Cita starpā esiet laipnāks pret dāmu kukaiņu nekā savu māti, aizmirstiet savu spēles plānu un uzdrošinieties sapņot.
Daudzi no jums redzēja, kā 17 gadus vecā Mirra Andrejeva Roland Garros ceturtdaļfinālā satricināja WTA 2. numuru Arīnu Sabaļenku. Sabaļenka ne tikai šogad bija nepārspēta Grand Slam sacensībās, bet arī vēl nebija zaudējusi nevienu setu.
Andrejeva, jaunākā 'Grand Slam' pusfināliste kopš Martinas Hingisas 1997. gada ASV atklātajā čempionātā, šo šķietami neiespējamo misiju izpildīja ar pārsteidzošu apņēmību. Viņa ir kustīga, vītolaina, 5’9 collu labās rokas izpildītāja, kura jau spēj uzsist savu servi, un lieliski apgūst lielisku uguns spēku ar spēju lieliski spēlēt aizsardzībā.
Šeit ir sniegts ceļvedis, kā arī jūs varat kļūt par Grand Slam pusfinālistu, pirms esat pietiekami vecs, lai balsotu.
Andrejeva ir jaunākā 'Grand Slam' pusfināliste kopš Martinas Hingisas pirms 27 gadiem.
© Getty Images
tenisa bumbiņu muguras masāža
Aizmirstiet savu spēles plānu
Protams, jūs maksājat treneriem daudz naudas. Skatītājiem šķiet iespaidīgi, kad viņi viesu ložā parāda jūsu slaveno treneri (Andrejevas gadījumā tā šobrīd būtu bijusī Vimbldonas čempione Končita Martinesa). Bet, kā teica Andreeva:
“Es teiktu, ka es vienmēr spēlēju tā, kā vēlos spēlēt. Mums ar manu treneri ir plāns mačam, bet pēc tam es visu aizmirstu. Kad es spēlēju maču, man nav nekādu domu galvā. Tāpēc varbūt es teiktu, ka mans spēks varētu būt tas, ka vienkārši spēlēju tā, kā gribu. Es daru visu, ko vēlos, un varbūt tas man palīdz spēlējot.
Izsūtiet savu māti no stadiona, kad spēle kļūst saspringta
Andrejevas māte Raisa ir diezgan pļāpīga Ketija, taču otrā seta kritiskā brīdī 17 gadus vecā meitene devās uz viesu lodziņu un izdarīja nedaudz slepenu, bet noraidošu rokas žestu, it kā aizraidītu nepatīkamu mušu. Viņas māte nekavējoties piecēlās un pameta stadionu, pēc kura Andreeva šķita, ka apmetās un spēlēja labi. Nav neviena vārda par to, kur mamma devās un vai viņa ir atgriezusies.
'Mums ar manu treneri ir plāns mačam,' sacīja Andrejeva, 'taču pēc tam es visu aizmirstu. Kad spēlēju maču, man galvā nav domu.'
© Corbis, izmantojot Getty Images
Skatieties tenisu, līdz jūsu acis ir gatavas izkrist no sejas
Savādi, kā tik daudziem labiem spēlētājiem patīk noliegt, ka viņi daudz skatās tenisu (vai lasa par to tiešsaistē). Ne šis mazais slepkava. Viņa teica:
'Es daudz skatos tenisu. Piemēram, kad es spēlēju pret Viku, mēs finišējām pulksten 2:00. Es nokļuvu viesnīcas istabā pulksten 3:00, un es joprojām redzēju Instagram dažus ruļļus par tenisu, man bija tāds kā 'Kas uzvar, kurš uzvarēja, kurš Es domāju, ka kopš es sāku spēlēt, man nav bijusi neviena diena bez tenisa, tāpēc varu teikt, ka es vienmēr skatos kādu tenisu.
