Kā pasniegt badmintonā

Badmintonā spēlētājam ir jāsniedz bumba katra rallija sākumā. Tā kā serves tiek izmantotas tik bieži, ir svarīgi zināt, kā izmantot dažādus paņēmienus, lai noturētu pretinieku uz pirkstiem! Piemēram, jūs varat izmantot augstu servi, lai atspole piezemētos laukuma aizmugurē, kam seko zems sitiens, kas piezemēsies netālu no tīkla. Par laimi, kad jūs saprotat pamatus, jūs viegli varat sajaukt savas serves, kamēr atrodaties laukumā!

Metode viens no 3: Ievērojot pamata apkalpošanas noteikumus

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 1. solis

    viens Nostājieties dienesta tiesā, nepieskaroties nevienai robežlīnijai. Ja kāda ķermeņa daļa pieskaras servisa līnijai, pie vainas būs jūsu komanda, un jūsu serve netiks skaitīta. Apkalpojamais korts, kuru izmantosiet, būs atkarīgs no tā, vai spēlējat vienspēles vai dubultspēles, un laukuma puse būs atkarīga no jūsu rezultāta.
    • Ja spēlējat vienspēles, stāviet 2–3 pēdas (0,61–0,91 m) aiz īsās apkalpošanas līnijas, kas ir vistuvāk tīklam.
    • Ja spēlējat dubultspēles, stāviet 2–3 pēdas (0,61–0,91 m) aiz aizmugurējās iekšējās līnijas. Šī nav pati aizmugurējā līnija, bet nākamā.


  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 2. solis

    2 Pasniedziet no labās uz kreiso pusi, ja jūsu rezultāts ir pāra skaitlis, un otrādi. Serves virziens ir atkarīgs no rezultāta. Ja jūsu rezultāts (vai jūsu komandas rezultāts dubultspēlēs) ir pāra skaitlis vai spēles sākumā, jūs servēsiet no labā servisa laukuma, un jums vajadzētu sist bumbu pa kreisi.
    • Jūsu kalpošana būs tikai tad, ja tā nonāks pa diagonāli pretējā laukuma pusē.
    • Ja jūsu rezultāts ir nepāra skaitlis, kalpojiet no kreisās dienesta tiesas.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 4. solis

    3 Serves laikā neceliet kājas no zemes. Badmintona noteikumos teikts, ka, kamēr jūs kalpojat, jums vismaz daļa no abām kājām ir jāuztur zemē. Kreisā aizmugure kreisajā kājā, protams, pacelsies, šūpojot raketi, taču noteikti turiet pirkstus zemē!
    • Noteikumi arī nosaka, ka servēšanas laikā nevajadzētu vilkt kāju pa zemi, lai gan jūs varat pagriezties.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 5. darbība

    4 Trāpiet katru šāvienu no ap vidukļa. Kad jūs kalpojat, pārvadājumam jābūt zem ribu apakšdaļas, pretējā gadījumā trāpījums tiek uzskatīts par nelikumīgu. Nav pieļaujami pārsniegti servi, kā jūs redzat tenisā vai volejbolā.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 21. solis

    5 Mainiet savas serves, lai tās nebūtu paredzamas. Piemēram, ja katru sitienu trāpīsi zemu servi, pretinieks sāks tos gaidīt. Sajauciet savus metienus starp zemām, augstām, piespēlēm un sitieniem, tāpēc pretinieks vienmēr paliks uzminēt, kurp nonāks jūsu nākamā serve. Reklāma

Metode 2 no 3: Izmantojot Forehand Serves

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 6. darbība

    viens Turiet raketi tā, lai īkšķis un vidējais pirksts saskartos ar plaukstu. Kad jūs satverat raketi, lai pasniegtu uz rokas, pagrieziet to uz sāniem un turiet rokturi tā, it kā jūs ar to sarokotos. Vidējam pirkstam un īkšķim jābalstās viens pret otru, un atstarpei starp īkšķi un rādītājpirkstu jābūt V formā.
    • Jūsu pēdējie 2 pirksti jāapvada ap raketes rokturi.
    • Atstājiet vietu starp visiem pirkstiem, lai pārliecinātos, ka pārāk stingri nesatverat raketi.
  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 7. solis

