels Nadals pirmo reizi kopš koronavīrusa pandēmijas izplatīšanās visā pasaulē ir atsācis pilnvērtīgas apmācības tiesā. Nadals piektdien ieradās praksē tiesā savā slavenajā Maljorkas akadēmijā, jo Spānija turpina atvieglot ierobežojumus attiecībā uz Covid-19, pēc ikdienas pozitīvo gadījumu skaita samazināšanās.

Rafaels Nadals pagājušā mēneša beigās Instagram tiešajā saziņā ar arkonkurentu un pasaules ceturto numuru Rodžeru Federeru bija atzīmējis, ka vairāk nekā mēnesi nav pieskāries tenisa raketei. Bet tagad, kad pasaules pirmais numurs Novaks Džokovičs arī ir atsācis trenēties Marbeljā, Nadals nedrīkstēja palikt aiz muguras.



Leģendārais dienvidķepa iekļuva savā rievā, trāpot bumbas pie sava slavenā Maljorkas Tenisa akadēmija . Nadals Instagram ievietojis attēlu ar parakstu - 'Šeit es esmu, pirmās bildes, kuras jums ievietoju tiesā. Tā ir mana prakse šodien @rafanadalacademy '

Skatiet šo ziņu Instagram

Šeit es esmu, pirmās bildes, kuras jums ievietoju tiesā. Tā ir mana prakse šodien @rafanadalacademy #BackOnCourt #BabolatFamily

Ziņa, kuru kopīgoja Rafaels Nadals (@rafaelnadal) 2020. gada 22. maijā plkst. 6:39 PDT



Rafaela Nadāla Olimpisko spēļu dubultspēļu partneris Marks Lopess starp pirmajiem reaģēja

Rafaela Nadāla dubultspēļu partneris 2012. gada Londonas olimpiskajās spēlēs - Marks Lopess - bija viens no pirmajiem, kurš reaģēja uz šo amatu. 37 gadus vecais dubultspēļu veterāns izteica komplimentu Nadalam par saķeri un volejbola tehniku.

Dažu minūšu laikā pēc ziņas publicēšanas dedzīgie Rafaela Nadāla fani no visas pasaules pauda prieku un pārpludināja komentāru sadaļu ar uzmundrinošiem vārdiem. Spānis, kurš iepriekš pauda skepsi par izredzēm 2020. gadā iegūt jebkāda veida tenisu, būs atvieglots, atsākot treniņu režīmu.

Nadalam bija diezgan liela izklaide ārpus laukuma slēgšanas nogurdinošajā posmā. Sākot ar spēka pagatavošanu ēdiena gatavošanā un sniedzot faniem virtuālu baudījumu ar savu Instagram tiešo mijiedarbību (viņa viesi bija Rodžers Federers un Endijs Marejs), Nadals bija pieejams visos sociālajos medijos.



Skatiet šo ziņu Instagram

Tagad, kad visi runā par savām gatavošanas prasmēm. Atskatīsimies uz šo @nike video par Rafa gatavošanu #RafaNadalAcademy. Vai vēlaties uzzināt recepti? Pārbaudiet to un tagad ir jūsu kārta sākt gatavot! Makaroni 1. Piepildiet katlu ar ūdeni un lieciet uz plīts vārīties. 2. Kad uzvārījies, pievieno nedaudz saujas makaronu un nedaudz olīveļļas. 3. Pagatavojiet līdz al dente (apmēram 6-8 minūtes) 4. Izlejiet ūdeni Dārzeņi un garneles 5. Novietojiet pannu uz plīts virsmas, uzkarsējiet degli līdz vidējai temperatūrai un ielejiet pannā olīveļļu. 6. Sasmalciniet sēnes un cukīni kubiņos. gabali 7. Sasmalciniet ķiplokus 8. Kad panna ir silta, iemetiet tajā ķiplokus un sautējiet, līdz tie kļūst smaržīgi. 9. Pievienojiet sēnes un cukini un samaisiet, lai pagatavotu. 10. Nomizojiet garneles, iemetiet pannā un samaisiet. 11. Pēc garšas pievienojiet čili pulveri, sāli un piparus. 12. Kad viss ir pagatavots, pārlejiet ar makaroniem, pasniedziet un baudiet. VAMOS! : @nikecourt #RafaNadalAcademyByMovistar

Ziņa, kuru kopīgoja Rafa Nadala akadēmija no Movistar (@rafanadalacademy) 2020. gada 23. aprīlī plkst. 12:49 PDT

Rafaels Nadals palīdz savākt līdzekļus koronavīrusa palīdzības darbam

rt no jautrajām lietām Rafaels Nadals sadarbojās arī ar savu novadnieku un labu draugu - NBA zvaigzni Pau Gasolu -, lai savāktu 12,1 miljonu ASV dolāru koronavīrusa palīdzības darbs Spānijā .

Tā kā izredzes uz slēgtām durvīm ir ļoti lielas, tad leģendārais spānis noteikti pievērsīs uzmanību tam, lai paceltu Musketieru kauss rekordlielu 13. reizi. Ja viņš patiešām sasniegs šo sasniegumu, viņš visu laiku uzvarēs Slam uzvarētāju sarakstā arī ar savu lielo sāncensi Rodžeru Federeru.

Lai gan mēs, iespējams, nespēsim skatīties un dzirdēt viņa fanu leģiona dziedājumus 'Nāc, Rafa, nāc, Rafa ...' stadionos drīzumā, ņemot vērā piesardzības pasākumus, mēs noteikti varam sagaidīt, ka izcilais cilvēks aizraus mūs ar augstas kvalitātes tenisu, kad ATP tūre atsāksies.

Populāri Jautājumi

Niks Kirgioss Rodžera Federera statusu tenisā pielīdzināja basketbola leģendas Maikla Džordana statusam. Austrālietis arī uzslavēja Rafaelu Nadalu, jo īpaši par viņa panākumu 13 'French Open' titulu izcīnīšanā.

Tenisists, kurš kopā ar māti ceļo starptautiskajā apritē, nav ierasts skats, taču tas nav arī nedzirdēts.

Kā palikt aktīvam, kļūstot vecākam. Kļūstot vecākam, var šķist grūti sākt sportot, it īpaši, ja iepriekš neesat daudz vingrojis. Tomēr vecumam ir svarīgāk nekā jebkad agrāk vingrot. Trenēties...