Debesu dēļ, nekādu pēdējā brīža lēmumu
Kāds ziņkārīgs žurnālists jautāja Andrejevai, vai viņa spēlē pēc “sajūtas”, pēc punkta vai pat pēc metiena. Viņa teica:
“Es teiktu, no šāviena līdz šāvienam. Tātad, kad, piemēram, viņa spēlē forhend krosu, man ir laiks redzēt, kur viņa atrodas, kur viņa gaida, kad mana bumba aizies, un tad es izlemju, ko man darīt? Vai man vajadzētu iet uz leju līniju vai man vajadzētu šķērsot, vai man vajadzētu veikt dropshot, vai man vajadzētu veikt lob? Dažreiz tas nav īsti labi, jo manā prātā ir daudz lēmumu. Kad es tās mainu pēdējā brīdī, vienmēr notiek kaut kādas blēņas. Tas ar mani izspēlē sliktu joku. ”
Sabaļenkas 8:0 bilance 'Grand Slam' ceturtdaļfinālā (16:0 setos) beidzās trešdien.
© Corbis, izmantojot Getty Images
kā labi spēlēt tenisu
Uzdrīksties sapņot
Nebaidieties un nebaidieties no saviem sapņiem, ja vien tajos nav attēlota ar nazi sista, par cilvēku pārvērsta lelle vai kāds čalis hokeja maskā, kas tur augšā motorzāģi. Bet labi sapņi par tenisu? Satiec viņus ar atplestām rokām, pat ja viņi šķiet nereāli/
'Es teiktu, ka īsti negaidīju, ka rīt spēlēšu pusfinālā. Es spēlēju ar [Varvaru] Gračevu pirms dažām dienām un biju, piemēram, “Ja uzvarēšu maču, es iekļūšu ceturtdaļfinālā. Bet tad, ja es spēlēšu ar Sabaļenku un uzvarēšu, es varu tikt pusfinālā. Oho, tas varētu būt sapnis.
'[Tagad] es rīt spēlēšu kā pusfināls, un tāpēc manas domas piepildījās. Ja atskatāmies atpakaļ, es negaidītu, ka spēlēšu pusfinālā, jo tas man bija tikai sava veida sapnis turnīra sākumā, bet tagad spēlēšu pusfinālā.
(Ceru, ka jūs to sapratāt.)
Pārvariet zaudējumus, lai arī cik tie būtu sirdi plosoši
Andrejeva 2023. gadā zaudēja Austrālijas atklātā čempionāta junioru vienspēļu titulu mokoši ciešā trīs setu cīņā ar Alīnu Korņejevu. Uz jautājumu par to viņa atbildēja:
'Ja atskatāmies uz šo maču, tas bija ļoti grūts. Es domāju, ka man vajadzēs daudz laika, lai atgūtu. [Bet] pēc tam es par to vienkārši aizmirsu, jo mans treneris man toreiz teica: 'Nu, varbūt — varbūt nē, bet, kad tu uzvarēsi daudz Slam turnīru, tu pat neatcerēsi, kad zaudēji austrālieti. Atklātais vienspēļu junioru fināls jeb kam tu zaudēji.'”
Korņejeva šobrīd ir ranga 159. vietā, Andrejeva 38. vietā.
Mirras laimes šarms?
— Tenisa kanāls (@TennisChannel) 2024. gada 5. jūnijs
Dāmu blaktis laukumā! 🐞😊 #RolandGarros pic.twitter.com/RjTmCiWzgX
Un, protams, saglabājiet mārīti jebkurā gadījumā
Mača pēdējā spēlē, kad Sabaļenka servēja ar 30:15 pārsvaru, izlīdzinot 5:5, Andrejeva pamanīja mārīti savā laukuma galā, netālu no bāzes līnijas. Nevēlēdamās to izspiest zem kājām, viņa maigi nesa to, lai izvairītos no kaitējuma laukuma aizmugurē. Dažās kultūrās mārīte ir veiksmes zīme. Dažu minūšu laikā Andrejeva uzvarēja mačā.
“Es redzēju mārīti uz grīdas, uz māla. Man bija, piemēram, 'Nu, man tas ir jāsaglabā. Es to pacēlu. Jā, pēc tam, kad es tikko mēģināju par to nedomāt, bet man bija, piemēram, 'Hmm, tā varētu būt zīme.' [Bet] es godīgi centos par to nedomāt. Centos noturēties spēlē, koncentrēties un negaidīt viņas kļūdas, censties visu pabeigt viena pati. Bet varbūt tā bija maza zīme, jo es uzvarēju spēlē un mačā, tāpēc tas man bija jauks brīdis.
Tātad jums tas ir. Kādi jautājumi?