    2 Stāviet uz sāniem ar svaru uz muguras pēdas. Jūsu pēdai, kas nav dominējošā, jābūt priekšā. Stāvot ar pretējo kāju priekšā, jūs varēsiet gludi šūpot raketi ķermeņa priekšā. Veids, kā jūs pārvietojat savu svaru šūpoles laikā, palīdzēs labāk kontrolēt savu sitienu.
    • Jūs turēsiet raketi savā dominējošajā rokā, bet atspole - savā nedominējošajā rokā.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 8. solis

    3 Ar īkšķi un rādītājpirkstu turiet transportu aiz spalvām. Korpusa korķim jābūt vērstam uz leju. Lai veiktu šūpoles ar roku, jums jāiemet maršruta raketes ceļā. Satverot spalvas starp 2 pirkstiem, jūs saņemsiet tīrāku pilienu. Mēģiniet turēt maršruta autobusu nedaudz zemāk par krūtīm un no sāniem.
    • Turiet savus pārējos pirkstus taisni uz āru, lai nejauši nenosistītu tos ar raketes malu.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 10. solis

    4 Atlaidiet automatizētās vadības transportēšanas ierīci tieši pirms raketes šūpošanas ar roku. Nogrieziet raketi apmēram pie pleca, tad nometiet automatizētās vadības transportēšanas ierīci un šūpojiet raketi uz priekšu. Novietojiet pilienu un šūpoles tā, lai rakete saskartos ar maršruta autobusu zem jūsu vidukļa.
    • Lielākā daļa badmintona kalpo vairāk ir par maršruta maigu piespiešanu, nevis sitienu pēc iespējas spēcīgāk.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 18. solis

    5 Saliekt plaukstu mugurā un viegli piespiediet, lai iegūtu priekšējās rokas zemo servi. Zema serve sitīs nedaudz pāri tīklam, un tā ir visbiežākā serve badmintonā. Vertikālais kritums tīkla otrā pusē ierobežo pretinieka šūpoles, palielinot jūsu izredzes iegūt rezultātu.
    • Lai gan lielākā daļa jūsu servu, iespējams, būs zemas, neaizmirstiet tās mainīt, lai pretinieks nezinātu, ko gaidīt.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 15. solis

    6 Šūpojiet raketi plašā lokā, lai sasniegtu augstu roku roku. Veicot augstu servi, jūs sitienu augstu sasniedzat, lai tas vertikāli nokristu pretinieka laukuma aizmugurē. Virzot raketi augstu pāri plecam, tad, nolecot uz priekšu, nometiet to uz leju pret ceļiem un paceliet to, lai apmierinātu maršruta autobusu. Sekojot trāpījumam, nogādājiet raketi pretējā plecā.
    • Var būt grūti iemācīties augstas servēšanas laiku, tāpēc pārliecinieties, ka brīdi uzgaidāt, lai maršruta autobuss varētu nokļūt jūsu raketes ceļā.
    • Mērķis ir griesti, nevis tiesas aizmugure. Tas palīdzēs jūsu servei palikt robežās.
    • Augsta pasniegšana ir vienīgā pasniegšana, kas jāveic kā priekšpuses šūpoles.
  7. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 23. solis

    7 Pagrieziet plaukstas locītavu šūpoles beigās, lai pasniegtu priekšējās rokas kāju. Flick serve līdzinās zemai servei līdz pašām šūpoles beigām, padarot to par lielisku veidu, kā samulsināt pretinieku. Turiet savu raketi tāpat kā zemu servi, bet maiga grūdiena vietā pēdējā sekundē pievienojiet nedaudz papildu spēku ar plaukstas locītavu. Tādējādi maršruts tiks virzīts uz augšu, nevis paliks zems tīkla tuvumā.
    • Nospiediet īkšķi virzienā, kurā vēlaties, lai atspole piezemētos, lai kontrolētu šūpoles virzienu.
    • Kustībai jūsu šūpolēs jābūt galvenokārt uz priekšu, nevis uz augšu.
  8. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 17. solis

    8 Trāpiet servē ar lielāku spēku, lai izpildītu “forehand drive” servi. Brauciena serves ir spēcīga serve, kas strauji sūta shuttle pāri pretinieka laukumam. Tā vietā, lai bīdītu automatizētās vadības transportēšanas ierīci vai vicinātu plaukstas locītavu, mēģiniet ar lielāku spēku izveidot savienojumu ar automatizēto vadības ierīci.
    • Spēlētāji ar mazāku meistarību bieži nespēj trāpīt, bet, ja spēlē pret prasmīgu pretinieku, sitiena servēšana var būt riskanta azartspēle, jo, ja to sitīs atpakaļ, visticamāk, viņš iegūs punktu.
    • Mēģiniet nospiest maršruta autobusu uz priekšu, nevis uz augšu, lai tas neizietu ārpus robežas.
    Reklāma

Metode 3 no 3: Veicot 'Backhand Serves'

  1. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 11. solis

    viens Atbalstiet īkšķi gar roktura slīpumu, lai kalpotu ar roku. Turiet raketi tā, kā jūs to darītu, veicot priekšpuses pasniegšanu, ar pirkstiem aptinot raketi tā, lai īkšķa un vidējā pirksta puses saskartos, tad pagrieziet roku, līdz īkšķa spilventiņš balstās uz roktura sāniem.
    • Ja esat labo roku, pagrieziet roku pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Ja esat kreilis, pagrieziet roku pulksteņrādītāja virzienā.
  2. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 12. solis

    2 Nostājieties uz priekšu ar savu dominējošo kāju priekšā. Atpakaļgaitā raketei jāšūpojas ķermeņa priekšā. Stāvot nedaudz uz sāniem, jums būs vairāk vietas šūpolēm. Ja jūs stāvat pareizi, īkšķim jābūt vērstam pret ķermeni.
    • Turiet raketi ārā un norādiet uz leju, lai dotu sev pietiekami daudz vietas, lai sasniegtu maršruta autobusu.
  3. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 13. solis

    3 Turiet sietu aiz spalvām starp īkšķi un rādītājpirkstu. Jums nav jāmet automatizētās vadības transportēšanas ierīce ar aizmuguri, tāpēc noteikti turiet savus atlikušos pirkstus taisni, lai nesitītu tos ar raketi.
    • Tā kā jūs nemetat shuttle, pārliecinieties, ka turat to zem jostas līnijas.
    • Tas ir labi, ja atspole pieskaras raketes virknēm.
  4. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 14. solis

    4 Šūpojiet raketi uz priekšu un atlaidiet maršruta autobusu. Tiklīdz rakete pieskaras automatizētās vadības transportēšanas ierīcei, ļaujiet tai iet un ar maigu spiedienu brauciet uz priekšu. Darbiniet šūpoles ar plaukstas locītavu un elkoni. Izpildiet visu ceļu šūpolēs, virzoties uz augšu un uz priekšu.
    • Jūs nevēlaties, lai atspole nokristu, tāpēc ir svarīgi to turēt līdz pēdējai sekundei.
    • Ja jūs nepievienojat nekādu papildu spēku vai plaukstas kustības, pamata sitiens ar aizmuguri būs zema serve.
  5. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 22. solis

    5 Palieliniet ātrumu pēdējā sekundē, lai sasniegtu 'backhand' uzsitienu. Sāciet, turot raketi nepiespiestā tvērienā, pēc tam pievelciet saķeri un ātri uzsitiet plaukstu tieši pirms rakete ietriecas maršrutā. Tas izraisīs, ka atspole lidos augstu, izraisot vertikālu nolaišanos pretinieka aizmugures laukā.
    • Flick serves ir visefektīvākās, ja tās tiek izmantotas taupīgi, lai tās noķertu jūsu pretinieku. Centieties, lai tas izskatās pēc iespējas zemāks servējums.
  6. Attēls ar nosaukumu Pasniegt badmintonā 20. solis

    6 Izmantojiet asas, uz priekšu vērstas šūpoles, lai sasniegtu automatizētās vadības sviru. Braukšanas šūpoles ir ātras un spēcīgas, un tās var būt efektīvas, ja tās noķer jūsu pretinieku. Strauji šūpojiet raketi uz priekšu, pēc tam pēkšņi apturiet šūpoles pēc tam, kad esat nokļuvis uz maršruta autobusu.
    • Ir noteikti noteikumi, kas aizliedz noteiktus kadru uzņemšanas gadījumus, piemēram, S līknes. Lai izvairītos no šo noteikumu pārkāpšanas, stāviet pašā tiesas priekšā, lai šūpotu šūpoles, un izmantojiet īsas, asas šūpoles.
    Reklāma

Sabiedrības jautājumi un atbildes

Meklēt Pievienot jaunu jautājumu
  • Jautājums man vienmēr pietrūkst putna, kad vien kalpoju. Ko es varu darīt, lai to trāpītu biežāk? Jinx WildSirds Uzturiet acu kontaktu, praktizējiet un pārliecinieties, ka jūs to izmetat savā augstuma līmenī.
  • Jautājums, kura serve ir labāka? Es izmantoju servi virsroku, bet tikai tāpēc, ka man labāk padodas tā sist. Ja jūs esat jauns, es gribētu pasniegt zemūdens kalpošanu ar savu raketi pret zemi un nometot to no augšas. Tas palīdz ar augšupejošu spēku.
Uzdot jautājumu Atlikušas 200 rakstzīmes. Iekļaujiet savu e-pasta adresi, lai saņemtu ziņojumu, kad ir atbildēts uz šo jautājumu. Iesniegt
Reklāma

Padomi

  • Kalpojot, turiet savu ķermeni atvieglinātu un ceļus saliektu, lai jūs vairāk kontrolētu savas šūpoles.
  • Ja kalpojot, jūsu rakete nepieskaras automatizētās vadības transportēšanas ierīcei, tā netiek uzskatīta par vainu. Vienkārši paņemiet maršrutu un mēģiniet vēlreiz pasniegt.
  • Visām apkalpošanām jābūt zem rokām.

Reklāma Iesniedziet padomu Visi padomu iesniegumi pirms publicēšanas tiek rūpīgi izskatīti. Paldies, ka iesniedzāt padomu pārskatīšanai!

Atbalstiet wikiHow izglītības misiju

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.

Populāri Jautājumi

Kā spēlēt Starcraft 2. Blizzard Entertainment's StarCraft II ir viens un otrs paplašinājums, kas joprojām ir viena no populārākajām reālā laika stratēģijas (RTS) spēlēm gan ikdienas spēlētājiem, gan profesionāļiem. Ja jūs tikko saņemat ...

Kā saglabāt savus bērnus fiziski aktīvus mācību gada laikā. Bērnu fiziskā aktivitāte mūsdienās ir ārkārtīgi sarežģīta. Viņus var ne tikai pārņemt akadēmiskās saistības, bet arī koncentrēties uz viņu sociālo dzīvi un ...

Potenciālās 1. sēklas Mičigana un Mičiganas štats svētdien Ann Arborā tiekas milzīgā sāncensības spēlē. Lūk, kā bez maksas skatīties spēli tiešsaistē.

Ja jums nav kabeļa, šeit varat bez maksas skatīties 2020. gada MTV VMA tiešsaistē.

Galentīna diena sākotnēji parādījās kā izdomāti svētki populārā TV šova Parks un atpūta epizodē. Kopš tā laika tas kļūst arvien populārāks kā mīlestības svinēšana sieviešu draugu starpā. Http: // www ....